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第62章 负重训练

熬过深夜之后。

“哈啊啊……”将手里的剑缓缓收回剑鞘打了个哈欠,双眸之中布满了些许血丝,有些疲惫的看着手里花了自己一个晚上打磨出来的六个石环,此时天空已经接近蒙蒙亮。

“醒醒,该你守夜了。”泰鸣琦叫醒还在熟睡的凯西,顺便给火堆添了点柴火,等到他迷迷糊糊醒过来后把石环递给了他。

“这个是什么?”凯西揉揉眼睛,接过那三对沉重的石环。

“负重环,一对带在脚踝上,剩下的分别带在手上,这段时间你要靠它来练习身体负重,在天没亮之前你就一边守夜一边练习挥剑的动作吧,等到实在受不了了再休息。”泰鸣琦简单讲解石环的作用,然后便休息去了,他也确实很累了。

“嗯,老师好好休息。”凯西摸了摸石环说道,每个石环重量很足而且表面十分的光滑,一看就知道老师花了很多的精力,而且此时天距离完全亮也不过只有三,四个小时的时间,利索的带好石环起身,然后拿出树枝开始练习挥剑。

“一,二,三……”

带上石环的双手挥起来更加费力,每一次举过头顶挥动都要付出比平时付出好几倍的力气,没几下就开始微微喘气手臂发酸。

“带着还真重啊……”挥到第八十五次的时候凯西的手已经有些抬不起来,原本一两秒就能完成一次,到现在要十几秒才能挥一次,而且这个只是树枝,重量几乎没有,要是换做金蔷薇,恐怕他已经举不起来了,汗珠顺着脸颊滑到下巴再滴落到地上,舌头舔了舔有些发干的嘴唇继续练习。

“八十六……八十七……”

这种单纯的负重练习让他回想起以前自己还小的时候,帮阿娘端着一大盘菜给客人,结果没端稳洒了某个客人一身,虽然已经忘记最后事情是怎么解决的,但他被阿娘痛骂一顿的那个场景还记忆犹新。

剑气覆于双臂,原本疲劳的双手顿时轻松了不少,也变得更有力气,但他的力量却在一点点被消耗而无法主动吸收周围的灵气进行补充。

“九十八……九十九……”略显瘦小的胸膛剧烈起伏着,嘴巴大张哈出一股股热浪,还有最后一个,坚持住,凯西心里想到,紧咬牙冠将颤抖的手臂高举,然后重重挥下。

扑通!

凯西直接累趴在地上,目光看向没有被自己吵醒的泰鸣琦这才大口呼气,没想到只是一百个简单的挥剑动作就把自己累成这样,看来平时锻炼的还不够啊,凯西心里自嘲道。

夜晚的凉风吹在身上说不出的舒服,双手又酸又疼,还被石环勒出四道浅浅的血痕,不过路上凯西也有采集一些伤药,倒是不怕留下伤痕。

倒在地上休息了差不多十分钟左右,身体也是恢复了些力气,强忍着双手的不适慢慢站起来,握着树枝开始第二轮的挥剑练习。

没想到还挺有毅力的,原本凯西以为正在熟睡的泰鸣琦却在他专心练习的时候偷偷睁开了眼睛眯着缝偷看他。

当凯西第一轮休息的时候泰鸣琦就以为他已经要放弃了,要知道那个石环重量可不轻,偷窥了一小会软软的耳朵下翻,翻了身继续睡觉去。

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