身边还被羊水的海洋包围着，
我依然快乐，
自由体操和水中芭蕾，
都给我无穷的欢乐。
子宫是我的家园，
我想干什么就干什么。
胎儿安全指数：★★★★★
胎教要点
适度修饰打扮，增加美感。
经常散步，到公园湖边、田野、森林呼吸新鲜空气，心情舒畅，有利于宝宝生长。
早孕反应结束后，胎儿进入急速生长期，需多摄入优质蛋白质、铁、钙和维生素食品。
早孕反应消失，孕妈妈心理也相对稳定。
胎宝宝现在可以能出现胎动、能听得到胎心。
孕妈妈身体变化
这个月妈妈的体重会增加2.5～4千克，子宫如同婴儿的头一样大，所以妈妈的下腹部会明显隆起。
妈妈的腹部会有沉重感；尿频、白带多等现象也依然存在。
基础体温逐渐呈低体温状态，并一直持续到分娩结束。
妊娠反应这个月已经结束，妈妈的身心都会进入比较稳定的时期。
从这个月开始，妈妈应该按医生要求，定期去医院检查，观察胎儿、胎盘、胎心、母体的变化状况，如果发现问题需要及时处理。
恭喜你进入身心稳定的孕中期
现在，孕妈妈开始进入妊娠的第4个月了，也就是说，进入了一个崭新的怀孕阶段——孕中期，要恭喜每个进入到这个阶段的孕妈妈，因为孕中期是最稳定的一个时期。
尽管有时候也还会有腿抽筋、做奇怪的梦和鼻子不通气的现象发生，但对孕妈妈来说，孕中期简直就算是孕期的“蜜月期”了。
这时，胎盘逐渐形成，早孕反应也过去了，已经慢慢适应了激素和身体的变化，孕妈妈会感觉胃口和情绪都很不错，心情变得舒畅，对孕妈妈和胎儿都十分有利。此阶段有胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的碰撞，使胎儿得到有效的保护。孕酮的增加速度放慢了，现在孕妈妈可能比前几个月都睡得要好。
做一次全面的产前检查吧
产前检查从月经停止及发生早孕反应时开始，在怀孕第4个月时，要做一次较全面的检查，包括以下内容：
1基本情况 年龄职业，住址；传染病及遗传病史；月经周期，初潮年龄，月经天数；婚姻史；妊娠及分娩史；本次妊娠经过；病毒性感染情况及X线检查情况等。
全身检查 检查孕妈妈全身情况，营养情况，测量身高、体重、血压，检查乳房发育情况，并检查各脏器情况。
产科检查包括腹部检查（子宫底高度、腹围、胎位、胎心等）、阴道检查（阴道有无霉菌或滴虫，产道及附件是否有异常）、骨盆检查（测量骨盆内外径）。
化验检查进行必要的血常规、血型、尿常规、肝、肾功能及澳抗等检查。4
产前检查需要定期进行，怀孕前6个月最好每月进行一次。
胎动是胎儿为母子关系搭建的桥梁
在怀孕第16周，也就是第4个月的时候，有的孕妈妈会很明显地感到胎动，有时还会有些触痛感，当然这是不必担心的，这是很正常的现象。
在感受到胎动之前，也许孕妈妈会感到怀有一个宝宝是一件遥远的事情，但是现在会感到小生命近在咫尺，因为可能真切地感觉到胎动了。
有了第一次胎动，那么就表示孕妈妈怀孕期最有意思的时候就要开始了，一定要抓住这段时间多和宝宝进行交流，良好的母子关系从现在开始就要建立了。胎教的最佳时期也是这个时候，因为胎儿可以听到父母的各种声音，胎儿最喜欢听的声音之一就是妈妈温柔的说话声，因此，孕妈妈要准备好和宝宝的言语交流。
准爸爸的低频声音也是胎儿的最爱的声音之一，因此，准爸爸孕妈妈最好能每天坚持与子宫内的胎儿讲话，唤起宝宝的热情，锻炼其智力。
胎儿生物钟
胎动代表胎儿的健康，若是胎盘功能不佳、脐带血流不好，胎儿所得到的营养较差，活动力便会较差，因此，胎动是胎儿健康的重要指标之一。
