宁皓天拿出一颗碧绿的丹药喂到易云的口中，不到三分钟的时间，易云懵懵懂懂的醒来。
看着宁皓天在注视着自己，他的意识一下被激活，他一个激灵坐了起来，有些慌张地说道：“师父，我接着跑余下的四百三十六步，如果超过时间，我会做完每个项目另外加的五十个。”他在晕倒的那一刻清晰的记得自己跑了一千零六十四步。
易云不知道自己晕了多少时间，但他知道宁皓天肯定一直在看着自己。自己晕倒对方肯定能第一时间知道，他看到自己的徒弟晕倒肯定不会视而不见。他肯定会第一时间查看徒弟的情况，并治好自己让自己清醒过来。宁皓天想让自己迅速清醒过来太简单了，他有很多的办法，喂自己一颗丹药就是一个简单而又快速有效的办法。
易云能想到丹药，是因为他的口腔内还残留着淡淡的药香。
所以他断定自己晕倒绝对没有超过五分钟。
他不知道刚才自己跑那一千零六十四步用了多少时间，他感觉时间很长，再加上晕倒的五分钟，他知道自己不太可能在规定的时间内跑完余下的步数，但该有的态度还是要有的。
“嗯，你有这个态度就好，”易云能有这个自觉性，宁皓天还是很满意的，但该有惩罚是免不了的。
他接着说道：“你已经超过时间了，把那每个项目的五十个做完，另外再加一刻钟的倒立。”
“是，师父，”易云不敢说废话，等宁皓天走出重力室，他把门关上以后，开始做起俯卧撑。
宁皓天的那颗丹药滋润着他疲乏的身体，不知道他那颗丹药是什么品阶的？易云猜想那颗丹药的品阶绝不会低，他能明显的感受到身体在快速的恢复，失去的气血好像也恢复了一些，这种惊人的效果可不是一般的丹药能达到的。
有了丹药的帮助，余下的运动量对他来说并不是不可完成的任务。
他用了六刻钟的时间把所有的项目做完了。
这时，已经过了饭点，在楼下没有见到易峰。易峰应该已经吃过午饭去做下午的训练了。
他拖着疲惫的身体，随宁皓天来到了食堂。
学院的导师和管理层都有自己的小灶，所以宁皓天不会陪易云吃一楼的大食堂。
当然，在南辰的特意照顾下，一楼大食堂也给易云他们开了小灶，这是别的学生所没有的待遇。
今天的饭菜全换了，考虑到易云的训练强度增加，宁皓天特意吩咐食堂的烧饭阿姨，给他准备了三样能迅速恢复体力、增强气血、滋养身体的饭菜。
这三个菜，两个是极其珍稀异兽的肉，一个是灵兽的肉，珍稀异兽的肉已经很难得了，灵兽的肉就更加珍贵了，等级最低的灵兽肉也要三十个金币一斤。
而且今天的米饭也换成了极其珍贵的灵米，灵米对灵修的作用最大，它不但能滋养灵修的身体，同时还能增加灵修的灵气。灵米对武者也有一定的作用，它能滋养武者的身体，特别是筋脉。
吃着香喷喷极具滋补的饭菜，易云心里前所未有的满足，同时他又觉得心特别疼，他虽然不知道这些饭菜的作用和价值，可他不傻，饭菜的好坏他一尝就知道。
他能明显的感受到体力在快速恢复，气血在快速增强，失去的血液好像一下全部补回来了，这可不是一般的饭菜能起到的效果。
这顿可要吃掉不少金币啊……易云很肉疼。
吃过饭，休息了片刻，等宁皓天吃完饭，他就随自己的师父来到了他和易峰接受考验的那间大重力室里。
站在重力室内，易云的表情很严肃，他有些紧张，接下来他要在五十斤的重力下接受反应和敏捷的训练。
