登陆注册
5062600000003

第3章 手少阴心经

心脏是运行血液的器官,人体各部器官组织若要正常发挥作用,必须要由心脏来供给血液,如果心脏不能及时地向各个脏腑器官供给血液,那么它们的生理功能势必会受到影响,严重时会丧失生理功能。心主血脉,心藏神,如果心脏出现了问题,会表现为血脉运行不畅,胸痛和神志出现异常。

不畅症状

胸闷、胸痛、咽喉干燥、口渴要水喝,眼睛昏黄易充血,自上臂至肘、前臂的内侧后方冷痛,掌心热。

按摩功效

主治心、胸疾病,胃肠病,神志性疾病及经脉循行部位的其他病症。

极泉穴

向狐臭说“Bye-Bye”

取穴

极,高、极致的意思;水之始出曰泉,心经经穴中,极泉位置最高,心主血脉,手少阴心经起于极泉,喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出,故名极泉。屈肘,手掌按于后枕,上臂外展位,于腋窝中部有动脉搏动处取穴。

功效

主治胸闷气短、胁肋痛、心悸、上肢不遂、肘酸痛、狐臭、乳汁不足等症。

穴位指压法

端坐位,一手手臂微张开,以方便按揉腋窝。另一手拇指在前,其余四指在后,置于腋窝部,握住覆盖腋窝前方的胸大肌,以其余四指按揉极泉穴力度以感觉酸痛明显为度,每次按揉2~3分钟,左右交替,早晚各一次。

少海穴

随身携带的“心理医生”

取穴

少,指手少阴经;百川之汇曰海,该穴为手少阴之合水穴,属水,为脉气汇聚之处,故名少海。屈肘举臂,以手抱头,肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点处即是。

功效

少海穴为手少阴心经穴位,能够治疗心痛、心悸等心疾。该穴下有从上臂走向前臂的血管神经,故而该穴上可治疗肩臂疼痛、腋窝部疼痛,下可治前臂麻木疼痛、肘关节痛、肘关节挛痛等。

穴位指压法

屈肘向上,手微握拳,以另一手拇指指端按压少海穴,力度以酸痛感明显但能忍受为度,使力量渗透入局部组织,每次按压2~3分钟,左右手交替,早晚各一次。

通里穴

中风失语的灵丹妙药

取穴

通,指通路;里,指表里,此穴为手少阴之络穴,心与小肠相表里,其络从本穴发出,走向手太阳经;其支脉别而上行,沿本经循环心中入里,故名通里。仰掌,于尺侧腕屈肌腱桡侧缘,腕横纹上1寸处取之。腕横纹内侧向上一横指处即是。

功效

通里穴为心经穴位,故能治心悸、怔忡等心病。“去腕一寸,别而上行,循行入于心中。”主治胸痛、心悸、惊恐焦虑、脸灼热、喉咙痛、突然失音、舌硬、前臂痛。

穴位指压法

端坐仰掌,手微屈,用另一手拇指指尖掐按通里穴,按之酸痛明显,注意勿掐破皮肤。每次掐按2~3分钟,左右手交替,早晚各一次。

神门穴

治“心”之要穴

取穴

神门穴,五行属土,为心经原穴,属手少阴心经。此穴位于人体手腕部,仰掌取穴于手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处即是。

功效

心藏神,心主神志,心脏产生疾病表现在精神神志上,如健忘、失眠、痴呆、癫狂、痫证等,此穴可舒缓心动过速或心律不齐,用于因焦虑、癔症引起的心悸及痴呆、癫狂以及食欲不振、低血压、手臂酸麻、关节痛、眼疲劳、便秘等。

穴位指压法

端坐仰掌,手微屈,用另一手拇指指尖掐按神门穴,按之酸痛明显,注意勿掐破皮肤。每次掐按2~3分钟,左右手交替,早晚各一次。

少府穴

心胸有病少府泄

取穴

少,指手少阴;府,聚也,穴为手少阴之荥穴,属火,心属火,此穴为本经气血汇聚之处,故名少府。该穴出自《针灸甲乙经》的“少府者,火也,在小指本节后陷者中”。仰掌,手指屈向掌心横纹,在小指指根下凹陷处取穴。

功效

少府穴为手少阴心经穴位,故可治心慌、胸痛等心脏的疾病。主治心悸、胸胀、遗尿、小便困难及手指酸痛、掌心热、阴部痒痛等症。

穴位指压法

端坐仰掌,手微屈,用另一手拇指指尖掐按少府穴,按之酸痛明显,注意勿掐破皮肤。每次掐按2~3分钟,左右手交替,早晚各一次。

少冲穴

中风昏迷急救穴位

取穴

少冲穴为心脉冲出之所在,少,指手少阴;冲,要冲也,穴为手少阴之井木穴,手少阴由此相交于手太阳,为阴阳两经气交通之要冲也,故名。微握拳,掌心向下,小指上翘,于小指指甲桡侧缘与基底部各作一线,两线相交处取穴。

功效

此穴对胸闷胸痛、心悸气短、头部充血、口干舌燥、痴呆、发热、昏迷、手臂疼痛等症有疗效。

穴位指压法

端坐位,微握拳,掌心向下,小指上翘,掐按少冲穴,按之疼痛明显,注意勿掐破皮肤,每次掐按1~2分钟,左右手交替进行。

同类推荐
  • 防病高手(现代生活实用丛书)

    防病高手(现代生活实用丛书)