一天之内，正常的胎动频率和次数，一般是每小时3～5次，12小时胎动约为50～70次。不过，清晨胎动最少，下午6点以后会增多，晚上8～11点最为活跃。形成这种胎动规律就表示宝宝已经形成了自己的“胎儿生物钟”。
虽然胎动的强弱与频率，因个体的不同会有很大的差异，但是有些情况需要引起注意：若12小时内胎动少于30次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形。胎动频率减少或停止，可能表示胎儿在子宫内处于缺氧状态。
每 日 记 录 胎动，是一件简单又经济有效的预测宝宝健康的方法，还能缓解孕妈妈因过度紧张而焦虑。
“挑食”也遗传
虽然在妈妈肚子里的时候，宝宝不需要张口寻找吃的东西，但是他的味觉器官仍然在不停地发育，宝宝感觉味道的“味蕾”，在妊娠3个月时就逐渐形成，到第7个月时将发育成熟。
4个月大的胎儿，味觉已经出现了，能够辨别羊水的味道，从而决定吞咽与否，或吞咽多少，宝宝还会津津有味地品尝稍带咸味的羊水。如果往羊水里注入葡萄糖，胎儿将以高于正常一倍的速度吸入羊水，而如果向子宫注入一种味道不好的营养液，宝宝会立即停止吸入羊水，并开始乱动，明显地表现出厌恶情绪。
这就是说胎儿能分辨哪些是“好吃”的东西，哪些是“不好吃”的东西，宝宝“挑食”的习惯在胎内就养成了。
宝宝在子宫内的环境适应能力之一就是他的味觉能力，但是宝宝这个时候还不是通过嘴而是通过大脑来感受味道的。
胎儿身长与怀孕周期的关系
每个准爸爸孕妈妈都会很关心胎儿长得好不好，只要宝宝大小在正常范围内就不用太过担心。
在怀孕周数正确的前提下，才能得知宝宝的大小是否正常，因此首先要确认怀孕周数。
月经周期规律：对于月经正常的孕妈妈，怀孕周数从最后一次月经的第一天算起。
月经周期紊乱：这时必须以超超声检查测量宝宝大小，再以“宝宝身长+6.5=怀孕周数”这个公式来计算怀孕周数。但这个公式只适用于怀孕三个月之前，此后要改采测量头围、腹围来推测怀孕周数。
一般，胎儿的大小是与怀孕周期成正比的，虽然不同周期胎儿的大小不同，但是只要胎儿身长与周期相符就是在正常范围内。
还有一种简便的方法可以用来粗略计算胎儿的身长：
妊娠20周前：身长=妊娠月数的平方（cm）
妊娠20周后：身长=妊娠月数×5（cm）
把握好体重增长速度，不做超重妈妈
孕妈妈在怀孕期间体重增长是正常和必要的，尤其是孕早期过去了，孕妈妈食欲变得好起来，从没像现在这样可以大块朵颐地享受，但是孕妈妈要学会收放自如，不然很容易变成超重妈妈。
孕妈妈整个孕期合理的体重增加量是9千克到14千克。其中3～4千克是胎儿的重量，其他的是胎盘、羊水、乳房和一些附属产物的重量。怀孕不同时期，孕妈妈体重增加的速度有快慢之分，体重增加主要集中在孕中期和孕晚期。
孕四月，孕妈妈进入孕中期，食欲比较旺盛，但是即使体重增加速度比较快的时候，每周也最好不要超过0.5千克。
一般，在妊娠早期孕妈妈体重无明显增加，从怀孕4个月开始，每周体重增加大约0.35千克，最多的时候，也可能会达到0.5千克。
孕妈妈体重增加的规律
孕妈妈怀孕期间，体重增长速度与胎儿的发育期也有关系，具体增加的情况为：
当然，很少有孕妈妈的体重完全按上表中所述的速度增加，每个孕妈妈的身体情况和孕期生活都会不同，因此有一些波动是非常正常的，但是，要避免太大的起伏，稳定的营养补给对胎儿是很重要的。
孕妈妈每周最好都能自测体重，每次测体重时最好选择在同一时间、穿相同厚薄的衣服。一般来说，晨起、大小便后、早餐前自测体重比较好，这样测出来的结果才够准确。
胎儿对妈妈说
妈妈，你知道吗，我现在已经能够听到你跟爸爸的说话声了，而且我的脑部器官记忆功能现在已开始发展喽，你跟爸爸说悄悄话的时候可要注意啦。
