对问题的看法和处理，往往会受到立场、观点和方法的影响。女性成才规划也有基本的原则，需要处理好必要的关系，这些都是经验的结晶，是实践的总结和升华，对女性成才规划具有很强的指导意义。
一、女性成才规划的原则
女性成才规划的根本宗旨是以女性的成才为中心，实现个人价值与社会价值的最大化目标。所以，在制定规划时，既要有挑战性，又要避免好高骛远。在进行女性成才规划时要遵循如下原则：
（一）扬长避短的原则
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的条件和能力。一个人在一生中不能将所有的技能都掌握，总有自己的长项。因此，在进行成才规划设计时必须择己所长，尽量选择自己熟悉和有优势的行业，这样才能发挥自己的优势，达到目的。从事一项自己所喜欢的工作能给自己一种满足感，人生也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明，兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的成才规划时，务必注意，考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
（二）目标清晰具体的原则
目标引领未来，目标促进行动。女性成才规划作为人生的计划书，制订前要分析自己的特质，洞察社会需求。制定目标、措施要清晰具体、一目了然，各阶段的划分与安排要具体可行，实现目标的步骤要直截了当。
成功的人可以无数次修改方法，但决不轻易放弃目标；不成功的人往往不断变换目标，却从不改变方法。在成才发展道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的。
（三）挑战激励的原则
规划目标或措施要具有挑战性，要在各个方面明显高于自身现在所处的位置，这样才能对自己产生激励作用。当然，我们也不能好高骛远，使目标过于远大、高不可攀。否则，几经努力无法实现时，我们就会产生严重的挫折感，失去奋斗的耐心和勇气。如果目标过于简单，缺乏挑战，就体验不到成功的快乐，不会产生激励作用。
（四）现实可行的原则
成才规划既不可悲观地把自己定位过低，更不要高估自己导致期望值过高。刚毕业就被知名大公司选中，而且薪资福利不菲，当然是好事。假如不能如此，也不要沮丧，确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的理念，对一生都会有好处。对职业、地点的选择不可心血来潮，感情用事。比如，毕业后选择去南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平较高，但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力，甚至于气候、水土等因素，结果时间不长又跳槽离开。每个人要据自身条件，作出适宜的规划。
（五）与时俱进的原则
制定成才规划要结合社会的发展和变迁，与时俱进。成才规划必须要根据社会和时代发展的要求，及时调整、修正甚至变更自己的成才发展目标，使之与社会要求更加契合。女大学生们应该时时关注社会，关注职场的新变化，洞察社会的变迁，结合自身实际调整成才规划，善于发现那些朝阳职业，更新观念，正确认识和看待新职业，勇于涉足和投入。制定规划应考虑目标或措施是否具有弹性或缓冲性，能否依据环境的变化而作出调整。这样，可以及时发现影响成才的变化因素，以对成才规划适时适势作出修正。当年鲁迅弃医从文，“横眉冷对千夫指”、“怒向刀丛觅小诗”，从事唤醒民众的事业，就是在深入分析国家形势和国民心态后改变了自己的职业定位。要让成才规划帮助自身在职业生涯、个人事务、家庭生活三方面共同发展，并为组织发展、社会进步作出贡献。
二、女性成才规划应协调好的关系
进行女性成才规划不能凭空杜撰，要注意与专业、家庭、婚恋、个性等方面相协调，应处理好以下方面的关系：
（一）专业与成才规划
女大学生所学专业直接影响到成才的成功率，是成才规划一个极其重要的因素。专业是学生之长，是成才和就业的基础条件。女大学生在校学习的专业，可以说基本确定了未来职业的方向。
