20岁前，你希望自己是一位公主；20岁后，你明白自己要去做个女王。20岁前，青春就是你的魅力来源；20岁后，你的魅力准备好升级了吗？请从灰姑娘的迷梦里醒来吧，世界上哪有那么多王子等着搭救你？20岁以后，要么做个永远没有王子理会的灰姑娘，要么，做个自信的魅力女王！魅力女王专线现在为你开通，站在20岁站台上的你，这一站请赶紧上车喔！
公主的时代已经落幕，下面，你该华丽地转身，升级为魅力女王。
改掉大小姐的脾气
年纪轻、刚谈恋爱的时候，把任性当撒娇的大小姐脾气，在男人看来是可爱的；动不动就翻脸，也使平淡的生活充满了大大小小的刺激。但是，男人可以对大小姐脾气忍耐多久呢？
有一则电动车广告：情侣骑着电动车，半路上女主角问男主角：“你爱不爱我？”男主角一时没有回应，女主角就气得用包包砸男友。包包后来掉到陆桥下，又掉进别人的车里，男主角为了证明自己的爱，骑车拼了命把包包追回来。
男友的确无动于衷，常会惹得女友火冒三丈。不过，只为了男友一时没反应，还没来得及说“我爱你”，就把包包丢出去，对很多男友来说，也未免太大小姐脾气了。
对这样的女人，中年男士表示，大概只能忍前三个月，结婚时一定另觅贤妻。有人则开玩笑说，除非这位大小姐家财万贯，才可另当别论。
年轻男子回答，那要看她漂不漂亮，有没有这个资格耍大小姐脾气，若是美女，就比较容易忍受。但也有人说，之前的女朋友就是大小姐脾气，翻脸如翻书，他受够了，才不想娶个“女怒目金刚”回家侍奉。
女人会因一言不合或是不被注意就气得丢鞋丢包时，通常都有一个特点：只顾自己爽快，不顾男人安危。她当然不是真的想把东西丢掉，只是要看男人爱不爱她。这种行为很像主人带狗到公园里练飞盘，如果那只狗能够气喘吁吁地把飞盘追回来，就表示它是条忠心好狗。这种女人的控制欲一定很强。
改掉你的大小姐脾气吧，你要知道，随着年龄的渐增，这不再是你“大小姐”魅力的展现之一。相反，这只会令对方觉得你不可理喻。
人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、被过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。
“江山易改，禀性难移”，是说人的脾气、性格有稳定性的一面，但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏后，就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见了。所以坏脾气是可以改变的。当然，也有不改变的，那是由于他自己没有改变坏脾气的要求，或者有要求而没有认真地去改。
那么，怎样才能改掉坏脾气呢？
首先，最重要的是要充分地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一，）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。
其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、关爱。才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。
最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就收敛一点，过了两天又依然故我。只要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
要比小女生多些成熟
成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。可是，走向成熟是人生的方向，况且，一种平和的和幸福的人生属于成熟的人生。
成熟不是市侩和庸俗，这种“成熟”的核心精神不过是妥协和顺从。若是苟且偷生，唯利是从，这是小人的智慧。这种成熟是不值得羡慕的。
一个人走向成熟是困难的。如泰戈尔所说，除了通过黑夜的道路，无以到达光明。很无奈的一个事实是，成熟总是和人生的挫折联系在一起的，“传道授业解惑”并不能让你成熟，成熟需要时间与代价的付出。通往成熟的道路，没有终点，只有行程。成熟是相对的，而幼稚才是绝对的，成熟不是不犯错误，而是能不能真正从错误中吸取教训。
成熟不是手中的酒杯与指上的香烟，更不是小资情调的“淡淡忧郁”和自我伤感。有意表现的成熟，那是幼稚。没有境界和深刻，只能表现出浅薄。成熟是无需要表现也无意于表现的。表现成熟，这是年轻和幼稚两种人的常见通病。
一个严重的问题还在于，年龄的增长、阅历的增加，甚至历经沧桑都并不能确保一个人的成熟。成熟需要一个健康的自由的社会环境，需要个人独立的思考能力与常常的自我反省。
还必须要指出，成熟并不排斥纯真。真正的成熟是理性、智慧、纯真与道德的统一。确切地谈论成熟的标志是困难的，因为成熟没有什么标志，或者说成熟的标志太多。一个人的言行举止，甚至一件微小的事往往都反映着一个人的心态与修养。而且从不同的角度诠释成熟，成熟也有不同的标志。
虽然判断成熟并无确定的、统一的标准，但日常生活中，人们最容易欠缺的和最不成熟的地方仍有共性。这使得成熟也有其共同的特征。下面就来谈谈可能的成熟的标志。
1．有选择地轻视异性
能够有选择地“轻视”异性，不把缺乏修养的异性当回事，这是成熟的标志，所以把它放在第一条，因为它是人生迈向成熟的第一步。能够不把异性当回事，这对于人们、尤其对于青少年来说，是困难的，唯其难，所以它才成为一种成熟的象征。
