自理能力——自强自立，自事自理
当今社会，我们不得不承认这样一个事实，随着物质文化生活水平的提高，很多青春期的孩子都过着衣来伸手饭来张口的生活，什么都由父母包办，他们凡事找父母，有强烈的依赖性，认为万事万物得来全不费工夫。事实上，这样的孩子是长不大的。因为一个健全的社会人必须具备一项能力——自理能力，学会自立，才能自强。因此，无论你的自理能力如何，你都必须从青春期就开始有意识地历练自己，只有这样，你才能在未来社会收获成功。
责任为先，坚决不逃避
责任就是粒渺小的种子，一旦把它播种在你的心中，随着时间的推移，它就会生根、发芽。要不了多久，它会成为小树苗，最后成为参天大树。经过努力，它会开花，点缀你的人生，最后结果，这是对你尽责任的回报。
责任，对于任何人来说都是不可推卸的，它体现了一种社会必然性。人活着，就意味着要承担责任。一个责任心强的人，即使经受再大的困难，也不会抛下责任。每一位青少年朋友都是未来的主人，只有积极把责任心的培养融入日常生活中，才能在未来担起家庭、社会乃至国家的责任，才能成为一个合格的社会人。
一个人如果养成了高度的社会责任心，对国家、对社会和对他人负责，自然也就能摆正个人利益与社会利益的关系，从而达到应有的道德境界。
可见，对于处于成长期的你们来说，要想把自己历练成为一个成熟的社会人，就要从现在开始担起各种各样的责任，对此，你需要做到：
1.要学会去帮别人分担一些忧患
当然，这种分担要在自己能够承受的范围内。例如，在家庭里我们要担当起作为家庭一份子的责任；在班级里要担当学生的责任；在国家要担当公民的责任……
作为父母的孩子，你应开始学会为父母分担忧愁了，即使有时候你并不能帮上什么忙，但你的关心也会让他们舒心很多；而在学校，作为学生的你，是集体的一分子，你就有责任维持集体的秩序，努力学习；课下，你还是一个社会人，看到不公平的社会现象，你也有责任制止……
2.努力学习，对自己负责
在这个社会里，每个人都肩负着自己的责任。做好自己的本职工作，不仅是对他人负责，更重要的是对自己负责。作为学生的你，现阶段你的任务就是努力学习，只有充实自身与内心，日后才能有担当，才能在未来做好社会赋予的工作，才能达到自我价值的体现。
3.关心国家，关心社会
我们都生活在一个大集体中，那就是国家和社会，有国才有家，每位青少年朋友也都懂得这个道理。那么，从明天起，不要只关心自己的学习或者最新流行元素，应多关心国家和周围发生的时事吧。
一个逃避责任的人注定失败，而一个勇敢承担责任的人，即使没有傲人的成就，也是生活中真正的强者，真正的赢家。
自强者必先自立
陶行知先生曾经说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算是好汉。”人生的道路总是曲曲折折的，不会一帆风顺。一个人有了自强自立的精神，就会有勇气克服困难，使自己的生命之火熊熊燃烧，就可以迎接生活的挑战！
从人类社会发展的历史来看，人生必须具备谋生、抵御生活历练和趣味化生活这三种能力。无论远古还是当今，一个人，要想具备这三种能力，都必须有个前提，那就是自立，自立才能自强，才能有所担当。然而，现代社会，我们发现，因为各方面的原因，很多青春期的孩子都有依赖性格，他们喜欢将自己的需求依附于别人，过分顺从于别人的意思，一切悉听别人决定，生怕被别人遗弃。他们当然就缺乏独立性，不能独立生活，在生活上多需他人为其承担责任，做任何事都没有主见，在逆境和灾难中心理更容易扭曲。
关于这一点，有个著名的狐狸法则。
狐狸世界的法则是：它们一到成年，便不再与父母住在一起，它们也不靠父母养活，而是自己想方设法生存下来。
在它们还很小的时候，老狐狸就教它们如何捕食，当它们长大成熟后，老狐狸是不允许它们留在身边的，即使小狐狸不愿意，它们也会把小狐狸赶走，让它们独立生存、生活，去开拓新的领域。其实，我们人类何尝不应该如此呢？如果你不知道如何生存，那么你将在激烈的社会竞争中被淘汰。
