相信你一定希望把女儿培养成为勇敢的人。与对女孩进行勇敢教育一样，挫折教育对女孩同样重要。我们所说的挫折教育，就是让女孩在受教育的过程中，面对挫折，接受挫折，克服挫折。
首先，在对女孩进行挫折教育之前，不要让你的女孩回避挫折，同时也不要夸大挫折，而是应该让她面对挫折，战胜挫折。其次，要帮女孩树立克服挫折的坚定信念，帮助她坚守到底。最后，帮助女孩进行抗挫折训练也是非常必要的。
实施挫折教育的必需性
父母对女孩过分宠爱、呵护，不仅容易使女孩娇弱、胆小，还会削弱女孩的抗挫折能力。抗挫折能力低的女孩，与父母的溺爱密不可分。在幼儿教育时期，忽视女孩的挫折教育，也加剧了女孩的脆弱。
无处不在的爱
有些父母过分宠爱孩子，将孩子限制在一个被爱包围的真空世界中。这自然会使女孩对外部世界中的人和事产生误解，让她觉得除了家人之外，其他的一切都是不可信赖的。从而本能地排斥小伙伴，这对幼小的女孩尤其明显。
茉儿一甩手把玩具扔很远，大哭着说“不玩了，不玩了”，因为她不能控制这个小汽车跑动，心情很烦躁。妈妈赶紧跑过来，一边劝说“不哭了，不哭了”，一边骂小汽车不好。看着孩子哭得很伤心，她心里也很难过，恨不得替孩子去玩。
由于一直这样，茉儿现在9岁了还什么都不会做，遇到一点点挫折就逃避，还很胆小。
像茉儿妈妈这样的父母太在乎自己孩子的感受，恨不得什么事情都帮助她做，这样孩子就不能从中得到锻炼，从而更加敏感。父母应该放手让女孩去做一些事情，让她学会从容地面对挫折。只有父母舍得放手，女孩才能接受风雨的洗礼，从而变得更加坚强乐观，心理也会变得越来越强大，不至于为小事情就情绪波动很大。
过高的期望值
“望子成龙，望女成凤”是现代人的通病。给孩子进行较高的定位，以便提升孩子的素质是无可厚非的。但是，现代人喜欢攀比，热爱对比，总把孩子的能力估计过高，向孩子灌输“一定要考第一名”“一定要进重点”“一定要成功”等思想。
海诺是个女孩，她的成绩一直很优秀，连年获得“三好学生”称号。这让她的父母很骄傲，每次女儿考了第一名，他们都满足女儿的一切要求，给她很多物质奖励。在海诺的心中，自己也是无所不能的，她从未对自己的第一名和光明的未来怀疑过。
然而升入重点高中以后，强手如云，海诺从光辉的第一名落到了第十名。这让她很受打击，尽管她很努力，成绩下降却越来越快。慢慢地，她对上学越来越厌倦。
有些父母对孩子的未来充满信心，千方百计为孩子铺路架桥，其目的是让自己的孩子比同龄孩子更优秀。一旦女孩的表现出现偏差，他们就首先悲观失望，这无疑会削弱女孩抵御挫折的能力。
过强的自尊心
除了父母过高的期望外，经受不了挫折往往是过强的自尊心在作祟。
可可是一名即将大学毕业的女生，前几天她参加了某电视台的节目主持人应聘。经过几轮激烈的角逐，面试官认为她非常优秀，不出意外肯定能被录取。
可可非常高兴，用她打工赚到的钱请好朋友吃饭，信誓旦旦地说：“不久，你们就可以在电视上看到我了。”
然而，电视台始终没给她回复。通过打听，可可得知自己被别人顶替了下来。不堪忍受打击的可可有了轻生的念头。
社会中存在很多不公正的现象，而无论社会制度多么完善，这都是在所难免的。一个好胜心极强的女孩，一个对未来充满憧憬与幻想的女孩，遇到不公正的待遇就想要结束自己的生命，是很不理智的行为。
全天下的父母都希望自己的女儿能幸福，但学业优秀、事业成功毕竟只属于少数人。在生活顺利的时候，也应该做好接受挫折的准备。这不是危言耸听，也不是悲观绝望，而是一种对生活有准备的态度。“成功往往青睐于有准备的头脑”——这是亘古不变的道理。
怎样对女孩进行挫折教育
敢于面对挫折
生活的道路不可能一帆风顺，也不可能有捷径。一些成功人士都是在经历了挫折后，才增加了对人生的认识，成就了不平凡的事业。
司马迁是西汉时期的史学家、文学家，因为替因兵败投降匈奴的李陵辩护而被迫接受宫刑，这使他受到了莫大的耻辱，他曾想过自杀，但为了继承父亲修一代史书的意愿，他以前人为激励，写下了我国第一部纪传体通史——《史记》。
文王被拘禁却推演出《周易》，孔子在困窘流亡的境地写下了《春秋》，屈原被放逐，写下《离骚》，左丘失明却著有《国语》，孙膑被剜去膝盖，却著有《孙子兵法》，吕不韦遭猜忌而作《吕氏春秋》，韩非被囚禁在秦国，却写出了《说难》《孤愤》……司马迁正是靠这些精神支撑着自己，发愤图强而写下《史记》的。
