一些人会放手机自拍的照片，光线和清晰度都不够，不容易在第一眼看到时吸引人。还有人使用以前旅游时拍的照片，基本都是重点突出背后的风景，而把人拍得小小的，这会让人感觉你微不足道。
有的人放的某些照片，自己都不知道这会传递什么样的信息给异性。
曾经有位40多岁的女性，经常收到各个年龄段男性的来信，大到60多岁，小到19岁，但基本没有什么靠谱的。她很困惑，为什么会这样？
带着这个困惑她找到了我，刚开始我也纳闷，为什么19岁的小男生都会给她写信呢？当我打开她的照片后，答案出现了，她有一张照片是半躺在床上穿吊带睡衣的。
打开婚恋交友网站的搜索页，我很少看到高质量的、符合要求的照片。这意味着，如果谁的照片符合我下面要提及的要求，就很容易吸引到别人。事实也正是如此，很多按以下要求重新更换了照片的学员，收信量成倍增加。
如果你希望收到很多信，无论你是男性、女性，照片最好符合以下要求：
1．在自然光下，使用单反相机拍摄，清晰度高又不失真实。
2．不要戴帽子、墨镜，让别人一眼可以看到你的真容。
3．不要使用艺术照，更不要PS，这只会导致更多的见光死，耽误彼此的时间。
4．室外拍摄最好以绿色的树林、草坪、山水为背景，照片突出人，虚化背景。因为绿色给人生命、和平、自然的感觉，人们愿意亲近。
5．室内拍摄时，不要以床为背景，最好是以布艺沙发、书柜等家居为背景。布质和木质的家居，能够给人以温馨、温暖，想要贴近的感觉。
6．如果要放多张照片，每张照片的衣服风格最好不一样，呈现你不同的性格。如果每种风格的照片会吸引一种人，多几个风格的照片会多吸引几类人。
7．每张照片角度最好也有变化，比如有全身、半身、侧身，给别人一个比较全面的印象，全面呈现你的个人魅力。
女人看独白
在婚恋交友网站上，男人重点看女人的照片，而女人会认真看男人的内心独白。因此，如果你是男性，需要好好撰写你的内心独白。
不过女性也要意识到独白的重要性，因为一个男人被你的照片吸引后，打开你的个人页面，如果你的其他条件符合他的要求，他最后也会停留在你的内心独白上。
在网络上征婚交友，机会很多，也因为永远有新注册的会员加入，机会好像是无穷的，但每个人的时间是有限的，把有限的时间投入到跟谁的沟通了解中呢？这时候人们就需要做一个判断。
照片、择偶要求、内心独白，都是人们在浏览婚恋网站时，判断跟谁开始打招呼的依据。
照片传递的是相貌的信息，各项条件的设置传递的是个人硬件信息，而内心独白传递的往往是一个人的个性特征等内在信息。人们会从你写的每句话里来根据自己的经验猜测你可能是什么样的人，你们合适与否。
比如，一个女人的独白一开始写道：“一不小心快到29岁，工作不如意，感情生活一片空白……”
“工作不如意”“感情一片空白”，这很可能是事实，但拿这样的文字作为独白，也许她觉得自己很真实，但这吸引人比较困难啊，上来就是一种人生不如意、落魄很多年的感觉。
人们都希望跟一个快乐、幸福的人在一起。在独白里呈现自己的落魄不如意，比较难吸引男人，如果会吸引男人来，那最大可能是吸引有同病相怜感觉的男人，这是自己想要的吗？
还有人会在独白里把自己的短板先呈现出来，以示诚意。如：“父母收入较低，以后可能会由我来负担，如果你介意，请绕行。”
这样的结果，也真的会有大量的人绕行。因为这样传递的信息是不全面的，对方对你的优点还没有了解和感受，却上来就感受到了负担或者一些缺点，很容易就真的绕行了。
但如果了解了你的优点，会觉得这些负担甚至缺点，都是可以接受的，毕竟考虑一个人时，人们通常是综合起来看的。因此，这样的做法对自己是不公平的。
独白的内容，一般包含以下三部分的内容：
1．你是一个怎样的人？
2．你希望婚后的生活是什么样的？
3．你希望你是什么样的？
字数在300-500字之间，基本就是三段话，太多内容别人不一定有耐心看完，太少别人会认为诚意不足，也介绍不清楚自己想要表达的意思。
关于如何撰写内心独白，世纪佳缘曾经对女会员做过调查，看她们对男人的内心独白有什么期待和看法。调查结果对于写好内心独白很有指导意义。
个性如何是吸引女会员很重要的因素，所以，在内心独白中突出自己个性中的亮点，让她注意到你是个好相处的人、对待感情认真的人。
67％的女孩认为自己只有感到对方是“适合结婚并且靠谱”的人时才主动联系对方。如何在独白中把自己靠谱的一面展现出来，才是赢得女会员主动联系的秘诀。
独白一：“我是高大、有活力、有梦想、脚踏实地的男性，想找风趣、积极、贤妻良母型的女性。”
独白二：“我身高一米八，每天坚持30分钟慢跑，每天工作8-10小时，业余时间喜欢做饭，跟朋友聊天，我想找个每天跟我一起早睡早起锻炼身体的女性。”
在这两条独白中，69％的女性明确表示对第二条的好感更多。因此，独白中不适合写诸如“找个有感觉的人”“找个共同爱好的人”等含糊不清的话，这会给你的独白减分，女性更想知道你的具体条件是什么。
