百草笑着说：“哇噻！男神哎，你看孙浩好帅又是学霸。”
“你这个花痴。”李祺笑着说的。
“哎呀！我的小祺祺你看一下男神。”
“有什么好看的。”
那位女同学拉着李祺，像孙浩走去。而孙浩和张宇、王凯、李飞、孙捷、?亍他们六人正准备打一场篮球赛，正愁没有裁判。看见两位女生向他们走过来。
“喂！你这位同学能做我们的裁判吗？”
“快答应呀！李祺。”
李祺害羞的说：“OK！我答应你。”
“你好！我叫孙浩，欢迎和你合作。”
“你好我叫李祺。”
孙浩开始说：“点名，张宇、王凯、李飞、孙捷、?亍他们都一一的到齐了。”
他们分了组让李祺作裁判。张宇和?亍、孙捷一组，王凯和孙浩、李飞一组。
开始啦！李祺一投球他们就抢了上去，结果被张宇组的孙捷抢到了只见他一边拍一边跑，让他们追抢不得，忽然李飞一下子挡住了孙捷，但是张宇拦住了王凯。孙捷趁机一跑，跑到了球篮前一投。
“唉，没进”孙浩垂头丧气的说道。”
“李飞快去拦?亍”孙浩突然说道。李飞飞一般的跑过去，但来不及了。虽然?亍拿到了球，但是时间已到。一声稍响，孙浩又把球给了王凯和李飞商量了一下，然后开始比赛。李祺一发球李飞就抢了上去。李飞一抢到就传给孙浩。张宇刚要到孙浩身边，孙浩就传给了李飞。就这样孙浩到了篮下孙浩一投，竞然进了。孙浩刚投进就完局。
李祺说“1比0，孙浩组胜。”他们高兴的不知怎样形容啦。
李祺看到孙浩时突然发现孙浩长得好帅，呆呆的望着。
“别看了，你还说我犯花痴，你也不是犯花痴吗？你陪我一下找孙浩要QQ号或微信号、陌陌等。”
李祺在晃过声来说：啊！你刚在说什么。”
“我是说你犯花痴，要你陪我找孙浩要QQ号或微信号、陌陌等，我发现你心不在。”
“没有得啦！我陪你去要。”
他们拿起衣服和水向她们俩走了过来。
百草痴痴的望着说：“帅哥，李祺找你要QQ号。
“你不要乱说话，百草。孙浩不是我说的是她说的，请你不要误解我。
张宇笑着说：“兄弟们走人，现在孙浩可是全校大帅哥啦！桃花运可好啦！”
“别带啦！张宇小子你给我等着，等我报完QQ号。在来揍你们。”
孙浩快速的说着qq号，让后就追那群小子，孙浩跑到一半时对李祺回眸一笑，李祺突然脸红了起来，而百草微笑笑着。
百草笑着对李祺说：“哇！好帅呀！”
孙浩回到班上同学们议论着孙浩是全校大BOSS，理科都是满分前100都保送一本，都不用高考的，而且他每天接到的情书都有20多封，不管是学妹，还是学姐都找他要QQ号等。张倩有一点吃醋坛子的感觉。看着全校女生，对他那种痴情，张倩心里想假如考试前我不提出他考前100名，该多好。
张宇走过来，拿着ipad对孙浩说：我们创一个篮球队好吧！但是要10个人组成最狠篮球队。
“这个注意不错，我们俩找一下资料看一下，让后从学校找生。让我们篮球队成为南海市numberOne！”
他们一搜下一跳内容入下：
投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素。（一）技术动作
投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：手腕外翻，双手用力
（二）练习方法示例
1．原地投篮练习。
（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。
（2）不对球篮的投篮练习。
要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。
（3）正面定点投篮练习。
要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。
（4）不同角度的投篮练习。
要求：投篮手法正确，体会投篮
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。
投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。
按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。
1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。
2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。
（二）瞄准点
瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：
1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
2．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。
（三）出手动作
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。
（四）抛物线
抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。
1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。
2．中弧线：球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。
3．高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。
上述投篮的抛物线，只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。在实际运用中，应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等采用不同的抛物线投篮。
（五）球的旋转
球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时。
他们看完后下一跳，篮球竟然这么难。
不知是什么原因，孙浩与篮球天生是一对好伙伴。就像一对亲生兄弟一般，每天放学后校友们都能在篮球场上看到孙浩的身影。这不，今天一放学孙浩就拉上老江奔进篮球场，开始一对一决赛。
决赛开始了！孙浩飞身一跃，率先抢到球，来一个飞身上篮，可篮球好像故意与孙浩作对，与篮筐偏差了0、000000000000000000（省掉N个0！）1微米的距离丢掉了一分！孙浩气极了，又抢了一个球用力一掷，“哐！”只见篮球在筐上转了几转又弹了下来，唉！真气人。这时老江以经冲向二分线了！而孙浩还呆呆地站在原地不动，过了好几秒我才反应过来。“冲啊！”孙浩敢紧去防他，可是为时以晚，篮球好像长了翅膀直向篮筐飞去------接下来，篮球一直在老江手上来回转着，孙浩只能“望球兴叹”！
唉，这场篮球赛又要输了----
打完后十二班的人就来发起挑战书，让孙浩他们明天下午来在这里十二班球队。孙浩就答应了他们。
上次输给了十二班，但在那一次失败中，孙浩吸取教训，决定打败十二班
比赛刚开始的时候，我对陈俊凯进行了死防，决不让他有半点进攻的机会，因为孙浩是多么了解他进球的机率很高，是他们班的得分主力。但同时孙浩也忽略了另一个得分主力。
在比赛开始不久，他们队就投进了几个球，占了上风。但由于孙浩的疏忽，让十二班另一个主力把分数追了上来。当孙浩发现还有这一个得分高手的时候，孙浩决定派钟思源去防守他，可钟思源由于肩负抢篮板球的重任，也就不怎么去注意他了。到了后面，孙浩发现局势不对，所以决定孙浩一人防守两个人。刚开始我还能从中断几次球，但到了最后，体力透支了。也许别人没看出来，由于孙浩远动过度，胃好痛，只能站在那稍微休息一下，但看着分数渐渐被追上来时，孙浩决定豁出去了，立即把他们防得紧紧的。这样的状态并没有维持太久，过不了多久，孙浩痛到连脖子的胫都显露出来了，所以孙浩决定站在那休息一下。在孙浩的状态又渐渐恢复起来的时候，孙浩为他们班投进了一个球，使比分再一次出现了距离。可三班的那两个黄金搭档，实在是没法防了。到最后打成了平手，又到了点球这个激烈的竞争中。虽然孙浩体力透支了，但孙浩还是坚持向老师申请让孙浩上去点球，第一个点球，唉，不下。当孙浩听见还有一次机会的时候，孙浩决定再一次上阵，孙浩拿着球，沉着冷静，挥手就把球投了出去，要下了，要下了，可最后却遗憾地掉了出来。孙浩他们班又在点球的比赛中输了一球，留给孙浩的只有遗憾。
虽然这次比赛输了，但孙浩他们并没有沮丧，孙浩只有一种更强的坚定感，孙浩在这两次失败中吸取了很多教训，决定把篮球练得更好，争取下一次能打败别人。因为孙浩他们并不在乎比赛的结果，孙浩只在乎打球的过程，因为那是快乐的！孙浩和陈俊凯已经有两年没有一起打球了，这次能一起打篮球，我们已经很满足了。如果可以的话，我还希望学校能举行一次全明星篮球赛，把所有班最强的高手都聚集到一起，让他们自己痛痛快快地打一场球！渴望啊！
