林清源自嘲自己心性差，其实已经在请罪了，何长老却笑道：“怪不得你。身涉至亲，岂能无感。只是以后若遇事，先明事情原委。若要与人为敌，先知对手修为。你看这修行道上，若是只自信自个无敌，晕着头到处冲撞，谁能说哪天就惹到不该惹、惹不起的人物，身遭横祸不说，还要累及师门。”
林清源闻言点了点头，拱手道：“弟子受教了。弟子想知，那姬皓月实力究竟如何？这金丹境界究竟如何细分？”
“如此，我们便先说修行。”何长老挪开一个蒲团，让林清源坐下，之后缓缓讲道：“你现在已经步入先天原是该了解种种境界。”
林清源盘膝坐好，开口道：“正要向师父请教。”
“嗯。若是将修行改为盖房子，那练气便是收集材料，筑基便是打牢地基，先天是竖立柱子，那么金丹便是盖好房子了。”
“没有盖好房子之前，哪怕你收集材料再多，地基打得再扎实，有再多的柱子，都难以遮风挡雨。只有筑上墙壁，盖上房顶，彻上瓦片，这才能遮风挡雨。”
林清源闻言闻言醒悟，之前他练气大圆满，如果用盖房子比喻，就是拿一堆的材料打地基了。先天只是竖顶梁罢了，无怪乎他跟先天高手较量，可以得心应手。
何长老手掌轻拂，一个结界散开，师无方、师无法二人出现。两位真人见到长老讲道，且将他们放出，明是让他们也于一旁静听，知道是机缘到了，各自寻位置坐好。
只听何长老继续讲：“只有房子盖好了，才能遮风挡雨。同样的也只有金丹之后，才能获得神通。当然如你和黄天星这种，可以视为柱子立得够高、够大，所以可以勉强挡雨。但你们所施神通，终究不如金丹。”
师无方、师无法二人面面相觑，他们实未想到林清源与黄天星竟然在长辈口中这般厉害。
何长老滔滔不绝地讲下去：“同样是金丹，有好有坏，有强有弱，源儿，就像房子一样，有的房子只是茅草匆匆堆就，不过狂风一扫，便立时就散。有的却用砖石木瓦堆成，足承百年风雨。有的却是用仙家练器材料搭建，只要不被强力破坏，就可一填矗立。当年张四目能以金丹修为，便纵横四海，就是结成的无量金丹。”
说到这里，他盯着林清源道：“源儿，你与四目真人同样筑就的无瑕道基。同时你练气多年，内力无尽，又精纯无比。就像要建一个房子，地基已经打好，并且材料都已经多到用不完，只差慢慢盖房了。为师对你期望很高，你可明白。”
此事林清源深知，当即点头承认，只开口问道：“师父，若是金丹是一个房子，那元婴以何作比？是否有以金丹斩元婴之事？”
何长老闻言轻呃一声，接着道：“若金丹是房子，那元婴便是琼楼玉宇。当然，以此作比，甚是不当，我们还是回到修行上来吧。源儿，你现在已达先天，气血无尽，内流不息，此时使可尝识时时意守下丹田，将周身气息抱为一处。久而久之，周身精气凝成一团，便是假丹了，或者叫虚丹。”
林清源闻言轻嗯一声，这些事情其实他早就知道，只是师父谈兴正浓，便由他说去。
何长老吐沫横溅，反正在座都是自己晚辈，又无需顾忌形象，只道：“若成虚丹，便以人体为鼎炉，以此虚丹为药物，运转功法鼓动阴阳二气，虚丹化为元炁，元炁化为金丹。一成金丹，天池玉液经任督冲三脉，分灌四肢百骸，便可渐渐辟谷绝荤，凡胎俗骨渐换，身体纯阳之气增生，发白返黑，齿落更生，肌肤光泽，少者更壮，老者返少，静定生慧。至此时身心发生质变，气为阳气，血为阳液，骨肉为阳质，风雨不能侵，雾暑不能入，疾病不能染，胎骨已换，长寿之躯已成。真人寿五百，已脱凡人，不是说说而已。”
