四明山分布在宁波市西部的余姚、鄞县西南和奉化，平均海拔100-300米。因其大俞山峰顶有个“四窗岩”，日月星光可透过四个石窗洞照射进去，故称“四明山”。四明山曾是全国十九个革命据地之一，也是中国南方七大游击区之一。在抗日战争时期和解放战争时期，为中国的革命事业作出了不可磨灭的贡献。看点: 1935年，蒋介石返乡曾与夫人宋美龄在这里避暑，并建造了消夏别墅--“中洋房“，别墅旁边还有一个人工湖“冬瓜湖“，幽雅恬静、水平如镜。1937年夏季，蒋经国夫妇和被幽禁中的张学良亦先后来此游览。如今，中洋房依然兀立，残阶颓垣记载着逝去的沧桑岁月。介绍:四明山国家森林公园位于浙东的四明山腹地。四明主峰——腹船山海拔达1020米，座落在公园的最南端。这里林深茂密、青山碧水，各种鸟兽出没其间，加之周边没有污染源，生态环境十分优越，素有“浙东天然动植物博物馆”之称。公园的五大景区，即深秀谷风景区、勃鸪岩——仰天湖风景区、商量岗森林游乐区、四明极顶风景区、周公宅陶坑风景区等，还有镇东桥一黄宗曦纪念馆等人文景观。
最佳旅游时间：四明山是夏季极其理想的避暑胜地，平均气温比城区低5-6℃。而到冬季，每年都会再现三、四次大雪漫天、冰封叠嶂的银色世界。如果气候变化剧烈，人们还能有幸欣赏到江南罕见的气象奇观——雾凇。餐饮/住宿/购物:四明山庄是公园的旅游接待中心，拥有标准床位和学生床位，开设了酒吧、茶室、歌舞厅、棋牌室、健身房、垂钓中心、露营烧烤等娱乐项目。