这里说“轻视”异性，不是指性别歧视，它既指男人不要把女人当回事，也指女人不要把男人当回事。肤浅的人可能会有肤浅的疑问：不把异性当回事，这，这能行吗，这不是太无情了吗？其实，这里说“轻视”异性，主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态和异性交往。轻视，不是拒绝对异性的好感和爱情，而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。
少男少女天真单纯，对异性充满了好奇心、神秘感，而这些都是不成熟的表现。有一天你会明白男人不过如此，女人也不过如此。我们可以对异性怀有好感，而不必好奇神秘。这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏，为之欢欣鼓舞，为之痛不欲生，为之幸福，为之痛苦。也许恋爱中的人们尚不能保持应有的清醒，可是，在日常生活中却也能常常见到有些人在异性面前的种种失态。不把异性当回事，不是让你对生活失去热情，而是为了让你少一些失望，少一些伤害，以及能够表现得自然和从容。
只是需要注意，这种正确心态的养成需要一个前提，就是你必须曾经“重视异性”。即只有“曾经沧海”，才能体会到之后的“不是云”的感觉。这就是与异性相处的辩证法。“重视异性”和“轻视异性”就其发展阶段的必然性来讲，没有高下之分。
2．适度地否定自己
学会适度地否定自己、不断地否定自己，是走向成熟的必要条件，也是成熟的重要标志。否定自己是深刻的内心思想活动，是出于对真理和对自我的认知，而不是妄自菲薄和自轻自贱。否定自己是思考的结果，而不是“触景生情”。只要你时时地反省和面对自己，你就会时时地否定自己。
认识自己并不容易，否定自己同样困难，人最容易自以为是和固执己见。
在真理面前，没有谁有资格自负而固执己见。有句话说得好，我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。可是，人们往往认为自己总是对的，把傲慢当作成熟，把固执当作个性，最后只能是“追悔莫及”。其实人们的认识本就浅薄，加上一切都处在不断地变化之中，如何能够不改变？事物在变化，时局在变化，真理也在变化，这就要我们不断改变自己原来的认识，否定自己曾坚持的东西。
有人曾向人们展示过在重大问题上少犯错误甚至不犯错误的诀窍：当你遇到难以抉择的问题时，你要按照和你相反的想法去做，结果就是正确的。就是说，当你认为某事可做，你就不要去做，当你觉得不可做，这时你就要去做；如果你认为是正确的，你就要清醒，因为你认为它是正确的，所以它是错误的；如果你认为是错误的，同样，你要明白它是正确的。不信的话你也不妨试试。
3．学会宽容
宽容不仅象征成熟，宽容更是一种境界。幼稚的心从来不会宽容，他们偏激、暴怒、盲目行动、“疾恶如仇”，而自己却屡犯不可“宽容”的错误；他们追求完美，却并不明白自身所存在的缺憾。
“对同志像春天般温暖，对敌人像秋风扫落叶般冷酷无情。”这句话本无可厚非，但现实中有些对“敌人”残酷无情的，对同志、对友人也会同样如此。斗争哲学使他们为了利益而丧失理性与公义，他们视生命如草芥，他们不知道真理为何物，完全没有对生命的尊重和爱心。对敌人斗完了，然后再自相残杀，害人害己。
盲目追求抽象的正义，使“敌人”的观念在人们心里得到强化。实际上，没有谁是天生的敌人。记得哪位作家说过，一片落叶不经过全树的允许，是掉落不下来的。同样，一个人所以沦为了罪犯，并不仅仅是个人之过，他周围的亲人和朋友都是有责任的。
宽容不是容忍，因为容忍仍是一种消极的反抗，这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。生活的阅历、生命的体悟，构成了宽容的前提与基础。宽容别人，也是宽容自己，这体现了对人性缺陷的包容和理解，因此，宽容不仅是一种成熟，也是一种智慧。伏尔泰说：“我们所有的人都有缺点和错误，让我们互相原谅彼此的愚蠢，这是自然的第一法则。”
4．重视简单
从思考能力的角度讲，成熟的标志就是对“简单”有了新的认识和理解，不再把简单看作简单，或者说，不再轻视简单。真理就是简单的，而这简单的真理就存在于平常的朴素的日常生活当中。能够从简单处寻找和发现真理，你就得到了最深刻的真理。
无知的人总是认为自己无所不知，什么都不瞧在眼里。无知的人最常说的话就是：我懂、我知道、这太简单了，如此等等。在一个有思想和有探求精神的人那里，没有什么是简单的，尽管他们能够举重若轻。一个苹果的落地，科学家能够思考到天体运行的规律；一粒简单的沙子，哲学家可以通过它发现一个新的世界。
理论学术的建立，是在简单、原始概念之上的；思想的产生和深入，也是来源于人们对朴素世界、简单问题的深入思考。恩格斯有一个观点，他说哲学的根源“在于蒙昧时代的愚昧无知的观念”。我们可以作这样的理解，哲学（深刻的思维）就是来自对于简单事物和朴素世界的思考。如果真正懂得了简单，那么这个世界上就不存在复杂。
因此，你若想寻找真理，就不要轻视那些你所轻视的简单的事物，就要善于从寻常的生活、常见的事件中领会和获得并不寻常的道理。最后，以诗人的话来作个诗意的结束：
离你最近的地方，路途最远，最简单的音调，需要最艰苦的练习。
旅客要在每个生人门口敲叩，才能敲到自己的家门，人要在外面到处漂流，最后才能走到最深的内殿。
我的眼睛向空阔处四望，最后才合上眼说：“你原来在这里！”
通过以上分析，二十几岁的女孩应该明白走向成熟的方向了吧。
善待你身边的男子
国际巨星山口百惠在大红大紫时毅然隐退，嫁给了同是当红艺人的三浦友和。息影差不多30年，她成了铅华洗尽的全职太太。结婚生子，做一个好妻子、好母亲，被誉为一朵浪漫圣洁的樱花。但试想一下，假如山口百惠是个男人的话，她会这样做吗？答案是否定的。