我现在的身高是10～20厘米，体重约为100～120克，以后会越来越重，妈妈你要有准备哦。我的皮肤也在增厚，而且还变得有光泽了呢，是那种红润润的哦，你看到了一定会喜欢的。我的手脚已经能够稍微的活动了，不过现在你还感觉不到，我要快快长大，踢妈妈的小肚子。
胎儿的脸越来越“成形”
进入第4个月了，胎儿又长大了一些，现在，宝宝的脸看上去已经很像成人了。
经过上一个阶段的器官形成期，胎儿已经具备了各种最初的器官，但还不是十分的完美，比如胎儿的眼睛距离还远不像我们现实中的样子，两眼隔得还比较远。而现在，胎儿的眼睛在头的额部更加突出了，两眼之间的距离也拉近了。
要了解胎儿的脸部表情和身体的正常运动到这个月就可以进行了，由于脸部已经比较成形，胎儿现在已经会皱眉头、眯眼睛、做鬼脸等。要是抚摸他的眼皮，他就不再像以前那样蜷起身子，而是改之以眨眼睛；要是抚摸他的嘴唇，他就会做出吮奶的动作。
结束孕早期，进入孕中期以后，腹中的胎儿会表现得越来越像个人，因此准爸爸、孕妈妈几乎可以开始进行所有的胎教项目了。
胎儿长出胎毛和头发了
胎儿的每一个发育细节都是孕妈妈和其他亲人格外关注的，其中包括胎儿头发和胎毛长出来的时间。
一般在妊娠第4个月时，胎儿的生长速度仍然很快，胎儿的面部及身体上会长出一层纤细的绒毛，就是我们俗称的胎毛，这层绒毛在宝宝出生后会消失。
与此同时，胎儿的头发、眼睫毛也开始迅速地生长了，但是这个时候孕妈妈腹中宝宝的头发密度和颜色不是固定下来的，在宝宝出生后，在与子宫不一样的环境中，宝宝头发的密度和颜色还会发生一些改变。
有观点认为胎儿长头发会使得呕吐和胃里翻腾的感觉加剧，这并不是绝对的，也没有科学依据，所以，孕妈妈不必过于担心。
也许在怀孕第4个月时，孕妈妈会偶尔出现一些白头发，这是因为胎儿长头发“抢夺”了一部分黑色素，这些以后都可以补回来，孕妈妈不必忧虑。
打嗝，胎儿呼吸的前奏
这个月，孕妈妈可能感觉不到胎儿打嗝的声音，但是宝宝在这个月发生的一件很大的事情就是他开始在子宫中打嗝了。
打嗝是胎儿开始呼吸的先兆，孕妈妈之所以听不到任何声音，是因为胎儿的气管中充斥的还不是空气，而是流动的羊水。胎儿打嗝的时候，孕妈妈腹部会出现的阵发性的跳动，这不同于胎动，是胎儿的横隔肌痉挛而导致的，是胎儿呼吸功能发育的一种特殊形式，也是早期阶段属于胎儿的呼吸运动，这项运动可以使胎肺扩张。
了解胎儿打嗝的现象，对于监测胎儿的健康具有意义。
胎儿的呼吸导致胸腔运动，因而有些痉挛性的打嗝孕妈妈也能感觉出来，这是正常生理现象，不必引起紧张情绪，如果没有感觉也不必太过恐慌，因为胎儿通过脐带直接从胎盘获得养分，不必呼吸也可以。
悄悄地告诉妈妈，你是小子还是姑娘
宝宝的性别在精卵结合的时候就已经确定下来了，但是对于孕妈妈来说，关注胎儿每时每刻的变化莫过于最大的快乐。令人惊喜的是，这个月里，胎儿已经可以很确定地向我们展示自己的性别了。
通过B超，可以看到胎儿外生殖器的形状，从而分辨出宝宝的性别来。不过，目前通过B超做“胎儿性别鉴定”是被国家明文禁止的，规定除确诊某些性别遗传的疾病的原因外，医生不可以将胎儿的性别告诉其他任何人。
其实，孕妈妈只要知道现在胎儿的生殖器已经长得很完整就十分欣喜了，至于到底是男是女，是不重要的，不妨猜一猜，感觉一下，将来惊喜会更大。
我国民间有很多生男生女的判断“秘方”，比如孕妈妈尖肚子为男，圆肚子为女等，这些可以参考，但不可强求，没有十足的科学依据。
胎儿长大淘气了，玩脐带也乐此不疲
