人们对能力拥有两种不同的理解:一种认为能力是固定的,需要被证明;另一种则认为能力是可以改变的,是可以通过学习来培养的。这就是我们认识到思维模式的过程。
思维模式其实就是一种信念。它们是强有力的信念,但它们只是你意志的一部分,而你是可以改变自己的意志的。
一、成功的意义:学习的结果还是智力的证明
具有固定型思维模式的人认为聪明的人应该永远是成功的。但对具有成长型思维模式的人来说,成功意味着拓展自己的能力范畴,意味着变得越来越聪明。
1.不只是拼图测验
相信成功的关键是学习,成长型思维模式的学生们抓住了机会,但是那些固定型思维模式的学生们不想暴露自己的不足。
2.脑波告诉我们的
具有不同思维模式的人甚至连脑波也有所不同。固定型思维模式者只会对反映其能力高低的反馈展现出兴趣。只有具备成长型思维模式的人才高度关注可以提高他们知识水平的信息。
3.选择标准之差
固定型思维模式者说,完美的伴侣会尊崇他们固定的个人特质。成长型思维模式者希望与可以促进他们个人的发展的伴侣在一起。
4.CEO综合征
让自己看上去完美无缺的倾向被称为“CEO综合征”,他们时时刻刻都在面临选择。
5.能力的拓展
成长型思维模式者并不仅仅寻求挑战,他们还会在挑战中成长。挑战越大,他们的成长空间就越大。
6.超越可能的自我拓展
有时候,成长型思维模式者会通过大幅提高自己的能力来完成原本不可能做到的事。
7.故步自封的自我限制
成长型思维模式者在拓展自己的过程中感到兴奋不已。固定型思维模式者在事情变得具有挑战性的时候,他们就丧失了兴趣。
8.是完美无缺还是不断进取
聪明并不是当下的完美,而是与长时间的学习有关:直面挑战,取得进步。
9.如果你能力很强,为什么还需要学习呢
实际上,固定型思维模式者希望在进行任何学习之前,能力就可以自动展现。他们不接受未来的完美,必须现在就达到完美。
10.一次测验定终生
固定型思维模式中,当下的完美是如此重要。可以成为适用终生的评判。每一次成功对他们来说都很重要。
11.再谈潜能
固定型思维模式者认为,我们可以立刻对某人具有的潜能下定论。
12.证明你很特别
当固定型思维模式者选择成功而不是成长的时候,他们想要证明自己很特别,甚至是高人一等。
13.特殊、高人一等、更具特权
相信人的能力固定不变的那些人盼望成功,而他们在成功后感到的不仅是自豪,他们会产生一种优越感,因为成功意味着他们固定不变的个人能力比其他人要强。
二、思维模式改变了失败的意义
失败从一种行为转变为一种身份,这对那些固定型思维模式者来说尤其如此。
1.关键时刻
即使对具有成长型思维模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。
然而,在固定型思维模式中,一个人被失败击垮可能会是永久性的、散不去的创伤。
2.我的成功意味着你的失败
我非常明白他们是什么意思:他们希望戴维感到自己被贬低了,他们也走过来表明了这正是我的成功带给他们的感觉。
3.偷懒、欺骗和责备无法带来成功
在固定型思维模式中,挫折会给人带来巨大的创伤,而这种思维模式是无法提供克服这种创伤的好方法的。
另外,固定型思维模式者不会从失败中学习并纠正自己的失败,相反,他们可能只是去尝试着修复自己的自尊。
在经历失败后,固定型思维模式者尝试修复自尊的方法还有一个,就是去责备他人或者找借口。
4.思维模式与抑郁症
拥有固定型思维模式者抑郁的程度更高。失败再次给他们贴上了标签,堵住了他们通往成功的路。
成长型思维模式者抑郁程度越深,越会采取行动来对抗他们的问题,他们会更努力确保自己完成学校作业,更努力保持生活正常运转。他们感觉越糟,反而越会下定决心。
5.思维模式改变了努力的意义
固定型思维模式者更看重天生的、无须努力就能取得的成就。
成长型思维模式者的想法则完全不同。他们欣赏天赋,但是他们更崇尚努力,努力才能激发你的能力,让你取得最终的成就。
6.《奔腾年代》
从成长型思维模式的角度来看,努力改造现状的力量可以改变你的能力,改变你整个人。
7.加倍努力:高风险
在固定型思维模式者的眼中,努力是有缺陷和不足的人需要做的。
8.努力不够:高风险
在成长型思维模式中,你非常想要某个东西而且有机会去得到它,但是什么都不去做的情况是很难想象的。
9.将知识转化为行动
固定型思维模式者的基本思维模式——认为成功仅仅意味着比其他人更有天赋,失败确实会对你做出评判,而努力是那些无法依靠天赋成功的人才需要的。