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第9章 合理利用时间

时间对于考生来说是尤为重要的。临考前,时间不够充裕也许是引起考生焦虑不安的主要原因。考生总希望能有多一天的时间为考试作准备,但时间是无法延长的。解决这一问题的途径只有一条,那就是提高时间的利用效率。有效利用时间的第一步是搞清楚是哪些事情造成了时间的浪费,这样才可以有效地制订出能够节约时间的计划来。

考生务必明白,打开电视毫不费力,但关掉电视却没那么容易。因此考生尤其需要有选择、有控制地观看电视节目,除非是真的非常有价值的节目,一般节目还是不看为妙。不过新闻节目最好看看,但在看新闻时最好站着,不要坐下。

每天等车、排队买饭,或者排队看病的时间,乍看耗时不多,实际上这些时间累加起来也很长,考生务必充分利用。利用“等候时间”的最好办法就是随身带上一本书,或者携带方便的笔记本,或者复习卡。

每天往返学校的途中自然要耗费一些时间。如果是乘车去学校,最好携带摘录卡,利用乘车时间记忆单词、公式或其他零散内容。如果是骑自行车去学校应该考虑天气情况和路上所需时间,选择好离家的时间。如果每天需要穿过城区交通拥挤的地段,随身携带笔记本或复习卡是必要的,因为随时有可能发生交通堵塞或遇到红灯。

考生可能会遇到一些不想参与,但又碍于情面不好拒绝的事情,耗时甚多,这时应当果断地说“不”,最好是夸张而有力地说这个“不”字。

克服拖延习惯

拖延的坏习惯对完成计划极为有害。要提高时间的利用率,克服拖延的坏习惯是必要的。当然这一坏习惯不是马上便能克服的,在此我们介绍四个步骤,来帮助大家逐渐克服这一陋习。

1.静下心来

如果精神紧张,自然无法安心学习。能让人尽快静下心来的有效方法有两个:一是在坐下来学习前,花几分钟时间进行一些简单的运动,如原地跑步、上抻下蹲或跳绳;二是准备好所需文具和书籍,因为造成拖延时间的主要原因之一是坐下后又站起来找东西,迟迟不能开始静心学习。

2.让任务明确

给自己明确的任务有助于将注意力集中在最终的结果上,从而在考试中发挥出自己的最高水平。

3.把复习任务“化整为零”

考试复习最令人生畏的是复习量大而且范围广。为此应该采取的最佳策略是“化整为零”,具体来说就是先翻阅一遍课堂笔记,找出基本概念和主要问题,然后再把第一个概念及相关问题的笔记摆在面前,复习好第一个后,再复习第二个、第三个,依次类推。

4.确定完成任务的最后期限

按照课程单元或课堂讲授的不同概念确定复习期限,这样你才可以根据预定的日期来安排自己的复习进度。

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