东城，入云阁。
“以后后山便是我们的修炼场地。”齐霄说道：“我把这次修炼分成三个部分，主要锤炼你的力量、速度、肉身强度以及反应能力。你不会享受这个过程，这是一种煎熬。”
“苦便苦吧。”云东淡然道。
“那现在就开始吧。”齐霄看着下山的路说道：“你需要跑下山去，然后再跑上来，这个过程要尽可能快。”
“我知道了。”
言罢，云东便开始往山下跑去。
山中草木繁盛，跑起来诸多障碍，但是云东身体的强度远超以前的他，所以这些都不是问题。但是，上山时，他便开始松懈。下山仅仅只用了大半个时辰，可是上山却用了接近一个半时辰。
过了两个时辰。
云东气喘吁吁的跑了回来。
“再跑一次。”齐霄递给云东一碗水。
云东看了看齐霄，没有说话，便又往山下跑去。
这一次，云东用了三个时辰。
时间已到下午。
“继续。”
“什么？”云东说道：“我现在很饿，恐怕无法再跑一次了。”
齐霄看了看云东，说道：“那先去吃饭吧。”
“好的。”云东说道。
齐霄转过身，背对着云东说道：“云东，我们是不会逼迫你的。”
云东沉默了。
齐霄走到一间房子里，何涛与林妍在里面。他走到桌子前坐下，林妍把内间里的饭菜端了出来。
“怎么样？”何涛问道。
“他有决心，但缺乏毅力。他如果一直这样，那这次训练将没有任何意义。”齐霄说道。
“为什么？”林妍问道。
“这个极有可能是他在原先的那个世界养成的性格所造成的。”齐霄说道。
“云东，可不像是一个聪明人。”何涛笑了笑，说道：“这种改变，他很难做到。”
“这是他自己的问题，我们毫无办法。”齐霄说道。
“那倒也是。”何涛说道：“能不能变强，只能看他自己了。”
洛霞见云东往回走，便喊他到房间里吃饭。
“怎么了？很累吗？”洛霞问道。
“不累。”云东心情有些低迷，说道：“只是……”
洛霞看着他，眼中充满着关心。
“只是感到很苦恼，我明明已经下定决心要变强，可是为什么无法坚持，为什么在第一步便开始松懈。”云东略有神伤，说道：“我很想坚持，但是无论如何都坚持不下去。心中想着变强，但是一进行变强的训练，我就无法控制内心了。身体冒出了汗，汗水带来累，累产生烦，烦产生厌，之后便是松懈与怠慢。这并非无意识的，我明明能很清楚的感受到这些，可是却完全没有办法。我想要变强的同时又拒绝着变强，同时我又很愤怒，又有种不甘。”
洛霞静静地看着云东，说道：“云东，你不是一个愚笨的人。所有困难的克服都需要时间，就连太阳都需要时间去突破层层雾霭才能照耀大地。所以，你能够克服它的，青山再映入眼帘之前总是会被一些烟岚遮住，但被烟岚遮住的青山依然是青山，随着时间的流逝，烟岚总会散去，而山则永远屹立。所以，你要相信你自己，这只是开始，并没有到最后的那个时候。你有很多时间去改变，只有你相信自己能做出改变，你才能做出那个你所相信你能做出的那个改变。”
“我相信，但是我不知道该怎么去做。”
洛霞温婉一笑，取出白玉，并化成可以轻松捏在手中的大小。然后握住云东的手，把白玉放在他的手心里，说道：“如果你实在没法办法，那便带上我的心意，为了我而变强吧。”
云东心中感激无限，笑着说：
“好啊。”
饭后。
齐霄和云东再次站在那一片空地上，何涛与林妍在远处看着。
“继续。”
“好的。”
云东紧紧握住白玉，用尽了所以力量往山下跑去。他猛然发现自己比之前更加有力量，跑起来更加轻盈。对于挡在路上的树枝和野草，也能更快的做出判断和反应。
这一次，用了一个时辰。
齐霄看着云东，点了点头，说道：“继续。”
云东再次往山下跑去。
“呦，不错嘛，似乎并不像你说的那样啊。”何涛走到齐霄的身边，说道。
“不知为什么他似乎能压制住自己内心中的那种松懈了。”齐霄说道。
“不错嘛。”何涛说道。
“可能是那块玉的原因。”林妍说道。
“玉？”“玉？”
“没错，云东的右手中，有块玉。”
齐霄沉默了。
“这怎么算？走近道吗？”何涛声音比之前冷了一点，说道：”要不要禁止他带着玉？”
“还是不要管他吧，尽量不要限制他。”齐霄说道。
何涛哼了一声，说道：“到了我所负责的那个阶段，我绝对不会让他带玉。”
不远处的一间房子里。
“小甜心，你似乎和云东走得超级近啊。”
洛霞没有搭理他。
“你们什么时候认识的？”
“我和他关系并不好。”
“哦？那为什么要一大堆安慰他的话，还把玉给他了。”
“我愿意。”洛霞提起篮筐，起身走到门前，冷冷道：“以后别再偷听我说话了。”
“好的好的。”
云东跑了回来，这一次的时间也是一个时辰。
齐霄看着累得直不起腰的云东，递给他一碗水，然后说道：“变强，便是超越你的极限。”
云东站直了身体，胸口剧烈的起伏着，说道：“我明白了。”
然后再次转身，略微平静了一会，便又往山下跑去。
“可能会有些吃不消吧？”何涛说道。
“不会的，洛霞说他体内残余了巨量的药力，只有让他精疲力竭，才能消化。”
“这样啊。对了，今天怎么没见到萧寒呢？”何涛说道。
“萧寒和黄伶一起去羽城了。”林妍说道：“他们早上问过我要不要一起去。”
“哦哦，这样一想也是，羽城对他们两个都十分重要的地方呢。”何涛说道：“还不知道桂城什么时候能夺回来呢，好怀念啊。”