其实，人生成功的过程也就是个人克服自身性格缺陷的过程。因此，每个青少年朋友都必须从现在起学习自立。
香港巨富李嘉诚的名字早已家喻户晓，尽管他拥有亿万家财，但对于子女的教育问题，他一直比较重视，并且，他非常注重培养孩子的独立生活的能力，他之所以这样做，是为了让孩子练就一种靠自己生存的本事。
李嘉诚有两个儿子，就在他们还是八九岁时，他们就遵循父亲的意思经常参加董事会，并且，他们不能只是旁听，还必须发表意见和见解。这样做的好处在于，他们能看到长辈们是如何处理公司的事务，能锻炼自己处理和分析问题的能力。
后来，他们都考上了美国斯坦福大学。毕业后，他们也曾向父亲表示想在他的公司里任职，干一番事业。李嘉诚断然拒绝了他们的请求。
李嘉诚是这样对两个儿子说的：“我的公司不需要你们！还是你们自己去打江山，让实践证明你们是否合格到我公司来任职。”
于是，他们都去了加拿大，一个搞地产开发，一个去了投资银行。他们凭着从小养成的坚忍不拔的毅力克服了难以想象的困难，把公司和银行办得有声有色，成了加拿大商界出类拔萃的人物。
李嘉诚教育孩子的方法无疑是正确的，父母作为孩子成长的坚实后盾，永远在孩子的身后给予他最多的支持与信任，越早放手越是父母对孩子最大的爱。而从他的教育方式中，青春期的你，也应该获得启示，凡事靠自己，形成独立的性格，才能真正成为一个自强的人。
易卜生先生曾经说过：“世界上最坚强的人就是独立的人。”是的，因为自立的个人才会有所作为，自立的国家才不会受欺负，实现繁荣富强。这些无疑说明了人要学会自立，更要懂得自立。因为总有一天你会长大，许多事情都要自己解决，自己面对。我们不能事事都依赖于他人，因为不懂得自立就会被社会所淘汰。
的确，不自立的人是长不大的，因为他们习惯于依赖他人，完完全全失去主见，处事不能当机立断，没勇气和自信把握时机，致使千载难逢的好机会白白流失，何来成功？只有自立的人凭借一番胆识，才能攀上胜利的顶峰，看见山那边的海！
不要什么事都指望别人
依赖心理是日常生活中较为常见的一种心理表现，其主要特征是不自立、不自信、不自主，常常依赖他人，喜欢听他人的意见和指导，做事犹豫不决，很难单独实施自己的计划或做自己的事。
我们都知道，现代社会，大多数家庭的孩子都是独生子女，是爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆的掌上明珠。衣来伸手、饭来张口的溺爱行为导致大多数孩子的生活自理能力极差，缺乏自信，什么事都指望别人。
事实上，这种依赖心理和依赖行为是有很大的危害的。它不仅会造成一个人失去独立生活的能力和精神，会使人缺乏对生活的责任感，造成人格的缺陷，还会使人产生不劳而获的思想，一味地贪图享受，不能适应现代生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
在所有人眼里，宁宁一直是一个优秀的孩子。为了让宁宁能够集中精力学习，父母可谓是操碎了心。除学习以外的任何事情，父母都会代替宁宁去干。吃饭时，妈妈会及时地把饭端到他的手边；衣服脏了，当然也是妈妈的事；笔记本用没了，也是妈妈亲自去买。到了高中毕业，他连自己的袜子都未曾洗过，他习惯了饭来张口，衣来伸手的生活，而且有时还为自己的这种生活沾沾自喜。高中毕业后，他以优异成绩考到了上海某所名牌大学，这是他梦想中的大学。这年九月，他和所有学子一样，来到了上海这个大都市。然而，没过多久，他就遇到了许多困难：他不会买饭，不会洗衣，甚至经常找不到上课的教室，也不知道该如何和同学相处。虽然好心的同学也在不断地帮助他，但还是难以解决他的适应问题，这令他万分苦恼。无奈之下，他只好提出了休学的申请，学校根据他入学以来的表现同意了他的请求。
从宁宁的经历中，我们看到了凡事都依赖他人的危害。每位青少年朋友，都要主动告别依赖。要做到这点，就要学会纠正平时养成的习惯，具体来说，你需要做出这样的改变：
1.要破除习惯性的依赖
