1973年2月
斯科基飞车是趟特快列车。待车门一合上，痛楚便露出它狰狞的面目，困在车里的二十分钟，我不能大声喊叫，可是在灵魂深处，那一声声的嘶吼，就像列车疾驶过弯道时车轮与铁轨的摩擦声一般尖锐刺耳。当火车疾驶出芝加哥北端、一站不停地驶入郊外时，我已向恐慌俯首称臣，那种恐慌能让人一生如惊弓之鸟，怕上飞机、远离电梯，我的心跳如同战鼓，整个世界只剩下鼓声擂动。
其他乘客或是欣赏窗外的景致或是埋头读报，还有人阖眼小憩。随着火车不断提速，我整个身体也愈发僵硬。意念中，我仿若独自坐着过山车一点、一点沿着斜坡向至高处攀爬，越过峰顶的刹那如同自由落体般轰然坠下。无路可逃！斯科基飞车果然是车如其名，一路风驰电掣，向着西北方平稳而坚定地飞驰而去。
重重焦虑使我如坠深渊，眼见着就要粉身碎骨却没有援手能接我一把。
我直视前方，眼前一片茫然。紧扣着十指，我竭尽全力抑制着想要尖叫的冲动。我从未歇斯底里地喊出声来。有时，我真想沿着列车过道飞奔而去，越过那些或是惊诧不已或是漠不关心的乘客，从后车门一跃而下、一了百了，所幸的是，无论这个念头如何挥之不去，我从来没有任其摆布。铁轨上有条导电轨，一触即毙。我经常想，如果真从这飞驰的飞车后面一飞毙命，那可真是“飞”一般的讽刺。为了熬过恐惧的折磨，我开始胡乱默诵绕口令以求分散注意力：黑化肥发黑不发灰。一，二，三，四，五，六。吸气。呼气。吸气。呼气。千万别叫。十，二十，三十，四十。灰化肥发灰不发黑。别叫别叫别叫……
如此这般的暗诵默念就像晨起刷牙一样不可省略。我之所以看上去还算镇定自若，沉着冷静，全仰仗每天早上的这番操练。晚上乘坐斯科基飞车回家时，同样的练习我还会再来一遍。
火车靠站后，内心的恐慌终于渐渐消退。车门边挤满了焦急等待下车的人群，我置身其中，只等门一开就立刻倾巢而出，潮水般涌向位于那条要命的导电轨终端的站台。等乘客都下了车，拖着两节车厢的斯科基飞车便开到铁路终端，掉头再进站迎接等候在站台另一边的乘客，然后踏上回城的噩梦之旅。
出站后，我还要走上半里路才能到公司。我的生活就这样穿插在这晨钟暮鼓般的乘车恐慌症中。
西尔弗曼医生对我的惊恐症束手无策。我曾考虑过换份工作，或是不再乘坐火车。然而，不管我如何抉择，结局都等于输给了恐慌。我原本打算让自己的生活圈子再缩小些，也许这样就能避开那些触动我恐惧神经的东西，可是要缩小到什么份儿上呢？恐慌来得毫无征兆。在车上，我怕得发抖，下了车，也好不到哪儿去。不管什么时候，只要不经意间想到“恐慌”这个词——即便只是偶尔念头一闪：“如果眼下犯病怎么办？”——恐慌就会像附身于意念的鬼怪一般应声而至。所以，如果要我把那些引发恐惧情绪的东西从我眼前一概抹去，让日子简单到只要活下去就行，或是躲开那些让我害怕的地方和场景，结果只有一个，那就是困在公寓里，像个残疾人那般哪儿也去不了，不能工作，亦无钱交房租。可最后连躲在家里都让我害怕的话，那我该何去何从？
对我而言，恐慌的背后是对勇气以及自由的渴望。如果我向它低头，那无疑就是在缴械投降，听凭其将我囚禁关押。我不让它得逞，我不能。于是我咬紧牙关不喊不叫，静候恐慌慢慢过去。我没有死去，也没有崩溃，我仍安然无恙。不就是害怕吗？我必须面对，因为除此之外，我别无选择。我常常设想死亡才是唯一的出路。然而每天清晨，我依然会强迫自己准点醒来，登上然后离开那辆我从来没有，也永远不会一跃而下的火车。
我对自己发誓，永远不走妈妈那条老路。无论付出何种代价，我都会活到寿终正寝那一天，绝不像妈妈一样被当成笑柄，任人嘲笑鄙视。我不会——也绝不——让击垮妈妈的苦难将我压倒。我不会重蹈覆辙，像她那样饱尝冷嘲热讽最后凄惨收场，也不会像个自怨自艾的可怜虫遭人唾弃。
现在我所遭遇的和当初困扰妈妈的问题如出一辙。我遗传了致其抑郁的基因、思维模式，同时也沿袭了一样孤苦无依的家庭生活。我们之间的不同在于，我比她强壮，对生活充满了愤怒与不甘，所以我能咬牙活下去。愤怒迫使我起床上班，不然我定会心如死水，万念俱灰。年复一年，愤怒让处于精神与情感重压之下的我瑟瑟颤抖，满脑子只剩下了死的念头，但愤怒不允许我像妈妈一样自绝生命。
所以我没有卧床不起，也没有给自己一枪。每天我按时起床，历经地狱般的旅途，途中我不喊不叫，稍后到达公司，上班下班，然后回家。
我已用尽全力。