国家在毕业生使用和引导毕业生求职择业时，有一个基本原则，那就是“专业对口，学用一致”。但社会职业岗位的实际需要是纷繁复杂的，大学时代的专业设置不可能囊括全部的社会职业要求。再加上不同专业的毕业生对自身的专业是否热爱、职业定向是否符合个人实际等一系列复杂多变的因素，使大学生所学专业与实际职业定向和选择往往产生背离，这就出现了专业未必对口、学用未必一致的择业现实。对此，要抓住主要矛盾，即求职者把事业放在首位，以事业为重，其他问题就会迎刃而解了。若政策、个人经济状况许可，则可以转行从事自己所热爱的事业。否则，应努力培养专业兴趣和专业理想，尽快地进入工作角色；要充分权衡转行的利与弊，切勿感情用事而贻误事业和前途。
（二）家庭与成才规划
家庭作为社会的细胞，对人的社会化产生深刻的影响。在我国这样一个家庭观念特别深厚的国度，尤其是对于女性，家庭更是与自己息息相关，时时牵系着自己的情感，影响着自己的人生。有的女大学生考虑父母年迈，又无人照顾，回到父母的身边；有的考虑自己在父母身边生活多年，周围又有亲朋好友，今后工作方便；有的希望借助父母的社会关系，为自己谋得较理想的职业岗位等。
从女大学生的角度而言，处理家庭问题应从实际出发。一方面，选择成才方向要把握自己的志趣、理想和条件，考虑自己的未来发展，体现选择成才道路的独立性和自主意识；另一方面，也应尊重国情，重视家庭，对于自己的就业去向，应该与家人多多商量，听取他们的意见，把自己选择某一发展方向的理由向家人讲清楚，并征得家人的同意或理解。
（三）婚恋与成才规划
“个人问题”在一定程度上影响和制约着职业定向和择业行为，这是有恋爱关系的求职毕业生不得不正视的一个现实问题。我国现行的人事制度、户籍管理制度和分配体制等社会机制宽松度还比较有限，人才的自由流动暂时还比较困难，尤其是向大城市流动更困难。因而，大学生择业时，男女朋友的异地分居难免会发生，并成为恋爱大学生的一大烦恼，多种矛盾会随之而来。有“个人问题”的求职者，要正视社会择业机制和个人条件现实的一面，在解决个人问题时，不应一味强调社会对个人的满足。在择业时，应与恋人多商量，考虑将来面临的种种困难，以切实的态度对待个人问题。
从这类大学生择业的结局来看，有的以事业为重，暂时分居两地，经过一段艰苦的“牛郎织女”生活，通过调动、报考研究生等方式最终解决两地分居问题；有的因感情基础不够牢固，面临分配的实际困难，选择了分手；有的恋人彼此情深意笃，双方均能现实地考虑问题，没有一味地选择大城市，许多人奔向新开发建设的亟需人才的地区求职就业，从而很好地解决了问题。
（四）个性与成才规划
1.兴趣与成才规划
一个人对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度。兴趣可以开阔眼界，扩大知识面，并推动自己积极参加相关活动。一个人从事自己感兴趣的职业，其注意力、思维、能力等都能得到最大限度的发挥，能够提高工作的积极性和效率，也会身心愉悦。
广泛多样的兴趣可以拓宽职业选择的范围，集中稳定的兴趣可以强化女大学生的职业定向。在广泛职业兴趣的背景上有着决定活动基本倾向的中心职业兴趣，才能保持学习的积极主动性和创造性，获得系统的专业知识，训练必备的专业技能，强化自己的职业定向；否则，对什么都感兴趣，只是“蜻蜓点水”、浅尝辄止，反而会造成职业选择困难。
2.性格与职业选择
性格是个人对现实的稳定态度和与之相适应的习惯化了的行为方式表现出来的个性心理特征。在求职过程中，性格是构成相识和吸引的重要因素，与职业选择的关系极为密切，既彼此制约又相互促进。
性格中的意志特征与职业的选择也有密切的关系，缺乏坚强意志的人常常不能顺利地选择职业，今后也难以胜任工作，往往一事无成或成就平平。由于意志薄弱，一遇挫折、困难就退缩，因而失去许多成功的机会。缺乏坚韧性的人无法从事要求耐力很强的工作，而缺乏自制、任性、怯懦的人也不适宜去做管理和社会工作。
一般来说，开朗、活泼、热情、温和的性格，比较适合从事外贸、涉外、文体、教育、服务等方面同人交往的职业；多疑、好斗、倔强的性格，比较适合从事科研、治学方面的工作；深沉、严谨、认真的性格，比较适合做人事、行政、党务工作；勇敢、沉着、果断与坚定是新型企业的管理者不可缺少的性格。
3.能力与职业选择
