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第5章 思考是正能量之源

我们内心的想法同外在世界的种种现象紧密相连,这是不容改变的真理,是万事万物必须遵循的法则。正是它,正是由于想法与外在世界之间的联系,才使得人们相信从古至今都存在着冥冥之中的天意。

——(美国)威廉姆斯

现在,我们将开始第四章的学习。在这一章里,你将会明白为什么你的所思、所感、所想会影响你的模样。

我们所熟知的所有宗教、科学和哲学总是以能量的外在形式为基础,而对真正的能量本身却忽略了,于是就出现了“思想是能量,能量是力量”的现象。由此可见,现今世界所有的专注点都停留在结果上面,而将原因忽视或误解了。

所以,宗教中出现了上帝和魔鬼,科学中出现了肯定和否定,哲学中出现了好与坏。

本书却将现在的思考过程完全改变了。在本书中,原因是唯一被专注的主角,与此同时,学生们的来信为“原因是唯一主角”这一观点提供了大量佐证。从这些信中我们不难看出,因为他们一直专注原因,所以才获得了健康、富足与和谐,得到了令自己幸福快乐所必需的一切。

当悲伤、痛苦、疾病、贫困不断消除之后,我们就可以达到和谐的境界,创造性地表达自己。

但是做到这一点并不容易,有很多限制需要我们去突破和超越。如果一个人的思想得到了强化和净化,他就会忽视细菌的打扰;如果一个人了解了财富法则,他就会立即去探寻。

所以,我们可以将自己的命运、财富和运气毫不费力地抓在手中,就像船长控制船只、火车司机开动火车那样容易。

思考改变人生

1.对于每个人而言,“我”不能被定义为血肉之躯,因为“我”常把身体当作执行“我”意图的工具;另外,精神也与“我”无缘,因为精神是“我”进行思考、推理和计划的另一个工具。

2.“我”充当了一个相当重要的角色,能够掌控一个人的身体和精神,还能决定其身体和精神的行动及行动的方式。如果能领悟到“我”的真正本质,你就将获得一种前所未有的力量感。

3.个性是由无数的个人特征、特质和习惯组成的,尽管个性是从前思考方法的产物,但真正的“我”与它并不相关。

4.当你说“我想”时,“我”就会告诉意识应该怎样想;当你说“我去”的时候,“我”就会告诉身体应该去哪里。我们会发现,“我”的本质是建立在精神层面上的,而内在世界正是力量的源泉。只有领会这一点,人们才能最终得到这种力量的眷顾。

5.众所周知,思考的力量是“我”所拥有的最伟大、最神奇的力量。但是,能够进行正确思考的人却少之又少。大多数人思考过后,只能得到一些无足轻重的结果。这是因为,他们的思想里停留着一种叫做自私的东西。自私是一种非常幼稚的思想,只有当一个人的思想变得成熟了,他才会意识到正是这种自私使得他与失败结缘。

让“我可以成为自己想要成为的自己”变成习惯

6.所有的人都清楚,如果想要做成一桩交易,你就要使所有相关的人都从中得到实惠。要是企图利用对方的软弱、无知等弱点来牟利,自己终究会偷鸡不成蚀把米。

7.个人与宇宙是部分与整体的关系,而构成统一整体的部分之间不应存在着敌对的关系。相应地,只有整体利益得到了认可,部分才能拥有自己的幸福。

8.领悟这一原则的人在处理生活中的事物时表现出了极大的优势。他们远离了精疲力竭的感觉和游移不定的想法,并能够很容易地将自己的注意力最大限度地集中到一个目标上,他们不会对任何浪费时间和金钱的无益目标感兴趣。

9.可能你会说这些让你很难完成,因为直到现在你还没有取得必要的成就。“一分耕耘,一分收获”,从现在开始努力吧。“我可以成为自己想要成为的自己。”只要你强烈地坚持这个主张,你的愿望一定会实现。

10.我们如果想要理解“我”的真实内涵,就要在每一次重复“我可以成为自己想要成为的自己”这句话时牢记“我”指代的内容,这样,成功就会来到你的面前。换言之,如果你能提供与宇宙创造性法则符合的目标和蓝图,你就将迎来空前的胜利。

11.要让“我可以成为自己想要成为的自己”这句话成为一种习惯,成为生命中不可或缺的部分。要做到这一点,你就需要不分时间和场合地想它、使用它、重复它。

控制好自我

12.不要做自己不想做的事,否则失败就会与你如影随形。根据现代心理学,失败习惯的来源主要有两个:一是不能将已经开始的事情完成,二是不能坚守自己所做的决定。这两种情况经常会导致惨烈的失败。要想改变这种情况,你就要注意:不要去做自己不打算做的事情;不要停下已经展开的工作;不要在想做的事情面前犹豫不决。你身上的“我”已经帮你做出决定,已成定局的事情不再有讨价还价的余地。

