应对健康危机,最好的方式,就是管好自己、趋利避害,同时能够及早地知晓健康预警和疾病信号,从而做到对疾病的早诊断、早治疗,将隐患消灭在萌芽阶段,以保障身心的健康。正是基于这种理念,本书精选汇集了相关资料,全方位介绍了人体从内到外,从上到下各个部位的异常表现。俗话说:“一叶落而知天下秋”“础润而雨,月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化,由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向,以防微杜渐,益寿延年。
同类推荐
天人合一话养生:佛家养生精要
关于养生,佛家文化给了我们很多启示,佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外,佛法修习的具体内容,也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以,我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活,揭示了佛家养生的观念,并结合这些观念,详细阐述了佛家养生之道,同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。不可不知的女性知识(女性生活百宝箱)
女人生活要幸福,必须要全面地了解自己,了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点,女性在生理上要注意的问题,怎样从生理上呵护自身的健康,还讲到了如何面对女性的心理问题,如何维护夫妻关系,如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。
热门推荐
站影叠纱
男主角林之光放弃在娱乐圈的风光到南滨学院的艺术系就读,目的是想为女主角萧然编织一套世界上独一无二最具特色的婚纱,萧然重新接受他的感情。原来,男主角林之光台湾的偶像明星,在广州火车站拍摄电视剧《车站告别》(后改名为《站影叠纱》时邂逅高考过后离开家到广州寻找展开所向往的自由的女主角——萧然,在意外和巧合的推动下,萧然穿上了《车站告别》里特意定做的婚纱做女主角的替身拍摄一场车站离别的戏,两人默契的合作在彼此心底都留下了很深的印象。在广州这所霓虹灯闪烁的城市里,两人相知相恋,但由于一次人为的“意外”,两人失去联系,林之光为爱守侯和苦苦寻找突然消失了的萧然,把对萧然的思念写成歌词,推出了第一张个人专辑。