席慕蓉著作《严父》中有一段这样的话：八月，夏日炎炎，在街前街后骑着摩托车叫卖“牛肉，肥美黄牛肉”的那个男子，想必是个父亲吧！新修的马路上，压路机反复来回工作着，在驾驶座上那个沉默的男子，想必是个父亲吧！在远处那栋大楼里，在一间又一间的办公室批着公文、抄着公文的那些逐渐老去的男子之中，想必也有许多是父亲吧！一切的奔波，想必都是为了家里妻儿吧！
人们常说，男人很不容易，男人只有一条路可走，他只能做强人，女人还好，有两条路，可以做贤妻良母，还可以做女强人——做男人真累！
不是每个男人都是骑着白马的王子，所以，请不要苛求他不够高大和英俊，不要责怪他送给你的只是一双手套，而不是九十九朵玫瑰，要知道，你才是他永远的公主，他的爱便是让你变成公主的水晶鞋。
不是每个男人都能把爱挂在嘴边，所以，请不要在他回答“爱不爱你”不够干脆时而心生怀疑。不要让他把这种回答变成一种无奈的习惯，你要学着体会无言的承诺。请相信，当他静静地看着你微笑时，当他轻轻地抚摩你的头发时，当他自然地牵着你的手时，他就是爱你的。
不是每个男人都善于反驳，所以，当出现误会而他却沉默不语时，请不要推开他独自哭红了眼睛。也许在他看来那只是一个无关的女人，或者一件他绝不会做的事。他总相信那是事实，就不需要太多解释，不要轻易把这份坚持，当做一种默认的表示，难道，你没看到他手足无措的样子？要知道，你的他不是超人或者蝙蝠侠，所以，当他不能在你有困难时第一时间出现，请你不要责难他。因为在你无助时不能守在你的身边，那份担心已经是他最大的惩罚。请记住，当他事后关心地询问时，请给予温柔的回答，告诉他已经没事了，不要牵挂。
面子对男子来说比什么都重要，所以，在他的朋友面前，请给他十足的地位。如果他在朋友面前忽略了你，不要任性的以为那是不重视，也许他只是想显出你的温顺。不要介意在人前当个小女人，要知道，那可是被宠爱的女子才有的特权。也许男人总搞不懂女人在想什么，所以，当你故意说“不”而他却真的走开时，请不要发誓一定要好好的惩罚他，要知道，一头雾水的他此刻心里比你还要郁闷。如果你的他总不能领会你的意思，那么，就明白地告诉他吧，他会爱的轻松许多，而你也可以得到你真正想要的，为什么不呢？
男人也要有自己的生活，他们也会迷恋游戏，也会想和朋友出去喝酒、打牌，这时，请不要短信电话步步紧逼，也不要问他为什么不带你一块儿前往，我们自己不也会有女人们私有的空间吗？给彼此足够的空间才会有新鲜的空气。
男人也会脆弱，也会突然的莫名情绪低落，所以，当他的脸上写满疲惫，眼中充满厌倦，请不要再去追问是不是不爱你了，要知道，时刻的讨好，谁也做不到，此刻，不要再去问他怎么了，只要安静地陪在他身边就好。
总说，男人不懂女人心，可有时候，我们不也常常忽略他们的感受？有义务陪女朋友，又没有权利放弃工作，在坚强的标志下，他们只能把所有的事情一肩扛。生活本来就很让人疲惫，当他为了我们的未来打拼的时候，我们不该再让他们太累。
多为爸妈做点事情
从前，有一个男孩和一棵巨大苹果树的寓言故事。
有一个小男孩每天都喜欢在树下玩耍。他爬树，吃苹果，在树荫下小睡。他爱树，树也爱和他玩。
时间过得真快，小男孩长大成男子汉了，他不再每天来树下玩耍了。
一天，男子来到树下，注视着树。“来和我玩吧！”树说。“我不再是孩子了，我再也不会在树下玩了。”男子回答道，“我想要玩具，我需要钱去买玩具。”
“对不起，我没有钱，但是你可以把我的苹果摘下来卖掉，这样你就有钱了。”
男子兴奋地把所有的苹果都摘下来，高兴地离开了。男子摘走所有的苹果后，很久都没有回来。树很伤心。
一天，男子回来了，树很感动。“来和我玩吧！”树说。
“我没时间玩，我得工作，养家糊口。我们需要一幢房子，你能帮助我吗？”
“对不起，我没有房子，但你可以砍下我的树枝，盖你的房子。”男子把所有的树枝都砍了下来，高兴地离开了。
看到男子高兴的样子，树非常欣慰。但是男子从此很久没有回来。树再一次孤独伤心起来。
一个炎热的夏日，男子终于回来了，树很欣喜。“来和我玩吧！”树说。“我过得不快乐，而且一天天变老了，我想出去航海放松一下。你能给我一条船吗？”“用我的树干造你的船吧，你就能快乐地航行到遥远的地方。”男子把树干砍下来，做成了一条船。
他去航海了，很长时间没露面。
终于，过了很多年，男子回来了。“对不起，孩子，我再也没有什么东西可以给你了。”树说。“我已经没有牙咬苹果了。”男子回答说。“我也没有树干让你爬了。”“我已经老得爬不动了。”“我真的不能再给你任何东西了，除了我正在死去的树根。”树含着眼泪说。“我现在不需要什么了，只想找个地方休息，过了这么些年，我累了。”男子回答道。“太好了，老树根正是休息时最好的倚靠，来吧，来坐在我身边，休息一下吧。”
男子坐下了，树很高兴，含泪微笑着。
这是一个寓言故事，象征着树就是我们的父母。当我们年幼时，我们愿意和爸爸妈妈玩。当我们长大成人后，我们就离开了父母。只有当我们需要一些东西或者遇到麻烦时，才会回来。不论怎样，父母总是支持我们，竭力给我们每一样能让我们高兴的东西。
你也许会想，男子对树太残酷了，但那正是我们大家对待父母的方式啊！
有些事，有些人，有些爱，都是经不起拖延的，好好地把握，让我们生活中遗憾的事情少些。
学会为自己的父母撑起一把伞，学会为自己的父母遮挡风雨，学会为自己的父母消除精神的疲劳，学会为自己的父母缓解身体的劳累，哪怕是几个字的短信问候，哪怕是一句简单的电话祝福，哪怕是一封简短的家书，他们也会十分欣慰，因为他们会因有你这样一个孩子而感到满足，而感到自己的付出是有回报的，是值得的！
如果可以，请尽量做到以下几点吧：
(1)定期带父母去做体检。老年人总会有些病痛，如果不及时诊治，很有可能变成大病。
(2)父母的零花钱不能少。其实给父母再多的零花钱，他们也不在乎，他们在乎的是你那份孝心。
