“哈？十个小时？！”崔羽昊吃惊地看着会长。
“没错，十个小时。你也不用太悲观，一个月时间呢。这一个月时间就和我这个糟老头子朝夕相处吧，别人可是没有这种机会呢。”
“那就是说，中途不能吃饭上厕所也不能走神？”
“当然了。你和其他契约者战斗的时候，难道打到一半说，我们不打了，我先吃个饭？”
“啊……可是，训练的话……”
“这位小朋友，我可不是在跟你商量啊，这是硬规定，也就是说我说了算。来，先试试吧。”会长板起脸来。
崔羽昊没办法，只能硬着头皮把右手放在会长左手上，然后尽可能地把精神力集中在右手。他之前已经自己进行过这种尝试，所以并不是很难。蓝黑色的火苗点燃了，慢慢旺了起来，维持在一个高尔夫球大小。
十分钟后，崔羽昊感到有点疲劳，他一走神，火苗熄灭了。
“嗯，不错，第一次已经算很久了。”会长点点头，对这个成绩颇为满意。
“可是……要到十个小时……”崔羽昊感觉两眼发黑，大脑有些缺氧，恨不得躺在地上。
“到后来会越来越容易。再来。”会长说。
崔羽昊稍事休息，再次尝试。这次火苗持续了五分钟，崔羽昊感觉更加疲劳。会长让他休息了十分钟左右，再次尝试。这次火苗明显变小，持续了三分钟就熄灭了。
崔羽昊已经开始头脑发晕，但会长并没有让他回去的意思，每次休息一段时间后，就让崔羽昊继续尝试，虽然时间越来越短，会长却丝毫不在意。直到几十次以后，崔羽昊休息了一个小时，才勉强将火焰维持了三十秒。
会长看了看时间，已经是下午1点10分了。
“上午就先到这里，走，跟我去吃饭。”
崔羽昊跟着会长来到餐厅。会长并没有让崔羽昊取自助餐，而是向服务员吩咐几句后便招呼崔羽昊坐下。不一会儿，服务员端来了两份套餐摆在桌上。
崔羽昊已经饥肠辘辘，本来想要拿些烤肉大吃一顿，结果一看服务员端上来的套餐顿时傻眼了：几个布丁，一块提拉米苏蛋糕，一块慕斯蛋糕，一碟水果，一杯牛奶，还有一大块巧克力。
“啊，会长，我们就吃这个？”崔羽昊问，他有点怀疑这点东西能不能塞满他的牙缝。
“没错没错，是不是丰盛得要哭了？没事，吃饱才有力气继续练习嘛。”会长说着，拿起一块蛋糕吃了起来。
崔羽昊很想提醒会长，蛋糕的奶油沾在胡子上了，但看会长吃完了还要舔一舔手指的样子，崔羽昊觉得现在不是纠结这个的时候。重要的是，这完全吃不饱啊！难道以后的一个月都要靠吃甜点度日了吗？
“只能一会儿溜过来偷吃点别的了。”崔羽昊想着，也拿起一块蛋糕吃了起来。
两个人很快就吃完了。会长意犹未尽地伸了个懒腰，对旁边的服务员说：“多谢款待~甜点还是一如既往的好吃啊~”漂亮的服务员微笑着欠了欠身。
“好了，是时候继续下午的修行了。”会长说着，站起身来径直往训练室走去。
“啊？不休息啊……”崔羽昊差点晕倒，但最后还是硬着头皮跟了上去。
又是一下午的练习，还是和上午一样，累了就休息，休息好了就继续练习。崔羽昊感觉自己已经要被掏空了，到后来他的大脑里已经不剩什么东西了，一片空白，只是尽全力把精神力集中在右手。火焰熄灭了就躺着休息一会儿，休息好了再继续。
晚餐依旧是甜点。奇怪的是崔羽昊虽然吃的东西不多，但并没有特别饿，反而很精神。吃过晚饭会长没有在让他继续练习，而是让他回房间休息。
“今天差不多了，早点睡，明天一大早继续。”会长说完一个人去训练室了。
崔羽昊心想：“可是我根本没法睡觉啊……”他无奈的回到房间，洗了个澡，在床上躺了一会儿，感觉还有余力。
“反正也睡不着，不如继续练习一下吧。”但崔羽昊又怕现在练习明天早上会没力气，想了一会儿，他灵机一动，去餐厅要了几块蛋糕和巧克力当作夜宵。
夜宵已经备好了，崔羽昊开始琢磨着应该用什么练习。他在屋子里找来找去，最后决定用桌上的陶瓷杯子。他先躺在床上用右手托起杯子，之后运用自己的契约能力控制杯子与自己身体的斥力，让杯子悬浮在自己胸口上方大约10公分的地方。
