适应能力——相机而行，适应各种环境
生活中，我们每一个人，也包括正处于成长期的青少年朋友，在人生路上都有可能遇到一些难题，它会阻碍我们前进，甚至让我们心灰意冷，但请一定记住，明天还未来到，昨天已经过去，你只有学会适应当下，才能调整好心态，才能真正把握大局，才能找到前进的路！
进入新环境，要迅速适应
任何人的一生都不可能总处于同一环境中，而如何迅速适应新环境，考验到一个人的适应能力，更考验到一个人的心态问题。
任何一个青少年朋友都知道，最终你们都要走出校门、走向社会，参与社会竞争，也就是说，能否快速地适应新环境，是每一个青少年朋友从现在起就必须培养的能力。也只有这样，你才能融入集体，成为集体的一份子，然后做出成绩。
欣欣因为父母工作的原因不得不转到外地的学校，当她听到这个消息后，她伤心了很多天。尽管搬家时，她一点事情也没做，新家也比原来大很多，新学校师资力量也好很多，但欣欣就是高兴不起来。在新学校上了一个星期的课后，爸爸妈妈看见欣欣还是闷闷不乐的，爸妈很担心。
这天，在厨房做晚饭的妈妈看见欣欣回来后就直接进了房间，连招呼也没打，她觉得有必要做做欣欣的思想工作了，就敲了敲她的房门。
欣欣说：“您有事？”
“没，就想跟你聊聊天，我们母女俩也很久没说话了。最近在新学校怎么样？”
“还好。”欣欣好像不大爱谈这个话题。
“看得出来事实并不是这样。跟我说说吧，也许我能解决你的烦恼。”
“好吧，跟你说实话，那些新同学真的很讨厌，不跟我说话倒也罢了，背地里还说我坏话，那天我上厕所时都听见了，说什么‘有几个臭钱就了不起啊’、‘装清高’什么的。我没招惹他们，不用这么说我吧？”
“看来我明白是怎么回事了。其实，你不妨从他们的角度想想，你是新轻来的女孩，长得又这么漂亮，成绩又好，相信你已经是很多男生注意的对象了，而对那些女生来说，你肯定是她们的威胁，她们排斥你也不奇怪。再者，你对来这所学校读书也不大乐意，不是吗？正因为你有这样的情绪，才不乐意亲近他们，从而成为他们聊天的对象咯，你说对不对？”
“嗯，妈妈你说得有道理，这件事都有错吧，那你说我该怎么办？”欣欣问道。
“其实，在以前，你是个很爱与人打交道的女孩，你还记得不，我们住的那个单元里的女孩们都爱跟你做朋友，没事老上咱们家来玩。你现在也可以交一些新朋友，主动和他们交往，一回生二回熟，自然就成朋友了。”
“好吧，我听您的。”妈妈说完这番话，欣欣的眉头终于舒展开了。
在生活中，可能很多青少年朋友都遇到过类似欣欣这样的情况，到了新环境后，他们常常因为人际关系而感到烦恼，也无法融入新集体，那么，面对这种情况，你该怎么办呢？
的确，新环境需要一个适应过程，怎样才能更快地适应那就要看你的心态和解决问题的能力了。
首先，心情要放松，不要一直提醒自己这是在新环境。主要是心理上的问题。有句话是说智者调心。人不能够适应周围的环境完全是由于错误的观念和消极的心理状态。首先要知道世界是在不断地变化的。周围的环境也是在不断地变化的。所以人也要变化，注意观察周围一切的变化。不断地接受新鲜事物。
其次，可以用在短的时间内在新环境中找一个比较谈得来的朋友，这很重要，朋友感情建立了，环境也就充满了人情味。其实有时候人需要的不多，仅仅是友人的一点支持，哪怕只有一点也会令你对世界充满信心。
最后，要主动地融入群体中去，不要使自己显得孤立，要对集体活动有热情。
是否能迅速适应新环境，最重要的还是你需要不断调整自己的心态，正面且积极地看新环境，就会喜欢这个环境从而能够应对一切。
抱怨环境，不如改变自己
如果你认为正处在恶劣的环境中，那么请好好地修炼，练好内功，等待爆发的日子。
青少年朋友们，我们先来看下面一个故事：
在美国的一所小学里，有这样一个班级，这个班级的学生比较特别，他们一共有26个人，都是失足的孩子，他们有的进过少管所，有的吸过毒，总是让老师和家长失望透顶。
