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第379章 加大训练

李雪看着傅波离开,匆匆喝了几杯冷牛奶,把热风压在脸上,慢慢解决了早餐。

带着一套西装回到餐桌上,看见在一口地吃着早餐。小姐,你需要调整一下早餐的重量吗?””

李雪点头:“我想要吃荷包蛋,全熟。”

“好。”福伯很快走进厨房里,出来的时候手里多了一个小碟子。

“蜜斯,你的全熟荷包蛋。”

“谢谢。”李雪拿起筷子,很快把荷包蛋吃进肚子里。

“蜜斯这两天食欲还不错呢。”福伯补充:“应该是有遇到了什么好事,例如说,那个男生对小姐你表白了?”

李雪差点把牛奶从嘴里喷了进去,脸红得像西红柿:“费伯,别胡说八道!””

“好。”福伯看李雪这个模样,知道就算事情的真相跟自己猜的不一样,也必然不会有太大的落差,发现李雪已经快把早餐吃完:“小姐,那我去备车,小姐吃完饭就可以出发。”

李雪点头:“好。”

郑天鸿抵达公园的时候,运气欠好的已经没有空置的篮球场,夙兴的叔叔伯伯们散落在各个篮球场当中,有人似乎喜欢和平,又或许只是在防备五十肩,一个人默默投着球,占领场地,而有些场地则是有三三两两的人在打斗牛。

在那些正在斗牛的场地里头,年纪至少四十起跳的中老年人打起篮球来丝毫不含糊,没有因为年纪就慢慢来,在篮球场上推挤来碰撞去,切入也是硬着上,在篮球场上,这些叔叔伯伯们抛去了年纪的包袱,带着一颗纯粹喜欢篮球的心在场上奔驰着。

把自行车停在体育场附近,脱下背包,开始直接热身。他叔叔和叔叔一上场,他们就热忱地驱逐郑天鸿:“天鸿,来打球吧?””“天鸿,等等热身完要不要已往跟我们打?”“天鸿,一阵子没来了,要不要来挑一场。”“天鸿,我们九小我私人,缺一个打全场,等你过去。”

郑天鸿接二连三地向他们打招呼,但对他叔叔说:“让我先训练自己,然后我就有时间跟你打。””

“好,等你唷!”“没问题!”“要快一点耶!”“很久没跟你一起打球了,我们会等你的!”

郑天鸿挥了挥手,说他听说了,一个叔叔把篮球场让给了郑天红,这样他就可以训练自己了。

郑天红谢了谢后,把自行车拉到篮架背面,开端跑归去。

虽然没有教练盯着他,但郑天红并没有放松。相反,郑天宏在反向跑的开始就把自己推到了极限。只跑了15分钟,他的头出汗了,练习量也一样。打球的叔叔们都吓坏了。

但是15分钟的转身跑对郑天红来说只是一个开胃菜,而转身跑后的防守步法训练就更糟糕了。

在第一个小时的自我训练当中,郑天鸿给自己的菜单满是跑动式的练习,前半个小时是折返跑,后半个小时是防守脚步练习,接着郑天鸿脱掉身上已经沾满汗水的长袖衣服,喝了些水,让自己休息十分钟的时候,准备接下来的练习。

郑天红穿上球鞋,站在球场上,摆出防守的姿势,想象着一个防守时脑子里有很强进攻能力的球员。

郑天鸿每周都会发现时间运动的“意识模拟练习”,但他刚开始练习不到十分钟,就有一个明亮的声音从田野传来:“郑天鸿,我终于找到你了!”””

郑天鸿转头一看,发现刘晏贞身穿贴身的灰色-,极短的深篮色牛仔热裤,如同瀑布般的黝黑长发绑成青春洋溢的马尾,手里拿着保温瓶,正对着自己挥手。

郑天鸿讶异地问:“你怎么样在这?”

刘延珍大步走向郑天鸿:“当然,来找你吧,好风险一会儿就找到了。””

“找到了?”

“对啊,头几天我约你看电影,你说你要到公园打球,我猜你平常都很早就到学校练球,即日应该也会早上就初阶练球,就跑遍学校临近的公园想要找到你,而我运气不错,这才第二个公园就让我找到你了。”刘晏贞晃了晃手中的保温瓶:“香蕉牛奶,给你喝的。”

郑天红看着刘炜。他犹豫了,想知道他是否应该接管刘伟手中的保温瓶。

刘薇看见郑天红皱着眉头,眼睛犹豫了,直接把热水瓶放到郑天红的手里:“拿着,等你喝。”””

“好吧。”郑天鸿把保温瓶放到篮球架下,对刘晏贞说:“谢谢。”

刘艳珍对郑天红笑了笑,脱下背包,从背包里拿出一把伞,坐在篮球队下面。

郑天鸿问:“你干嘛?”

刘燕珍自然说:“看你玩啊,既然你不跟我去看电影,那我就陪你来,你不用担心我,你练你的球。”””

“真的吗,很热耶。”

“我只是坐在这里,你必需动,你觉得不热,我怎么能感觉到热。”

郑天红见刘燕珍执著,不好意思把她赶走。当他回到法庭继续练习意识模拟时,旁边的叔叔喊道:“天虹,那是你的女朋友吗?”””“长的好漂亮,有眼力,不错!”“可别顾着跟女朋友谈情说爱,忘了已往跟我们打篮球!”