能力是人们成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征，是人们在社会实践中所表现出来的身心力量。能力是在先天素质的基础上，在生活条件和教育的影响、熏陶下，在个体的生活实践中形成和发展起来的，对从事任何职业都是十分必要的。能力包括一般能力和特殊能力，不同的职业要求不同的能力。人的职业能力通常可分为一般言语能力、数理能力、空间判断能力、察觉细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力、组织管理能力九个方面。如教师、播音员、记者等职业要求有较强的言语能力，统计、测量、会计等职业要求有较强的数理能力，画家、建筑师、医生等职业对形态知觉能力要求颇高，手指灵活能力较强的人则适于从事外科医生、乐师、雕刻家等职业。
正确认识自我是大学生直面人生、战胜困难的第一步。客观分析自我，对自己的气质、性格、兴趣、能力等个性心理特征有一个比较正确的认识，不仅对成才规划十分必要，而且与心理健康有重要联系。
三、大学时期女性成才规划要点
大学阶段是女性成才的重要阶段，对培养中高级专门女性人才具有突出作用。在这个阶段，女大学生为成才打下专业基础，直接关系到成才的方向和层次，因此需要着力予以关注。
大学是国家的高等教育学府，作为人类开展高层次学习活动的重要场所，这里有学识渊博的教授，有充满思想的同学，更有开展高层次学习活动所需要的各种资源。进入大学学习的女性，一定要了解并掌握大学学习的特点和规律，更好地适应大学的学习生活。在求学期间，应从以下方面作好规划：
（一）入学阶段：认识大学，作好心理准备
进入大学之后，高考的压力消失了，很多学生开始迷茫，不知道自己要为什么而学习，容易荒废自己的学业，浪费宝贵的时间。对于高职学生而言，往往会觉得自己就读的大学与一般本科学校存在一定差距，容易产生失落感。
首先，应当清楚认识大学环境的变化。大学的学习具有独立性、自主性、探索性的特点。强调独立性，就是强调通过自己的独立思考，举一反三、触类旁通；或运用所学的知识，自己去分析问题、解决问题。强调自主性，一是要求科学管理和利用好自己的时间，合理做好自己的学习计划；二是要求对学习内容主动选择，不要等着教师传授知识，而是要主动结合自己今后的职业发展方向，有目的、有针对性、有侧重地学习。强调探索性，就是不要只满足于教材的要求和任课教师授课的内容，而是要勇于探索未知领域，利用图书馆、实验室以及社会实践、科学调查等多种渠道收集有用信息，进行各种学习的尝试。从课程安排上来说，大学的课程安排相对宽松，时间弹性较大，因此对责任心、自制力的要求更高；从生活方式上来说，饮食的营养结构需要自己设计、寝室和个人卫生需要自己料理、生活费的使用需要自己计划、出行计划需要自己制订……这些对学生生活自理能力的要求更高；从人际关系上来说，大学期间的人际关系比高中复杂，是一个真正开始学习如何与人相处、如何发展和拓展人脉资源的时期。这些变化要求女大学生在入学阶段学会自我管理；学会时间管理。确定新的人生目标。掌握与人交往的技巧，找到新的学习方法；学会心理调适，来适应大学相对宽松的课程安排以及新的人际交往环境和生活环境改变带来的种种压力。
其次，应对自己所在的院校有一个相对清晰的认知。高等职业教育是我国高等教育的重要组成部分，但有其特殊性，其根本任务是培养高等技术应用型专门人才，这与本科生、硕士、博士教育有着根本不同的教育取向。从培养目标上来说，高职院校培养的是面向生产、建设、服务、管理一线需要的，具有适度的理论知识、较强的技术应用能力、知识面较宽的高素质人才；本科教育以培养具有坚实的基础理论知识、科学的思维能力及一定的科研水平的人才为目标。从知识结构上来说，高职教育强调岗位业务知识和实践操作技能，理论以“必需、够用”为度；而本科教育以学科为本位，强调理论体系的相对完整性，注重跨学科知识的迁移，对于实践操作技能的要求相对薄弱。认清自己所在大学的办学特征，有助于学生明确自己大学阶段的学习任务；了解高职院校人才培养的特征，有助于学生调整发展目标，减少心理落差。
（二）一年级：接触专业，勇于尝试
我国高等职业教育的学制多为三年，大部分学生在大一就会接触到专业课。在过渡期之后，女大学生应该努力了解专业，积极进行各种尝试。越是迷茫的时期，我们越应该保持积极的心态和行动，保持良好的自控能力，在探索的过程中逐渐确立自己的发展方向。