依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，首先必须破除这种不良习惯。你可以查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自作决定的。可以每天做记录，记满一个星期，然后将这些事件分为自主意识强、中等、较差三等，每周一小结。
2.要增强自控能力
对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持做。对自主意识中等的事件，应提出改进方法，并在以后的行动中逐步实施。对自主意识较差的事件，可以通过采取提高自我控制能力来提高自主意识。
3.独立解决问题
依赖性是懒惰的附庸，而要克服依赖性，就要在多种场合提倡自己的事情自己做。因此，生活中，你再也不要让家长当你的贴身丫鬟了，也不要让家长帮你安排所有事。比如，独立地解一道数学题，独立准备一段演讲词，独立地与别人打交道等。
从现在起，你必须提高自己的动手能力，多向独立性强的同学学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性，学会独立地思考问题。独立的人格要求具备独立的思维能力。
任何一项工作都要做到位
杰克·韦尔奇曾说过：“干事业实际上并不依靠过人的智慧，关键在于你能否全身心投入，并且不怕辛苦。实际上，经营一家企业不是一项脑力工作，而是体力工作。”
荀子曾在《劝学》一文中写道：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”这句话告诉我们重视细节与基础的重要性。举个很简单的例子。盖房子时，只有基础打结实了，才可以盖出漂亮坚实的房子。同样，无论你将来从事什么工作，你都必须从现在起培养自己认真做事的态度。实际上，用心做好每件事，这不仅是工作的原则，更是人生的原则。
然而，不得不承认的是，生活中，很多青春期的孩子都有做事马虎的毛病，其实，做事马虎并不是因为你粗心，而是你没有摆正态度。如果你不端正态度，那么，不但会影响你的学习成绩，升学考试，还有可能给人们的生活带来不幸，给社会带来灾难。“小马虎”从表面上看似乎不是什么大毛病，但若不及时纠正，却可能造成严重后果。
有一位退休的老员工告诫刚参加工作的儿子：“无论以后从事哪种工作，都要全身心地投入。能做到这一点，就不会为自己的前途操心。世界上到处是散漫粗心、三心二意的人，那些心无旁骛、全身心投入工作的人始终是不用愁没有工作的。”无疑这位父亲是睿智的。
这位父亲的话鲜明地揭示了一个放之四海而皆准的真理：一个人无论身居何处，无论从事何种职业，首先都要全身心投入其中，尽自己最大的努力，求得不断的进步。有些人之所以能够取得成就，原因就是他在某个领域一定全身心投入过。
为此，要养成把每件事都做到位的习惯，你需要做到：
1.自己的事情自己做
比如，上学前自己整理该拿的东西；外出之前，自己准备外出所带的食品和衣物。如果你忘记了，那么，你一定会吸取教训，时间一长，必然会变得细心了。
2.从培养好的生活习惯做起
不难发现，如果一个孩子的房里一团糟，鞋子东一只西一只，他的作业往往字迹潦草、页面不整，做事丢三落四、凭兴致所至，观察没有顺序、思考缺乏条理，表现出典型的马虎粗心的特点。
因此，你需要从生活中的小事做起，不断培养自己良好的生活习惯，能减少自己的马虎粗心。常用方法是：自己整理自己的衣橱、抽屉和房间，培养自己仔细、有条理的习惯；自己安排自己的课余时间和复习进度表，培养有计划、有顺序的习惯。
3.学习时集中精力
有些孩子在做作业时，或看电视、或上网、或耳朵上戴着耳机摇头晃脑地唱着歌儿。试想，这样怎么能聚精会神呢？
4.做任何事都要制订完善的计划和标准
要想把事情做到最好，你必须在心中为自己设定一个严格的标准，并且，在做事时，你一定要按照这个标准来执行，绝不能马虎；另外，在作任何一项决策前，一定要思虑周全，并作广泛的调查论证，广泛征求意见，尽量把可能发生的情况都考虑进去，以免出现1%的漏洞，直至达到预期效果。
