第96章 4 开灯睡觉易患癌

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等。

人的头部外表有眼、耳、口、鼻等，头部的内部有颅腔，人的大脑、小脑就在颅腔中。人的头部是整个人体的指挥系统，可称为“人体的司令部”。

一次深入地心的探险，等他回到地面时，已经是一千五百年之后

沐一岚一直都觉得自己特别幸运，一毕业就遇到了赏识她的伯乐，不知从什么时候开始，她发现他们之间的距离竟比恋人还亲密，顾延澜对她格外的纵容。然而她从未想过，作为全球首屈一指的财阀集团总裁，“正经禁欲”的顾延澜，第一次见到她就对她起了“歹心”，千方百计一步步把她算计进自己的圈套里。谁人都知道顾延澜有一个特别宝贝的总裁特助，只有沐一岚不知道。

千年前，大陆长达数万年的和平宣告破灭，被魔族入侵者引来的狂暴时代所终结。没有选择，人族和妖族不得不联手，大批大批的健壮男子和修行者们皆拾起武器，面对魔族大军的狂袭……时间会让人淡忘可怕的记忆，新的灾难即将来临，必须和旧敌人握手言和，并肩奋战。但时机尚未到来，在这之前，旧敌人依旧是旧敌人……

她向来就有痛经的习惯，有暖宝宝才可以算是稍稍减缓。只是没想到他如此不要脸的说：“我的小名就叫作暖宝宝。”她亲身体会，的确挺暖的，只是这个暖宝宝会不会有点大啊。她要求退货兼差评可以么？可，他突然扬起四十五度的下巴，对她说：“我是绝世暖宝宝！供君免费试用一百年！”好吧，看在他挺暖的份上她就暂且留他在身边吧，可是为什么这暖宝宝能暖的时间怎么就这么短呢？说好的一百年呢？

屌丝余林的进化过程……

22世纪的国家特工因为一次在一片白茫茫的地方跟一个跟自己长的一模一样的女子谈话后，就穿越了，还穿越到一个忒穷的王妃身上，看我余婉清如何从一个明明是王妃却穷困潦倒变成一个百万大富翁，不过在变成百万大富翁的过程中，余婉清发现自己在的这个世界自己的身份扑朔迷离的……感觉每次在赚钱时候当红娘就能知道自己一点身世，以及自己从未想过为什么自己会来到这个世界的答案，都在赚钱中慢慢的浮出水面了。

不会斗气、不通魔法的游吟诗人王小明，如何活用五行哲学辩证思想指挥团队？与信赖的队友一起逐步成长的同时，三场看不见的战争正在悄然酝酿。

【点进来吧，绝对不是正常的校园文！看下简介。】李清亭真的很烦恼，很烦恼。从高中开学以后，她的世界观就破碎了，后来她就开始烦恼了。有人问她为什么这么烦恼。她回答道：“如果，你的身边发生修真、穿越、重生……这类事。而这些琐事恰恰是缠着你的时候，你会不会烦恼啊？”答案是当然会很烦。李清亭就是这么的烦，烦着学校的那些事儿。【本文绝对有男主哦！女主男主，一对一。】

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九世善人李正道见义勇为，死后被地府特殊关照获魔祖系统。在异界，他在道门和魔道之间来回穿梭。表面上他是玄道门圣子，正派的希望。但是，背地里却是无数魔道门派的祖宗。修行传教、统一魔道，在卧底当祖宗的路上越走越远...修行小白，没有高深的修为，如何将这些底蕴深厚的魔道门派收入麾下？幽冥门掌门：祖宗，师弟他又谋反啦。李正道：不慌，只要你好好做我的信徒，祖宗马上就帮你解决。血魔道统首领：祖宗祖宗，矿洞中的灵晶又不够了，那些没法修炼的弟子控制不住要喝血。李正道：不要慌，只要你们多多做好事，祖宗这就帮你找新的矿洞。正仙宫掌门：前辈，最近宗门弟子频繁出现走火入魔事件。李正道：给你一本《道德经》，足以镇万邪。...直到有一天，李正道终于遇到大罗级别的魔神。阴阳罗刹神：听说你是我转世而成的，是我的阳间体？李正道：...“不是的，你听我狡辩”...无数年后，李正道望着无边无际的大地上立着他的雕像，有些无奈。哎，其实他最开始只是想做个好人啊。...简介无力，一起进来喷吧