这个月里，胎儿身长可以长到约16厘米，体重增加到大约150克，宝宝这个时候看上去很像一个梨子，他又长大了一圈了，腿长超过了胳膊，指部的关节也开始运动了。
而且这个月宝宝动得越来越多了，他不仅会在妈妈的子宫里挥拳、踢脚甚至翻身也没有问题，而且最神奇最好玩的事情就是胎儿会自己在子宫中玩耍了，而不再是由于受到刺激而产生的单纯的条件反射了，他开始寻求主动的娱乐活动，因为他有了玩具——脐带。
怀孕第四个月时，孕妈妈明显能感觉到胎儿在揪脐带玩，一下一下的，会有阵发性的轻轻的疼痛。宝宝有时会拉脐带，用手抓它，将脐带拉紧到只能有少量血液进入，但是不必太担心，宝宝自己会有分寸，他不会玩到让自己一点血液和养分都没有的。
脐带是胎儿在子宫中的第一个玩具，也是最好的玩具。
医生叮嘱
羊水穿刺
羊水穿刺是产前诊断最常用的一种方法。由于羊水中含有胎宝宝躯体细胞脱落的组织细胞，所以，通过抽取羊水，经过分析和监测，可以预测胎宝宝的某些先天缺陷或遗传性疾病。如果发现异常情况，可以立即终止妊娠，避免有缺陷的新生儿出生。
羊水穿刺一般在妊娠16～20周进行，因为此时羊膜内趋于快速增长阶段，加上胎宝宝较小，穿刺一般不会伤及胎宝宝，必要时可在B超的监护下穿刺。另外，羊膜腔穿刺只抽取15～20毫升羊水，与羊水总量相比很少，因而也不会影响到胎宝宝发育。
医生小唠叨
现在开始可以多注意胎教。
孕妈妈胃口逐渐转好，注意营养搭配要合理。
休息很重要。
现在已经进入孕期安定期。
需要做羊水穿刺的情况，一般包括：35岁以上的高龄妊娠者；以前曾有过生育缺陷儿史者；家族中有出生缺陷分娩史者；孕妈妈本人或丈夫有先天性缺陷者。一般羊水穿刺多在妊娠16～20周时做，太早或太晚均不利于疾病的诊断。
准爸爸胎教行动
向当爸爸的同事、朋友汲取经验
孕妈妈怀孕意味着准爸爸要“升格”做爸爸了。这个新角色对年轻准爸爸来说是完全陌生的，遇到很多以前从来没有经历过的事情是肯定的，当然也就难免会犯一些错误。所以，准爸爸最好在孕妈妈怀孕期间了解一下哪些是新爸爸应该避免的，从准爸爸顺利晋升为一个合格的新爸爸。
准爸爸可以通过很多途径学习孕期经验，向同事和朋友交流是最直接有效的方式。同事和朋友是准爸爸比较熟悉的群体，他们中当爸爸的人往
往能提供十分有价值和中肯的信息，同时，作为过来人，他们还可以帮助准爸爸规避一些在孕期很容易犯的小错误，另外同事和朋友的经验要比从网络和书本上看到的更鲜活、更具有操作性，印象也更深一些，不容易忘记。
从老公到准爸爸再到爸爸的角色转变认知，对准爸爸自己以及小家庭来说，都十分重要。以一种为人父的成熟心态和责任感来对待孕育，可以让小家庭更加和睦与团结起来。
胎教营养直通车
这个月营养要点
从本月起，妈妈将进入蛋白质需求最大的时期，每天蛋白质的供给量应达到75～95克。应该多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含优质蛋白质的动物性食物。
这个阶段胎儿铁的需求量较大，妈妈一旦发现自己有心慌气短、头晕乏力等贫血症状时，可以去医院咨询医生后合理地补充铁质。尤其是如果妈妈孕前就有贫血现象，更应该注意补充铁质。可以多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜（芹菜、油菜、苋菜等）、干杏、樱桃等富含铁的食物。
本月是胎儿长牙根的时期，建议妈妈多吃含钙的食物，让宝宝长上坚固的牙根。补钙的同时注意补充维生素D，以促进钙的吸收。每日的维生素D需要量为10毫克/天。
