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第68章 对抗训练(2)

但这一次,他的速度更快,节奏更快,不断地加速,不断地加快节奏。

老二心里很清楚,只有快、更快,快中才能创造出可能的变化和机会,落入一板一眼的阵地攻防之中,他没有丝毫的机会。

他一直加速突破到底线附近,期间曾有过两次节奏变化,但于成辉防守老道,均未能创造出机会。

已经来到底线,无路可进。老二孤注一掷,一个大跨步横向后撤……这一步幅度之大,直接撤出了近两米远,看得一旁观战的四人拍手叫好。

在这种高手的对决之中,哪怕是再快0.1秒的速度,再增加0.1厘米的幅度,都有可能决定着最终的胜败。而老二这一步竟能撤出两米远,这都不能叫全力以赴,老二是完全拼出了他的最大潜能。

于成辉只得尽力上扑,身体重心也随之向前……

老二等的就是这一个机会,他左手一抖将球调回到右手,顺势向右前行进。

然而,于成辉的身体调整能力逆天,在前扑落空之后,脚不沾地,半转身,迅速前来追防老二。

只有这一线的机会。老二没有犹豫的时间,他第一时间收球,在右侧四十五度角抛投出手……在他出手的同时,已经瞟见了于成辉在空中的手,从他侧方盖过来。

老二被迫微调了出手的角度……

“哐当!”球砸在了篮脖子上,弹回场地。

从上一球被封盖,到这一球能完成出手,老二也算是进步了吧。他也只能这么来安慰自己。

于成辉的眼中似乎也有一丝嘉奖的光芒闪过,但他拿回皮球后,说的却不是这些:“刚才李茂然那一次底线撤步,大家都看清楚了的。我再提两点:第一、他在大幅撤步的同时,没有收球,还能做出下一步动作,这就叫基本功,控球的基本功。打篮球,打的就是基本功;

“第二、你们再回想一下我是怎么防守的,他撤出这么大的空间,我就必须上扑,不能让他轻易投篮。但同时我就判断好了,他不会真投篮,为什么?我注意到他撤步的时候双脚并没有收拢,右脚出于悬空状态,这就说明他是在骗我上扑,随时准备做下一步的脚步变化。好,那么这时候,我既然上扑,又要防止他的下一步动作,所以我前扑的时候右脚支撑,但并没有踩实,保持一个适度的弯曲,这样才能在他变化之后能够第一时间调整过来。

“都听明白了吗?”

一次简单的攻防,里面竟藏有这么多诀窍,廖凯听得格外用心的同时,也大为感慨,也明白了自己要学习的东西还有很多。他本来也是打算成为3D球员,防守是他的立身之本,于成辉这一番话,真让他收益颇多。

“听明白了。”五人一起大声答道。

“听明白就好。下一个,张迅。”

张迅应声出场。

老二回到廖凯身旁,长长地出了一口气,刚才的两次攻防,已经让他大费精力。

……

……

张迅持球,于成辉防守。

于成辉照例先给大家解说一番:“张迅是锋线球员的打法,当然他的身高打不了锋线。他突破犀利,速度奇快,所以防守的时候一定要保持足够的距离。你们可以看我现在站的位置,比刚才防守李茂然的时候是不是退后了半步?防守,从来就没有固定的要求,要根据你的对手做出调整,最恰当的防守就是最好的防守。”

解说完毕,攻防开始。

张迅双手持球,在原地晃动,同时右脚不停地做试探。

于成辉的防守无懈可击,不停地随着对手的试探做脚步调整,根本不给张迅起步的机会。

张迅渐渐失去了耐心……但他的持球技术有限,在行进间很难做出像老二那样的节奏变化,所以不敢轻易起步……他的第一步非常重要,甚至可以说,他突破的成败就在第一步能否拉出足够的身位来……他必须要先晃出突破的空间。但是于成辉的重心站得太稳……

张迅犹豫的时候,他晃动的频率也显得犹豫。

“啪!”

张迅放球的时候,于成辉眼疾手快,一直放在下路的右手一掏,便将皮球拍掉。

失了球后的张迅愣在原地,看着皮球滚向远端。他大概是还没明白过来发生了什么事。

“发什么呆!赶紧去把球捡回来,我再给你一次机会。”于成辉一声暴吼,把张迅吓得原地发抖,赶紧去把球捡回来。

这一次,张迅更加紧张,站在那里都显得脚步不稳。

而于成辉则是得势不饶人,根本不给张迅调整的时间,凑准机会,直接欺势上前,用强壮的身躯压得张迅传不过来身,变成了背身强顶。

但他的身体对抗能力怎会是于成辉的对手!

眼看着自己被越顶越靠外,张迅无奈之下,只得收住了皮球,好全力向后顶撞……

于成辉收住了身体,对张迅严厉地训道:“你数没数,你知道自己抱着球走了多少步吗?球都运不好,你还打什么篮球,就你这鸟样,也配叫‘篮球特长生’?……”

大家心里都清楚,于成辉只是在单纯地训斥张迅,并不是对篮球特长生这个群体不满。因为于成辉在南陵五中念高中的时候,他自己就是篮球特长生。

张迅被训得头都不敢抬。

但是,他的噩梦还没有结束,于成辉又把皮球塞还到他手中,吼道:“再来!”

还来?

廖凯站在场边,不禁开始同情张迅。

球场上的张迅拿着球,哆哆嗦嗦……

于成辉迷惑、鄙夷地看了一眼,叹气道:“我给你半分钟的时间,把你自己的状态调整好。”

半分钟,对于此时的张迅来说十分宝贵,他连忙双手扶膝,在原地猛烈地喘气,调整呼吸。

半分钟时间已到,张迅再次发动进攻。

这一次,他考虑好了,自己的优势是速度。所以拿到皮球后,他不再原地做无谓地晃动,而是直接选择了加速走左路,利用速度强吃。

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