主动给对方发信
有学员告诉过我，他们登录婚恋网站时发现，自己刚注册时，收到的信最多。时间越长，收到的信越少。
我当时并不知道这其中的原因，为此，我后来专门请教了对此有了解的专业人士，得到了基本算是内幕的答案。
在婚恋网站上虽然有几千万的人，但这些人是分布在全国各地的，就某个具体的城市而言，就算是北上广这样的大城市，其实也就几十万上百万的人数。
这之中去掉接近50％的同性后，每个人在搜索别人的资料时，按双向匹配原则（也就是彼此都符合对方的择偶要求），能够搜出来的准确人数是很有限的，可能也就只有几百或上千人。
按这个数量规模计算，如果一个人每天花两个小时看别人的资料，一两个月左右也就看完了。如果这个人在此之后还经常登录这个网站，对于那些自己看过的人，一般不会重点关注，反而是新注册的会员很容易引起他们的注意。
如果这个新注册的异性是他喜欢的类型也符合条件，他可能会很快发信。如果条件不合适或没感觉，即便以后再看到这个异性的资料，也可能会快速略过了。
多数长期登录婚恋网站的人都是这样浏览的，这就导致了新注册的会员收到的信多，老会员收到的信少。
我是个已婚人士，对于这一点没有亲身体会，但我在生活中观察到的一件事情，很能证明这位专业人士的解释是科学的。
我家旁边的市场里有一个卖翡翠原石的小店，老板是个喜欢玩石头的行家。他卖石头的方法是这个行业特有的——赌石。
屋里堆了两堆大大小小的翡翠原石，来自不同的产地，裹着厚厚的皮，或黑色或黄褐色。
如果客人要买石头，就需要赌赌运气了。挑好原石之后，按斤称重付费，然后老板帮忙切开，里边有没有翡翠，都与老板无关了。
我试过几次，花了一百多块钱切开了几块。十翠九裂，里边要么是裂的，要么成色不足，连可以制作个小挂件的翡翠都没有遇到过。
屋里的石头是有限的，也就一二百块，去的人会在里边挑挑拣拣，有看上的就挑走，剩下的基本都是客人们觉得不太可能有翡翠的。时间一久，客人进屋后就不在原来的石头堆里挑了，而是直接问老板，有没有新来的石头？
我有一次去时，遇到了有新来的石头，也就十几二十块，不一会儿就看完了。在我看的同时，那些常来的人进屋后都会在这十几二十块里扒扒看看，有看上的拿去仔细观察，没有看上的就走人了。
这些新来的石头，在头几天被拿起来的概率非常高。时间久了，常来的人都看过了，它们就被混入原来的石头堆里，很少有常来的人再拿起看。偶尔有人去扒扒，也一般都是第一次进屋的新客人。
这些石头被拿起的概率和人们注册婚恋网站后收信多少的规律一样，都是刚开始时多，之后越来越少。
因此，如果你不是漂亮惊艳的女性，也不是高富帅的男性，在婚恋网站上，就最好不要指望只是注册个资料，上传个照片，写个内心独白，就开始守株待兔，并希望能够借此完成你的自我包办计划。
你需要更积极点，主动给别人发信，才能获得较多的机会，因为多数男人只会给漂亮的女人主动发信，多数女人只会给条件好的男人主动发信。而你如果主动发信，把自己主动展示在你想要找的人面前，你的机会才会大增。
说到积极主动发信，我想起一位3年前结婚的女学员，她当时39岁，一直单身未婚。来参加课程，也是希望学到如何更快地找到适合自己的爱人。在听到我说要主动发信这一点后，她坚持每天主动发10封，坚持了两个半月，她想要找的人就出现了。
而她所发出的信都是按照下面的原则写的：
1．不要使用婚恋网站的发信模板发信，这会让对方感觉你是在群发，根本不是特意写给他的。
2．信里最好包含了对方内心独白等个人信息，给对方感觉你有认真看他的资料，这封信是专为他而写的。
3．与前面提到的搭讪是同一个道理，信里最好提及一个共同话题，这会使交流变得简单。最好不要直接谈双方的择偶条件及合适与否，因为直接谈这些的沟通较为无趣，不容易产生浪漫美好的感觉。
4．第一封信，不需要太长的内容，几句话即可。
如你在对方的独白里看到他写有“喜欢听音乐、运动”的信息，你可以在发给他的信里以此为话题：
“你好！很高兴认识你，和你一样，我也很喜欢听听音乐、做做运动的生活，尤其喜欢跟着音乐的节奏在跑步机上跑步的感觉，希望与你相识……”
积极对待网上征婚交友这件事情，坚持每天都发出这样的信，不用太多，10-20封就可以，很快你就会忙碌起来，要开始频繁相亲见面了。
同时，如果有人给你写信，你最好能够在一两天之内及时回信。
因为，人们在婚恋网站上发信时，往往不是只给你一个人写，而是同时写给多人。如果你不及时回信，而别人及时回信了，他们可能已经深入交流起来了，甚至可能已经开始相亲见面了。你的回信迟到得越久，他已经开始约会的可能就越大。这意味着，你的回信被他忽略的可能也越大。
行动计划：
1．注册婚恋网站。
2．挑选可以反映你不同特点的优质照片。
3．写一段可以表达自己又反映期待的内心独白，文字优美可以加分哦。
4．积极出击，主动沟通。