13.当从心中接纳这些想法之后,你就要开始行动了。具体做法就是以最小的事情作为起点,做自己可以掌控、并能不断促进自我成长的事情。但是,只要不去推翻你身上的“我”,你就能最终战胜自己。曾有无数的人发现:原来,战胜自己与战胜一个国家同样不容易,都是一件艰难异常的事情。

14.如果学会了控制自己,你就会发现外在世界其实是听命于内在世界的。明白了这一点,你将会成为常胜将军。周围的人和事会积极地回应你的每一个愿望,而你却并不需要付出艰辛的努力。

15.你要记得“我”不仅掌管着内在世界,还是宇宙精神重要的组成部分。宇宙精神就是“无限之我”,人们通常将其称为上帝。

16.无论是最杰出的宗教思想,还是最优秀的科学观念,它们都接受了上述事实。也就是说,这些事实不仅仅是用来确认某个观点的陈述或理论。

17.“围绕在我们身边所有的奇迹中,最令人可信的一个就是我们时刻处在世间万物,或是由世间万物产生的永恒而无限的能量之中。”赫伯特·斯彭德如是说。

18.“我们相信自己是上帝居民中的子民,外部人类无法操纵我们。”莱曼·艾博特曾在邦哥神学院发表过这样的言论。

19.科学的探索之路非常短暂,永恒存在的能量却被科学轻而易举地发现了。更令人惊奇的是潜藏在能量背后的力量的发现。而《圣经》早就用简朴的文字记载了这个令人惊奇的发现:“难道你们不知道自己是神灵的宫殿,神的灵魂住在你们里头吗?”这一记载不仅验证了宗教关于力量来源的判断,而且还揭示了内在世界奇妙创造力的秘密。

思考带来一切成就

20.征服并不是目中无物的理由,自我否定也不是成功的代名词。如果放弃了,我们就不可能得到自己追求的一切;如果想要帮助他人,我们就不能让自己变得软弱无力。无限就意味着永远不会被破产困扰,而作为无限力量的代言者,我们自然也不会被破产困扰。既然想要帮助他人,我们就需要尽可能地储备自己的能量,而且储备得越多越好。不过,要想得到,我们必须先有所付出。只有帮助了别人,我们才能得到自己想要的东西,这就是我们要掌握的力量和控制力的秘密。

21.有付出才有收获。付出是收获的前提。如果能够让自己成为宇宙行动的通道,我们就会如虎添翼。宇宙总是一方面寻找表达自己的方式,一方面探求为他人提供服务的方式。这样,宇宙既可以使自己得到最大限度的提高,又可以将最佳服务提供给他人。

22.你如果想通过宇宙来表达自我,就不要局限于自己的计划或是追求的目标。此时,你最需要的是安静下来,全神贯注地观察自己的内在世界。这样,你才能与万物融合,所谓“静水流深”就是这个道理,要善于捕捉各种机遇为你的精神提供无限的能量。

23.精神囊括了生命的全部,可以帮助你用事件、环境和场景在头脑中合成图像。精神是真真切切存在的,通过认识精神,你可以了解所有事情的精髓。而当精神消逝,生命之火也会熄灭。

24.那些产生于内在世界的精神活动构成了原因的世界,而所有的环境和境遇则是结果的世界。所以,你因为这项不容忽视的工作成为一名创造者。这项工作越重要,就越需要你对自己的理想进行更加宏大、高贵的构思。

25.沉默是我们应该经常需要的状态。当精神变得倦怠和冷漠时,我们就不能顺利地运用意识的力量为工作增添能量。这些冷漠和倦怠正是来自过度的操劳、身体活动或是无节制的玩耍。休息是力量得以恢复的重要保证,所以,进入沉默的状态时,我们将会保持宁静的心态,并使自己头脑中的思想顺利运行。这样,我们才能开始思考,思考是取得一切成就的秘诀。

学会放松

26.思考是一种精神的运动模式,它像光和电一样,遵循着共振法则。爱的法则和激情为思考带来了活力,成长法则使思考拥有了外在的形体。精神上的“我”赋予了思考生命,而思考本身也充满了创造性、精神性和神圣性。

27.显而易见,假如思考成形之后,思考就可以发挥出强大的力量,可以帮助我们实现财富与其他富于建设性的理想。唤醒自我内心的激情是使思考成形的重要前提,是实现理想的关键所在。现在,我们需要解决的问题是:怎样才能发展那些可以带来成功的信念、勇气和感觉呢?