    本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起,改掉我们的不良习惯,提前预把疾病赶出我们的身体。
  • 糖尿病一本通

    糖尿病一本通

    本书创造性地提出了糖尿病防治的“256”新模式,对糖尿病从病因、病理、临床表现、并发症到预防和治疗都有详细的描述。
  • 中小学生心理健康教育指导用书.高中.上册

    中小学生心理健康教育指导用书.高中.上册

    心理健康教育已受到国家、地方政府和各级各类学校前所未有的重视,大多数学校已面向全体学生开设了心理健康教育课程,学校心理健康教育正方兴未艾。目前,我国学校心理健康教育虽有教育行政强力推进,但效果仍不尽如人意。从教育实践角度看,怎样科学有效地开展学生心理健康教育尚未得到有效解决,中西部地区(尤其是农村)心理健康教育资源短缺,基础薄弱,“缺医少药”的现象依然存在。
  • 这样吃最健康(精华版)

    这样吃最健康(精华版)

    均衡、合理的饮食是健康体魄的根基,而适当的食物补养也能起到医药的作用,缓解我们身体的种种不适,祛除潜在的疾病,起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效,也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构;各种食物的“性格密码”等,最全面、最实用、最有效的食补,决定您一生的健康。
  • 父母是最好的保健医生

    父母是最好的保健医生

    本书共十二章,从儿童常见疾病症状出发,重点描述疾病的症状表现、治疗、家庭护理及预防措施。提供儿童具体营养需要,教会家长日常生活护理和保健常识、儿童意外的家庭急救及用药常识。
热门推荐
  • 骑砍风云录

    骑砍风云录

    这个夏天,李察离开家乡,成为一名开拓贵族。彼时,前有土著环伺围攻,后有勋贵杀机暗藏。他所能依靠的东西不多,其中有一样叫做……骑马与砍杀系统。 ps:没玩过游戏也可以无障碍阅读
  • 瑶琴弦断有谁听

    瑶琴弦断有谁听

    文欣一个集万千宠爱与一身的天之骄女,却不懂得珍惜,失去了才知亲情的可贵。重拾起情亲,却又葬在爱情上
  • 快穿到我怀里来

    快穿到我怀里来

    温软忘记了一个人。然后她就被绑定了系统:绑定系统,帮您实现愿望哦!活像个拐卖小孩的人贩子。温软:好。于是走上了一条不归路。...某个大佬:呵,没有我追不到的媳妇!哒哒哒跑到媳妇面前撒娇求抱抱了。系统:....没眼看。【1v1甜宠】【软软娇娇小可爱vs腹黑宠妻无限大佬】
  • 上阵夫妻挡

    上阵夫妻挡

    现代内家功高手李辰在雷雨天下突破修为,不幸被闪电击中,穿越到另一个时空的新婚“官二代”身上。当晚被自己的夫人一脚踹下床。“别以为用娃娃亲和我成婚就能和我同床,什么时候打赢我,什么时候才准上来。”在郁闷的心情下李辰和这个霸道的妻子“合租”了两个月,在李辰的关照和不懈努力的恢复实力的情况下,终于拥获美人。“夫君,来蹂躏我吧,来吧。”听见这声音李辰从房间里狼狈的跑了出来。靠!这女人有受虐症吧!
  • 从一条蛇开始进化成龙

    从一条蛇开始进化成龙

    当凌浩打游戏猝死,意外获得系统重生,穿越成一条蛇,一个由妖兽,魔族和人类的世界,凌浩会怎样化蛇为蛟,化蛟为龙呢。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 对你的欢喜藏不住

    对你的欢喜藏不住

    被前任劈腿后,舒可可发现生活不停的出现意外,她走在路上会莫名其妙的掉下个花盆,走在湖边会不小心踩空掉到水中,餐厅中吃饭能吃出橡胶手指……这些防不胜防的意外层出不穷,她感觉自己可能是被什么东西给缠上了,恐惧之下,找了间寺庙,只想求个法事,只是……这什么情况?想摆自己的困境需要找个男人来震自己身边的‘妖邪’?“那好朋友行吗?”“不行!”“大哥呢?”“不行,只能指定用品才行!”方丈大师把面容冷峻的霸道帅哥推倒舒可可的身边,厉声:“不想死,你只能用他!”“???”男人脸色发青。“啊??”
  • 拯救三千小世界

    拯救三千小世界

    宇宙中有着三千小世界,林染需要在世界意识的帮助下拯救命运之子,维护着大世界的安危。好不容易当了一回命运之子,结果还成为了一!只!猫!(女主聪慧强大,力挽狂澜,特别会演)
  • 趴在梯子上的年纪

    趴在梯子上的年纪

    2020年90后正处于20——30岁之间,我们终究来到了托起整个社会的年纪。这本书以一个乡村男孩的经历为主线,描述了90后的独特青春与记忆。我是90后中的中间辈,我处在时代的中间不上不下,我属于不愿站在地上,又爬不上楼,小心翼翼趴在梯子上的人。
  • 幽梦奇灵

    幽梦奇灵

    悠悠千年的羁绊化作延绵万年的忧伤,融入五百年的恩怨,将幻化出怎样离奇而又浪漫的神话故事?故事从江城古月,到紫云仙宫,从承渊之谷到阆风之巅,从幻象琉璃琴到烛龙之心,从玄甲灵牌到岁月矛,从青玉子到黑水玄蛇,从古龙夔到蓝色骏马,古月兰心将演绎出怎样多彩玄幻的传奇之旅.....