曾为一件小事发了很大的脾气。事后自己也觉得莫名其妙，不可理喻，不仅伤害了别人也伤害了自己，“我这是怎么了？”
自己的坏心情如果不及时控制，任其发展，就会一发不可收拾，从而伤害到别人。道理谁都明白，但在实际生活中，又有谁能够做到永久地保持快乐舒畅的心情呢？生活不总是一帆风顺的，无论谁都会或多或少遇到一些不愉快的事情，因此我们有理由为心情留一扇美丽的门，随时把它打开。
当你承受不了过重的生活压力，日子充满忧愁时，不妨推开这扇门，将所有不愉快的事情写下来或是向别人倾诉，发泄完心中的苦闷后，也许你的心情马上就会平静下来。
电视中曾有这么一个镜头让我记忆犹新：一个人遭到敌人的袭击，被俘关进了一个山洞，洞里一片黑暗。他想方设法寻找逃跑的路，在洞里摸索了很长时间也没有找到。他绝望了，愤怒地一脚踢在了石壁上，谁知一缕阳光竟从石壁外射进来。他欣喜若狂，于是用力一推，眼前豁然开朗，这才发现原来门就在触手可及的地方。
推开那扇门，美好的事物就在眼前。事在人为，许多事情不去做就不会有结果。
（指导教师刘松江）