这场训练要进行一个时辰，也就是说他要在五十斤的重力室内进行一个时辰的训练，这可比上午的训练还要累人。
下午的训练不但增加了强度，还增加了危险性，因为等下重力室里的墙壁上会射出棉弹，这种棉弹有拳头大小，里心是三两重的铅弹，外面包了厚厚的棉花。
按说这种棉弹杀伤力不大，可它能在五十斤的重力下笔直的激射而出，那种杀伤力可以想象的出来，它依旧能对普通人造成极大的伤害。
宁皓天通过小窗户确定易云已经准备好了，就让那个中年管理员开启了重力和墙壁上的棉弹机关。
“呜”
在五十斤的重力下，拳头大小的棉弹带着轻微的破风声击向易云的胸膛。
棉弹射出时能带有破风声，可想而知它的速度有多快，力量有多强。
在棉弹射出的那一刻，严阵以待的易云成功的躲过了第一弹，可随之而来的第二个棉弹击中了他的腹部。
巨痛传入他的神经，下意识的他用双手捂住腹部，在他捂住腹部的同时，第三个棉弹击中了他的额头，还没抬起手臂摸摸额头上的红肿，第四个棉弹又击中了他的肩膀。
一时之间，弄得易云手忙脚乱，心里很慌张，不到半分钟的时间他已经挨了十几弹。
手臂上，额头上，脸上，腿上，小腹上……身上十几处都传来的痛感，有的地方已经红肿，甚至发紫。
一会他尝试跑出棉弹的射程范围，可棉弹还是不断的击中他，这些棉弹就像能感应到他的存在一样，易云都怀疑这个重力室是不是安装了感应器，不然，怎么他跑到哪里，哪里的墙壁就会射出棉弹。
易云还真猜对了，这个重力室里还真有类似于感应器的灵器，这种灵器能根据人体的体表热度做出精准的反应。
半刻钟过去，他还没有调整过来，他身前的棉弹都会击中他。
……
管理室内。
那个脸型瘦削的中年透过小窗口看着鼻青脸肿的易云，有些不忍的对宁皓天说道：“宁先生，现在就对他进行这样的训练是不是太残忍了？”
宁皓天淡笑着说道：“这才刚开始，这些普通的训练都熬不过去，那怎么承受后面的熬练，觅崖，赤塔，雷洞，兽岭，还有其它熬练身体的场所，哪一个不是生死之间的磨炼，这些场所都是他以后必去的地方，为了能让他以后在这些地方存活下来，这种强度的训练是必须的。”
“好吧，你是他师父，你说的算，”中年无奈地说道，他知道宁皓天说的对，可就是有些不忍心，上次易云舍去一次机会帮自己弟弟通过考验的事，让他印象深刻，他对易云很有好感。
……
慌乱中的易云逐渐冷静下来，慢慢的他意识到这样下去，自己只会被一个个棉弹击中。
他必须强行屏蔽身上的痛感，使自己能全神贯注地避开那些棉弹。
人不是机器，不可能说屏蔽掉痛感就能屏蔽掉，这需要一个慢慢适应的过程。
刚开始的时候，易云还是不太适应，他还是会下意识的去在乎那些被击中的地方，毕竟那种巨痛不是他一个普通的少年能忍受的。
随着他的注意力慢慢集中起来，他已经能偶尔避过几颗棉弹了，这让他很兴奋，慢慢的他有了一些自信，慢慢的他紧张慌乱的心得到了平复，慢慢的他成功的屏蔽掉身上的痛感。
时间在缓慢的流逝着，他也在缓慢的进步着。从刚开始的两三分钟避过两三个棉弹，到了两三分钟他能避过五六个棉弹。
大半个时辰过去了，不断闪躲棉弹的易云感受到了巨大的疲惫，他的身形不再敏捷，他闪躲的动作跟不上他的反应。
他又回到了一直被棉弹击中的情形，这种情况一直持续到这场训练的结束。