接触到专业之后，为了尽早进行发展方向与目标的设定，我们应当尽量了解专业到底学什么，了解专业的发展方向、就业面向，了解本专业的相关行业，了解行业内的企业与职位，了解本专业的高级人才，了解本专业的职业发展路径等。具体来说，可以通过向高年级师兄师姐打听专业学习、向辅导员了解本专业毕业生就业情况、向专业老师请教专业发展等方式来进行专业的了解。
此外，应积极进行尝试，包括学习方面的、专业实践方面的、社会活动方面的、兴趣爱好方面的多种尝试，这能够帮助我们建立较为清晰的自我认知，加深对专业的了解，提高综合能力，并通过实践后的总结进一步获取信息、开拓视野、理清思路。
（三）二年级：积极实践，提升能力
高职学生之所以受到用人单位的欢迎，是因为以就业为导向的高职教育更注重对学生实际工作能力的培养。学生通过校内实训、校外实习，大多具备较强的动手能力，能迅速适应企业生产、服务、管理的需要。因此，对于高职院校女大学生来说，抓住实践的机会，努力训练专业技能、提高动手能力格外重要。
大学二年级已经全面进入专业课的学习阶段，大部分学生对于专业有了较为全面的认知。成才目标与专业一致的同学，应在相对宽泛的专业基础上深挖自己感兴趣的方向，将个人兴趣爱好、专长与专业发展结合在一起，利用校内实训、职业技能比赛等机会将所学知识应用于实践。同时，还应关注专业发展的前沿知识，通过咨询目标职业领域的资深人士，了解该职业岗位对毕业生知识能力素质等的要求，找到自己与职业要求的差距，并制订出行动计划积极进行弥补，争取早日成为该领域的有用之才。对于职业目标与专业不是特别符合的学生，应该考虑自己的成才目标跟专业是否有结合点，自己的成才目标是否可行，通过何种途径方法补充所需要的知识与技能等。
除了锻炼自己的职业技能，女大学生也应注重自身综合素质的提升。多年来用人单位人才需求调查结果显示，企业较为看重毕业生的适应能力、专业水平、职业道德、沟通能力和心理素质。因此，女大学生除了加强专业能力建设之外，还要有意识地利用校内校外多种资源对自己多方面的能力进行锻炼。在自我管理方面，要根据自己不同的成才目标去拓展人脉关系，在自己有意向的行业、领域内结识职场人士，研究自己心仪的企业，确定自己最适合的岗位。此外，要学会进行时间管理，安排好自己的学习和休闲娱乐活动，避免盲目跟从别人嬉戏而让无价值的休闲活动浪费大量的时间。
（四）三年级：踏实实习，职业起航
高职院校第三学年基本完成了公共基础课、专业基础课和校内专业实践课的学习，学生一般会进入企业进行长达半年的顶岗实习。顶岗实习的目的在于使学生加深对职业岗位工作的认识，提高学生的实际操作能力，缩短学生所掌握的专业本领与企业需要的差距，为学生毕业后顺利走上工作岗位打下基础，实现高职院校毕业生与就业岗位“零距离”接触。
对于学生来说，实习是为以后顺利进入职场、实现个人成才目标打基础、做铺垫，不能掉以轻心。顶岗实习期间，学生的社会适应能力、心理素质、职业素质都会得到不同程度的培养和提升，部分学生甚至在顶岗实习中实现了预就业，进入自己心仪的职业领域或目标岗位。
此外，在正式毕业、进入社会之前，女大学生应利用在校机会继续完善自己的知识体系，结合实习与求职，有目的地补充一些实用的专业知识与求职技巧，根据求职的经验调整自己的成才预期，找准个人的发展定位。在求职面试过程中，自信心和自我认知会屡屡受到挑战，面临激烈而残酷的人才市场竞争，大三学生要学会调适自己的心理，将求职过程中遭遇的挫败和失落转换为提升自己、鼓励自己的正面力量，这是非常有必要的。
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成才规划书例文
驻足观望，电子、网络信息铺天盖地，知识经济飞速发展，科技浪潮滚滚涌来，人才竞争日益激烈，形形色色的人物竞相出场，不禁感叹：这世界变化好快。身处信息世界，我作出的规划如下：
一、自我盘点
1.兴趣爱好大盘点：读书、听音乐、无线电维修、画画。
2.优势盘点：学习成绩优秀；担任班干部，群众基础好；父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强；做事仔细认真、踏实，锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
3.劣势盘点：目前，经济状况较为窘迫；身高偏低，体质偏弱；性格偏内向，交际能力较差，过于执著偏固执；胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神；积极主动性不够，做事拖拉，惰性较大。