(3)帮父母完成年轻时未完成的梦想。谁没有梦想，谁没有青春。帮父母完成未完成的梦想，帮他们重回青春年代。
(4)带父母去旅行。小时候父母带着儿女出去旅行，难道儿女长大后不能带着老爸老妈出去环游世界？
(5)每周给父母打个电话。也许是唠叨了一些，但一个电话花不了几个钱，花不了几分钟，道句平安，让父母少根白发。
(6)不要对父母指手画脚。
(7)为父母购买合适的保险。
(8)无条件支持父母的业余爱好。
跟有思想的优秀人交朋友
女孩到了二十几岁后，就要开始有目的性地去选择朋友。社会中的人脉非常重要，而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响。如果你的朋友都是一些积极向上、乐观的人，你也会被他们感染的；如果你的朋友是一个悲观主义者，整天只知道报怨生活，却不会脚踏实地地工作，时间久了，你同样会变成一个悲观主义者。人在选择朋友的时候很重要，有时候如果想了解一个人，也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易地交朋友，也要注意选择跟什么人交朋友。
一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变。女孩到了二十几岁后，要多一些朋友，自私一点也就是说，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们的身上学到东西。但是想交朋友，你就要付出真诚，不要只是为了想利用他们才与他们交往，没有人是傻子，你对别人好与不好，别人也都清楚地看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！
我们中国有句古话：“近朱者赤，近墨者黑。”美国人也有句谚语：“和傻瓜生活，整天吃吃喝喝；和智者生活，时时勤于思考。”这两句话所说的其实是同一个道理：朋友的影响力非常之大，大到可以潜移默化地影响甚至改变你的一生。
你能走多远，在于你与谁同行。如果你想展翅高飞，那么请你多与雄鹰为伍，并成为其中的一员；如果你成天和小鸡混在一起，那你就不大可能高飞。曾经有人采访比尔·盖茨成功的秘诀，他说：“因为有更多的成功人士在为我工作。”陈安之的“超级成功学”也有提到：先为成功的人工作，再与成功的人合作，最后是让成功的人为你工作。你与之交往的人就是你的未来。犹太经典《塔木德》里有句话：和狼生活在一起，你只能学会嗷叫。同样，和优秀的人接触，你就会受到他们良好的影响。
德国行为学家海因罗特在实验中发现一个十分有趣的现象：刚刚破壳而出的小鹅会本能地跟随在它第一眼看到的自己的“母亲”后面，但如果它第一眼看到的不是自己的母亲，而是其他活动体，比如一条狗、一只猫或一个玩具鹅，它也会自动地跟随其后。尤为重要的是，一旦这只小鹅形成了对某一物体的跟随反应，它就不可能再形成对其他物体的跟随反应了。这种跟随反应的形成是不可逆的，也就是说小鹅只承认第一，却无视第二。这种现象后来被另一位德国行为学家洛伦兹称之为“印刻反应”。“印刻反应”在人类的世界里其实也并不少见。
经常与酗酒、赌博的人厮混，你不可能进取；经常与钻营的人为伴，你不会踏实；经常与牢骚满腹的人对话，你就会变得牢骚满腹；经常与满脑“钱”字的人交往，你就会沦为唯利是图、见财起意、见利忘义之辈。
物以类聚，人以群分。什么样的朋友，就预示着什么样的未来。如果你的朋友是积极向上的人，你就可能成为积极向上的人。假如你希望自己更好的话，你的朋友一定要比你更优秀，因为只有他们可以给你提供成功的经验。假如你老是跟同一群人做同样的事情，你的成长显然是有限的。
人是一种圈子动物，每个人都有自己的人际圈子。大家的区别在于：有的人圈子小，有的人圈子大；有的人圈子能量高，有的人圈子能量低；有的人会经营圈子，有的人不会经营圈子；有的人依靠圈子左右逢源、飞黄腾达，有的人脱离圈子捉襟见肘、一事无成。
无论你的圈子有多大，真正影响你、驱动你、左右你的一般不会超过八九个人，甚至更少，通常情况只有三四个人，你每天的心情是好是坏，往往也只跟这几个人有关，你的圈子一般是被这几个人所限定的。
因此，和什么样的人交朋友，和什么样的人形成势力范围，又和什么样的人组成圈子，其实是一个很值得我们严肃、认真地思考和对待的问题，甚至会是你终身最大的一件事。
不要再沉迷于偶像剧
最近几年偶像剧就像地里面的泥土块一样，到处都是。特别是韩国偶像剧。
这些偶像剧，情节大都雷同，女主人公长相一般，有些可爱，家里很穷，没什么文化，脾气不怎么好，还经常犯傻，却有很多有钱又有能力的不同类型的帅哥喜欢她，而女二号往往很漂亮，很有才华，可男主人公就是喜欢笨笨的女主人公，那个苦苦追求男主人公的女二号则得不到她的爱情。
这样的电视剧极大地满足了一些年轻小女生的虚荣心，她们喜欢和电视剧中的女主人公相比，发现自己和女主人公很多方面真是太像了，于是，也幻想着能够像女主人公一样，有很多有钱有才华的帅哥来追求自己，而看不上现实生活中周围的男生们。
这些女孩，等到年龄再大一点，再在社会上磨炼一下，她们的幻想就会破灭。自己能够找到什么样的男朋友，先看看自己有多少分量。
女孩到了二十几岁后，就要开始远离那些虚幻的偶像剧了，电视里的白马王子与灰姑娘只是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真实存在的，像电视剧里出现的一些情节有时候也深深的影响到了人们的观念，比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆，或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等，这些情节就是为了让人们的情绪波动的，它并不能与现实生活挂钩，它是超越了生活的，女孩子不应该再沉溺于这种假造的童话氛围里了，有时间还是多看一些能够帮助自己的节目。
