“王源,走吧”舞说。
“好滴,轻舞”源源开心的说。
“思艺,我有事情找你”冰说。
注:应该己经知道冰是什么意思了吧。
“哦”思答应了。
“思艺,你怎么能答应呢”汐小声的对思说。
“没事,他总不可能杀了我”思说。
“雨汐,我们去看戏吧!”小凯对汐说
“哪里有戏可以看”汐可爱的问
“喂,王源说你笨,你还真是笨得不得了”小凯不可救药的说“听清楚了,我们去看轻舞教王源舞蹈了”
“哈哈,我姐教他舞蹈,哈哈哈王源死定了”汐笑着说
“为什么”小凯不解的说
“因为我姐教的舞蹈都是魔鬼训练”汐说
“真的吗”小凯问
“嗯,不信可以去看”汐说
“嗯,走吧”小凯说
“王源,你看着”舞说
“这段舞蹈,要先。对了,王源,你今天的基本训练训练了吗?”舞问
“没有,你不会要我把基本给。”源源说
“好,练习基本队长10次”舞说
“什,什么2,10次”源源吃惊的说
“哈哈哈,10次,很疼的”坐在一旁的小凯发话了
“不准笑”王源说“轻舞,商量一下嘛”
“没得商量,10就10,不然就20”轻舞说
“呜呜,轻舞,你看我那么可爱,就5好不好嘛”源源卖萌的说
“20次,没得商量”
“看到了吧,魔鬼训练”汐对小凯说
“好像也不怎么。。”小凯说
“呵呵,这才是魔鬼训练中的一丁丁而已”汐说
“真的吗”小凯问
“嗯,之前有一次因为我要比赛,然后,因为一直不记得时间,然后,我姐用半天的时间逼到我把舞蹈学好,中间我只休息了10分钟”汐一口气说了这么多
“踩大跨,压小跨,跪脚背,搬肩,搬胸,搬腰,耗竖叉,爬横叉,压后跨,搬后腿等,地面组合和把杆组合:手位,脚位,身段,圆场等;擦地,画圈,撩步,腰,控制,小踢腿,大踢腿,小弹腿,蹲(一位,二位,五位等),单腿蹲,小跳等,都快累死了都。”汐抱怨道
“额,魔鬼训练好可怕”小凯说
“王源,先练习压肩胛带”舞说
“哦”源源小八字直膝站立,面向把杆,双臂向前抬起上体前屈,双前臂搭在把杆上。
“上体尽量往下压,王源,挺胸。这个动作5次,就可以了”舞说
“好了,轻舞”王源说
(辰:咦,怎么王源你为什么不抱怨了
源:因为,轻舞说如果我今天把舞蹈练好了,就请我吃好吃的
辰:吃货的本能)
“哦,下一个动作压腿”舞说
“啊!”王源惊叹道
“快点”舞说
“好吧”王源腿部直立,脚背向外打开绷直。向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。
“王源,注意上半身的直立”舞说
源源同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展。
“源源,这个动作一样5次,记得肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展,雨汐,你过来,帮我看着王源,我去找千玺”舞一口气说了这么多,平时不是一字千金的样子吗
“对呀,千玺呢?雨汐,你看见了吗”小凯说
“他,我不知道,会不会在媛媛姐身边呢?”汐说
“有可能,轻舞,你打电话给媛媛姐吧”小凯说
“不知道,电话号码”轻舞说
“哦,给你”小凯从口袋里拿出手机给轻舞
“你好”手机那头传出一阵声音
“你好媛媛姐,我是轻舞,我想问一下,千玺在不在你那边”轻舞有礼貌的说
“在这里,是不是要千玺去那里找你”媛媛姐说
“嗯,是的媛媛姐,请你叫他来舞蹈室找我,我们要排练舞蹈”轻舞说
“好的,88”媛媛姐说
“拜拜”轻舞说完挂了电话