本月开始，妈妈需要增加锌的摄入量。缺锌会造成妈妈味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、动物肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。不过每天的补充量不宜超过20毫克。
妊娠14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。妈妈摄入碘不足的话，新生儿出生后甲状腺功能低下，会影响胎儿的中枢神经系统，尤其大脑的发育。鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。
爱心妈妈提醒
过了孕早期，妈妈变得胃口大开，胎儿的营养需求也加大了。妈妈可以放心地吃各种平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西。但是不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食品。还要注意少吃高糖食物，这些食物会让妈妈体重超标，从而诱发妊娠糖尿病。冷饮也尽量不要食用，宝宝对冷的刺激十分敏感，如果妈妈贪吃冷饮的话，胎儿会变得躁动不安。
人体的原动力——脂肪
脂肪是身体活动所需能量的最主要来源，就像汽车的开动需要马达，万物生长需要阳光一样，妈妈要想有力气就必须摄取适量的脂肪。妈妈身体内部的消化、新陈代谢也都要有能量的支持才能得以完成。脂肪还是构建细胞的重要成员。宝宝大脑的60%由各种必需的脂肪酸组成，特别是在妊娠的最后3个月，宝宝的大脑增重迅速，要达到以前的4～5倍，因此补充足量的脂肪酸就显得尤为重要。
缺乏脂肪对妈妈和宝宝的影响
妈妈
妊娠过程中平均增加2～4千克脂肪，孕后期还要供给胎儿的脂肪储备，并促进脂溶性维生素的吸收。如果缺乏，妈妈可能发生脂溶性维生素缺乏症。
宝宝
宝宝储备的脂肪占其体重的5%～15%。适量脂肪可提供饱和与不饱和脂肪酸，保证胎儿神经系统的发育和成熟。同时，大脑的建设来源于脂肪，缺少脂肪，宝宝的心血管和神经系统的建设就会出问题。
妈妈对脂肪的需求量
脂肪可以被人体储存，所以在整个孕期中，妈妈只需要按平常的摄取量摄取脂肪即可，无需增加。大概就是60克左右（包括食用油和其他食品中含的脂肪）。
怎样补充脂肪
孕中、孕后期由脂肪提供的能量占总膳食供给能量比为20%～25%。孕期要吃适量的动物、植物性脂肪。含动物脂肪较多的食物有各种动物内脏、肉类、蛋黄及动物油，含植物脂肪较多的有花生油、豆油、菜籽油等。但是，食入过多的脂肪容易导致肥胖，也会导致胎儿发育过大，容易发生妊娠合并症以及难产等。
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老鼠毛毛
老鼠毛毛的名声很不好，因为它年轻的时候偷过东西。
这天，毛毛正在河边钓鱼，忽然上游来了一只小船，划船的小伙子姓艾，名字叫艾钱。
艾钱看见了毛毛，就嘲笑说：“是老鼠毛毛呀，你在这儿干吗呢？是不是又想偷东西？”
毛毛脸一红，低声说：“人家早学好了，不偷东西了……”艾钱一副瞧不起人的样子：“我就不信！老鼠还能学好？”
就在他俩拌嘴的时候，突然附近的小桥上传来了一阵喊声：“救命呀！救命！”啊，原来是一只小鸡掉进了河里！小鸡金黄色的绒毛已经湿了，它正在水里吃力地扑着翅膀……
鸡妈妈看见了小船上的艾钱，便央求说：“快救救我的孩子，它不会游泳。”艾钱说：“可以。不过，你得送我100个鸡蛋！”“行行行。”鸡妈妈连声答应。
