第14章 高眼压就一定是患了青光眼吗

本书内容包括了葱油萝卜丝、素烧冬瓜、虎杖拌蘑菇、凉拌萹蓄、凉拌苜蓿、蘑菇炒冬瓜、炒绿豆芽、炒洋葱、马蹄烧木耳、双冬菜心、酒醉冬笋等。莲花白又名甘蓝、卷心菜、洋白菜、圆白菜等。其营养丰富，而且有些营养素的含量特别大。如维生素C的含量为黄瓜的10倍，西红柿的5倍，而且在适度加热时，其所含维生素不但不会遭到破坏而减少，反而还会增加，这是与一般蔬菜的不同之处。

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

一本让你全面了解青光眼的书；从实际出发，将临床上遇到的病人和医生所关心的问题进行了总结，并参考国内外资料，用通俗的语言，从青光眼的基础知识、检查、诊断和治疗，中医对青光眼的治疗，以及怎样保护眼睛的一般常识作了较系统的介绍。目的在于让青光眼病人及其家属充分了解自己的健康状况。一旦患病，应如何正确对待，如何在家自我调理，积极配合医生治疗，学会与青光眼共存。

我们在解决了“吃饱”的问题后，现在应该解决怎样“吃好”和“吃健康”了。为此，我们根据传统中医药膳理论以及最新研究成果等，特别编辑了这本《药膳药茶药酒》。其中一般药膳包括素菜、肉蛋、水产、汤羹、果品、主食等食疗菜谱。在对症药膳、药茶和药酒三方面，包括心脑血管与造血病、内分泌及代谢病、内科疾病、呼吸与传染疾病、消化科疾病、泌尿生殖与妇科病、神经科疾病、五官科与骨科疾病、外科与皮肤科疾病、肿瘤疾病等各类疾病的配方，而其配方均包括原料、操作、功效等版块内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导配制药膳、药茶、药酒的良师益友，是指导现代健康生活的家庭营养保健师。

本书分生存篇与健康篇，从“保持精神健康”、“合理安排饮食”、“长期适度运动”、“充足有效的睡眠”、等几个方面立阐释如何在日常生活中建立良好的健康习惯，保持健康身体。

前世。他跟别的小朋友一起玩耍，她很生气，学着电视剧里的台词说：“从今以后，你我恩断义绝，后会无期！”然后就真的后会无期了。没想到重生而来，却意外相逢。她为了甩掉身后的人，扯过路边无辜的他，霸气一吻！末了、丢下一句：“大恩不言谢，咱们江湖再见！”然后就真的再见了，还低头不见抬头见。后来。众人：“听说了吗？咱们学校的校霸白遇竟然是女生！”魏殊：“谣传。”众人：“你见过？”魏殊：“不止见过，我还MO……”“啪！”天外飞砖！魏殊卒、享年十九岁……

奈何桥上道奈何，是非不度忘川河。三生石前无对错，望乡台边会孟婆。一场禁忌之恋，让忘花永世被打入黄泉路，生生世世为灵体引路，但一场异象却让他们再次重逢，只是重逢后，他们却谁也不识谁，他们将何去何从？他们是否能解开一切再度携手？

她从一个天真的有点傻的千金小姐脱变成一个事业型的女强人，不是她天生的喜好争强好斗而是命运之手一步步将她推入一场关于三代人三个家族的爱恨情仇的战争中。她在一场场阴谋中逐渐成长，她在最美好的青春岁月里经历命运的洗礼，面对自己不能释怀的初恋，父亲病重，家族企业被人窥觊，还有众多关于家族上一代恩恩怨怨的秘密，一个十九岁的少女经历了懵懂的爱情，经历了生死的考验，一点点的被命运磨练成一个女强者，当以为一切拨开云雾见月明时却发现另一场多年的阴谋，就像一个被诅咒的怪圈子她和她的家族一直不断重复着，极近崩溃的她又会和命运做着怎么样的斗争，最后她的家庭，爱情，友情，事业，又会变成什么样子？

在这个白菜叫菘小米叫粟，没油没醋没料酒的时代，真是难煞了初来乍到的夏姜。没有条件创造条件也要上，夏姜硬着头皮一头扎进了开发新调料和新菜式的新生活之中。本想安安静静的当一枚厨娘，顺带着开个酒楼赚个外快。却因身世卷入了一场诡异的博弈之中。她以为他只是那个老实、木讷却满心满眼里只有她的沐夕尧。却不知暗夜之中他还有另一重身份。要挟、剧毒及至最后签下奴契，看着他和别人谈笑嫣然。因着十几年前的一场祸事，他步步为营处心积虑，誓要将这太平打碎。可当所有的事情都沿着他预想好的轨迹一一实现后，他才发觉唯一算漏的是他的那颗心。

自鸿蒙初辟，万物生成。众多凡人和妖魔对于追求无上神通的欲望，从未间止，更有甚者妄想与天地同寿。最终在无数灵智的汇聚下，逐渐衍生出了一种修真练道之法，凭此能够掌握无上力量，上则遨游九天，下可远遁千里，挥手间天地惊变，甚至待境界圆满便可羽化成仙。时至今日，神州的修真练道者多如过江之鲫，数不胜数。其中以修真法门不同，大可分为六道：道、佛、鬼、魔、巫、妖。由于各道的宗旨有善恶之别，自然产生了正邪之分。道、佛两派为正道，势力强大，牢牢掌管着冥河以南的中原大地的灵山秀水，而处于弱势的鬼、魔两大邪道只好退居于冥河以北的荒山恶水，同隐于十万大山之中、一直保持神秘色彩的巫、妖为邻。

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）

500万年一次的血灾即将降临，500万年才降临一次的神女也即将来临，她学会了人间的爱情，却没有学会忘记，前世她爱上了他，而今生今世也爱上了他，本来应该幸福的一对的他们，却因为小事而分离，他的辜负，造就了她的冷漠，他的抛弃，造就了她的离开，在魔王觉醒的时候他深受重伤，而她以命相救，在他真的错了的同时，她却以契约的形式回了神界，在他的悲痛的同时，她的再次来临，带来了他的幸福！

她是一个无厘头的大小姐，美丽可爱帅气集一身的动漫天才；他是一家动漫公司的总裁，谦和俊朗温柔集一身的翩翩君子。他是学长，她是学妹，早在三面前就结下梁子。一切都是误会开的头，当爱情遇到爱情，那就是爱情。她喜欢哈根达斯，那是毋庸置疑的，可是那个恶作剧也并不是她想要的，只是为了义气二字啊！温柔背后更是似水的柔情，安易泠，祈风。一个哈根达斯般的恶作剧……

瓦罗兰，站在德玛西亚最后一座残破的城墙上，看着烽火将天空照的血红，我握紧了手中的长枪，符文力慢慢流淌全身。你有圣阶猛将，我有十万雄兵。我叫赵信，陷阵之志，有死......无生！

竹马护短，学院佩枪，梦与怪物，铁与硝烟的蒸气魔幻。储备军官学校里，流浪军团的出身，护短的竹马，与老式贵族势力暗处的较劲、及明处的互殴，昆诺帝国斗师学院校训：不互掐枉少年。她的梦里总有诡谲齿轮门扉与烟囱，夜间通红的炼铁城市，笼罩浓雾一般的纺织工厂，还有挥之不去的硝烟粉尘气息，而维拉此生从没想过，自己有日竟会这样生出犄角尖爪与羽翼，鲜艳夺目更甚那些梦魇怪物，就像她从没想过，自己竟会与那些身穿凛凛漆黑长大衣的军官们，这样牵扯不清。