郑天红知道这位40岁的叔叔也有八卦的一面,但郑天红知道这样的解释会产生负面影响,所以他把精力投入到自己的实践中。

郑天红练了半个小时的模拟,然后又跑了半个小时,把自己逼到极限。

头两个小时的训练结束了,所有的训练都是跑步和防守,这使得郑天红的身体失去了大量的水分。球衣上满是汗水,粘在身上。如果不是刘伟,郑天红真的想脱掉她的运动衫。

在家拿了一升水喝了一半。刘随后打开热水瓶:“香蕉奶能迅速补充体内失去的营养,光靠水是不够的,特别是当你做这么多运动的时候。”””

“谢谢。”郑天鸿接过香蕉牛奶,很快喝了一大口。

利用程的休息时间,刘开始和程聊天:“你知道,一开始我以为你在骗我,你说你要去公园练习,但你只是不想和我出去。””

“怎么样可能。”郑天鸿说。

“是的,我不认为你是这样的人,所以今天我出去找你。这真的让我找到了你,但它也让我更喜欢你。”你是个诚实的男孩,这是女孩的一个重要特征。刘艳珍看了看郑天宏,他一直在出汗。她的眼睛充满了钦佩:“你想在练习和打球时放松一下吗?””比方,你不想和伴侣吃饭,看电影之类的吗?”

郑天鸿把香蕉牛奶喝到一半,把保温瓶还给刘晏贞,用手抹去额头上的汗水:“会啊,当然会,我想要开开心心地看电影,想要去吃大餐,想要出门玩,可是比起这些,我更想要成为一名比现在更强的篮球员。”

说到篮球,郑天鸿语气上扬,眼神里闪烁着炙热的光芒:“我想要出去玩,可是世界上必然有人放弃玩乐,努力地练球,努力地想变强,我一想到这里,我就没有出去玩的乐趣,因为我知道如果我一旦松懈下来,我就追不上那些比我更努力的人,我也会被原本比不上我的人追上。”

“篮球这个世界是很现实跟残酷的,你想要大声说话,就要拿出平等的力量出来,否则大家绝对不会理你,我知道我在华夏的高中生来说算是很强,可是世界上比我强的人不知道有多少,不说职业篮球员,美国、欧洲、中国、日本、韩国、菲律宾、伊朗等等的国家当中,不知道有多少人为了变强在努力操演着,如果我即日出去玩没有练球,我会追不上他们,我的目标是成为世界上最强的篮球员,虽然这是个听起来很遥远的妄想,可是我相信只要每一天都努力练习,并且坚持下去,那么这个梦想绝对不是无法达成的!郑天鸿从背包里拿出篮球,站起身来。“我不腻烦竞赛,只是我有比赛更重要的事情要做。””

李雪出门前看了镜子内中的自己,纯白色的-搭上浅蓝色的牛仔衬衫,衬衫下摆简单地打了个结,表现出奼女的青春洋溢,下半身搭配刷白的牛仔热裤,展现出又长又直的俊丽双腿。

了点头,满意地看着自己。他下楼,穿上深蓝色的慢跑鞋。富博准备等。

李雪打开门,一坐上车,福伯利用后照镜打量李雪一眼:“大小姐,你穿多么去漫步?”

“我这是怎样回事?”李雪看了看她的衣服,没有发明任何题目。

“很漂亮,可是认为不是去公园漫步,而是去约会。”福伯这时打到档,轻踏油门。

“哪有。”

福伯笑着说:“不,前次蜜斯心境欠好,我叫你带你去公园的时候,穿的不一样。”

“蜜斯真会穿衣服。看起来很不错。等一下,假如谁人黑皮肤,体魄茁壮,阳光充足的男孩看到了,他会很高兴的。”

李雪脸色微红,不说话。

“蜜斯,”福伯问道,“蜜斯,谁人皮肤黝黑的阳光男孩叫什么名字?每次我说十几个字来代表这个男孩,我的舌头在很长一段时间后结结巴巴。””

李雪脸上出现犹豫。

“看来小姐真的很喜欢这个男孩,甚至他的名字都很害羞,不能说出来。”

“我哪有。”

“是的,如果这位小姐不关心这个男孩,她会立刻叫他的名字,因为她不在乎,没什么好担心的,”傅笑着说。””

李雪连忙说:“他叫郑天鸿。”

“郑天鸿,这名字不错。”

“哪里不错?”

“只假如蜜斯爱好的男生的名字,我都觉得不错。”

李雪大声抗议:“福伯,你不克不迭这样啦!”

福伯看着李雪生气的模样,露出和蔼的笑容:“蜜斯,这种事又没有什么欠好意思承认的,你早就中了爱情的毒了,头几天愁眉苦脸,饭吃不下,这两天脸上总是会带着若有似无的微笑,偶尔还会哼着小曲,食欲也不错,这就代表小姐最重要的东西被偷了。”

“什么东西被偷了?”

“心。”福伯说:“如果不是蜜斯的心被偷了,不会整天多么魂不守舍,似乎生了病一样。”

“我哪有。”

“蜜斯你自己没有发明吗,这种病的症状很明显耶。”

“什么病?”

福伯露出含混的笑容:“相思病。”

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