28.练习是获得精神力量和身体力量的共同途径。通常情况下,第一次思考的过程都是异常艰难的。随后,思考就会慢慢地变得越来越容易,比如,第二次思考的过程就不像第一次那么难。当我们不断地反复进行思考,思考就会逐渐演变成一种习惯,变成一种无意识的动作,直到思考成为我们生活中一种很自然的日常行为,各种疑问就不会再来打扰我们。此时,我们就可以不再受到各种疑问的打扰,就可以真切地掌握自己的思考动向。

29.上周我们学习了放松身体。你如果认真地按照要求去做,每天抽出15~20分钟练习,就能很快掌握;你如果还是深受外在环境的影响,那就是因为你还没有掌握要领,不能迅速而有意识地放松自己的身体。不过,现在我将假设你已经将这项练习做得非常完美,并为下面的精神放松做好了准备。

30.本周,我们仍然采取与上周同样的姿势,通过完全彻底的放松来使你远离一切紧张,然后将一切不利的因素诸如怨恨、愤怒、烦恼、悲伤、失望等去除。

31.你总是认为自己无法抛弃种种不利的因素,实际上,你有这个能力。要使这种能力充分地发挥出来,你就要下定决心,并在行动上做到持之以恒。

32.当你成为情绪的奴隶,你就会失去这种能力,而听从智力的指引会让你大获全胜。也许在第一次进行尝试时,你会与失败不期而遇,但是,只要你坚持下去,并且将一切消极的否定性的想法从心中驱逐出去,成功就一定会来敲你的门。消极否定性的想法是只会萌发、产生不和谐环境的种子,这一法则在任何事情上都适用。

【要点回顾】

1.什么是思想?

思想就是一种精神上的能量。

2.思想的运行方式如何?

通过共振法则。

3.思想的活力从何而来?

爱的法则和激情为思想带来活力。

4.思想如何成形?

通过成长法则。

5.思想创造力的秘诀是什么?

思想是一种精神活动。

6.我们如何才能发展那些带来成功的信念、勇气和激情?

通过承认精神实质。

7.力量从何而来?

服务他人。

8.这样做的理由何在?

因为有付出才能有收获。我们付出什么,我们就可以得到什么。

9.沉默指什么?

身体上的静止。

10.沉默有何价值?

它是学会控制自我的第一步。

【实践篇】

◇塞林格老太太的玫瑰花

时间迈过了新年的门槛,塞林格老太太还在精心地照料着她的玫瑰花。接近年关的时候,塞林格老太太在报纸上看到一则告示:如果谁能在3年之内培育出白色的玫瑰花,就奖励谁5万美元。5万美元对于老太太来说可不是一个小数目,足够她的养老费用了。所以,老太太决定尝试一下。

一晃3年过去了,玫瑰花开又花落。老太太捧着她精心栽种的玫瑰花去参加评选大会。经过评比,老太太的花被评为最接近白色的玫瑰花,唯一的瑕疵在于她的花颜色更接近于淡黄色。这在当时已经是了不起的成就了。可是,老太太并没有立即接受这笔奖金,她对评委会主席说:“先生,等我真的培育出白色的玫瑰花再来领奖。”

15年过去了,塞林格老太太终于培育出了白色的玫瑰花,尽管评奖已经失效了,但是她用自己的行动向我们验证了正能量的神奇效果。

◇心理诊断

我们总是到处寻觅成为自己想成为的人的方法,却没有注意方法就在我们的内在世界里。思考是我们人生的转折点,当自私、脆弱的思想充满我们的头脑时,我们就会与失败结缘。只有正确的思想才能帮助我们实现自己的愿望。有了正确思想的帮忙,我们就可以获得成功所需的勇气、信念与激情,并将命运握在自己手中。

◇实践要领

1.进行正确的思考

思考是精神上的“我”所拥有的最伟大、最神奇的力量,思考能够改变我们的人生。当思想中混入自私的因素时,我们就会毫无所得。因此,进行正确的思考至关重要。

2.将正确的想法变成习惯

我们心中都有一个关于自我的理想的模样,要实现这个理想,我们就要养成正确思考的习惯。

3.控制好自己

不要做自己不想做的事情,否则失败就会时时跟随我们。这就要求我们要控制好自己,不要停下已经展开的工作,不要在想做的事情面前犹豫不决,不要对已成定局的事情讨价还价。

4.放松自己的情绪

只有放松自己的情绪,精神力量才能真正地发挥出来。

◇巩固练习及效果手记

我们本周练习的重点是放松自己的情绪。放松情绪就要放下心中的包袱,清除心中的恐惧想法。具体做法是:

首先,找到一个可以独处几分钟的地方;其次,拿出纸笔,在纸上写下让自己不开心或是感到压抑的事情;最后,将这些事情读一读。之后,你会发现这些让你头痛不已的事情实际上都是一些小事,它们根本无法同你伟大的抱负相比。想到这里,你释然了吗?

效果手记:_____

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