修为高一点的人此时若看到练武场的场景就是，气旋有规律的随着大家一起吸气时顺时针的旋转，呼气时逆时针的旋转。
大有气吞山河的气势。
另一边，金刚因为连识字都没学会，听不懂宁长老上课讲的东西，被安排跟小白蛇和小妹一起先学习认字，导师便是哼哈二将
“今天我就先叫你们，哼字”哼将在武林的后山上，带着小白，金刚，小妹来到一处依山伴水的浅滩，对着湖面就是一声“哼！”一个金色的大字脱口而出，飞向对面的山体，在山体上印出一个哼字。
金刚也兴致勃勃“哼”结果什么都没有，反复练习“哼哼哼哼。。。。”
“┗|｀O′|┛ 嗷~~”受到挫折的金刚怒吼一声，被哼将按住肩膀“别别别，我能有哼字出来是因为我的神力就是声波，学会这个比较困难，要多加练习，你先认识字样先，不急。”
小白拿起树枝在地上写下一个漂亮的‘哼’字，念到“heng”，哼将满意的点点头
小妹在地上画了不知道一团什么东西“h咿咿呀呀”哼将摸摸小妹的头笑了。小妹叉腰的扬起了头~
就这样，学习氛围格外的融洽。
“抬头，挺胸，不行喂龙”练武场这边，升宁长老手里不知道什么时候多了一根铁棒，挥的虎虎生威
“现在大家都试着冥想一下自己体内的构造。分别朝小周天里面的‘阴，尾闾，命门，大椎，玉枕，百会，上丹田，中丹田，下丹田’穴位冲击，看能冲到哪里”升宁坐在位置上，
“咿呀~哈，我冲到命门了命门了”
“切，我已经感觉到上丹田热流涌动了”
“在座的都是渣渣我下丹田现在好烫哦”
“我在中丹田”“我我我我，我也在中丹田。”
“我还在命门。”
“我在百会”
文龙静下心里，体内血流加速流通，通过血管往尾闾冲去，血液到达尾闾，尾闾像一个蓄水池，源源不断的血液流进池子里，让尾闾血暖暖的，随即装满尾闾穴，试着把血液继续向命门冲去，经过一段距离，血液流到了命门穴，这个池子比刚刚的更大，但是入血口非常窄，不管文龙怎么努力往里面充血，还是感觉装不满命门穴，睁开眼睛看到升龙霸两双水汪汪的大眼睛正看着自己，一巴掌拍开升龙霸“干什么玩样儿，吓我一跳。”
“我好奇你到哪了”升龙霸捂着左脸委屈的说道
“大概也就大椎左右吧”文龙低调的说道
“不错啦，我也才下丹田”升龙霸傻笑着挠挠头
“了不起啊，嘲笑我，嘲笑我，你再笑。。。。”文龙一看升龙霸傻笑着看着自己饶头说出自己下丹田，就认定了升龙霸在嘲笑自己，举起手就往升龙霸脸上挥
升龙霸知道文龙在大椎之后，被文龙追着打了一圈之后，就当文龙下一掌要接触到自己的时候，一个转身腰边的右手迅速伸直迎面对上文龙的手掌，小周天百会穴运作，大概六层功力与文龙的双掌贴在了一起，要知道文龙不知道升龙霸会反抗自己，就正常我们平常打闹的力度，双掌接触的一瞬间文龙直接被升龙霸打飞了出去。
“。。。”留下升龙霸懵逼的站在原地，“我靠？我这么强的咩”（不是你太强，是文龙太弱了。。）
“玩归玩，不许动真格啊”升宁飞到空中，接下了文龙，以公主抱的姿势抱着文龙缓缓下来。
文龙躺在升宁怀里，两双死鱼眼望着天空，看来还是不行啊，离进宝窟的日子还远的狠啊
升宁看出了文龙眼中的焦虑与难过和失落，说道“别灰心，这只是基础功，现在教你们运气，打好了这些基础才能练就绝世神功。”升宁放下文龙“”看好了，我只做一次”
刚刚还在互相打闹，追捧升龙霸的众人，纷纷围到了升宁旁边，一个比一个凑的近，深怕错过学会绝世神功的机会，文龙也振奋起来，双眼炯炯有神的盯着升宁。
升宁站在练武台上“我们的内力小周天，就是运用自己的气血冲遍全身的学位，让自己有效的掌控身边的气团，达到以力华化气，以气运力，做到隔空打物的作用，化气为己用。”
1.手掌心向上，意想着手里握着两个气团。
2.手掌心旋转朝下时，意想手心似沾着小气团
3.欲双臂前举，先意想手心含拢着小气欲向前向上升腾。
