伊莎多拉·邓肯（Isadora Duncan，1877—1927），美国女舞蹈家、编导、教师，现代舞的先驱，被誉为“现代舞之母”。
1877年5月26日，生于美国旧金山。少年时期学过一些舞蹈，由于生活贫穷，加入奥古斯丁·达利的舞蹈团，在美国各地演出。
邓肯6岁就能教小伙伴跳舞，并表现出对僵化、刻板的古典芭蕾的反感，她立志把自己的舞蹈建立在自然的节奏和动作之上，她不屑于为生活而去跳低级的商业化舞蹈。
21岁时她被迫去英国谋生，在不列颠博物馆潜心研究了古希腊艺术。受古希腊艺术的影响，邓肯创立了一种动作自然、形式自由的舞蹈。1904年至1913年邓肯数次访问俄国，她的表演对俄罗斯芭蕾舞产生了较大的影响，震动了俄国艺术界。
1913年以后，她的创作转向悲壮的、英雄的题材，即贝多芬、瓦格纳、柴可夫斯基的音乐。这其中有她创作和表演的最著名的作品《马赛曲》《斯拉夫进行曲》《国际歌》《第六交响曲》等。
1921年，邓肯应邀去苏联办学，同时在德国、法国设有舞蹈学校。她曾讴歌过苏联十月革命。
1927年9月14日，邓肯在尼斯因意外事故去世，享年50岁。著有《论舞蹈艺术》和自传《我的生平》。
邓肯从古代雕塑、绘画中找到了她认为理想的舞蹈表现方式。她从古典音乐中汲取灵感，追求“可以通过人体动作神圣地表现人类精神”的舞蹈。她认为：技巧会玷污人体的自然美，动作来源于自我感觉，舞蹈应该自始至终都表现生命。因此，她在伦敦的表演，使观众耳目一新，在整个欧洲受到人们的欢迎。
而她的自由舞也绝非以“兴之所至的意志”来作为基础。她的舞蹈创作基本上源自4个方面：自然主义、古典音乐、古希腊精神和革命主义激情。
热爱健美、自由的古希腊精神与邓肯要在自然中追求的理想不谋而合。她在古希腊瓶画的姿态中，发现了她浪漫主义精神的理想形态。邓肯根据希腊文化创作的代表作品有《伊菲里涅亚在奥里斯》《酒神巴克科斯》《复仇女神》等。
作为一个舞蹈家，邓肯获得了成功。她成为美国现代舞蹈的奠基人，并以自己创办的舞蹈学校，传播推广了她的舞蹈思想和舞蹈动作，影响了世界舞蹈的发展进程。
邓肯毕生从事舞蹈改革与创新，她的实践和理论对当时和后来的舞蹈艺术发展都有很大影响。她的舞蹈是革命性的，与一直统治着西方舞坛的芭蕾舞大相径庭，充满了新鲜的创意。
罗伯特·亨利曾说：“看到她以后，使我想起惠特曼的伟大声音，我从她的舞姿中发现了深奥的哲理。看她跳舞时，使我兴奋的不仅是她的表现之美，而是她对于将来的人们所给予的纯粹美的人生意义。”
邓肯不单是复活了古希腊精神，而且是超越了它，把“最高的智慧蕴藏在最自由的肉体之中”。波德莱尔曾说：“舞蹈能启示一切蕴藏在音乐中的东西，邓肯把肉体动作发展为灵魂的自然言语。”