想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧，它们是毒，中毒很深时，会直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，但不会像电视剧里播放的那些简单而直接，爱情与亲情也没有影片里的那样决绝与残忍，偶像剧会影响人们对社会的判断能力，所以，请远离泡沫偶像剧。
相信一个优秀的女孩，应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。
看看那些偶像剧里的主角住的房子，开的车，每天的生活，上班做的事情，你仔细分析过吗？那些东西对于你来说现实吗？你连他们的条件一辈子都努力不到，还想幻想像他们一样美好？
不仅是韩国偶像剧，无论什么事都不能太过沉迷，要注意度，对于虚假的仅供电视剧的情节一定要和现实分清楚。
要试着发现生活里的美
女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你更不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生只不过是些再小不过的插曲。想在这个社会上立足，就要有平和的心态。在患得患失的人生里，我们时刻都在选择着，也被别人选择着，我们应该有阿Q精神，痛苦与快乐的生活都是自己选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？
有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种悲观的思想中，而导致她们会成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧，怕输的心理，或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的心态才会让生活变得美好，相信明天一定比今天好。只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正地去努力。
有位哲人说，世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。生活趋于平淡的时候很多，但试着去发现生活中的另一种美，也是一件让人很愉悦的事情。
生活中处处存在着美。家里面井然有序，窗明几净，各种家什摆放错落有致，这是一种整洁的美；端庄秀丽，静谧可人，这是一种沉静的美；落落大方，清新自然，这是一种自信的美；平和洒脱，超然物外，这是一种闲适的美；粗犷豪放，不拘小节，这是一种大气的美。
美的感觉存在于心中，很多时候无法用文字表述出来，很多美好的思绪在脑海中一闪即过，无法捕捉。美不是空谈，而是要去体验、去感受、去欣赏。
倘若说欣赏自然之美需要睿智和一双善于发现真谛的眼睛，那么欣赏人间真情，则需要有细腻的情感。在高速发展的现代社会，大多数人因生计而疲于奔波，身边的零散琐碎的事情往往被忽略了，渐渐地把日子过得淡然无味，一头雾水，不知道生活到底为了什么？“母亲啊，你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”作家冰心的细腻由此可见一斑，这应该是她最真挚情感的表白。细腻的情感燃烧时，身边的细微的美都会熠熠生彩、璀璨夺目的。此时的生活还会索然无味？
常常感动于亲情的温暖，感动于朋友间情谊的真挚。当有人溺水时，路人纵身跳下去救人，这是一种真诚无畏的美。人在落魄时，萎靡不振，孤独无助，那个能助你排忧解难的人，恰似明月的光辉毫不吝啬地倾洒入你的心田，顿时那种诚挚而热心的美会感动你一生。具有先天缺陷的人，常常感慨生活的苦涩，上苍的不公正，而那个助你抚慰心灵创伤、改变你命运的人总是叫人敬佩，这种无私而拯救心灵的美会让你永志不忘。
身边的琐碎事情看起来凌乱而繁杂，不经意中大多被放弃了，长时间的漠然必然麻木不仁，也就无从谈起美的存在。
欣赏美其实很简单，如果你对内在世界的美丽漠不关心，那你无论如何也看不见外在世界的美丽。摈弃掉偏见和固执，一种前所未有的美就呈现在你眼前了，因为美就在你的心中。找到心中的美，生活中处处都能发现美。
美的极致便是安详，美是一种毫无标的的愉悦。人如果能抛弃偏执，丢下无谓的烦忧，哪怕一片树叶，一朵小花，你都能发现它的美，只要用心，生活中的美和喜悦便会不请自来。
生活不都是快乐和幸福，同样生活也不可能全是落寞和寂寥。用一种欣赏美的眼光去看看阳光和雨露，恬淡而愉悦；用一种欣赏美的眼光去看看花草树木，清新而爽快；用一种欣赏美的眼光去看看大海，辽阔而深远……
生活中的美充斥在各个角落，重要的是学会发现，学会欣赏。练就一种修养、一种品位去适时捕捉和欣赏生活中的美，为心灵开一扇窗，让智慧的光芒和生活中眩目多彩的美呈现在你眼前。
减肥没有必要太刻意
看过这样一个故事：一个体重160多斤的胖妹子爱上了一个帅哥，可帅哥并不喜欢她，想拒绝又不想令她太难过，于是就随口戏言道：“如果你能把体重减到95斤我就爱你。”
胖妹把这话当真了，于是努力去减肥，努力到变态的地步。很不幸，减肥方法不当，减肥成功时正是她生命结束的时候。她让朋友拨通了帅哥的电话，可是，这个帅哥始终没有出现，永远看不到她的美了。