老鼠毛毛催艾钱：“小鸡要淹死了，你快点吧！”谁知艾钱还是不慌不忙，他对鸡妈妈说：“我等着，你先回去取鸡蛋……”哗，这时，一个浪头打来，水里的小鸡不见了。鸡妈妈悲痛得晕了过去。
不知过了多久，鸡妈妈醒来了。它睁眼一看，自己正躺在绿茵茵的草地上，山羊公公、黄狗大叔、鸭子大婶都围在身边。那只掉进河里的小鸡也被救了上来，小鸡没什么事了，只是绒毛还有点湿。鸡妈妈又高兴又惊奇，问大伙儿是谁把小鸡救上来的？
“是老鼠毛毛。”“什么，是老鼠毛毛？”鸡妈妈有点不相信自己的耳朵。鸭子大婶说：“我们大家跑来时，毛毛已
经把小鸡救上来了。毛毛的水性不太好，为了救小鸡，它自己却差点儿被淹死……”
“真是没想到哇！”鸡妈妈说，“像艾钱这样的人还不如老鼠呢！”
虎娃
有只小老虎，叫做小虎娃。它的胆子很小，什么事情都要依赖妈妈。
一天，妈妈离开了它，想让虎娃自己过日子，虎娃知道后，伤心地大哭了起来。一只老鼠走了过来。虎娃吓得哇哇叫：“我怕，我怕——”
“别怕，别怕！我叫老鼠，老鼠老虎是一家。叫我一声
老大哥，吃的喝的全有啦。走，跟我到外面溜溜去，瞧瞧我的本领有多大。”
老虎跟着老鼠走了出去。小动物们看见了老虎都吓得到处乱窜。老鼠得意极了。
这时，一只大狗熊出现了。老鼠吓得一溜烟地跑开了。虎娃也非常害怕，直往后退。哎呀，后面是山崖，这可怎么办呢？
虎娃鼓足了劲朝狗熊猛扑过去，吓得狗熊忙趴下。它咬住狗熊的耳朵，揪住狗熊的尾巴，使劲地打，使劲地抓。
“哎哟，哎哟，饶命呀，饶命呀！”狗熊疼得跪下来直求饶。虎娃这才知道自己的牙齿像铁钳、自己的爪子像钢叉，这才知道自己的力气多大呀！
七只乌鸦
从前有夫妻俩，他们有七个儿子、一个刚出生的女儿。一天，爸爸说：“去打一桶水，给小妹妹洗个澡。”
七个哥哥听了，一起跑到井边去打水，不小心把吊桶掉到了井里。
他们呆呆地站在井边，谁也不敢回去。爸爸在家等急了：“他们一定玩得忘记打水了。这么贪玩，让他们全变成乌鸦才好呢！”爸爸不过是随便说说，哪里知道，话刚说出口，只听得天空里一阵扑哧的声音，抬头一看，七只乌鸦正好从他头顶飞了过去。啊，这就是他的七个儿子呀！夫妻俩哭干了眼泪。小妹妹慢慢长大
了，她一心一意要找她的七个哥哥。一天半夜，等爸爸妈妈全睡熟了，小妹妹带上妈妈的戒指——那是奇奇们最熟悉的东西，偷偷地从家里跑出去，去找哥哥。
她走啊走啊，一直走到太阳跟前；太阳太热了，她赶快走到月亮跟前；月亮太冷了，她赶快走到一颗星星跟前。
星星告诉小妹妹，她的七个哥哥在玻璃山的玻璃宫里。
小妹妹谢过了星星，一直走到玻璃山跟前，这儿真有个玻璃宫呢，是用红的、黄的、蓝的、绿的、紫的玻璃砌成的，可漂亮了。可是玻璃宫的大门上挂着一把大锁，怎么也打不开，她没有钥匙啊。
她看看这把大锁的洞眼跟自己的小手指一样大小，就把小手指伸了进去，一转，大锁打开了。她走进玻璃宫一看，一个人也没有，桌子上放着七只盘子、七只杯子，盘子里放着点心，杯子里盛着水。她又饿又渴，就从一只盘子里拿了一小块点心，又拿起一只杯子喝了一小口水，然后把妈妈的戒指放在第七只杯子里。她又累又困，往门背后一坐，就睡着了。
天空传来扑棱扑棱的声音。一会儿，飞来了七只乌鸦，一只乌鸦说：“咦，是谁吃过我的点心？”一只乌鸦说：“咦，是谁喝过我的水？”
第七只乌鸦喝完自己杯子里的水，看见一枚戒指，它认出来了，这是妈妈的戒指呀！就大声叫起来：“我们的小妹妹来了！”
其他六只乌鸦听了，一齐叫起来：“我们就要得救了！”它们这一叫，把小妹妹吵醒了。小妹妹从门背后走出来，一眨眼，七只乌鸦变成了七个哥哥。
七个哥哥和一个小妹妹高高兴兴地回家去了。
鸡宝宝
鸡宝宝降生了，它是用嘴啄开一扇小天窗，从蛋壳房子里，摇摇摆摆来到这个世界的。
