有人说“人际的疏离是从与自己疏离开始的”。换句话说，就是人情的冰冷是从对自己冰冷开始的。是的，每个人生命中最重要的人是自己。可是在这个浮躁的年代，我们一天比一天离自己更远，一天比一天对自己更冷漠。不信，你可以问问自己：从小到大，你和自己有没有一段真正的亲密关系呢？你喜欢自己吗？你明白自己真正的需求吗？你每天在做的事是你喜欢做的、还是你不得不做的呢？研究发现，许多不快的产生，甚至是疾病的产生，都与人对自己的无知有关，我们不了解自己的身体，不了解自己的情绪，不了解自己的内心，所以未曾体会到真正的快乐，所以，我们的内心一片黑暗。因为听不到内心深处的声音，所以我们找不到适合自己的生活方式，总是南辕北辙，在正确的时间做着错误的事。有的人明明适合充实、有挑战性的工作，却蜗居在檐下得过且过，有的人明明适合过悠闲、轻松的生活，却成了疲于奔命的小老鼠。我们一错再错，一直在背叛自己。相反，那些忠于内心，善于听从内心真实呼唤的人，却是快乐的成功者。
芸就是这样一位不折不扣的快乐成功者，她现在每天只在下午工作3个小时，年收入却有二三十万元。在别人匆匆上班的时候，她却能从容地吃早餐，到健身房游泳健身打保龄球，家里有保姆做家务，孩子成绩优良，夫妻恩爱，能够在每一天的生活中感受着人生的美好。最初大家都认为她是运气好。因为大学毕业后她就一帆风顺地被分到了机关，在一栋气派非凡的写字楼里上班，单位福利好，房子大，提升的机会多，连找对象碰见好小伙子的机会都比别的女孩子多。但她却突然离开了那个无数人梦寐以求的单位，考取了研究生，退掉了宽敞的住房，放弃了提拔的机会，在拥挤的宿舍里重新开始了清贫的学生生涯。研究生毕业的时候，正赶上出国热，她的研究生同学大部分出了国，而外语水平并不低的芸，在拿到澳洲某大学的奖学金后却留在了国内。她说自己想来想去，觉得最擅长也最想做的事是用中文说话和用中国字写文章，出国对她来说是扬短避长，她内心真正的愿望是在大学教书和写作。她也就真的做了这两样她最喜欢的事情。
因为喜欢，也就全力以赴，忽然有一天，她居然因为站在讲台上用中文讲自己想说的话就成了优秀教师；也因为喜欢，她每天坐在家里写自己想说的话，居然换来了不菲的稿酬。后来，那些当初和她一起进机关的女同事有的下岗了。而那些在出国热中走出去的同学，大部分为生计所迫，离开了原来喜欢的专业，做外贸生意、做医生、做会计的皆有，生活状态最好的是在美国的华人区开饭馆，每日辛苦操劳，晚上9点多才能回家，所依赖的还是那点中文底子，生活压力极大。有人羡慕芸，问她怎么那么有先见之明，知道当时如日中天的单位后来要裁员。她说自己没有那么英明，只是当时在机关里每天一张报纸一杯茶混着，觉得那是在浪费生命。也有人问她为什么能够在出国热中逆势而行，她说自己不过是在众人忙着享受虚幻的幸福和外在的时尚时，审视了一下自己最擅长的事，倾听了自己内心真正的呼唤而已。看看现在的大学生择业观，和芸完全不同，很多人找工作或选择专业，几乎都不是考虑自己内心的真正喜欢，而是因为担心找不到别的工作，或因为某个专业是当时的热门，被裹挟着进入了某一行当。
然后是日复一日的枯燥生活，每天埋怨着自己不喜欢的工作，再强打精神去上班，下班成了一天中最幸福的时刻。可以想象，以这样的心态开展工作，结局基本上都不会是圆满的，即使有人因为行业运势不错，事业还算顺利，可付出的代价也是惨重的。因为他必须数年间压抑自己的真正爱好，做自己不喜欢的工作。而更多的人则因为对工作得过且过，殊无全力的投入和爱好，业绩平平，总是在单位裁员时成为首批被淘汰出局的对象，然后以泪洗面，哀叹自己的命运为何如此坎坷。只有那些能够清醒考问自己内心愿望的人，才能真正从自己的职业生涯中找到幸福。所以，从现在开始--1.你要学会审问。
审问自己是否了解自己的内心。2.你要学会聆听。聆听自我，和自己对话，找出内心的症结。3.你要学会背叛。除了忠于自己的内心，你可以背叛全世界。当然，这是一个很漫长的过程。我们从小到大，不知道有多少别人的声音左右了今天的我们，所以要一层一层地拨开，寻找真正的自己的声音。这就需要每天都练习与自己相处，倾听自己。每天多了解自己一点。时间久了，你就完全了解，并完全属于你自己了。当你真正找到自己内心的声音，并且跟着它走的时候，这声音会慢慢有自己的力量，然后这力量逐渐变成一种本能。每天早上睁开眼睛，你就会感到充满力量，要去做自己想做的事，过适合自己的生活。
