交际能力——敢于表现，赢取他人的认可
当今社会，交际能力已经成为评定人才的重要标准。因此，作为未来接班人的青少年朋友们，无论你将来从事什么工作，要想有所成就和突破，你就必须从现在起修炼一项最基本的本领——有的放矢地与人交往，当你拥有丰厚的人脉资源后，成功路上你已走了一大半。
穿着花点心思，给人留下良好的第一印象
人际交往中，人们对于他人的第一印象往往取决于视觉效果，在穿着上花点心思，做到干净、整洁，符合现代交际规范，才能给人留下良好的第一印象。
古人云：“人靠衣装，佛靠金装。”自古以来，着装永远是个盛世不衰的话题，着装关乎一个人的外在形象，在交际中，着装的作用就更明显了。尤其在与人初次打交道时，得体、有品位的服装能给别人留下良好的第一印象。因为人们对他人的印象很大一部分是视觉上的，这就是“三分钟印象”。
我们都知道，青春期是个爱打扮的年纪，一些青少年在服装打扮上常常求新、求异，以彰显自己的个性。诚然，现代社会，人们的服装文化趋于多元化，个性的着装风格日益凸显，但在交往中，绝不能“穿衣戴帽，各凭所好”，要讲究一定的原则。具体来说，有以下五个方面：
1.独特的着装风格
不管做什么事情，最忌讳的就是跟风，因为跟风很容易迷失自己，着装也不例外。既然着装反映了一个人的修养和品位，那么，我们就应该保持自己的着装风格，不要盲目地追赶潮流。对于还是学生的你来说，在着装上也一定要符合你学生的身份。
2.整体协调
着装的时候，不要把各个部分分开看，而要把它们作为统一的整体，进行合理的搭配，使之看起来和谐自然，完美地衬托出你的气质。
3.干净整洁
不管在什么场合，也不管你所穿的衣服是昂贵还是廉价，首先的要求就是干净整洁。即使你因为家境贫寒而衣服上有补丁，也要保持干净清爽，因为这样能够使别人觉得你是热爱生活的。
当然，现在已经很少有人穿打补丁的衣服了，所以在保持衣服干净整洁的基础上，还要保持衣服的平整，最好不要有洗不掉的污渍等。
4.着装文明
人和动物的很大一个区别，就是人穿衣服而动物不穿。但是，现在很多人在着装上为了标新立异，往往过于暴露。其实，正规社交礼仪要求人们不要穿过于暴露的服装。尤其在正式场合，尽量不要穿袒胸露背，暴露大腿、脚部和腋窝的服装，更不要在大庭广众之下赤裸着胳膊。
5.着装技巧
在着装方面，假如有心学习，其实是有很多讲究的。
例如，女士穿裙子时，所穿丝袜的袜口应被裙子下摆所遮掩，而不宜露于裙摆之外；男士穿单排扣西装时，三枚纽扣的要系中间一枚或是上面两粒，两枚纽扣的要系上面一粒等。
老话说得好，“人靠衣装，佛靠金装”“人靠衣装马靠鞍”。作为社会的一员，青少年朋友们，即使现在的你没有足够的收入满足自己对服装的要求，但也要保证着装的朴实大方、干净舒适，这样才能给人留下良好印象。
自报家门，学会巧妙地介绍自己
社交活动中，虽然自我介绍在交流中的时间很短，但一个精彩的自我介绍可以迅速给对方留下美好的印象，从而架起和对方交流的桥梁。
青春期是一个渴望结交朋友和获得友谊的年纪，但很多青少年朋友常常感叹，结识朋友很难，难就难在怎么和陌生人打交道。遇见陌生人，经常不知该说什么话，不知所说的话会不会让人听后感觉不悦……其实，面对陌生人最难的就是如何通过自我介绍，给对方留下良好的第一印象。而如果你能学用一番别具特色的语言，定能打动对方。
关于自我介绍，可能有一些青少年朋友会认为，自我介绍有什么难的，无非就是“您好，我叫××，很高兴认识你。”但实际上，像这样平淡无奇的介绍，下次见面时，对方十有八九会忘记你的名字，甚至忘记你这个人。精炼的自我介绍，要用精彩的语言展现闪光多彩的自己。
