告别钱有德的豪宅之后，陈一凡、李小果、赵明，各回各家各找各床。
陈一凡回到宿舍之后，都将近晚上12时了，其他舍友都已关灯休息了，陈一凡手蹑脚地进来，生怕吵醒其他人，去洗漱间简单洗漱一下，陈一凡也回房间了。
陈一凡穿着短背心短裤躺在床上，左脚搭在右脚上轻轻摆动，放松着训练后疲惫的身体，双手抱头看着天花板，放飞自我。
虽然现在身体还是很酸，但是陈一凡感觉整个人的力量比来战堂时强了很多，陈一凡心想有效果就好，明天继续。
陈一凡在身心双放飞自我中很快就入睡了。战堂一片祥和安静，但这样的祥和安静来之不易。这是战堂守夜人日夜坚守护卫，城卫军昼夜巡查才得以换来的。
正如人们所说的那样子：“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”
早晨六点多的时候，陈一凡快速起床洗刷一下，然后叫醒宿舍其他三人，交待他们不要迟到了，于是快速出门去其他宿舍叫其他学员，陈一凡一路上心里吐槽：“我去，这班长好累啊，这乱七八糟的事情都要管，只限今天叫你们起床，以后你们迟到是你们的事了，这么简单的事还要别人去提醒，不如回家算了。”
好吧，先叫完了男学员，再去叫女学员，幸好他们班女学员不多，只有十二个，很快搞定。每叫一个陈一凡都提醒他们，这种周到的服务只此一次，下次要靠他们自己了。但是也有个别同学很不开心，说陈一凡打扰了他们美梦，听这话陈一凡就不开心了，直接无视他们。
......
“很好，现在早上七时，大家都准时到齐了，应到五十人实到五十人，我很开心。我刚才还在想着如果我们班有谁迟到了，今天大家都别吃午饭了，当然我例外。”黄贺楼说完后，大家投向感激的目光给陈一凡，尤其是早上怼了陈一凡，说陈一凡拿鸡毛当令箭的学员。
“陈一凡今天做得很不错，做了班长应该做的，挨个宿舍敲门提醒大家准时到场，不过以后你就不要这每天都提醒大家了。如果起床集合这点小事都做不好都还要别人来提醒的话，那还学什么武修什么炼，接下来的修炼路要比这难多了。”黄贺楼说道。
陈一凡听着黄贺楼的话，心里狂给他点赞，如果不是怕影响气氛，他还会竖起大拇指的。
“我刚才的话，大家听明白了吗？”黄贺楼看向面前的学员道。
“听明白了，”学员有气无力地说道。
“没吃饭啊，声音这么小，大声点。”黄贺楼提高了声音说道。
“听明白了。”
学员们大声回道，不过心里都在吐槽，你这不是废话吗，肯定没有吃饭啊，没听到大家肚子都在叫吗？不过这话也就敢在心里面吐槽吐槽，说出来的话搞不好又会受到怎样的惩罚。
“很好，现在开始双腿并拢，膝盖处绷直，双手五指并拢，夹紧身体放于裤缝中，要做到一动不动，听明白了吗？不明白的看向我，我给大家示范和大家一起做。”黄贺楼看向学员道。
于是很快大家有模学样地摆好了姿势。
“很好，大家都掌握了技巧了，现在大家都不要说话，不准挠痒，保持这个动作一个小时，现在开始。”说完这话，黄贺楼开始闭嘴，一动不动。
有些学员心中不满，暗道：“我是来学武修炼的不是来听你讲这么简单的，这些谁不会啊。”不过别人是老师，自己是学员，形式比人强不得不接受，于是都闭嘴不说话，心里吐槽。
......
一个小时后，黄贺楼看着还站着一动不动的学员，还是有点满意的。心里想道，入学的时候你们个个都心高气傲，一个个都觉得修炼很简单似的，不磨砺磨砺一下你们的性子，以后你们也很难走远的。
“好了，时间到，大家休息一下，给你们半个小时的时间吃早饭活动放松，半个小时后在这里集合，还有你们看自己的肚量吃早饭，别吃得太饱搞得走路都走不了，放心今天中午大家都可以准时休息吃饭。”黄贺楼说道。
“好的，休息老师。”
......
战堂的饭菜虽然很好吃，但是陈一凡还是想念家里母亲做的饭菜。
......
很快大家都吃了早饭，也都快速回到操场集合，虽然黄贺楼说大家都可以准时吃午饭，但谁知道他会不会又放出其他大招，现阶段惹不起他，也躲不了他，只能好好听他话了。
看着都到齐了的学员，黄贺楼觉得自己在学员中还是很有权威的，满意道：“好了，人齐了，开始上课。”
“我知道，大家这两天都很讨厌我，觉得我不务正业，没有好好教大家学武。”黄贺楼认真道：“有谁知道什么事武道是修炼吗？大家举手提问。”
“就你了，周子方你先来。”黄贺楼看向了周子方。
“就如吴艳老师之前说的：炼体期最直观的数据，能打出200斤的力度，那就是炼体初期，打出500斤的力度那就是炼体中期，打出1000斤的力度那么你就是炼体后期。武道修炼就是不断突破身体的枷锁和精神的枷锁。”周子方说道。
“很好，说得不错，你也来说说”黄贺楼又指了其他举手的学员说道
“老师，刚才周子方同学说的我们都知道，但是我们现在想知道的是我们如何可以做到，结果我们知道了，我们现在想知道过程。”另一学生说道。
“还有老师，请问成为腾空需要多久？”
“老师，为什么我们还不开始修炼？”
......
黄贺楼看了求知欲很强的学生说道：“很好，大家刚才提的问题都很不错都很好。”
“不过谁说我们还没有开始修炼，从昨天分完班之后，大家就开始修炼了。”
“难道大家都认为修炼就只是上擂台赤手空拳打架？或者提着各种各样的兵器来切磋？再或者出城去和城外的妖兽生死大战？没错这都是武道修炼的正确打开方式，但这些都是炼气境的修炼项目，你们现在都才炼体，稍微受伤都很久才能痊愈，就这么点力量也想做这些项目？”
“现在炼体期的你们要做的是提高自己的韧性，意志力，和肉身力量，不要轻易受伤，受伤了你们没有炼气境之上的恢复能力，会影响你们修炼进度的。等你们达到炼气期自然会开始这些项目。”
“如果有谁受不了这种方式觉得很无聊或者没意义，你们可以转班或者退学，不过我要告诉你们之后的武道修炼会比我们这两天做的还要无聊还要辛苦还要危险，你们要做好心理准备。”
“好了，没有意见的继续列队。”黄贺楼再次说道。
于是六班的学员都再次开始了列队修炼。
