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第203章 训练加强

霍延泽收回了自己的目光,转身回到床边,他怕在继续看下去他会忍不住让陆汝央停止,这样也会伤了陆汝央的心。

他不在想下去,走到浴室准备洗漱,他想下去陪着陆汝央。

后花园的陆汝央,已经停止了跑步。在徐清的指导下进行为时一个小时的高抬腿,蛙跳运动以及俯卧撑练习。

这边在激烈的练习,而客厅里霍延泽正在吃着早餐。

“管家,等等准备一些运动饮料给夫人和徐小姐。”

霍延泽冰冷的声音传出来。

管家一听,也明白少爷是心疼夫人了,连忙点点头:“明白,少爷。”

等到霍延泽端着两杯饮料走到后花园的时候,看着远远那个身影正在努力训练着,走过去的脚步也变得急促。

“老婆,我给你拿了水过来,徐小姐还有你的。”

霍延泽将手上的水放在桌子上,然后走到徐清旁边,近距离的看着陆汝央的训练。

没有徐清的指示,陆汝央也不敢停下来,但是面对霍延泽她还是有些害怕,这个时候的她脸上都是汗水,没有平常那种知性的美丽。

“好勒,先休息一会。”

徐清环抱在胸前的手也放了下来,走到旁边喝水,给小两口一点空间。

“老婆,你辛苦了。”

霍延泽心疼的声音在陆汝央旁边响起。

“老公,你别看我,我现在浑身是汗,离我远一点。”

陆汝央带着些不安的语气。

霍延泽听着她的话,更加心疼她了,走上前去,用力的把她抱在怀里:“你这个傻瓜,我爱你都来不及,怎么可能嫌弃你了,以后不许说这种话。”

他心里生气小女人总是乱想,真想撬开她的脑袋瓜看看里面装的都是啥。

“对不起嘛,老公,以后不会了,这次是我错了。”

陆汝央埋头在霍延泽的怀里,感受着属于他的清新的味道。

霍延泽松开陆汝央,走到旁边桌子上那些湿毛巾给陆汝央擦汗,另一只手拿着水递给她。

这一刻休息的时间让两个人都感受到了彼此对自己的重要性,远处的阳光也照射整个后花园,让两个人的身影更加融合。

“老公,我休息的差不多了,你也赶紧去上班吧。”

陆汝央也想起来霍延泽还没有去上班。

“好,我这就去,你休息安全不可以受伤啊。”

霍延泽亲了亲陆汝央的额头,叮嘱道。

陆汝央脸上扬起了灿烂的笑容点了点头,目送着霍延泽离开。

徐清看着旁边的两个人,她很羡慕他们之间的感情,是一种所有人都拆散不了的爱情。

想起自己爱情的路,也想起了那个自己喜欢的人,她忍不住叹了一口气,脸上也出现了少见的难过。

“教官,我们可以准备开始了。”

陆汝央的声音唤醒了沉浸在自己世界的徐清。

徐清回过神来,调整好自己的情绪:“那我们接着开始吧。”

陆汝央继续开始进行徐清的训练知道。

距离这一天已经过去了一个星期了,这一个星期以来,经过了徐清的训练计划,陆汝央的体能也相比于以前明天提高了,现在的的她至少跑十圈下来不会直接瘫在地上了。

“汝央,体能训练已经差不多了,接下来就是训练加强了,我会叫你一些招数,这两天你先好好休息。”

徐清冷清的冲着陆汝央说。

“谢谢清姐姐,嘻嘻。”

陆汝央打心底的感谢清姐姐的指导。

经过一个星期特训的陆汝央,整个人的气质也开始有了一些变化,身上的肉更加紧绷,曲线也更加突出,这段时间的日晒雨淋没有让她变黑,脸上更加红润有光泽。

“已经这么长一段时间没有回公司了,我打算明天去公司一趟。”

陆汝央躺在椅子上转头对着徐清说。

两个人正躺在后花园的躺椅上,喝着饮料,生活过得相当享受。

“也可以,我这两天就先回家去了,不然我父亲那边又要说我打扰你们了。”

徐清想起自己父亲说的话表示很无奈,所以打算这两天回家一趟。

听着徐清这么说,突然想起来自己也很久没有回家了,转头一想。

“清姐姐,那我和你一起回去吧,我也刚好回家一趟,已经这么久没有回家了。”

陆汝央打算带着小宝一起回去看望一下自己的爸爸,顺便问一下霍先生有没有时间一起回去。

徐清认同陆汝央的想法,按照陆叔对央央的宠爱,这么久没回去,肯定要多念两遍了。

“那就这么决定了,那我还是给爸爸买一些东西带回去吧。”

陆汝央激动的从躺椅上坐起来。

“清姐姐,不然等一下我们出去逛街把,给爸爸和徐叔买一些带回去。”

她期待的看着徐清。

徐清点了点头:“行,可以。”

她简洁明了的表达了细节的意思。

陆汝央高兴的跳了起来,拉着徐清的手走到楼上:“情姐姐,快,我们好好打扮一下,过了一个星期男人婆的生活。”

徐清看着陆汝央开心的样子,自己也被感染的笑了起来,还没开口说话就被陆汝央拉进衣橱柜。

两个人硬生生的在上面摸索的一个小时才准备下来,陆汝央不仅给自己打扮了一番还另带着徐清也捯饬了一下。

从楼上上走下来两个绝世美女,美得让人忍不住深吸一口气。

徐清穿着黑色修身长裙,完全的诠释了她高挑的身材,及肩的短发利落的披散着,脸蛋的妆容将她的五官显得更加精致立体,五厘米的黑色凉高跟凸显出她的冷美人气质。

陆汝央一身白色抹胸短裙,尽显凹凸有致的身材,优雅不失大方的妆容展现她的气质,两鬓留出一些头发,其余的全部盘在头上,简单利落。

两个人黑白搭配,让人停下了脚步,管家拿出了手机拍下了这让人窒息的一幕。

陆汝央满意的看着徐清的装扮,这让一向只穿着运动装的人有了巨大的改变,本就了具备颜值和身材的她经过一番打扮更加让人惊艳。

“情姐姐,你这样也太美了,让我都忍不住爱上你了怎么办。”

陆汝央笑着道。

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