“好了好了,大家都过来集合。”
杨教练不知道从哪个角落走了出来,拍着手掌召唤着大家集合,不过似乎是看了好久的样子,掐着点出现,斗牛才刚刚结束,杨教练就冒了出来,又或者杨教练也是想要让谢晨自己去证明自己,毕竟谢晨是自己通过其他方法拉进来的,而不是选拔进来的,这样大家虽然不能说什么,但是心里肯定会不舒服,但是经过这么一番表现之后,这样就会开始认可谢晨的实力了。
“我想说的是,咱们新加入了一个小伙伴,谢晨,大家也见到了,就是刚刚跟马军单挑的那个小朋友了,相信大家通过刚刚的斗牛,也大致了解了谢晨了,那我就不多说什么了,这样,大家按照原计划先训练,程丰,你是队长,负责带领好大家,谢晨你跟我过来一下。”
没有像校长开会那般长篇大论,很简单的训练安排集合就结束了,杨教练也是那种讲究效率的人,而不是拘泥于形式。
“小晨你跟我过来,不介意我这么叫你吧?”
杨教练一脸微笑的看着谢晨,旁边偷偷往看这边的老队员都露出了惊讶的目光,我擦,老杨态度这么好?麻蛋,差别对待也太大了吧,这不会是老杨私生子吧,平常跟咱们都是脸黑的跟什么一样。
“态度不好还不是因为你训练不够积极,而且没有拿得出手的成绩,不要看了,大家赶紧的训练,今年可是我最后一年拼搏的机会了,希望大家能加把劲,好想能去感受一下全国大赛啊。”程丰突然感慨了起来。
“队长,这个愿望过分了吧,想要去全国大赛起码得进决赛啊,咱们去年连四强都没进入,这跨步也太大了吧。”其中一个人说道。
程丰认真严肃的说道:“如果连想都不敢去想,怎么可能做的好,如果这样的斗志都没有,还不如趁早放弃篮球,好好去学习,别在这浪费时间。”
其他人统统不在说话,看到程丰如此的态度,再bb可是要被教训的,大家都溜去训练了。
“不介意,杨教练您是长辈,想怎么叫都行。”
谢晨看到杨教练如此客气,自己都感觉不好意思了。
“你以前应该没有接触过正规训练吧?我们虽然只是高中的联赛,但是呢,也都开始接受系统性的训练,例如对抗,还有矫正一些动作,到时候还会学一些战术方面的,反正要学的东西可不少,你呢,还是有一点瘦,这样吧,到时候制先订个计划让你训练,提升一下你的对抗能力,也快放假了,等放假回来再让你参与队内训练赛,跟大家磨合一下,也提前适应一下比赛强度,而且距离联赛开始也不远了,在联赛到来之前会有一些邀请赛,你心里有个准备,没问题吧?”
杨教练简短的给谢晨说了大概情况,算是让谢晨先大致了解一下,心里有个数。
“没问题,教练。”谢晨虽然听到杨教练说了一堆东西,感觉好复杂啊,还以为打球就是怎么喜欢怎么打呢,没想到还有这么多东西要学,这或许就是业余和职业的差距吧,也不知道自己能不能做好,恍惚间听到教练的问话才回过神来,赶紧答道。
“那就没什么了,这两天我先教你一些系统的训练方法,虽然说打球适合自己的是最好的,但是最开始还是尽量贴近标准化更好,例如标准的投篮方式还是会增加你的投篮能力的,运球也不仅仅是运的好就行了,还要学会护球,要会利用护球手,脚步也是,多练练横移,这样不管是进攻还是防守方面都会大有帮助,想要朝职业的方向走,最主要的就是打好基础,大概就先练这些吧,一口吃不成胖子,然后去跟大家熟悉一下,以后大家都是球场上的队友,要相互配合的,跟大家搞好关系,不要害羞,他们都很友好的。”
一路上,谢晨仿佛跟一个小学生一样,认真的听着杨教练的话,时不时点着头,恨不得掏出小本子来做一下笔记。
看到谢晨有些拘束的样子,杨教练笑了笑,说道:“放松些,打球而已,又不是要吃了你,不要紧张,放松一些,今后你还要学会放松自己,太紧张了在比赛场上可是会成为你的大障碍的。”
谢晨立马说道:“知道了,教练。”
“反正你自己要学会调整,毕竟别人再怎么说,你的内心不去接受也没办法改变。”
杨教练带着谢晨去量了一下身体,为定制球服用,然后就让谢晨一个人在一旁训练了,谢晨一个人在旁边,边训练边观察着队内训练赛的情况。
没多久,篮球队的训练也结束了,大家都开始开心的聊着天往球馆外走,当其他人都陆续的去食堂准备吃饭的时候,谢晨还在一边练着投篮,梁镇涛看到谢晨还在训练,走过去一把搂住谢晨的肩膀,一脸笑嘻嘻的样子。
“可以啊小晨子,没想到你不声不响就进了校队,害我还一直为你可惜呢,那天我好像看到你跟杨教练在交谈,说,你是不是走了杨教练的后门了。”
“我擦,你咋跟叶枫混久了,说话咋就听着这么别扭起来了,反正以后一起加油吧。”
谢晨一脸嫌弃的拍掉了梁镇涛的手,走到旁边捡起球继续练习着自己的投篮。
“我考,这么拼的吗,训练不是急于一时的,赶紧一起去吃饭吧,晚上你是去上晚自习还是继续训练啊?”
梁镇涛的脸上挤出了浮夸的表情,看到谢晨还要继续练习投篮,走过去就是拉着谢晨往门口走去。
“好了好了,别拽了,我自己走还不行吗,晚上就不训练了,我先上晚自习。”
谢晨满脸无奈,只能举手投降,不再坚持,跟着梁镇涛来到了食堂,这时候谢晨才发现,原来还有个专门的打饭窗口,为篮球队特别设立的,满足体育生的需求。
谢晨发现,经过来训练,饭量都变大了起来,吃了快接近平常两倍的饭量,因为教练也说了让自己吃东西上不要省,要多补充蛋白质,不然太瘦了没有对抗性,而且申请杨教练已经递交上去了,过不了多久,补贴跟奖金应该就能批下来了。
因此,谢晨还特意多点了一些鸡胸肉跟鸡蛋,杨教练有交代过,食物哪些应该吃和哪些不应该吃,此刻谢晨吃的有点撑了,吃饱了之后心想:还好除了奖学金还有补贴哦,不然这么吃下去,谁他喵的顶得住啊。