这个班级成立后，被一位叫菲拉的女老师接手了。在她给学生们上的第一节上，她并没有如人们所想的那样整顿班级纪律，而是在黑板上给孩子们出了一道选择题。让孩子们根据自己的判断选出一位日后能够造福于人类的人。她列出3个候选人：
A.笃信巫医，他有多年的吸烟史，嗜酒如命，还有两个情妇。
B.有正经工作，但却不珍惜，每天睡到中午才起床，钟爱酒精，每天都要喝一斤多的酒，还吸食过鸦片。
C.曾有过辉煌的历史：是国家的战斗英雄，不吸烟喝酒、坚持食素，从不违法。
结果大家都选择C。
菲拉公布答案，A是富兰克林·罗斯福，连续担任过四届美国总统；B是温斯顿·丘吉尔，英国历史上最著名的首相；C是阿道夫·希特勒，法西斯恶魔。
孩子们惊呆了，不明白为什么结果会是这样，接下来，菲拉满怀激情地告诉大家：
“孩子们，一个人，无论他的过去是荣誉还是耻辱，那只能代表他的过去，而不是他的现在和将来，只要你从现在开始决定做你想成为的人并为之努力，你就能成为一个了不起的人。”
菲拉的这番话，改变了这26个孩子一生的命运。其中，就有今天华尔街最年轻的基金经理人——罗伯特·哈里森！
的确，菲拉教师的话是正确的。过去的生活，不论辉煌还是暗淡，都随着时光如流水般远去。但我们不难发现，生活中，总是有人抱怨当下自己所处的环境，生活对于他们来说，似乎永远都不快乐，要知道，羁绊于过去，是很难洒脱地走向美好明天的。一个人，只有学会放下对环境的坏情绪，适应环境，才能有意识地改变自己，最终改变命运。
因此，每个青少年朋友都要记住一句话：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度。
魏书生曾说过：多改变自己，少埋怨环境。每当埋怨环境，或者觉得环境对我不公时，我总是想起这句话，心态也就平衡了，心里也就舒坦了。自己改变了，该来的一切都会来。
对此，你需要在两个方面进行调整：
1.善于调整期望值
人们对新环境的适应性差，大都与其事先对新环境的期望值过高、不切实际有关，当你按照这个过高的目标来执行而最终落空时，难免会产生失落感，就会感到事事不如意、不顺心，必然影响情绪，与环境格格不入。
2.主动适应客观现实
当自己对新环境不习惯的时候，最好不要埋怨客观，而应从主观方面想一想，看一看自己的认识、态度和方式是否有需要改进的地方，进而自觉地从自身做起，改变自己的旧习惯旧做法，努力去适应环境的要求。
在面对不如意的环境时，我们不能完全站在个人角度，以自己的好恶为标准看待客观环境，而应从大局出发、从发展的角度来看待环境。只有对客观环境有了正确的认识，才可能自觉地改造自己，适应环境。
调整自我，迎难而上
一个真正的强者，要有进取之心，要有迎难而上的心境，而不是主动放弃，在这之前，你需要调整自我，从失败的阴影中走出来。
现实生活中，我们每个人都有自己的目标，大部分也都会为自己的目标奋斗，然而，目标的实现是一件需要恒心和耐力的事。现实案例告诉我们，百分之九十的失败者其实不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。
成功与失败之间的距离，并不是一道巨大的鸿沟，它们之间的差别只在于是否能够坚持下去。在未来社会，无论你遇到什么，你都要咬紧牙关，不放弃最后的努力。
席维斯·史泰龙在未成名之时，身上只有100美元和一部根据自己悲惨童年写成的剧本《洛奇》。于是他挨家挨户地拜访了好莱坞的所有电影制片公司，寻求演出的机会。当时好莱坞总共有五百家制片公司，史泰龙逐一拜访过后，没有任何一家公司愿意录用他。史泰龙面对五百次冷酷的拒绝，他毫不灰心，回过头来，又从第一家开始，挨家挨户地自我推荐。第二轮拜访，好莱坞的五百家公司，仍然没有一家肯录用他。史泰龙没有放弃希望，他把这1000次的拒绝，当做是绝佳的经验。接着他又鼓励自己从1001次开始。后来又经过多次上门求职，总共经历了1855次严酷的拒绝，终于有一家电影制片公司同意采用他的剧本，并聘请他担任自己剧本中的男主角。
