秋日的阳光洒在身体上，暖暖的舒服极了。
枣城第一中，破天荒的第一次在体育项目上打破纪录，闯进省级淘汰赛，还拿下了市级联赛的冠军。
教育局，学校都对篮球队进行了嘉奖。
全校上下很重视篮球队这次出征省级联赛的事情。
只要你能一直赢，就有无数的支持者。这个道理亘古不变。
而作为支撑一中篮球队前进到这一步的张飞，渐渐的有了不小的名声。
...
“60，70，80...100。”
“真的不要紧吗？”
“继续加。”
深蓝健身所，离一中最近的一所健身房。
李教练有些关心自己的弟子。
一百公斤的杠铃慢慢的被张飞推起。
一下，两下，三下...十下。
好了收工，张飞把杠铃挂好，留下一堆掉在地上的眼珠子。
“这真的是高中生吗？”
“太不可思议了。”
路人甲看着自己手臂上的肱二头肌有些惭愧。
“我连一个高中生都比不上。”
李教练为了更好的筹备即将到来的省级联赛，专门带着队员们来到这所健身房进行体测。
学校缺乏一些必要的测试器材。
例如力量这一项。
衡量一个人力量高低的最广泛标准，毫无疑问就是力量举三项，深蹲，卧推和硬拉的数值了。无论你是普通的健身爱好者，还是超级体育明星，这一标准都是适用的。、
一百公斤的卧推，这已经是职业水准级别的力量。
这种级别的力量在国内还是在高中届，凤毛麟角。
把周围的人惊讶成这个样子，这并不奇怪。
像是看怪物一般，李教练盯着身边这个正在不停擦汗的年轻人。
真是恐怖啊，原来以为他日后可能会在篮球这条路走的远，现在几乎可以确认，这个注定就是职业球员的备选，如此卧推，如此恐怖的力量。
“队长，好厉害!”
“那当然，外面的人甚至称队长为一中之虎。”
“一中之虎，这个称呼好霸气。”
“那是当然，你是新来的没见过队长在球场上的表现，你要见过的话怎么惊讶都不为过。”
小圆脸郭达一脸得意洋洋的介绍着队长身上的优点，就像介绍他自己一样，
“这马屁拍的，舒服。”
郭达夸奖自己的话，张飞都听到了，不用付钱就有人吹自己，这种感觉真不错。
因为实力和最近的表现，李教练把队长这个位置交到了张飞的手里。
篮球队长既是一份荣耀，也是一份责任。
篮球队长在队里面有仅次于教练的威望，有仅次于教练的权利。
这个位置对张飞来说最合适不过，他可以以自己的方法来改革球队的打法，选择最合适的方法赢取胜利。
“赵东，你的练习侧重一下力量，以及中远距离投篮。”
“宋伟，郭达，张原，张野等你们几人都要练习一些三分技术。”
张飞规划的的蓝图里，他自己是进攻发起第一核心，外线防守大闸，攻防一把抓，他有绝对的实力可以完成。
赵东是球队里面仅次于张飞第二有实力的球员，以他的身高在队里面可以说是毫无疑问的内线支柱，可要是碰到比他高的他就歇菜了。例如碰到十六中王牌董方，要不是张飞爆种的太厉害，一中要赢下来还没那么容易。
所以让他加练力量，是因为能够更好的提升身体素质，加练中远距离投篮是为了可以更好的配合张飞进行挡拆战术。
能够中远距离投篮的中锋，有多厉害大家都知道，到哪里都会吃香。
身体素质是运动员的硬件，技术是运动员的软件，技术相当于运动员的武器。
多一件武器就多一件对敌手段。
每天早晚时分，学校篮球队正式成员都会准时出现在球场。
这几乎已经形成了一个标志。
针对性的训练，各种战术的排练…
所有的能想到的赛前准备工作，李教练都已经准备完毕。
现在就等待着开花结果。
他现在对自己球队的实力相当的自信，经过数个月的磨合训练。
一中篮球队成功练出如何赢比赛的阵容方式。
以张飞，宋伟双后卫后场阵容，赵东为内线核心，张原张野这兄弟两个一米九以上的前锋为侧翼。
有了一个绝对的强点，所有人配合这个强点摆出这样的首发阵容。
做为核心，张飞还是有很多缺点的，比如远距离投篮把握不够强，比赛不能够一打五…
磨合的越来越默契的一中篮球队，已经做好了面对省内联赛其他强队的准备。
……
