既然陈瑶能够轻易的感受元气，她便尝试引元气入体。
经过一个时辰的运转，陈瑶的丹田已经储存了黄豆大小般的乳白色元力。
这元力相较于灵力，更加紧密黏稠。陈瑶按照功法，将丹田的元力融入自己的血肉中。
在那之后，她能够感受到自己的那块血肉有着微不可察的变化。好似，那块血肉更加富有力量。
陈瑶将这一想法放下，就凭这微末的元力，还看不出什么。陈瑶继续修炼功法，一般一个时辰，她便能运行一个周天，而元力就能达到黄豆大小。
陈瑶在修炼两个时辰后，将丹田里的元力按照之前那样融入血肉中。陈瑶发现她刚才感受到的并非错觉，血肉经过元力的融入，的确变得更加坚韧。
陈瑶之后没有再修炼，而是躺下休息。
第二天，陈瑶早早起身，灵力和元力各自修炼半个时辰后，她去了昨天的元力教授课室。
陈瑶像昨天那样好，之后开始上课。
只听身材强健有力的老师道：“一般感知元力需要十天半个月，只有少数天赋异禀之人才可以几天就感知到元力。”
陈瑶心里乐了下，这么说，她就是那所谓的天赋异禀之人了？当然，她还是知道自己情况的，天赋异禀什么，想想就好。
老师接着道：“今天，我要教给你们的是一套活跃身体的跃体法。这套体法对你们踏入武者很有帮助。”
只见他突然左脚向前踏出一大步，之后两条腿膝盖微弯。接下来一套行云流水的动作被他打出。
没过多久，老师一套完整的动作就已经完成。
老师在打完这套体法后，周身气息更加活跃。
他道：“这便是跃体法，跃体法能够活跃你们的身体，让你们身体更加容易感受到元力。”
陈瑶听到这个作用，眼睛亮了亮。有了这跃体法，想必她能吸收更多元力。
一间除了石凳蒲团外什么东西都没有的密室，陈瑶正在里面施展跃体法。
老师告诉她们，跃体法一共有六套动作，每学完一套，都能让她们更加轻易的感受元力。
其中，武者前期对应的是跃体法第一二套，而中期对应的是三四套，武者后期对应的是五六套。
陈瑶将第一套跃体法打出，在感受身体活跃更加容易感知到元力之后，她立即运转功法修炼元力。
如今，陈瑶运转一个时辰，能运转一个多周天，而丹田出储存的元力也从黄豆大小变得大了一圈。
陈瑶修炼后，离开了密室。
作为一名武者，最基础的一点便是拥有一个强健的体魄。
武道境界越高，肉身实力越强。
根据老师所说，武者前期，能有百斤之力；中期，能有五百斤之力；后期更是能有一千斤之力！
这差距，不得不说是极大。
陈瑶快速到达演武场。
演武场十分广阔，地面都是由特殊的材料制成。走在上面，与在平常的地面上奔走并无两样，只是这地面有着很好的视觉效果。
陈瑶之所以来到演武场，是因为老师要让她们炼体。
武者的肉身力量很强大，除了修练功法，用元气淬炼身体之外，一些强度训练也是能够增强武者的肉身力量。
等所有人到齐，老师二话不说，就是让陈瑶她们绕着巨大的演武场跑上十圈，而且不能使用元力。
要知道，这巨大的演武场跑完一圈最起码需要两刻钟！第一天老师就让陈瑶她们跑五圈，十天后，等她们刚刚要适应时，立刻增加到十圈。
陈瑶只能在演武场上艰难地跑步。其实跟大部分学生相比，陈瑶好歹也是经过了灵气的淬炼，虽然这只是灵气的附带作用，比不了元气，但是也让陈瑶的身体比其他人要好一些。
但是只是好一些并没有什么用处，陈瑶每天跑完步还是特别难受。她整个人汗如雨下，身体酸痛，心口十分久久不能平复。
等到陈瑶她们好不容易结束十圈的煎熬，老师让他们赶快修炼跃体法。陈瑶发现，在经过痛苦的跑步后施展跃体法比平常的效果要好很多。
为了这个，陈瑶每天除了老师规定的任务，她自己还要多跑两圈。
陈瑶心里流着泪告诉自己，这一切都是为了修炼。
三个月之后，陈瑶终于修炼到武者前期顶峰。之前陈瑶引元气入体，其实就已经踏入武者前期。
除了这个，陈瑶的灵力也已经达到炼气八层。这是因为陈瑶之前在恒天里挑选的第二件房屋里面有很多用于修真的灵物，她平常虽然勤练武道，但是她的灵力修炼也没有落下。
在这块大陆，元气无处不在，灵气却少得可怜。
在这里修炼灵力，根本比不上在修真界修炼的十分之一。陈瑶无奈只能拿出隐灵链里面的灵晶进行修炼。她每次都哭笑不得地看着小狐狸一脸戒备地守卫着灵晶。
陈瑶有些无语道：“我又用不了几个，你至于吗？”
小狐狸只是紧紧地护着灵晶，一副守财奴的模样。每次在陈瑶拿走灵晶之后都用尾巴对着她，让陈瑶恨不得拍它一巴掌。
她还没说小狐狸消耗灵晶飞快的事情呢！
此时，天风学院议事堂，数名天风学院高层还有十几名教师齐聚一堂。
一名头发茂密黑亮材高大的男子向一个坐在主位的年轻人道：“院长，五年一次的利州学院聚会要来了。”
让人惊讶，这名年纪轻轻的男子居然是天风学院的院长。他的黑色长发无风自动，眼神深邃。
他道：“地点还是在慕华学院？”
高大男子点点头。
只见年轻院长手指轻轻敲击了几下桌面，嘴角勾起，道：“那我们就好好准备下。”只是眼神有些冷漠。
这议事堂发生的事情陈瑶自然不知道，她正在苦恼自己的武者前期突破问题。
她发现自己碰到了瓶颈。
陈瑶自从来到天风学院，很少外出。因为她在学院中就可以修炼，也就没有出去。并且她之前刚入武者前期，也没有什么实力。
其实能一直安静地修炼，的确是件好事。但是陈瑶并不能一直这样，缺少实战，会降低她的战斗水平。一昧死修并不可取。
陈瑶现在正好达到一个临界点，在学院学习三月，也是时候走出去看看了。