电影《洛奇》一炮打响，史泰龙成了超级巨星，美国新一代的英雄偶像。
史泰龙的成功，更加证实了坚持的道理。追求理想的过程中，必当遇到各种挫折和困难，但只要越挫越勇，永不放弃就能成功。
其实，排除追求理想这一点，即使生活中的小事，你都也应该做到迎难而上，只要你能及时调整自我，那么，你就能继续满怀希望地朝着目标努力，那么，在失败面前，你需要进行怎样的调整呢？
1.努力接受不可避免的事实
的确，在追求目标的路上，总会出现我们无法预料的情况，我们渴望成功，但结果并不一定如我们所想象，那么，面对不能避免、不可改变的事实——失败面前，我们最好的态度就是认定事实，作出积极乐观的反应。一个人，只有学会承受成败，才能节省下精力去为成功创造条件。没有人能有足够的情感和精力，既抗拒不可避免的事实，又创造一个新生活，你我只能在其中选一个。那么，聪明的你会如何选择呢？
2.迎难而上
接受失败并不是一蹶不振，适应环境也绝非消极适应，而是一种积极的姿态，也就是说，要善于发挥自己的主观能动性，有意识地利用环境中有利的因素，强化自己的个性，为自己的发展开拓更大的生存发展空间，进而在新环境中有所作为，做出更大贡献。这是一种更高层次上的适应能力。
任何人，都不必对环境苛求，而应该不断提高自己的适应能力，努力与现实接轨，注重脚下的路，才能一步一步走向未来。
适者生存，头脑灵活才能成活
生活中，只要我们开动脑筋，运用想象力，跳出思维的条条框框，就能发现思维的另一个高度，就会得出异乎寻常的答案。
当今社会，任何人要想在竞争中脱颖而出，都不能忽视思维的力量，那些头脑灵活、拥有思想的人在这个社会更有打拼的出路。因为在打拼的过程中，谁都会遇到难题，只有开动脑筋，运筹帷幄，才能解决当下的难题。诚然，在难题面前，任何人都可能会产生一些焦躁的情绪，但焦躁对于事情的解决毫无帮助，我们只有静下心来，才能冷静地思考解决的方法。
在训练自己的适应能力这一问题上，你同样要告诉自己，适应环境并不意味着要被动适应，更要学会运用思维的力量来突破困境。相信牛仔大王李维斯的故事你已经耳熟能详。
“牛仔大王”李维斯年轻的时候，带着梦想前往西部追赶淘金热潮。一日，突然间他发现有一条大河挡住了他往西去的路。苦等数日，被阻隔的行人越来越多，到处是怨声一片。而心情慢慢平静下来的李维斯突然有了一个绝妙的创业主意——摆渡。由于大家急着过河，所以没有人吝啬坐他的船，迅速地，他人生的第一笔财富居然因大河挡道而获得。
渐渐地，摆渡生意开始清淡。李维斯决定继续前往西部淘金。来西部淘黄金的人很多，但卖水的人却没有，所以，水在这个地方成了最珍贵的东西。不久，他卖水的生意便红红火火。后来，同行的人越来越多。终于有一天，在他旁边卖水的一个壮汉对他发出通牒：“小伙子，以后你别来卖水了，从明天早上开始，这儿卖水的地盘归我了。”他以为那人是在开玩笑，第二天仍然来了，没想到那家伙立即走上来，不由分说，便对他一顿暴打，最后还将他的水车也一起拆烂。李维斯不得不再次无奈地接受了现实。然而当这家伙扬长而去时，他又有了一个绝妙的主意——把那些废弃的帐篷收集起来，洗干净后，缝制成衣服，那么一定会有人愿意买。就这样，他缝成了世界上第一条牛仔裤。从此，他就一发不可收，最终成为举世闻名的“牛仔大王”。
聪明的人总能不断变通、根据当下情况的变化做出明智的决定，于是，他们能不断找到成功的机遇，即使在困境中亦是如此。因为他们从不会因眼前的现状而停止思考，李维斯的成功就说明了头脑在困境中的力量。
生活中，失败平庸者多，除了心态问题外，还有思维能力，他们在遇到问题时，主要是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，他们能心平气和，并告诉自己：“我要！我能！”“一定有办法。”