看完这样的故事，有人感动得流泪。可更多的是悲哀。爱情是一种双向的情感交流，是两颗心深深地倾慕，是两情相悦，是一种灵魂与灵魂碰撞的火花。如果两个人相爱，是不需要刻意改变自己去取悦对方的。如果对方不喜欢你，你怎么刻意去追求也是没有用的。真正相互喜欢的话，喜欢还来不及，用得着不顾一切去取悦么？就算你用真诚打动了对方，这样得到的感情未免有点勉强。当初不那么接受你，一定是你有些条件不那么符合他（她）心目中的要求，眼下被你一时的行动所感动，可时间长了，如果对方遇到心目中理想的人，就难保证他（她）不变心了。
生活中女人们往往为了达到瘦身的目的，就不择手段疯狂减肥！这些减肥的方法听起来就叫人毛骨悚然！例如，吃蛔虫卵，让自己的身体里长满蛔虫，就会干吃不胖！还有利用手指往外扣呕吐食物的，有吃减肥药靠腹泻减肥的，还有吸脂减肥的！
女人不要太刻意减肥，也不要太毫不顾忌地大吃大喝！适当做些运动，正常饮食就可以了，没有必要死乞白赖地减！平时多吃水果蔬菜，少吃油炸食品少吃红肉，就会有不胖不瘦的适中身材！
以下九个好习惯，让你不用减肥也可以瘦下来：
1．每顿饭前饮一杯水
特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食，饭前饮水能增加你的饱感，从而自然抑制了你的食欲。此外每天应保证饮用8杯水。“适当的饮水是减肥成功的关键。”
2．聪明地吃，但不是少吃
使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。因为你进食一旦减少，新陈代谢的速度也会随之下降，那么体内燃烧热量就会变少，导致减肥失败。正确的减肥方案应是改变饮食结构，多吃蔬菜、水果，这样你摄入的热量虽然少了，但体内新陈代谢的速度并未改变，从而使你减肥成功。除了多吃蔬果外，还应吃大量的富含纤维的食物，这样有利于肠道的蠕动。
3．采用少吃多餐的饮食方案
试着每天吃4至6顿饭，但每次吃的都很少。采用“少食多餐”的饮食方法，可以使你的血糖保持稳定，还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。
4．开始准备一个饮食与运动的日记本
记下你每天都吃了什么食物，吃了多少，以及健身运动的一些情况。不要忘记把你喝下的饮料也记下。这样就可以从你的日记本中找出你饮食习惯上的坏毛病，以便今后改正。
5．在超市购物时，要认真查看食品上的标签
当你仔细看标签，你也许会发现，这些标明是脱脂的食品可能含有很高的糖分。这点应特别注意。
6．开始实行喝汤减肥法
在你的中餐或晚餐前，试着喝一些比较清淡的鱼汤或番茄等清汤。研究证明：在每顿饭前喝一碗清汤，更有助于减肥。因为汤会使你产生饱感又不会发胖，且营养丰富。试一试在每顿饭前喝一碗清汤的减肥法，你会收到意想不到的效果。
7．在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品
在你还不饿时事先预备好一些新鲜的蔬菜和水果，把他们洗干净，削皮，切片。在苹果上喷点柠檬汁可以防止苹果因时间放得过长而变色。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱，以备随时取用。
8．采用慢食法进餐
每次进餐时，不要狼吞虎咽地吃得太快，要慢慢享用你盘中的每一份菜肴，用极慢的速度进食，最好每一口都咀嚼三五次。研究表明，细嚼慢咽有助于减肥。
9．不要因为自己的减肥速度过慢而失望
你不要一天到晚地称体重，你要把注意力集中在你所采取的积极生活方式带给你的美好变化上。
养成一个好习惯
我们都知道，性格决定命运。而又是什么决定了我们的性格呢？无疑是习惯。一个好习惯，无论其大小，带来的影响将是巨大的，有益于你一生的。
可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等坏习惯。所以我们才需要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情。
当人一味追求快速成功，渴求拥有大智慧时，往往忽略了良好的习惯才是步向成功的钥匙。好习惯一旦形成，它就极具稳定性。心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定我们的待人接物；生理上的行为习惯左右着我们的行为方式，决定我们的生活起居。世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说：
播下一个行动，收获一种习惯；
播下一种习惯，收获一种性格；
播下一种性格，收获一种命运。
可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，唯有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。
一个好习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。
而且，一旦我们成功地改掉第一个坏习惯，以后改掉坏习惯就将变得越来越容易。事实上，随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变自己的习惯。也就是说，我们已经在开始养成“改掉坏习惯”的习惯。一旦这样的习惯养成，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。
一个好习惯何其多，无论其大小。习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1~7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21~90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人就已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
