天下初定，各种生灵皆受恩惠，其中天赋异禀者更是不计其数。这些生灵经历过这场灭世之战，又明白上古天神已经消失，不可能再保护这个世界，所以大家团结一致，苦思修炼之法，以期能拥有上古天神之力，防患于未来可能到来的灾难，以至于在短短的几万年间，各族强者层出不穷。而其中，由于人类是上古天神按照自己的体质进行创造的，所以在修炼上，更是占尽绝对的优势，一时成为各族生灵中的翘楚。
然而，令上古天神都没有想到的是，当这个世界上充满了何种强者之后，世间便不再是一片祥和，冲突、战争、杀戮也是应运而生。
刚开始，还是族类与族类之间的斗争，人族、禽族、兽族、水族，以及其他部族之间相互之间的争斗。然而，到了后来，各族内部之间也是矛盾不断。几千年的杀伐，令这个世界上的各族强者消耗极大，然而，或许也正是因为这种相互之间的争斗，各族单个强者的实力却是得到了极大的提升。
尤其是人类，因为处于文明的最顶端，更是将修炼之道进行了明确的细化和分级，把修炼之道分为炼身和炼气。
炼身者，主要是锻炼修炼者的身体强度。虽然人族在修炼之道上独领风骚，但是在和其它各族厮杀的时候，却是明显的体现出了自身的不足。那就是在身体方面的强度，远远不及头脑相对简单的兽族和禽族，以至于经常人族强者的修为明明高于对方很多，却是在对战中经常被对方以蛮力冲锋，打得落花流水。而且，他们自身也能够感觉到，自己的修为越高，这个躯体，反而越成为了累赘，所以人族便开始想去掉自身的这个弱点。
人族之中，有识之士甚多，所以很多强者都选择了最简单的方法，把目光放在了禽族和兽族身上，取其精华强化自身的身体强度。也有强者不屑于这种行径，而是选择使用仙草灵药，炼制成各种丹药，增加自身强度。然而，取禽兽之精华并非易事，甚至多有危险，仙草灵药更是可遇而不可求，炼制起来也是无比麻烦，所以更多的强者，还是选择了最“笨”的方法，那就是通过自己的训练，增强身体强度。这种办法增强身体强度的速度自然是不能与前两者相比的，但是由于是自己修炼的，所以这个过程中更会得到很多意想不到的好处。而最关键的是，这样练出来的身体，与自己的契合度是最好的，这个却不是使用其他的方法那么容易做到的。
身体强度，被称为“金身”，金身愈强，则身体愈强。由于在人族修炼金身时，左手手腕处会出现黄豆大小的闪电形花纹，所以金身的强度，以这个闪电形的脉纹的颜色分等。其中如果没有修炼金身，则不会出现脉纹，修炼之后则是由弱到强，依次为白纹金身、青纹金身、绿纹金身、蓝纹金身、黄纹金身、橙纹金身、红纹金身、紫纹金身、黑纹金身等，甚至据说还有强者修炼到过金纹金身，但是那也只是传说而已。而每等颜色的金身，还会以脉纹的个数，分为一到十级，一个脉纹则是一级，两个脉纹则是二级，以此类推。
炼气者，自然是取天地之精气，溶于自身，为己所用。正常来说，以自身精气强度来分，炼气之人由弱到强，分为战士、武士、武师、武将、武王、武皇、武帝、武圣、武尊、武祖等，每个级别由弱到强又分为一到十级。其中，战士的金身为白纹和青纹，还不能够炼气，至少需达到青纹十级的金身才能够开始炼气。
当炼气在丹田之中产生一个气穴，才能升级到武士，气穴化为气洞则为武师，气洞化为气流则为武将，达到武将级别，则可以御气飞行。而当丹田中的气流化为气海，便是已经踏进强者之列，是为武王强者。再进一步，则需要将丹田中的气体液化，变成气滴，则为武皇强者，武皇强者，已可初步掌握精气，实现破空之法，万里之遥只在一念之间。而气滴涌现奔腾不息，化为气涌，则可达到武帝强者级别，武帝强者，在这个世界上已是傲视群雄的存在。
而如果能够达到将气涌之液进行固化，并且形成气珠，则会成为武圣级别的强者。武圣强者，对精气的掌握更进一步，甚至可以以一己之力控制一定区域的空间，区域大小以级别而论，在这个世界上，已是凤毛麟角般的存在。而至于武尊级别的强者，气珠化为气辰，则可以摆脱对于精气的依赖，因为他们可以按照自己的意愿，从自身产生精气，为己所用，不再需要担心油尽灯枯之事的发生。这种级别的强者，已是普通人所能够想象的了。
然而，至于传说中的武祖级别的强者，却是很少人听说过这个名头的，至于以前有没有出现过这种强者，也没有人能够说的清楚。
自身的修炼得到了提升，为了能够更有效地提升自己的修炼效率和对战实力，无数强者更是潜心研究出各种炼气的功法和对战使用的武技。
功法自是炼气之法门，功法的好坏，往往决定了一个修炼者最终能够达到的高度的极限，而且，选择了一种功法之后，就不能再更换了。虽然曾经也有一些强者，靠着自己的精绝艳艳之才和不懈的努力，硬是超越功法限制，开辟出一条更高的道路，但是那种凤毛麟角的存在，难度比得到一部更高级别的功法，更加令人难以接受。所以功法的选择，对于一个修炼者来说，至为重要。
而功法按照级别从上到下，可以分为甲、乙、丙、丁四等，一等之差，效果自是天差之别。而每一等中又可分为一到四级，强弱之比，显而易见。
而至于武技，则是完全为对战所用。鉴于体质的差别，在与兽类对战的过程中，以修为硬战，同级别的强者，人族自不是兽族的对手。但是，通过各种招式和战斗技巧，同级别的人类强者往往才有和兽族的一战之力，甚至进行反杀。
武技同功法一样，亦是以甲、乙、丙、丁分为四等，每等之中又分为一到四共四级。而且，武技的修炼虽然受金身强度和炼气级别的影响，威力有所差别，但是对于修炼者来说，却没有任何的实质的要求。也就是说，就算是一个还不能够炼气的战士，也可以练习天等武技，但是，在威力上，会远远的弱于练习同样武技的武士级别的修炼者罢了。
