武道之始，是为锻体。
身为本，习武之人当不忘身之本。
是以锻体为第一境，锻体不过，不可破镜！
武道境界划分为，锻体，筑基，先天，御空，通天，化神...
虽只此六境，却已至世界极限！
在自己笔记本电脑上，敲打出这一段话后，沐凡回想了一下自己的武道生涯。
三岁养气，七岁习武，九岁锻体大成。十岁破境，筑基两年。十二岁步入先天，三年先天养灵，十五登御空，十八通天境。二十化神，二十四化神巅峰。
不过这是第二世了。
第一世他并不愿意多想，他早已将第一世记忆尘封了。
实话来说，他按照记忆的年岁来比较，其实也不长唐修等人多少岁。
不算尘封的那一段记忆，那段年岁的话。
的确如此。
他知道自己有上一世的过往，但却都已记不得，关于他前世的事迹早已成为传说。即便是他自己也只是把那些传说当做成传闻而已，他并不是很在乎。
甚至来说，他挺无聊的。
第二世什么都没有继承，有的只是上一世无尽的武道经验，和一颗深入灵魂中的向武之心。因此，他很快便重新登上了世界巅峰。
这个过程，他做了很多打发时间的事，有很多很多。
最后他觉得最值得莫过于，将他的武道经验传于那个穿越者，换取这次穿越的机会。
不单单是穿越的机会，更多是自己武道进一步的突破。
前路未尽，这是一种难以言说的喜悦。
说来沐凡虽打破了原世界极限，进入了第七境，但他并没在该境界维持多久。
所以他并没有将其算在武道境界之中，暂未记下。
这个新世界挺好玩的，淡了些他对武道的追求，但这种深入灵魂，早已烙印在神魂中的追求并没有消失。
只是他少年时的好玩，半中年的无聊。
在这个世界都有了释放的地方。
所以他对于自己此时毫无武道修为并不在意太多，若是他想，一步提升到这个世界所能容忍的武道极限也是可以的。
但他并不想这样做。
循环渐进吧。
把自己融入这个世界，当成这个世界的人。
过往的一切都当成一段记忆，如庄周梦蝶一般，那是梦，而现在如梦初醒。
他想活的简单些，自由些，开心些。
目前这个世界的武道是存在极限的，极限点都没有达到锻体境的顶点。
如此说来，即便是他想专注于武道，也要好好规划，改变这个世界，这一点当时他‘梦醒’就有了打算。
只是想慢一点而已。
...
“无聊，唔唔唔~”
有些无聊的沐凡打着哈欠，码字真麻烦，写了那么一段文字之后，他便不想动了。
于是静静躺在床上，过一会就睡着了。
时间在流逝，滴滴答答。
成功化身咸鱼怪！
妥妥的当代‘恶臭’大学生模范之一了！
武道有六境，第一境锻体。
而锻体之前，可以先养气。气者，力之源。若是根骨未塑尽，可先养气以全根骨。
锻体，旨意打磨肉身，锤炼体魄。意在壮体强魄，磨砺意志，这是潜在性的。其主要目的在于强身健体，壮大气力，为筑基而做准备。
此境很重要，锻体完美者，可在破境后，进一步强化自身根骨，增蕴天赋、资质。
武道最正统修练法，追求的就是强体魄，壮气力。
虽也有其他捷道之途，但却失了习武之本质。
若未能强身健体，那便是走了歧路。
养气之法在武道之中极其重要，无论是前期、中期、后期，都是如此。但越后越重要，前期主炼体，辅以养气，中期进一步养气，后期必定养气。
若是不养气，则无法进入高深境界，只能止于筑基。
气，力之本源，又曰，精神气。
精，髓也！
神，魂也！
气，力也！
三者合一则为源，实则皆为气也！
武道之气！
三者之源，元气，源气也！
又因气力最为浅显，最为直观，又常以气力称曰。
与之，各境又常以气力划境，锻体百劲，筑基千劲，先天万劲，御空百万劲...
一劲十力，一力十会。
一会十道。
气力划境，百劲，千劲，万劲，是为人体各境破境前的极限。
力到，此要求，亦可称为该境武者。
人体极限，一般统称常规人体极限！武者之极限！
因非武者，常人之极限不过十劲。
非武者人，气力不与武者算之。
极限亦如此。
常规武者如想进阶，需功法，需日磨，需机缘，必需之物。
而非常规武者，功法，日磨，机缘三者并非必需物。所需的只是天资，外加意志；或是天资，外加歧门邪路而已。
境界不在此行列之中。
境界需眼界，需......
武道天存，万物皆可道，武无处不在。
制约武者上限的是世界！
沐凡不过养气三日，就已比三日前的自己强上数倍。
但仍未是达到锻体的最低要求。
锻体分三重，打肉，梳筋，锻骨。
要进入锻体境需打破人体极限，也就是自己气力破十劲。
如此方可打磨肉体。
打肉。
即是打磨肉体。
梳筋。
梳理筋脉。
锻骨。
锻骨炼髓。
锻体第一重，打肉。
需打磨肉体，外练皮，内养脏。
锻体第二重，梳筋。
需梳理筋脉，壮筋扩脉，贯通经络。
锻体第三重，锻骨。
需锻骨炼髓，锻骨造新髓，炼髓换新血。
一般锻体境，三重亦有兼修之处。或说，后天六重都有兼修之处。先天境之前，都可称成为后天境。
后天即为，锻体，筑基。
锻体，筑基，各三重，总六重，为武道之基。
肉身为本，承载精神气。
习武练道，就是一个固本培源的过程。
越是高境界武者，此六重越是精进，若不是那便是入了歧途。
本源之所在，若塌不稳而百业尽废。
...
没劲，这是沐凡的感觉。
这世界灵气都没有，要不是他突破化神境时掌握了自己的大道，他都不知道该怎么办了。
除了邪修之法，要想增进武道修为，使其进入高深处。
几乎就不可能。
好在，他的大道，是创造，是新生，是一，是无。
是源。
可助他完全武道的修练。
亦可帮助他推广武道，使其他人也修武道。
这个过程会有一点漫长。
但他会去做的。
他还是先熟悉这个世界吧。