然后运作小周天，让手里的气团旋转起来，小周天运行越快，气团越明显，说罢，升宁左手的手心上一个肉眼可见的气团形成，左掌朝西笔直伸出“哈”西边的一块石头应声炸成粉碎。
“好”“哇”“帅”喝彩声，鼓掌声，纷纷响起
你来试试，升宁指着文龙让他来试试
文龙来到队列前方，闭上眼睛想到‘爷爷被害，自己的宝珠被谢猛逼的离开了自己’最可气的是自己刚刚被升龙霸揍飞，种种不满涌上心头，手掌朝下体内飞快的运行起小周天，愤怒让文龙的体内的鲜血躁动起来，刚刚还装不满的尾闾，现在闸门被血流冲大，瞬间填满了尾闾穴，身边的旋转起一股顺时针的气旋，周边的小草被气旋吹的疯狂摆动起来，掌心的气流不断汇聚起来，手掌慢慢举起，到达胸口，向后稍微蓄力一下，睁开眼睛，朝西边一块比升宁打碎的石头大一圈的石头，“呃啊，哈”旋转的气团应声飞出，西边的石头应声被打小气团打穿。
“！！”升龙霸吓得目瞪口呆，真后悔自己刚刚那么用力把文龙打飞。
“啪啪啪”升宁拍着手走到了文龙身边“能把悲愤化作力量，很厉害，你的潜力不可估量，刚刚我的小周天只是把气勉强汇聚到了手掌心，你先天有纯仙根，刚刚你运行小周天直接把气聚集到了全身，用心好好体会，到时候招式多变，看你自己。”升宁语重心长的说。
“我记住啦。”文龙朝生宁长老一作揖
众仙兵也练了起来，“啪，boom，Pia!”力度不一，大小不同的气团朝四下飞去，有些打到了水里，犹如在水里放了个响屁，炸的水面开出了花。有的打到了地上，炸开了一片光秃秃的土地来，升龙霸不想伤到别人，也不想破坏花花草草，更不想打扰到鱼儿们的休息，“嘿~”一个气团飞到了丛林间，“嗷”一个满身长刺的野猪跳出了草丛，他身后的草丛里还有一只趴着的小母猪，他的屁股上有一块秃了刺的地方，大小和刚刚升龙霸打出去的气团大小一致，可想而知，升龙霸刚刚破坏了人家的好事
野猪右后脚在地上蹬了3下，“嗷嗷嗷，”朝升龙霸冲了过来，“呀呀呀！！！救命啊救命啊。~~~~~”升龙霸转身就飞快地绕人群跑了起来。
“算一次锻炼吧，才百年修为”升宁自顾自的飘到了练武台上，悠悠的说道。
两个仙兵试图抓住野猪的两个獠牙把他撂倒，可刚刚碰到野猪就被野猪一个甩头，甩飞了出去，仙1运用刚刚的招式，凝聚气团，朝野猪身上打去，只是让奔跑中的野猪跌了一个踉跄，并不影响他继续追着升龙霸，可能野猪是真的要置升龙霸于死地，每一次快撞到升龙霸的时候，都是用自己最尖的地方刺向升龙霸，升龙霸已经被野猪划的遍体鳞伤，体力也渐渐透支，最终被逼到了一处死角，野猪眼看有戏并没有停住，蓄力，用力冲了过去，仙兵们的气团纷纷打到它的身上，并没有转移他的仇恨值，反而给了他储蓄了更多的怒气，想一下子全部发泄到升龙霸身上，眼看升龙霸有生命危险。
就在快要顶到升龙霸的那一刹那，“仙门绝学-神变”文龙身边金光闪起，一头和野猪差不多大的金猪，笔直的顶向了野猪，从侧面把它顶飞了出去倒在了地上，不一会儿它就抖了抖身体上的土灰，甩了甩头，朝金猪撞了过去，金猪也不客气，蓄满力，顶向了野猪，就在他们相撞之后，金猪吃不住他的力量，被顶的碎成了一片金光，同样被顶的气血翻滚也不好受的野猪紧接着迎面而来的是蓄满了力量的气团们，文龙为首的气团带领着众仙兵的气团朝野猪的头部直线飞来，俗话说的好“人多力量大，千里之堤毁于蚁穴。”一声巨响“轰”野猪的头直接被这波气团砸进了土里，一动不动的趴在了地上。
文龙走过去拉起升龙霸，拍了拍他身上的灰“傻样，被吓得爆裂豺狼都不会叫了么？”
升龙霸平日里一直被文龙欺负，以为文龙根本不会在意自己，眼眶充满液体的面向文龙“文哥，你。。”
“没什么，你只能被我一个人欺负，除了我，还有小白，谁都不行”文龙拍拍了他的脸
“嗯。。嗯”升龙霸乖巧的点点了头，眼眶还是托不住豆大的泪珠，掉了下来。
“好了，走吧”文龙用手托住升龙霸的脸，用大拇指把他的眼泪抹掉
