孕晚期音乐胎教
无论是休息还是做家务，准妈妈随时可以欣赏音乐名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己处于优雅的音乐环境中。在听的过程中，可随着音乐的起伏时而浮想翩翩，时而沉浸在一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，如醉如痴，遐想悠悠。
准妈妈还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲或慢歌，也可唱些“小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎儿。经常聆听父母的歌声，会使胎儿精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达开朗的性格打下良好的心理基础。
1.谨防音乐变噪声
准妈妈在保证充足营养与休息的情况下，对胎儿实施定期定时的声音刺激，可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快地发育，但是不适当的音乐会带来负面影响。
胎儿内耳一部分的耳蜗从准妈妈怀孕第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30天内仍在继续进行。由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段，极易遭受噪声损害，对2000赫兹以上的高音尤为敏感，所以胎教磁带中若出现2000赫兹以上的高音，必将损害胎儿的听力。而且一些悲壮、激烈、亢奋的乐曲会影响胎宝宝的正常发育。因此选择胎教音乐时一定要注意频率范围，不要让音乐变成噪声。
2.推荐曲目
孕晚期时，准妈妈心里难免会有紧张焦虑的情绪，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在椅上或在床上听。
触摸胎教
由于胎儿的进一步发育，在准妈妈的腹壁上能清楚地触到胎儿的头部、背部和四肢。这时候，可以进行触摸胎教。
具体操作时，可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿感受到触摸的剌激后，会做出相应的反应。触摸顺序可以由头部开始，然后沿着背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿的感觉系统、神经系统及大脑的发育。
触摸胎教最好定时，可选择在晚间九时左右进行，每次5～10分钟。在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻地蠕动，说明可以继续进行；如果胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。
