（虽然更新会迟到，但是从来不会缺席）
“好，安心睡个午觉，醒了后继续训练。”逸秋找了个软垫，抖了抖上面的灰尘，接着便平铺在地上，躺在上面准备睡午觉。
“咔……”圆陆鲨睁开一只眼，看了一下旁边的逸秋，随后又闭上了眼，原地休息。
“贝，贝龙！”宝贝龙还在背对着逸秋生着气，过了一会，宝贝龙发现逸秋并没有过来安慰自己或者给自己拿好吃的来弥补，转头一看，发现逸秋已经躺在软垫上开始呼呼大睡了。
“贝龙！贝龙贝龙！”宝贝龙当场就怒了，居然敢瞧不起它宝贝龙，于是宝贝龙一路小跑跑到软垫的边缘。
“贝龙，贝龙贝龙？”宝贝龙看着睡着了的逸秋，思考着要如何惩罚逸秋，是用火花把逸秋的脸变黑呢，还是直接一脚蹬醒逸秋呢，还是直接莽过去冲着逸秋撞一家伙子呢……
“贝龙贝龙。”宝贝龙摇了摇头，准备先靠近过去，看看逸秋到底是真睡着了还是在装睡。
宝贝龙向前走了两步，站到了软垫上。
“贝龙？”突然，宝贝龙感受到了一股奇怪的感觉，脚下的垫子软乎乎的，让宝贝龙忽然有种想要躺下睡觉的想法。
“贝龙！贝龙贝龙！”宝贝龙忽然猛地摇了摇头，将这种想法扔出了脑袋，随后有往前走了两步。
刚有了两步，一股更加强烈的睡意便立刻席卷而来，宝贝龙被这睡着搞得昏昏欲睡，连站都站不稳当了。
“贝……贝龙，贝龙！贝龙贝龙！”宝贝龙原地打了会瞌睡，忽然又抬起头，眼神里充满了坚持，准备再往前走两步，先报仇，再睡觉。
宝贝龙又往前迈了一步，这虽然只是宝贝龙的一小步，却是克服困意的一大步！
“扑通！”宝贝龙刚迈下那一步紧接着就趴在了软垫上，闭上眼放弃抵抗了，在宝贝龙睡着前的最后一秒，宝贝龙脑子里的念头就是“好困……先睡觉，等醒了再报仇吧……”。
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“叮！！！！！”
“嗯？已经到点了吗？”逸秋被之前设定好的闹钟吵醒了。
逸秋从垫子上站了起来伸了个懒腰，顺便关上了闹钟。
“对了，圆陆鲨和宝贝龙他们俩呢？”逸秋向周围看了看，发现圆陆鲨依旧在原地坐着不动，不过现在好像已经睡着了。
而宝贝龙……以一种奇怪的姿势趴在垫子上，打着呼噜，看着就睡得特别香。
“咳咳，圆陆鲨，宝贝龙，起床了起床了！该训练了！”逸秋对着圆陆鲨和宝贝龙喊到。
“咔……咔？”圆陆鲨听到后直接惊醒了过来，看了看周围，便站起来开始活动身体，为训练做准备。
“贝~龙~贝~龙~贝~龙~贝~龙~”宝贝龙好像也听到了逸秋的声音，不过宝贝龙并没有醒过来，而且翻了个面，躺在垫子上，继续呼呼大睡。
“……宝贝龙，起床了！赶紧准备开始下午的训练！”逸秋无奈的又叫了宝贝龙一遍。
“贝龙……贝龙！贝……贝~龙~贝~龙~”宝贝龙这回还是没有睁眼，听到逸秋在叫自己后不耐烦的挥了挥小爪子，表示再让自己睡一会吧。
“……叹，真是服了你了……算了，不管你了，圆陆鲨，走了咱们两个先去训练去。”逸秋看着躺在垫子上睡得很香的宝贝龙，无奈的叹了一口气，便转身准备先带着圆陆鲨进行训练。
“咔咔。”圆陆鲨点了点头，看了一眼趴在地上的呼呼大睡宝贝龙，便跟上了逸秋。
“圆陆鲨，既然要靠物理攻击作为长处的话，那么除了技能技巧之外力量也必须不小，因为过两天就要准备野外训练了，而技能训练短时间内见效不大，所以咱们这两天先把身体素质训练上去。”逸秋对着圆陆鲨说到。
“咔咔。”圆陆鲨点了点头，你是训练家你说的算。
“这样，我把这几个负重袋绑在你的胳膊和腿上，你带着这些继续使用技能去打沙袋，直到你能完全适应后我再给你增加负重。”逸秋拿出来了几个之前找到的负重袋，本来逸秋是想找找有没有像是强制锻炼器那种游戏里的道具，不过没有找到，就拿了感觉差不多的负重袋给圆陆鲨作训练道具。
“咔。”圆陆鲨又点了点，表示自己没问题。
“好，那我跟你戴上。”逸秋将四个负重袋分别绑在了圆陆鲨的两只胳膊和两条腿上，一个负重袋是5kg，四个就是20kg，现在选的负重袋是最轻的，等圆陆鲨适应后再换更重的。
“咔……咔咔。”绑上负重袋后，圆陆鲨就感觉到胳膊和腿十分沉重，现在连走路和挥爪都有些困难。
“好了，就这样去继续训练吧，对了，给你这个。”逸秋从空间戒指中拿出来了一块普通的高品质能量方块递给圆陆鲨，上午的龙属性高品质能量方块已经吸收的差不多了，再维持一整个下午有些困难，于是逸秋又给了圆陆鲨一块普通的高品质能量方块，如果龙属性能量方块使用的太快的话容易被马东辉馆主察觉到什么。
“咔。”圆陆鲨接过能量方块，直接扔进嘴里，一口吞了下去，随后便一步步的挪动到沙袋前，准备开始训练。
至于宝贝龙……
逸秋看了一眼睡得正香的宝贝龙，心中默默的叹了一口气，毕竟自己不是什么魔鬼，既然宝贝龙这么困的话就让它好好的补一觉吧。
随后逸秋便又站在跑步机上，准备再次开始长跑特训。
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过了许久……
“贝龙……”宝贝龙醒过来了，先是站起来伸了个懒腰，随后便有些迷茫看着周围，圆陆鲨戴着奇怪的东西在继续迫害沙包，逸秋还在跑步机上跑步，一切都是那么的和谐。
“贝龙贝龙。”宝贝龙见逸秋没有发现自己，便跑到逸秋旁边。
“嗯？宝贝龙，你醒了。”逸秋见到宝贝龙过来了，便从跑步机上先下来了。
“贝龙贝龙。”宝贝龙点了点头，突然，宝贝龙觉得自己好像忘记了什么重要的事情。
