孕六月以后,睡眠变得非常重要,对保障准妈妈身心健康、促进胎儿的生长都有重要的意义。因此,准妈妈每天的睡眠不能少于8小时,中午要休息1~2小时,最合理的睡眠姿势是左侧卧位。此外,这段时期容易发生便秘,要多吃蔬菜和水果。
同类推荐
精典教育-夏洛特·梅森家庭教育法
本书是作者夏洛特·梅森在经过多年的实践和研究后写成的,介绍了孩子的思维过程,使家长在教育中不断发现问题,及时有效地解决问题。书中,夏洛特·梅森提出了自己的核心观点,即培养孩子的独立性,让孩子成长为一个有发展可能性和能力的“人”,避免成为一个只会读书的书呆子。蒙台梭利育儿丛书:快乐的胎教
每个家庭、每对夫妻,都希望下一代健康、聪明、美丽。那么,就应当了解一些优生方面的知识。优生学是对于提高民族素质的研究,也就是用现代科学的办法来研究如何提高新生儿质量的问题,这对提高民族素质有很大的促进作用。孩子学情商的第一本书
那么,究竟该如何才能掌握事关成败的“度”,让自己可以保持足够的平衡?方法只有一个:找到情商,激活情商,提升情商!也许你会感到惊讶:我听过智商、财商,情商是什么?所谓情商,就是人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。近年来,情商的概念屡屡被提起,人们对它的重视度甚至超过了智商和财商。那些同样拥有智商和财商的人之所以展现出了截然不同的人生成就,这其中正是情商在“作祟”。那么,我们该如何提升情商?什么时候才是培养情商的黄金时期?答案就是:孩提时代!
热门推荐
仙侠新世界之外传合集
当黎明穿过黑暗的笼罩,无数颗因为重现光明而变得黯淡的繁星,永远不会消失在这新生的苍穹之上,而是给那些活着的人,指引前行的方向......(仅以此文献给《仙侠新世界》所有发光发热的配角们。)神秘校草:天子大人,求放过
她,是慕氏集团的千金,杀手组织的老大,拥有一双能控制人心的血眸,无人能敌。他,是帝氏集团的太子爷,传说中杀伐果断、狠戾、手法狠辣的阎王。她,是高贵而优雅的吸血鬼——赛茜莉雅·德古拉。他,是集万千宠爱于一身的天帝之子。在这个混乱的世界,妖魔并存,象征着光明的天神与象征着黑暗的恶魔相遇。恶魔死,天神伤。几经轮回,恶魔与天神再次相遇,他们还会认得彼此吗?(本文纯属架空虚构,不涉及任何有关国家的真实事件,1v1爽文)