上周确定了思路以后,高兴地失眠了一晚上。然后不知怎得,这一周就水过去了。
我发现自己好像有个规律:总是因为短暂的成果而沾沾自喜,目标似乎也变得不那么坚定了。就像是计划减肥的自己,因为晚上认真做了两个小时锻炼,结果一结束就没有任何负罪感地去吃炸鸡,吃的时候还能心安理得地告诉自己:这是你应该的啊,你都练了那么久,放松一下完全ok啊!
一次又一次的周报循环让我明白,不,这不ok。起码在完成目标前。
没达到目标,就不能用足够冲击目标的奖励来诱惑自己,大奖要留在最后。延迟奖励没有任何问题,但自己要小心:奖励别不仅抵消了你的努力,综合算下来,还把你扯倒退了。这样的话努力比白费还惨。
我觉得自己下周一定能好起来!因为现在是春天,每件事物的生命力都不可低估,包括垃圾本圾在内。还有一个重要的原因是ddl快到了......但其实之前有幸有一次尝过它的苦头,真是不敢恭维,也非常不愿意看到把ddl当动力的自己,作业应该是主动最先完成,几乎不关注ddl的,把每天都当作是期限的最后一天,这样的状态才是最好的吧!
唉,努力朝这样的自己迈进!
我之前有过这样良好的状态,只是不知道为什么,现在的自己状态糟糕,想要回到之前那个自己,却感觉自己的状态转换非常困难。我可以一直保持学习一学期,然后突然有一个槛,得,一直保持松懈一学期,也不知道状态转移跟什么原因有关,外界环境?自我意识?这些?反正感觉自己惯性倒是挺大。
挺乱的其实,感觉现在下自己就像融雪之前的样子,寒冷,畏缩但知道会有雪融那一刻,所以还有一点点的希望。
允许自己有低谷,并且努力过好每一天的生活。
我请求自己原谅自己。我命令自己下周绝对认真。
/MUSIC TIME/
本周无音乐推荐。