刚一来到世界，它觉得什么都稀奇，东瞅瞅西望望，当它远远望见一片耀眼的金黄色，它唧唧叫着跑向前去……
“哟，这是什么呀，一朵又一朵！”它用尖尖的小嘴巴去啄那黄色的东西。一朵、两朵、三朵……不一会儿就啄了十几朵。鸡妈妈赶来了，着急地说：“孩子，别再用嘴啄花了，这黄色的花朵叫迎春花。迎春花的开放，告诉我们春天已经到了，因为迎春花是春天开放的第一丛花。要好好地观赏，千万别破坏了春光！”鸡宝宝听了妈妈的话，不再啄花朵了，它已经记住了春天是个什么样子！
鸡宝宝长大一些了，它到小河边去玩，它用手抓住了一根又长又弯的东西，在小河边荡秋千。玩得正高兴，鸡妈妈又赶来了。鸡妈妈说：“快停下来，千万别荡，小心掉到河里！”鸡宝宝停下来了。
鸡妈妈又对它说：“你拽住的这又长又弯的乐曲叫垂柳，它们整齐地长在小河边，瞧那绿色的垂柳多么好看呀，垂柳发青的时候是夏天来了！”鸡宝宝点点头，它又把夏天的样子记在心里。
又过了一些日子，鸡宝宝在风地里追看叶子玩，它跑得满头是汗！鸡妈妈又赶来说：“孩子，当心感冒啊！树叶落在地上被风卷起来，说明秋天
来了，秋天的风硬，不要在风地里玩！”鸡宝宝不去追赶树叶子，它已经记住了秋天的样子！
大约又过了一些日子，房子里已生上了火炉。有一天清早，鸡宝宝推门一瞧，哟！一片银白色！再往远处看呢，屋顶、树上也全是银白色，鸡宝宝高高兴兴地跑着去玩！
鸡妈妈又一次赶上来对它说：“小心滑倒摔跤，这银白色的是雪，只有冬天未了的时候才下雪，六角棱形的雪花美丽极了。”鸡宝宝又会意地点点头，它不再到雪地里跑着玩，而是观赏雪花了。自然它的小心窝里又记住了冬天的样子。
春、夏、秋、冬是什么样子，鸡宝宝全都看到了，领会了。鸡妈妈亲昵地搂住鸡宝宝说：“孩子，你长大了一岁，已经懂得不少事情了。”
妈妈的童谣
梯子高
梯子高，
梯子高，
猴爬梯子往上跑。
掉下来，
摔一跤，
乐得叭儿狗汪汪叫。
我有大头
大头大头，
下雨不愁，
人家有伞，
我有大头。
七个妞妞来摘果
一二三四五六七，
七六五四三二一。
七个妞妞来摘果，
七个花篮手中提，
七个果子摆七样：
苹果、桃儿、石榴、
柿子、李子、栗子、梨。
唐爸爸的诗
相思
王维
红豆生南国，
春来发几枝。
愿君多采撷，
此物最相思。
凉州曲
王翰
葡萄美酒夜光杯，
欲饮琵琶马上催。
醉卧沙场君莫笑，
古人征战几人回。
九月九日忆山东兄弟
王维
独在异乡为异客，
每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，
遍插茱萸少一人。
视觉挑战
直接胎教开始了！
准妈妈辛苦了一天，不妨静下心来，与我们聪明的宝宝玩会儿游戏，放松一下心情。
你能找出这两个双胞胎的区别么？
评分：
棒极了！唉！还可以吧！还得努力呀！
视觉挑战
近几年来，随着医学科学的发展和超声波的问世，发现胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿的智力发育。
图中有几处不同呢，请找出来吧！
评分：
棒极了！唉！还可以吧！还得努力呀！
创意绘画
我们生活的这个世界里充满了各种各样的美，人们通过看、听体会享受着这美的一切。然而对胎儿进行美学的培养就不能如此直接了，他需要通过母亲将感受到美通过神经传导输送给胎儿。
请你给下面的图片加上漂亮的颜色吧！
评分：
棒极了！唉！还可以吧！还得努力呀！
创意绘画
绘画胎教：主要是通过绘画的形式，让孕妈妈心情平静下来，开动大