那么，与陌生人初次见面的过程中，你该怎样大方地介绍自己，才能给对方留下良好印象呢？
1.介绍出自己的亮点
亮点就是让别人记住的地方。自我介绍尽管是简短的一两句话，但吸引别人的也许正是开篇的某个亮点。
2.注意态度
进行自我介绍，要简洁、清晰、充满自信，态度要自然、亲切、随和，应镇定自信、落落大方、彬彬有礼。既不能唯唯诺诺，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。
我们在进行自我介绍的时候，除了突出自己的亮点，还应谦虚低调为好，免得给别人留下此人爱吹嘘的第一印象。
这天，明明家对门新搬来了一户人家，这天，明明和爸爸在电梯口碰见男主人。虽然是第一次见面，但这位男主人却突然问明明爸爸：“我叫××，你是做什么工作的？工资怎么样？你看起来好严肃呀！”还一直问明明：“喂，你叫什么来着？”明明心想，就算是打招呼，也要注意自己在别人眼里的第一印象吧？
3.注意时机
在社交场合或工作联系时，自我介绍应选择适当的时间，当对方无兴趣、无要求、心情不好，或正在休息、用餐、忙于处理事务时，切忌打扰，以免尴尬。
4.注意方法
进行自我介绍时，应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。
自我介绍是一门学问。初次和他人交往，要想给对方留下良好的第一印象，自我介绍起着至关重要的作用。从某种意义上说，你的自我介绍是否独特、出彩，关系到彼此间是否能进一步沟通，把你的每一句话都要说到对方心里去，散发出你的交际品质，让对方觉得你是一个保持个人风格的人，从而对你产生良好的印象，产生与你进一步交往的欲望。
修炼自己的社交气场
所谓气场，就是一个人的某种内在的空间的自我延伸，他直接决定了一个人对周围的人影响力如何。尤其是在那些人与人之间距离较近的社交场合，你的内心世界一般都会显现出来，同时也会影响到他人。
生活中，很多青少年朋友也会发现，在他们的生活和学习的圈子里，总有一两个这样令人羡慕的人，他们似乎有某种魔力，无论他们走到哪里，他们都能成为众人关注的对象，都能成为社交的中心，无论他们说什么，似乎都能被大家接受。事实上，他们之所以能吸引到周围的人，并不是因为他们拥有多少财富、多高的社会地位，而是因为他们拥有足够强的社交气场，总能在第一时间迅速占据别人的心。
因此，青少年朋友们，在培养你的交际能力前，你首先要做的就是修炼自己的社交气场。你只有具备鲜明的个性，能用活力带动周围的气氛，才会产生积极的作用。
具体来说，修炼社交气场，你需要做到以下几点：
1.克服自卑，具备自信心
不难发现，一些青春期的孩子在社交中总是表现得很自卑，甚至躲着他人，走路时低着头，说话时只有自己听得见，不愿跟熟人打招呼，不敢正视他人的眼睛，这些表现都是社交恐惧和自卑心理在作怪。你要想处理好人际关系，首先必须克服这一点。
高度的自信心意味着对自己信任、尊重和肯定，也意味着对自己生活实力充分的了解。
对此，你要把与人交往当成一种兴趣而不是负担，你要明白，现代社会，没有人可以活在自我封闭的世界里，每个人只有在与人交往、不断学习的过程中，才会获得自我提高和发展。
2.说话要有底气
在和别人交谈中，你一定要有信心，你要坚信自己的观点是正确的，在这种积极的心理暗示下，你说话时才会理直气壮，这样，强大的气场就形成了。相反，如果你唯唯诺诺、底气不足，那么，你传达给对方的也是一些消极的信息。这样一来，你没有了强大的气场，对方的气场逐渐盖过你。因此，在与人交往的时候，要坚信自己是正确的，这样你才能绝对的自信，才能理直气壮，营造强大的气场。