认真是任何人要做好一件事情的前提，如果对做什么事情都敷衍，草草出兵，草草收兵，必然做不好。然而，是否重视细节是一种习惯，要形成这种习惯，不能光说不练，而要靠平日里的习惯培养，久而久之，你也就有了自我控制的能力，也就能认认真真对待每件事，把每件事都做到位。
勤勉会让你有所收获
爱默生告诫我们：“人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚！”
我们都明白一个道理，每一分的进步都不会凭空而降，每一阶段的小胜利也都不是靠运气就可以获得，化梦想为现实的道路，是一个人勤勤恳恳，一手一脚闯荡的过程。具备成功者的素质才会使你胸有成竹，而任何投机取巧只会让你心虚。因此，每一个处于知识积累阶段的青少年朋友都应该认识到勤勉的重要性，可能你会发出疑问：我现在已经上初、高中了，曾经没有努力学习，荒废了很多时间，现在努力会不会太晚了？当然不是，但你首先要收拾自己的心情，然后梳理好自己的思绪，从现在开始，为成功奋斗，“不叫一日闲过”！
著名画家齐白石年逾90岁，每天仍作画5幅。他说：“不叫一日闲过。”他把这句话写出来，挂在墙上以自勉。一次，他过生日。由于他是一代宗师，学生朋友很多，从早到晚，客人络绎不绝。白石老人笑吟吟地送往迎来，等到送走最后一批客人，已是深夜了。年老的人，精力是差了，他便睡了。第二天他一早爬起来，顾不上吃早饭就走进画室，摊纸挥毫，一张又一张地画着。家人劝他：“你吃饭呀。”“别急。”画完5张才用饭，饭后他继续作画。家里人怕他累坏了，说：“您不是已画了5张吗？怎么还要画呢？”“昨日生日，客人多，没作画。”齐白石解释，“今天多画几张，以补昨日的‘闲过’呀。”说完，他又认真地画起来了。
齐白石已为画坛成功者，年迈之时仍不忘勤奋，这不正是告诉我们：奋斗不分年龄，只要你把握现在吗？
伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，奇迹就可以创造出来。这是绝对的真理。只有勤奋才是最高尚的，才能给人带来真正的幸福和乐趣。青少年朋友们，从现在开始努力吧。你需要做到：
1.端正脚踏实地的态度
任何事情都必须具备勤奋的工作态度。真正的成功是一个过程，是将勤奋和努力融入每天的生活中，融入每天的工作中。成功没有捷径，它需要脚踏实地。
2.习惯是最好的老师
如果勤奋已经成为一种习惯，那么，它也就能变成一件理所当然的事。就像习惯睡懒觉的人认为早起是痛苦的，但习惯于早起的人却把早起当成一件再平常不过的事，因为早起对于他们来说已经是一种习惯。
3.要有坚定的决心和持之以恒的毅力
这是老生常谈的话题，但依然重要。那么，如何做到中途不放弃？你要有良好的心态，乐观的精神和自信心。很多人选择目标后又中途放弃，就是因为觉得坚持这么久，没有成果，觉得自己学的没有用。其实，条条大道通罗马，既然选择了自己的路，就要毫不犹豫地走，一直在原地徘徊，犹豫不决，不知是否该前进，只能让时间白白流走。
4.要找到适合自己的勤奋之道，也就是方法
你可以根据自己的性格特征找到属于自己的一条路。如在看书上，每个人每天都有兴奋点比较高的一段时间，你在这段时间可以看一些自己并不是很感兴趣的书籍，而在心情比较低落的时候看一些自己喜欢的书籍，调节一下。
爱因斯坦说：“人的价值蕴藏在人的才能之中。在天才和勤奋两者之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎世界上一切成就的催产婆。”如果你能做到勤奋学习、勤奋做事，你必当有所收获。
参考文献
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[3]希利尔.培育优秀孩子的8种习惯：希利尔讲教育[M].北京：首都师范大学出版社，2012.