二、职业分析
对霍兰德职业倾向测验量表中的相关内容进行了认真的测验，初步得出了自己未来的职业取向。
1.第二部分至第八部分测试的结果显示，本人适宜从事的职业类型主要为：
R（实际型）：操作X光的技师、工程师、机械工（车工、钳工等）、电工、无线电报务员、电器师等。
RIS：电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、焊接工等。
表格所测本人适合的职业主要为：无线电修理工、电工。
2.综上所述，本人所适宜的未来职业倾向类型主要为工程技术类，即无线电服务、电工类。
三、成才定向与策略（一）确定职业通路
根据已确定的职业发展领域，确定自己发展通路如下：
职业类型：工程技术型
典型特征：性格内向，喜欢独立思考，做事谨慎细致。职业选择时，主要注意力是工作的实际技术，只愿在技术职能区提升。
成功标准：在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。
主要职业领域：工程技术、电类专业。
个人职业通路设计：一线操作员——技术维修员——助理工程师——工程师——高级工程师——副总工程师——总工程师。在担任高级工程师两年后，如果本企业发展不佳，到大中型企业发展。
培训和准备：3年内取得助理工程师资格，7年内取得工程师资格，获得工程师资格后5年内成为高级工程师。在业余时间进修管理学知识。
（二）未来成才总规划
围绕职业发展通路，本人特对未来50年作初步规划如下：
1.大学三年——学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，作好就业准备。
2.大学毕业后三年——熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试，初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。
完成以下主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科升本科，途径：参加进修、自学或函授、夜大等；专业技能较熟练，达到助理工程师技术水平，途径：专业学习、培训，熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础。途径：加强沟通，虚心求教。
（3）婚姻家庭：暂不考虑，有缘分可顺其自然，不强求。
（4）生活习惯、兴趣爱好：尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己去更好执行。
3.大学毕业3—15年——稳步发展期：在此12年的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。
完成以下主要内容：
（1）学历、知识结构：在原基础上进一步提升自身学历层次，达到本科或研究生水平，途径：参加进修、自学、脱产学习或函授、夜大等；较熟练掌握本专业领域内的技术技能，达到工程师或高级工程师技术水平，并具有一定的生产技术管理经验，途径：参加专业培训，加强学术交流。
（2）个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上小有所成。途径：大胆工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。
（3）婚姻家庭：寻找另一半，注意品行、学历、家庭背景等因素，并结婚生子，购买住房，承担家庭责任，教育好下一代。
（4）生活习惯、兴趣爱好：定时参加体育活动，以增强体质。途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。
4.大学毕业15—35年——事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。
完成以下主要内容：
（1）学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为技术权威，具有较强的生产技术管理经验。途径：加强学术交流，虚心向年轻人学习新技术。