3.语言表达简洁干练
很难想象，一个言不搭调，语无伦次的人能营造出强大的气场来震慑别人。因此，在与人交谈的时候，语言表达一定要简洁干练，用简单的语句将你的意思，你的情感表达得清楚明了。别人根本没有思考的空间，你所说的话，你的情感和意见会迅速地占领别人的心，这样才能给别人带来震慑的效果。平日里说话要尽量简洁干练，给人雷厉风行的感觉，把你的自信表现出来，你的气场自然会强大起来。
4.说话时要有逻辑性
如果你说的话言之有理、极富逻辑性，让他人无可辩驳，那么，即使别人想不顺从都很难，因为你的话已经让对方从心底认同了。你的自信营造了强大的气场。相反，如果你所说的话前后矛盾，逻辑性很差，别人很容易找到辩驳的理由，自然不会听你的号召，你也就成不了别人的领袖。因此，要想营造强大的气场，在说话的时候，就要有很强的逻辑性，用客观存在的逻辑关系征服别人的心。
5.时刻保持良好的社交礼仪
中国自古以来就是礼仪之邦，万事以礼相待，一个懂得礼数的人会由内而外散发出吸引人的气质，这类人往往不缺朋友。
在人际交往中，你若想提高别人对你的欣赏能力，那么就要营造自己强大的气场，让自己与众不同。
多谈对方感兴趣的话题
社交活动中，一定要找到一个沟通的切入点，让对方产生好感，为此，你需要从心理的角度，及时抓住有利时机，投其所好，打开对方的话匣子。
我们都知道，人际交往多半是借助语言这一桥梁进行的，这就涉及交谈的话题。相信青少年朋友们也有这样的心理：在结识新朋友时，如果对方与你志趣相投，那么，整个谈话就会其乐无穷，而若志趣相异，会感到“话不投机半句多”。掌握人们的这一心理，我们在交谈时，从对方的兴趣爱好切入话题，让对方感到你与他志趣相投，话匣子自然就打开了。
为此，在交谈中，你需要做到：
1.从对方关心的对象谈起
交谈时如能从对方十分关心的对象切入，也是一种投其所好的方式，有利于打开交谈局面。其实，我们不必绞尽脑汁地寻找对方感兴趣的话题，因为一般来说，生活中，人们都会关注一下这些话题：
你可以谈足球、篮球和其他运动。
你可以谈食物、谈饮料、谈天气。
你可以谈生命、谈友情、谈光荣。
你可以谈同情心、谈责任感、谈真理。
你可以讨论书籍、电影、广播节目、国际新闻或本地的新闻。
你可以交换一下关于某个杂志上看到的一篇文章的要点。
……
诸如此类，都是很好的谈话题材。
2.从对方最深切的情缘谈起
人都是有情感的。交谈时，若能从对方最深切的情缘切入，情深意切，往往能使其打开话匣子，达到交谈的目的。比如，你可以从对方的口音入手：“您也是××人吗？”
3.从对方“在行”的话题谈起
常言道，三句话不离本行。人们都喜欢谈论自己在行的话题，因为它关系一个人的成败与荣辱。因此，你与人交流时，要接近对方，可以从他最精通的话题谈起，常常能够引发他的谈话兴趣，唤起他的成就感，让他觉得与你有共同语言，有“话逢知己千杯少”的感觉，交谈就会有好的结局。而对于你所熟悉的专门学问，对方不懂，也没有兴趣，就请免开尊口。
假如对方是医生，你对医学虽是门外汉，也可以用“问”的方法来打开局面。“近来感冒又流行了，贵院大概又要辛苦一阵子了吧？”这样一来，对方的话匣子就被打开了，你可以从感冒谈到症状、药品和补品等，只要双方都不厌烦，话题就会一直谈论下去。
4.有些问题不可问
与人谈话的时候，有些话题是需要特别注意的：
不要问及对方的花费，比方说别人衣饰的价钱或送礼的价值以及请客所花的费用，这会让人觉得你触及他的经济能力或者怀疑他送礼的心意。