好习惯只要坚持培养下来了，将是件非常有益的事情。简单地列举一些好习惯：
每天早起十分钟
每天准时七点起床
每天准时十二点睡觉
每天阅读半小时
每天只上网三小时
每看一小时电脑，休息十分钟
每天少看电视十分钟
每天背二十个单词
每天跑步一千米
每天陪子女谈心十分钟
每天按时三餐
每天按时回家享用晚餐
每周做日程回顾
每天早晨列举今天最重要的任务
每天清理收件箱
……
多培养一些文艺爱好
有个小孩到森林里散步，最后来到一块大空地旁的小屋。房子的两侧是两座大花园，每座花园里各有一位园丁。这两座花园很不一样，其中一座杂草丛生，园丁是个脾气暴躁的人，手边拔着杂草，嘴边不断骂着。另一座花园则呈现一幅和谐的景象，到处开满花朵，洋溢一片自然美景。这座花园里的园丁做起事来好像很轻松，他背靠在树干上，吹着口哨，哼着歌。
这个小孩决定去拜访那位轻松自在的幸福园丁，问园丁为什么可以这么轻松就把花园打理得这么有条有理，而另一位园丁则要不断地工作，但花园还是一团糟呢？
那位轻松自在的园丁回答：“你知道吗？曾经有过一段时间，我也和对面的园丁一样忙着拔杂草，但后来我发现根本无法战胜杂草，它们的根还是留在土壤里。拔杂草时，种子又掉落在土里，不久又生出杂草来。我这边拔完了，不久又要从另一边开始拔新草。
后来我改变战略，去找一些生长得比杂草还快的花和其他植物，这些植物没多久就完全占据了杂草的生活空间，有这些花朵的地方，就没有杂草。如此一来，我的花园当然干干净净。”
从小我们就知道：吃得苦中苦，方为人上人。现在要重新反省这句话了。如果认为学习、工作是在吃苦，我想也就永远不会取得最大的成功，只有将工作看成乐趣的人，才可能最终成功。
其实人都有一些劣根性，都有一些庸俗的爱好，与其想用坚强的毅力战胜它，克服它，倒不如发现、挖掘一些高尚的兴趣，并用它占据心灵。
斯宾诺莎说：并不是因为我们克制情欲，我们才享有幸福；反之，乃是因为我们享有幸福，所以我们能够克制情欲。
人在打理自己心灵的花园时也是一样的道理。人们应该发现、挖掘一些高尚的爱好和兴趣，并用它占据心灵，这样劣根性就会自动退位。
人不能总是刻意抵抗一些东西，你越是要抵抗的东西，它就越会顽固地存在那里，因为是你自己将它当作对手放在了那里。当你静下心来，寻找内心的丰富，不再浮躁时，它就会消失。其实人的爱好不是天生的，而是培养出来的。
天生的东西我们叫本能，比如想要吃好的喝好的，住舒适的房子，从性爱中得到快乐，这些只是冲动，这种冲动是天生的，是动物属性，所以称为本能。但爱好却不同，爱好不是天生的，爱好是培养出来的，是需要学习的。比如欣赏绘画，你必须先学习，具备一定的素养，懂得一些光线、结构、颜色的理论，你才能欣赏，才能为其所感染、陶冶。
如果你知道自己一生将会从事什么工作，你又想要取得成功，那你就必须将这项工作变成你的爱好。那怎样才能将工作培养成爱好呢？
要培养爱好，首先，你得努力成为这方面的专家，然后，再让自己不断地取得一些成就。
其实也很容易做到。你只要肯花精力，天天学习，用心钻研，就一定能做好；一旦做好，你心理上就会产生喜悦，就会喜欢它，于是你就更愿意学习、研究它，于是你也就能做得更好，形成良陛循环。
比如有些学生讨厌物理。为什么呢？因为物理成绩不好，成绩不好，他就讨厌物理，讨厌就不想学，不想学，成绩就更不好，形成恶性循环。
如果哪一天你转换思想，告诉自己，我好喜欢物理，物理很有趣，很好玩，这个月我要专攻物理，以它为主。这样你的成绩就会提高，一旦有提高，你就会产生兴趣，有了兴趣你就更愿意学物理，就更能提高，也就形成良性循环。
实际上在工作中投入爱好和兴趣，是让潜意识发挥最佳效能的方法。因为这时不仅你的意识和潜意识和谐一致，你的大脑还会达到兴奋点，产生亢奋的热情，使自己处于最佳的状态。所以不要幻想仅靠强迫、靠毅力就能取得成就，真正杰出的人士都是将工作变成自己的爱好，而任何爱好都是培养出来的，没有爱好是天生的。
让潜意识工作的最好方式就是放松，在放松中培养爱好和兴趣，并从中感受快乐。
所以爱好是培养出来的。方法如下：
(1)多学习、钻研，成为这方面的专家。
(2)不断让自己在这方面取得一些成就，不断进步。
学会忍耐与宽容
糖是甜的，盐是咸的，这二者的味道正相反，然而将它们放在一起时，往往能做出可口的饭菜。这是因为有人善于调和两种味道。我们常说五味人生，如果我们能通晓这“调和”之道，便会品尝到这五味人生的精妙之处。无论我们彼此有什么不同，之间的差距有多大，都是各有千秋，俗话说：尺有所短，寸有所长。正是因为有了不同，生活才丰富多彩，也才有了我们的存在。如果我们能学习别人的长处，赞美他人的长处；努力改正自身的缺点，善待他人的缺点，那么，我们都可以和平相处、共同提高，而不必为彼此的差异去相互排挤，更不必将一切差异“归功”给他人，由此产生一系列的烦恼。
如果我们能够学会承认事物各有差异的客观存在，也就能够接受你有你的思维方式，我有我的思考习惯，这样才便于相互学习与提高，彼此宽容，便会体味到彼此差异而带来的快乐。
生活中很多人都在冥思苦想如何改变、远离或是去除那些“相异”的东西，却很少有人愿意思考如何了解、接受、调和它们。人与人之间的关系，不是受个人的意志或希望而左右的，它决定于人们对自我的认识与超越。
我们应该明白：每个人都有自己的弱点。在彼此交往中，各有利弊得失应该学习珍惜，常怀感恩之心，在心中充满不平、不满或愤恨之前，先想自身的不足之处，然后再以谦虚与诚恳的心态看待对方，如果能够这样去做，必定会产生一种由衷的喜悦。一目了然：“人”字是相互依靠的关系，人与人是相互依存而生活、共事的。这么大的世界，汇聚着各种各样的人，只有养成好的品格，才能适应这个社会。