脑，有着极为重要的作用。有人认为：乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人，他们之所以具有创造力，这与他们经常交替运用大脑有关。
请你给下面的图片加上漂亮的颜色吧！
棒极了！唉！还可以吧！还得努力呀！
手工DIY
一张纸，剪一剪、折一折，就可以变幻成栩栩如生的人物、顽皮可爱的动物、形态各异的花草……这实在叫人惊喜。
准备：剪刀、彩色的复印纸、铅笔
手工DIY
一张纸，剪一剪、折一折，就可以变幻成栩栩如生的人物、顽皮可爱的动物、形态各异的花草……这实在叫人惊喜。
准备：剪刀、彩色的复印纸、铅笔
胎教音乐123
音乐胎教有讲究
音乐可直接引起大脑的反应，比语言引起的反应，有时更加直接和迅速，因此音乐在胎教中成为主要工具是顺理成章的，不过在进行胎教时一定要讲究方法才能获得更好的效果。
在妊娠后期，即孕妈妈怀孕第25～40周的时候，可以选择一些低频音乐在离孕妈妈腹部2～5厘米的地方，用耳机对胎儿进行刺激，每次持续时间为5～10分钟。
音乐的内容、节奏、旋律应当视情况不同有所作出一些选择。
胎儿活泼好动时，往往胎动频繁且较剧烈，最好给他听一些节奏缓慢、旋律柔和的音乐，以免胎儿胎动更剧烈。
而如果胎儿文静安定，则可以给他听一些节奏明快、跳跃性强的音乐，但不宜过于强烈、杂乱，以免引起胎儿体能消耗过大。
给胎儿听音乐时，不要使用录音机、收录机等贴近腹部来播放，以免胎儿受到磁场辐射的伤害。
准爸准妈一起来
猜谜语
青青树。绿绿草，小小蜜蜂花中闹，拍怕脑瓜想一想，谜底就在生活中找。
一位小姑娘，
生在水中央，
身穿粉红衣，
坐在绿船上。
小小伞兵随风飞，
飞到东来飞到西，
飞到路边田野里，
安家路边田野里，
安家落户生根基。
有个娃娃最爱俏，
衣裳穿了七八套，
头上戴着红缨帽，
身上满是珍珠宝。
雷雨过，彩虹舞，
山林里面喜事多，
钻出一群胖娃娃，
打着小伞路边坐。
远看一朵花，
近看满脸麻，
围着太阳转，
整天笑哈哈。
1
移动大楼房，
漂在水中央，
岸边停一停，
居民换一帮。
2
上面两跟线，
牵着两条辫，
肚里装满人，
飞快奔向前。
3
两眼像铜铃，
四脚圆滚滚，
腰间生嘴巴，
专捡过路人。
4
一只大雁真稀奇，
只喝油来不吃米，
银光闪闪歌声起，
展翅能飞千万里。
特别关注：吃了“炸药”的妈妈
吃了“炸药”的孕妈妈可惹不起，动不动就发脾气，准爸爸在旁边干着急，生怕孕妈妈动怒会伤害胎宝宝。
吃了“炸药”的孕妈妈，会弄得家里鸡飞狗跳，弄得与丈夫、与他人关系日渐紧张。孕妈妈发怒，这不仅有害于自身的健康，而且可能会影响宝宝发育。
孕妈妈发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过胎盘屏障进入羊膜，使胎儿直接受害。发怒还会导致孕妈妈体内血液中的白细胞减少，从而降低机体的免疫能力，使后代的抗病能力减弱。
为了孩子，孕妈妈一定要修身养性。十月怀胎，是一段漫长的岁月，期间难免遇到让自己气恼的事。当遇到令人气愤的事情，先不必急躁，一则发火是解决不了问题的。爱发火的孕妈妈发火之前，一定要先克制一下自己，转移话题或做点别的事情，分散注意力，找一个宣泄点，这都会使气闷的心理得到缓解。
孕妈妈可以多看看电影、听听音乐、散散步、做做操，都会使精神放松，头脑冷静。
在孕期的女性也要不断学习，尤其要在不影响休息的前提下加强自身的修养，以自身的优秀品质，完善的人格来影响腹中的胎儿，提高胎儿的日后心理素质。
对于孕后爱发脾气，好找碴和自己吵架的妻子，丈夫则不能拉开架式和妻子吵。丈夫要多给妻子摆事实，讲道理，疏通妻子心中的郁闷。