但维持悬浮的杯子要比维持火焰难得多，要精确地控制杯子收到的斥力是一件很麻烦的事情，崔羽昊断断续续地在一小时内尝试了几十次，才勉强能让杯子悬浮十五秒左右。
床上躺着很舒服，崔羽昊干脆就在床上躺着，精神了就拿杯子练一会儿，累了就躺在床上闭目养神，中途吃些蛋糕补充能量，一晚上很快就过去了。
第二天，崔羽昊吃过早饭又开始练习。虽然昨晚的练习让他有些累，但维持火焰的时间已经明显变长了。而且崔羽昊在晚上练习的时候意识到，杯子越低，所需要的契约力就越少，就越容易长时间维持。所以想要把火焰维持十个小时，不仅需要高度集中的精神力，也需要一定的技巧将火焰维持在较小的程度，只有这样才能尽可能拉长火焰的持续时间。但这样也有风险，那就是火焰随时可能熄灭，要求他必须对力量的掌握十分熟练。
第二天晚上的时候，崔羽昊的最长纪录已经变成了一个小时。但中途有好几次都是因为他想缩小火焰而造成了熄灭。
会长非常满意这个时长，对崔羽昊赞不绝口。
两周以后，崔羽昊已经可以将杯子维持悬浮状态两个半小时，维持火焰六个小时。对他来说，持续而稳定地输出契约力已经成为了一种习惯，成为下意识的反应。
第二十天，崔羽昊成功地将火焰维持了十个小时，而他维持杯子悬浮的时间也达到了令自己吃惊的七个小时。
“不错不错，你真的让我很吃惊。”会长赞许地点点头，“我真的没想到你能这么快地熟练运用契约力。而且你从一开始就猜到了很重要的一点，那就是刻意让火焰变得很小，这么一来消耗就会变少，时间当然就可以延长。你很聪明，好好加油吧，你的未来不可限量。”
“多谢会长的教诲。”
“你要时刻记住一点，契约能力的掌握就像是理财，在你无法提升契约力总量的情况下，契约者之间的战斗就是精神力之间的战斗，耗费精神力多的一方会失败。而锻炼精神力的方式只有一种，那就是熟能生巧，你要让这件事变得和吃饭、喝水、呼吸一样自然而然。”会长站起身来，“从今天起，‘凝神’的课程就彻底结束啦。但要记着，真正的精神力修炼现在才刚刚开始。”
崔羽昊心头的石头总算是落了地，也开始自信了起来。他这几天不敢丝毫懈怠，生怕自己做的不好失去资格，直到现在他二十天就完成了原定一个月的目标，这才长出一口气。
第二天，崔羽昊又早早地来到训练室。这次等他的不再是会长，而是楚明轩。打过招呼后，崔羽昊换好道服。
“今天教的是‘风掌’。说来惭愧，我并不是协会里风掌用的最好的，不过可能刚好有些心得，所以带你入个门。”楚明轩说完，站起身来，慢慢地扎了一个马步，随后左手握拳在腰侧，右手一掌向前平推。崔羽昊只觉得一股劲风吹过，空气仿佛被凌厉的掌风劈开了一道裂口。
“……好厉害。”崔羽昊赞叹说。
“哪里。”楚明轩不好意思地笑了笑，“‘风掌’归根到底只是把契约力转化成体力的一种途径，你可以使用契约力来强化任何部位的肌肉，比如拳脚，甚至你可以强化背部和腹部肌肉来增强抗击打能力。所以‘风掌’既是一种契约力的使用方法，也是一门格斗技。”
“那就是说，和武功招式差不多咯？可是我没有受过任何格斗训练。”崔羽昊问。
“这倒也不是很要紧。对契约者来说，首先拼的一定是契约能力，有些具有压倒性力量的契约者根本不需要动拳脚，比如会长。但两个旗鼓相当的契约者，拳脚功夫占上风的人就会有相当大的优势。你上次也看到了青霜和简襄的战斗，虽说青霜在契约能力上吃了很大的亏，但凭借他高超的战斗智商和强悍的格斗技巧，依旧没有落于下风。这就是实战练习的重要性啦。”楚明轩说，“对契约者来说，格斗技很重要，但不像普通人的格斗那么重要。契约者的战斗往往是一招制敌，因为大部分人的抗打击力和攻击力是不成正比的，很少有人会浪费宝贵的契约力去增强自己的防御。”
“所以更重要的是，反应速度和攻击速度？”崔羽昊问。
“没错。说到底，‘风掌’就是教你如何运用契约力强化身体的一门技术。你准备好练习了吗？”楚明轩问。
“嗯，准备好了。”
“那么我要进攻了。”楚明轩抬起双手，摆了一个标准的格斗起手式。
“哎？”