也不可问女子的年龄（除非她是6岁或60岁左右的时候）。
不可问别人的收入。
不可详问别人的家世。
不可问别人用钱的方法。
不可问别人工作上的机密。
“己所不欲，勿施于人”，凡事你不想让人知道的事你也应该避免询问对方，谈话的目的在于引起对方的兴趣，而不是使任何一方没趣，能令对方滔滔不绝，是你说话的本领，也是你增广见闻的方式。
可见，在谈话中，如果双方所交谈的话题是交谈者自己感兴趣的，他就会投入十二分的热情，但是如果他对所说的话题没有丝毫兴趣，即使场面再大，对方热情再高涨，也会觉得寡淡无趣。要和对方和平相处，并得到对方的认同，你就要彻底地了解对方的所“好”，知己知彼，才能迎合对方，投其所好。
主动暴露一些缺点，不做完美人士
所谓“自我暴露”，就是主动把自己的某些关乎内心的、私人性的信息传达给对方，从而让对方了解自己。因此，我们不难看出，那些敢于自我暴露的人是自信的，能正视自己的不足，更是谦逊的表现。这两种人格魅力就足以吸引他人与你交往。
相信每个青少年朋友在交朋友的过程中都有这样的感受，那些看起来品学兼优、毫无缺点的同学其实并没有多少人愿意亲近他们。这是为什么呢？因为这些人看起来虽然很优秀，但却不可爱。“金无足赤，人无完人”，越是苛求完美，人际关系就越差。
同样，在与陌生人交谈的过程中也是如此，那些表现得十分完美的人，人们往往敬而远之；相反，适度表现出一些小缺点，会更让他人觉得你真实、可爱。另外，即使存在一些小缺点，也不能遮掩你的光辉。
可能你经常会为自身存在一些缺点而感到苦恼，其实，在人际交往中，如果你能适当地暴露自己的一些缺点，那么，你一定是个让别人感觉很可爱的人。
心理学上有个著名的“暴露缺点效应”。这一效应的意思是，一个人，如果他德才俱佳，那么，适当暴露出一点小缺点，不仅不会影响到人们对他的评价，反而让人们更喜欢他。这是为什么呢？关于这一点，可以归结为两个方面的原因：
（1）至少能让人们感觉到你不是高高在上的，是个可以亲近的普通人，因而他们也会愿意与你相处。其实，换个角度想，如果是你自己，你愿意与一个近乎完美的人相处吗？那样只会觉得自卑、压抑、紧张。
（2）可使人们感到他的真诚和对人的信任。因为大多时候，那些十全十美的人是装出来的，而不是真的完美。
人与人交往，本身就是一个由陌生到熟悉的过程。良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的。随着信任程度和接纳程度的提高，交往的双方会越来越多地暴露自己。因此，自我暴露的广度和深度是人际关系深度的一个敏感的“探测器”。
那么，我们在“自我暴露”时，应该注意什么呢？
1.把握“度”的问题
如果你过分地传达给对方一个信息——我真的存在很多缺点，那么，这是存在很大风险的，因为他很可能会顺着你的思路去评价你，最终导致让对方远离你，因为和人们不喜欢“完美”的人一样，他们也不喜欢全身是缺点的人。因此，提倡“自我暴露”，也要把握“度”的问题，不可“和盘托出”，也不可“过度暴露”，我们不妨选择暴露那些不会影响到整体形象的“小事件”或者“小缺点”、“小毛病”等，正因为这些小瑕疵的存在，我们才会显得更真实、更可爱！
2.要遵循相互性原则
这里的“相互性原则”是指：“自我暴露”的速度必须是温和的、缓慢的，绝不可让对方惊讶。如果过早地涉及太多的个人亲密关系，反而会引起对方强烈的排斥情绪，引起焦虑和自卫反应。
与人交往，只有让对方产生如“这个人有点小缺点，但是其他方面挑不出毛病来，是个相当不错的人！”等想法，并将这种想法深深植入他的心中，才能实现长久交往！