何长老一口气说了这般多，抬目扫去，只见林清源、师无方、师无法三人都在认真听讲，不由更加得意，直接哼起来：“金丹一粒重千金，世人知得永长生。
筑基扫尽尘间事，炼己只是养元神。
黄府土釜先天汞，万虑皆空绝世情。
离了己身不是道，执著己身也是空。
我今泄漏天机理，说与学道诸英雄。
目前现有长生路，千万凡夫迷本宗。
扫尽灵台无一念，身闲清静运玄功。
呼吸虚无神守舍，百脉归源如水清。
身中自有真铅现，一颗红光似月明。
玄关往来无定位，阴阳升降有时辰。
年中取月月取日，中秋现出月光轮。
三旬只在家里坐，时刻不离紫微星。
南面对观北斗柄，正是日午打三更。
西北安炉炼灵药，东南立鼎法神功。
鼎炉相对真做手，慧剑挂在水晶宫。
黄婆勾引为媒娉，灵龟入炉深更深。
醍醐灌顶真橐龠，采取先天一气真。
一息一纽天谷穴，河车搬运上昆仑。
过了鹊桥入华池，降下重楼十二层。
尾闾夹脊三关过，金工归舍入黄庭。
铅来投汞猫捕鼠，汞去投铅兔见鹰。
九转神丹入金鼎，十月胎成造化完。
寒暑不知真造化，体变纯阳是真金。
尘中积行三千满，白日飞升朝玉京“
宗门长老谈兴正浓，在座三位学徒面面相觑，不便打断，只得暗自眉目传神不止。
何长老何等高人，马上便知，立刻板起脸来：“混小子们，可知这是先贤所作，无上妙语，当年我等师尊让朝晚背诵的。”
林清源忙道：“师父所唱歌谣蕴有大道理，非弟子一时能懂。弟子想知如何结成金丹？”
何长老收回心绪，只淡然道：“性命久久会合于下田，坎离混合，相互运补，天地既立-阳复生元精化为元炁，必然过关寻道逆而上行九天。其路循下鹊桥，闯尾闾关，沿督脉上行过夹脊关，冲过玉枕，经上田至明堂，渡上鹊桥，下十二重楼，抵下黄庭，封固鼎炉，武火采炼文火温养。”
林清源闻言点头，师父讲得详细，其实是于一阳生之时炼精化气，之后尚督脉至灵台，沿任脉重回丹田，此是任督二脉小周天搬运之法。
只是师父说了半天，还没有说金丹与金丹有何不同，便问道：“师父，那金丹真人有何不同，还有师父讲四目真人结无量金丹之事？”
何长老回过神来，只淡淡道：“金丹与金丹大自不同。就如石头与石头大不相同一般。金丹说白了，就是凝一身精气神于一体，千锤百炼成就金丹。便如凡世打铁。有人根基深，用功勤，以天地为炉鼎，以阴阳二气为薪柴，存大心力大毅力，将金丹与本身一同锤炼，便能炼出无量金丹了。此金丹无可限量，可说周身无处不丹田。张四目当年无量金丹威震四海，以金丹斩元婴，又不是一回两回了。”
林清源一直想知道金丹前、中、后期区别，现在师父在旁，急忙问了出来。
谁料何长老没有谈兴，只让师无法解答。
师无法转过头道：“师弟，金丹前期是指稳定金丹境界，与体内存指如一。中期是金丹已蕴灵性，可自主运使。至于金丹后期，已经可以离体而出，寄魂于上。至于圆满，是指内蕴婴身。金丹至元婴境界，关隘极多，故才被人为设置这么多境界。”
这时何长老忽然插话道：“对了，若到元婴，便是精气神合而为一，融为新神，可脱离肉身，飞腾天地。只是到这境界，男精女血都融在婴身，想要留后就难了。故此越是强大的生灵，越难有后。你若想存子嗣，先天、结丹之时最好，虽然略微耽误修行。不过阴阳合和，也是天之道。说来雪盈那丫头资质、悟性、品德、样貌与你倒是当配。”
