五年后，圣盔大峡谷，山洞前的花丛中。
有一少年，腰系兽皮，摆出一个古怪动作，纹丝不动。
丛林依旧，湿热难当。
李非终于减肥成功，虽说还是有些偏胖，但总算可以生活自理了。
老祖母传授的气功的确不凡，不仅已经能够让李非瞬移五六丈，而且，减肥一半。
终于……玉树临风。
此刻，他正在早课，一般情况，这样一个高难度动作，需要保持一动不动两个时辰，方能过关。
否则，老祖母会让他吃不了兜着走。
在圣盔大峡谷隐居五年，李非的气功修炼进度神速，已经达到第二层巅峰。
他的炼丹术也有了重大突破，不仅能够轻松炼制出臭丹、炸丹、迷幻丹和不正经丹，而且，还独创了一种固元丹。
固元丹的配方，正是从镇元子大仙那里偷来的半张羊皮卷，经李非和老祖母参详三年多，终于根据丹药的配伍原则和逻辑关系，将其补全。
这丹药，是专门用来修炼的，既能改善体质，又能增加能量，简直就是大力丸。
如果单纯就固本培元而言，一枚丹药，足足抵得上苦修两三个月。
也正是因为有了固元丹，老祖母停滞多年的气功境界终于开始提升。
很慢，但已经让老祖母大喜过望。
“老天爷关闭你的一扇门，总会想办法帮你打开一扇门，就看你如何去把握。”老祖母不止一次的告诫李非，须得珍惜这份机缘。
这片丛林，修炼者很少，所以，各种灵药资源颇为充足。
灵花异草，兽妖内丹，不能说遍地都是，但比之神州大陆而言，不知好了多少倍。
据老祖母说，在修炼资源方面，这个时代应该属于末法时代，天地灵气溃散，神州大陆上的那些修炼气功者，往往会为了一棵灵草大打出手。
甚至，不惜亲友相残，挫骨扬灰。
发展到最后，就连世俗王朝的更迭，也有大量修炼者私下参与，只为多占几座山，多抢几条河。
为了灵草灵药，为了矿石。
就像三千年后，为了石油。
对于这些问题，李非一知半解，在他眼里，只有化学元素和化学反应。
有了固元丹配方作为基础，李非对炼丹术有了具体而深刻的认识，并很快融会贯通，举一反三地研制出真元丹和龙牡壮骨丹。
真元丹采用美洲丛林中特有的三十二味草药，加入一种富含稀有金属元素的矿石粉末，经过高温密闭提纯、配方调制和凝丹等实验室流程，方才炼制完成。
经过反复测试和分析，李非认为，那种富含稀有金属元素的矿，应该属于稀土系列。
真元丹对修炼者的境界要求似乎高一些，刚好适合老祖母服用，李非却有些消受不起。
一枚丹药，他需要炼化七八天，方能将药效和金属微粒完全吸收。
出于安全考虑，李非不敢服用了。
弄不好会造成镧离子中毒的……那可就得不偿失了。
至于龙牡壮骨丹，则完全是日常需要。
丛林湿热，饮食多以肉食为主，容易造成消化不良、心肌缺血，所以，李非凭借记忆，在龙牡壮骨冲剂的基础上，研发出壮骨丹。
对他和老祖母而言，这龙牡壮骨丹更重要的是能够缓慢改善体质，增强免疫力。
……
炼丹，练功，采挖灵药矿石。
日子过得不快也不慢，总之，李非觉得很满意。
他的心渐渐静了下来。
当然，也有烦恼，而且来自他所修炼的那门气功。
疼。
太疼了。
就算是已经修炼到功法第二层巅峰，每次做压腿、拉背等基本动作时，依然会疼的龇牙咧嘴。
有些动作，在李非看来简直匪夷所思。
比如，爬在地上，身体向后弯曲，用后脑勺顶在屁股上。
这动作……怎么越看越像瑜伽？
当年，瑜伽盛行的那几年，李非跟着几个女同事进过瑜伽馆，看着教练柔而挺的身材，的确流了不少口水。
不过，他去过两次就作罢了。
无他，太疼尔。
想不到，三千年前的这些老祖宗们，竟然早就流行瑜伽了。
甚至，配合特殊的呼吸吐纳之法，难度肯定要比后世的瑜伽动作复杂得多，修炼起来也痛苦得多。
当然，修炼这种正版瑜伽功法，得到的好处也更多。
别看李非现在依然有点……丰满，但他的骨骼、肌肉和经脉，早就异于常人了。
刚开始，他没发现自己体质的巨大变化，直到有一次在采挖灵药时，让一只铁背鳄袭击，李非不仅轻松避开那畜生闪电般的一嘴，还顺手一拳，将那只足足有三百多斤的家伙砸飞。
那一拳，把李非自己都看呆了。
铁背鳄坚硬的壳子被震裂不说，看它趴在地上不停抽搐、口吐污血的样子，李非断定，自己的一拳直接震碎了它的内脏。
这么厉害？
李非举起自己的拳头，反复探查，这才发现一点端倪。
他的骨骼、肌肉和经脉，竟然发生了一种奇异的变化。
骨骼粗大了一圈不说，结构更是密致将近一倍。
肌肉也是，比常人的密致两倍有余，甚至比豹子的还要优秀。
而变化最大的，还是经脉，不仅比常人的壮上那么三五分，其中一股强劲有力的清凉气息更是让李非目瞪口呆。
这个……
有点不科学。
就算是上古正版的瑜伽功法，也不可能如此神效。
更何况，李非现在已经能够看穿三四十丈黑夜，和绝大多数动物肉身。
放眼看去，那条五花蛇肚子里有一枚鸡蛋大小的蛇胆……嗯，不错，再蕴养个三年五载，即可入药。
那只铁背鳄的妖丹有点奇怪……难道，有些变异？
也不对。
汗……看错地方了，是下半身的。
这家伙的怎么只有一个腰子？另一个哪里去了？
……
上古瑜伽不简单。
李非现在已经能够在崇山峻岭间健步如飞，即便奔跑二三百里，吞服一枚丹药，打坐片刻就能恢复。
预计再加把劲儿，突破瓶颈，修炼到功法第三层，就能学习一些简单法术了。
李非要求不高，能像老祖母那样，随手将一些矿石捏碎就行。
反正，他的主要兴趣还是炼丹。