的确，这个世界上没有任何事是一成不变的，生命在不断向前，我们的生活也是如此。因此，我们的思维也需要与时俱进。有时候，可能你觉得自己已经进入了死胡同，但事实上，这只是你没有找到出路而已，而改变事物的现状就是运用思维的力量，思路一变方法来，想不到就没办法，想到了又非常简单，人的思维就是这样奇妙。有一句话说得好：“横切苹果，你就能够看到美丽的星星。”
当然，青少年朋友，你若希望自己拥有一个灵活的头脑，就要学会在日常生活中重视训练自己的大脑，因为人的大脑就如同一台机器，长时间不使用，它的工作能力就会下降甚至不适用。
要有智慧，就要有一颗善于思考的头脑。真正的“有头脑”，指的是善思考、勤实践，有思想、智慧、远见、卓识和才干。一个人虽然长着脑袋，但若不善于运用，没有思想、智慧、远见、卓识和本领，是不能算是有头脑的。
不要撞了南墙才回头
当我们的思维活动遇到障碍，陷入困境，难以再继续下去的时候，往往有必要认真检查一下：我们的头脑中是否有某种定式思维在起束缚作用？我们是否应该换个角度去看问题了？
俗话说：“天无绝人之路。”因为会绝处逢生。这是一句激励处于困难和逆境中的人们的话，但转机的出现也是有前提的，那就是我们要主动放下现在所追寻的错误的道路，及时悬崖勒马，进而果断寻找出路，拓展自己的死路，否则只能钻进死胡同而坐以待毙。
在困境中，绝不能撞了南墙才回头。只有放下无谓的固执，你才能冷静地用开放的心胸去做正确的抉择。
从前，有甲乙两个人，他们生活得十分窘迫，但两人关系却很要好，经常一起上山打柴。
这天，他们和以往一样上了山，走到半路，却发现了两大包棉花。这对于他们来说，是一大笔意外之财，可供家人一个月衣食丰足。当下，两人各自背了一包棉花，赶路回家。
在回家的路上，甲眼前一亮，原来他发现了一大捆上好的棉布，甲告诉乙，这捆棉布可以换更多的钱，可以买到更多的粮食，应该换成背棉布。而乙却不这么认为，他说，棉花都已经背了这么久了，不能就这么放弃了，乙不听甲的话，甲只好自己背棉布回家。
他们又走了一段路，甲突然望见林中闪闪发光，走近一看，原来是几坛黄金，他高兴极了，心想这下全家的日子不用愁了，于是，他赶紧放下肩上的布匹，拿起一个粗滚子挑起黄金。而此时，乙仍然不愿丢下棉花，并且他还告诫甲，这可能是个陷阱，还是不要上当了。
乙不听甲的劝告，只好自己挑着黄金和甲一起赶路回家。走到山下时，天居然下起了瓢泼大雨，两人都湿透了。乙更是叫苦连天，因为他身上背的棉花吸足了雨水，变得异常沉重，乙不得已，只能丢下一路辛苦舍不得放弃的棉花，空着手和挑黄金的甲回家去。
故事中的甲和乙为什么在收获上会有如此的不同？很简单，因为背棉花的乙不懂变通，只凭一套哲学，便欲强度人生所有的关卡。而甲则善于及时审视自己的行为。
诚然，为了适应未来激烈的竞争，每位青少年朋友都应该训练自己的胆魄和毅力，但同样需要头脑和智慧。没有头脑的人，一旦遇到阻碍，就会为自己设置一个“不可能”的思维模式。而事实上，只要你转换一下思维，拓宽自己的思路，其实，出路就在眼前。比如，学习中，当你运用以往的解题方法无法找出答案的时候，你就应该及时放弃再寻找其他方法。
当然，要想开拓思路，你必须懂得反省，及时悬崖勒马。
其次，你需要敢于开拓和尝试。变通思维是创造性思维的一种形式，是创造力在行为上的一种表现。思维具有变通性的人，遇事能够举一反三，闻一知十，触类旁通，因而能产生种种超常的构思，提出与众不同的新观念。科学领域中的任何建树，都需要以思维的变通为前提。一般来说，懂得思维变通，就会“柳暗花明”。
在这个世界上，从来没有绝对的失败。在现实生活中，善于思考问题、善于改变思路，你一定会率先赢得机遇，在困境中也会创造出“柳暗花明”的奇迹。
