1 胎儿状况
这个月的胎儿身长约为41~44厘米,体重约为1600~1800克。
胎儿身体发育已算完成,肌肉发达,皮肤红润,但脸部仍然满布皱纹。神经系统开始发达,对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量会更大,有时甚至会用力踢母亲的腹部。
大致上,胎儿已具备生活于子宫外的能力,但孕妇仍需特别小心。
2 母体变化
准妈妈在孕8月就进入了孕期的最后一个阶段,孕晚期准妈妈身体变化已经非常明显。
(1)行动有诸多不便和限制
孕晚期,准妈妈的腹部越来越大,胎宝宝在腹中的位置不断下降,准妈妈会感到下腹坠胀,而且行动变得迟缓,此外由于消化功能可能变差,常有食之无味之感。另外,还可能伴有水肿、便秘、尿频等症状。
(2)色素沉积更明显
由于激素的关系,准妈妈的脸部可能会长出褐斑或雀斑,乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深,但不用太担心,多数色素沉着在产后会逐渐消失。
(3)假宫缩开始出现
孕晚期准妈妈的子宫肌肉会偶尔收紧,这是一种无节奏的、不规则的收缩。这个阶段,出现时不应该很频繁,而且也不痛,每次会持续30~60秒。
(4)便秘加重
孕晚期的准妈妈由于行动不便,活动也随之减少,胃肠的蠕动也就相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,容易造成便秘,甚至引起痔疮。如果以前有便秘症状,在这个阶段会加重,如果严重,要及时去医院就诊。
(5)出现以下变化应考虑去医院
如果有分泌物增加或异常(特别是分泌物呈黏液状、水状,或粉色,或伴有淡淡的血色),出现腹痛或像来月经一样的疼痛,每小时的宫缩超过4次,骨盆部位的压力增加或下背部疼痛加剧的现象,应及时去医院确诊。
3 爱心提醒
这个月的孕妇身体沉重,行动不便,容易疲劳,所以应多休息。孕妇容易重心不稳,视线会受阻,因而行走时宜慢、要稳,不要摔倒、绊倒。由于此阶段容易出现妊娠高血压综合征,孕妇应减少精盐的摄入,且要保证足够的睡眠,因为充足的睡眠能促进胎儿的成长。另外,做好分娩的准备,包括经济、物质、环境和精神等多方面的准备,并学习有关哺育、抚养婴儿的知识。保证营养和休息,储存体力。做好家庭自我监护,预防早产和其他异常情况的发生,积极对胎儿进行胎教。