遭受人生重大变故的司马迁，仍有着坚定的信念，这是因为他牢记自己的使命，懂得“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这是他之所以伟大，受人敬仰的原因之一。
以上是遭受挫折之后，不退缩，反而迎难而上，做出了杰出贡献的历史人物。还有一些普通女孩以善良的心、坚强的意志，摆脱了挫折的干扰，成为我们身边不平凡的女孩。
2007年，一个女孩感动了全中国，她就是四川省邻水县石永中学的高三女生曹瑜。2006年，在外打工的父亲突患尿毒症，生命垂危。即将面临高考的曹瑜毅然卖掉了父母靠打工盖起来的房屋，筹集了十几万元，为父亲治病。为了救父亲，她不顾所有人的反对，执意把自己的一个肾捐给了父亲。
手术后，身体虚弱的曹瑜边出外打工，边照顾父亲。她的事迹感动了千千万万的人，曹瑜从小就非常热爱艺术，为了满足她的心愿，四川省纺织高等专科学校的校长亲自把服装设计专业的大学录取通知书送到了她的手上。
勇敢的曹瑜面对突如其来的家庭变故，表现出超乎常人的高尚品质。正是良好的抗挫折能力使她成为了不平凡的女孩。
知耻近乎勇——帮女孩改正缺点
孔子在《礼记》中说：“知耻近乎勇。”意思是：意识到自己的缺点，并能改正，那么你就是勇敢的。
在女孩遇到挫折时，父母要看到她的优缺点，通过分析，帮助她弥补不足，改正缺点，走出挫折阴影。
女儿的心情很差，因为在学校音乐节的比赛中落选了，这是她第一次落选。身为音乐教师的爸爸为她拉了一段她的表演曲目，女儿听着，说：“我觉得琴声悠扬，技法很流畅，但总觉得少了点什么。”后来爸爸带她去了九寨沟。沉浸于美景的女儿突然激动地说：“缺乏灵性，没错，是灵性、感觉！”她看着爸爸，接着说，“我的小提琴拉得过于流畅反而缺乏感觉，剩下的只是完美的琴技了。”
爸爸高兴地说：“你终于找到原因了，爸爸为你高兴。”
由于自身缺点而遇到挫折，这是每个女孩都会遇到的。而勇敢地面对挫折，不在挫折中一蹶不振，才能超越自我，取得更大的进步。
将挫折看做成功的契机
很多时候，走出挫折的人会感谢当初所遭遇的不幸，正是挫折向他提供了通往成功的有利条件。上天为你关了一扇门，就必然会为你打开另一扇门。走出挫折，通往成功的道路有很多，只要努力，就一定有走出挫折的办法。有些人更把挫折当作成功、重获新生的机会。
农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫绞尽脑汁想把它救出来。然而，过了5个小时，它还在井里挣扎、嚎叫着。农夫看到这头驴子已经老了，没有多大价值了，决定不再大费周折把它救出来。于是，他决定把这头驴埋掉。农夫找了几个邻居帮忙往井里填土，以便尽快减轻驴子的痛苦。
当人们刚把泥土铲进井里时，这头驴子非常伤心，凄凉地哀号起来。但一会儿它便安静下来，好奇的人们往井底一看，大吃一惊：
每次人们将土埋在驴子身上，它都会使劲将土甩掉，再踩在土上。慢慢地，驴子脚下的土越来越高。
最终，这头驴子在人们惊愕的眼神中纵身一跃，跳出了枯井。
驴子本来被认为是愚蠢和软弱的代名词，但是这头驴子在失望之余看到的是重生的希望，它不懈的努力震惊了所有人。挫折是可以转化的，前提是拥有良好的心理承受能力，分析导致挫折的原因，随之付出克服挫折的努力，最终凭借强大的毅力战胜困难。
给女孩创设合理的失败场景
在幼儿时期，对没有经受过挫折的女孩创设人为的困难，用以考验她的自信和毅力是父母训练女孩抗挫折能力的好方法。例如在女孩五六岁的时候，问她上街迷路了怎么办，和爸爸妈妈走散了怎么办。当她摔倒的时候不去扶她，而是鼓励她自己站起来；当她站起来的时候，赞美她，夸她是“好样的”。
放手让女孩独自应对困难和挫折，培养她的生存技能和信心。同时应注意的是，这些挫折不能超过同龄孩子的心理和体力承受能力。
适当批评、惩罚女孩
当女孩在遇到挫折受打击时，她往往会很痛苦，这时父母要下定决心，对此表现出不以为然的样子。如果女孩没有振作起来，父母应该给她敲敲警钟，告诉她这是胆小鬼的表现。如果她大哭不止，可以适当地冷落她，让她自己清醒一下。这样做既可以去去她的娇气，又可以锻炼她的抗挫折能力。当然，这其中要充满你对她的爱，批评和惩罚也要适度。