这种品格就是——忍耐与宽容。
人与人之间的关系有很多种：亲戚、夫妻、同学、同事、战友、朋友……没有哪一种的双方关系都是完美的、无可挑剔的。都会因个体的不同而存在各种对同一事物不同的观点，甚至产生对立面，这就需要学会忍耐和包容，忍耐和包容对方的弱点、对方的差异与对方的不足。没有人天生完美，没有人天生无暇，不能因为自己的私欲而置他人的自信与尊严而不顾。
虽“小不忍则乱大谋”不一定适用于所有人，但是为了周身环境和自我的生存这还是必要的。人不要以为自己什么都不会做错，当你这么想的时候已经是大错特错了。人非圣贤，孰能无过？他人的过失对自己也是一种锻炼，什么事情都一定要顺自己的意愿而行这是对他人的不尊重和对自己的放纵！
女孩到了二十几岁后，就要慢慢学会忍耐与宽容了，社会并不是一个可以让你任性的地方，那些大小姐的脾气要慢慢地收敛了，因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有涵养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，既能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容的美德。请放下理直气壮的坏脾气，在适当的时候让一步，这不仅可以体现出你的涵养，而且还会让你成为受人欢迎的女孩。
生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒地大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭地与别人争论并不能赢得所谓的自尊，反而让你丢掉自尊。
骄傲地三十而“丽”
有没有想过：30岁时，你是谁？
是那个为了买一件名牌手袋而向男人撒娇的女人，还是那个病急乱投医见了男人就双目放光的“结婚狂”？是那个早出晚归满脸疲倦的憔悴女人，还是那个在千篇一律的家庭琐事中消磨人生的家庭主妇……
你一定不愿意，不甘心过这样的生活。
传统观点认为：男人30而立，女人30而“栗”。“30”这个普通的数字，用在年龄上总是让女人多少有些惶恐与战栗。30岁的女人，站在青春之河的岸边，望着河里亮丽光鲜的小女孩，心绪难平。渴望快点长大的少女时代，总是过得很慢；走向社会后潇洒的日子，偏偏过得很快。一眨眼，就30岁了。
其实，女人的30岁，是一个三十而“丽”的年纪——青春的盛气逐渐淬火，雍容、华贵、优雅、精致、智慧、性感在30岁的女人身上集合，衍生出一种前所未有的成熟女人味。她们如一枚枚熟透的水蜜桃立在枝头，红颜于外，香韵于内。
一直以来，成年男性中存在一种名为“小飞侠症候群”的症状，泛指那些不愿长大的男性，已故流行乐天王迈克尔·杰克逊就是典型的例子。如今，这一风气蔓延至女性身上，西方社会学家称之为“中嫩阶层”。
“中嫩阶层”还有一个更加形象的称呼：“3字头少女”，特指一些30岁以上的都市女性，她们心智成熟、经济独立，却仍然过着少女般自由自在的生活。“3字头少女”拥有自己的事业，收入可观，享受恋爱却不愿走进婚姻，也不想生儿育女。
“中嫩阶层”的女性都不介意自己的这个身份，反而引以为傲。例如澳大利亚模特儿约翰斯，她直言自己喜欢成为“中嫩”的一分子，希望生活过得多姿多彩。“青春岁月是那么自由自在，不应该很快成为遥远的记忆，我会继续享受人生。”单身的她对爱情有自己的见解：“若遇上合适的对象，我也会安定下来，但我不会坐在家里傻等。”
36岁的好莱坞女星卡梅伦·迪亚兹也是不折不扣的“3字头少女”。她曾说过不想要孩子，宁愿享受独立的单身生活而不愿承担家庭责任。
同样，国内的女星当中也不乏“中嫩阶层”。其中，李冰冰和刘若英可以说是代表人物。
大器晚成的李冰冰出道十几年来，呈现在公众面前的感情生活几乎是一片空白。她曾经说过：“我绝不会为了家庭而放弃工作，这是我唯一的坚持。”
刘若英则永远是一副20多岁的小女人模样，她说“不担心自己嫁不掉”，也似乎并不急着嫁人。在一次采访中她这样说道：“一个人也可以过得很好。可以经常到处旅行，还可以说走就走，想去哪就去哪，有恋人的话反而要考虑很多。”
这些明星们无意中成为“中嫩阶层”的代言人，这也让很多崇拜她们的女性对这种新潮的生活方式产生了认同。
过去，到了婚嫁年龄而尚待字闺中的独身女子，被人称为“老姑娘”或“老处女”。
如今，昔日的“老姑娘”摇身一变，成了“中嫩阶层”。但无论如何，这个称谓总带着几分积极的、阳光的感觉，让人从中读到了快乐、明媚和希望。
对于“中嫩阶层”的出现，英国肯特大学社会学教授富尔迪解释说，如今女性的社会角色正在转变，一些女性以事业为重，行为模式趋于男性化，生孩子对她们来说并非是一个有吸引力的选择。有的女人甚至觉得，生孩子以后自己在异性眼中会魅力大减，所以她们相信做少女比成为女人更好。英国社会心理学家惠特利博士则指出，避孕药的出现令女性能够延迟生儿育女，从而让女人有了更多的生活选择。
当今社会，我们不难看到，一个已过30的女人，如果她拥有自己的事业，如果她对自己现在的生活感到非常满意，那她反而不会急于结婚。这些收入颇丰、工作繁忙的“3字头少女”，她们有情趣、有期待，她们不找对象并不是因为找不到，而是因为还不想嫁人。
在这个越来越宽容的时代，独来独往的30岁女人也可以有鲜花般美丽的生活。单身有单身的快乐，不用迁就任何人，让自己的生活简单透明。而且，单身意味着你还拥有整片森林，意味着一切皆有可能。
所以，30岁的女人们，完全可以骄傲地三十而“丽”。