（2）个人发展、人际关系：成为单位的中流砥柱或高层领导，注意管理方法的学习总结，加强对年轻人的指导帮助，带动新一代快速成长。
（3）婚姻家庭：在工作时注意处理好家庭与工作的关系，保证家庭和睦。（4）生活习惯、兴趣爱好：继续保持良好的生活习惯。
四、短期目标规划
1.大学一年级——试探期：初步了解职业，特别是自己未来可能从事的所学专业——电子信息技术对口的职业，并通过参加选修课的形式学习文学艺术类课程，努力提高人际沟通能力。多和师长们进行交流，多参加学校、院系组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富阅历。
2.大学二年级——定向期：作好两手准备，一是继续学习深造，专业方向为电子信息技术类；二是准备就业。围绕这两个方面，一方面做好专接本考试的准备工作，了解与之相关的要求，做好迎考复习；另一方面注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织锻炼自己的各种能力、检验自己的知识技能，尝试兼职、社会实践活动，在课余时间从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
3.大学三年级——分化、冲刺期：若大二专接本成功，则到新的学校继续学习专业知识；若不幸落第，毕业找工作则成为主要目标。这一时期，要注意提高求职技能，搜集就业信息。在平时的学习、研讨中，注意锻炼自己独立解决问题的能力。学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解求职情况；开始毕业前工作的申请，积极参加招聘会，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息；强化求职技巧、模拟面试等训练，尽可能地在作出较为充分准备的情况下进行演练。
我坚信：人生，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！
“思考与练习”
一、填空题
1.“女性成才规划”是指女性在______、______的基础上，结合社会需要，找到自己未来的______，然后依照既定的行动方案进行实践，从而实现理想愿景的过程。
2.从时间上，一般把女性成才规划分为______、______、______和______。
3.从广度上，根据女性人才所从事的职业，女性成才规划可以分为许多类别，如______、______、______、______等。
4.从人才的层次程度方面讲，女性人才可分为______、______和______。
5.女性成才规划的特点，概括起来包括______、______、______。
二、选择题
1.从劳动时间的连续性来说，女性有一个男性所没有的断裂带，即（）
A。退休期B。童年期
C。学习进修期D。生育哺乳期
2.从发展目标来看，成才规划更加注重一个人的（）的实现和发展。
A。个人价值B。社会价值
C。他人价值
3.随着信息时代的到来、产业结构的调整和优化，以提供服务而非物质生产为主的（势，使得女性优势得以尽情发挥。
A。第一产业B。第二产业
C。第三产业D。第四产业
4.360度评估又称“360度绩效反馈”或“全方位评估”，最早由被誉为“美国力量象征”的典范企业（）首先提出并加以实施，运用于对企业员工的自我认识，是由员工自己、上司、直接部属、同仁同事甚至顾客等从全方位各个角度来了解个人的绩效。
A。IBM公司B。S联想集团
C。英特尔D。苹果
5.成才规划中制定策略就是要制定实现成才目标的（），要有具体的行为措施来保证。
A。行动方案B。方向
C。方法D。办法
三、判断题
1.成才规划比生涯规划的外延宽。（）
2.女大学生所学专业如何，不会影响成才的成功率，成才规划不用考虑。（）
3.第二次妇女解放浪潮以来，女性大量涌入职场，就业领域不断拓宽，就业层次不断提升，女大学生就业很容易。（）
4.“潜在我”是自己知道、别人也不知道的部分，是蕴藏着无限潜能但有待于进一步开发的部分。（）
5.“背脊我”是自己知道、别人不知道的部分，就像自己的背脊一样，自己看不到，别人却看得很清楚。（）
四、思考题
1.女性成才规划有什么作用？
2.女性成才规划的步骤是怎样的？
3.女性成才规划的内容有哪些？
4.女性成才规划的原则有哪些？
5.女性成才规划应处理好哪些方面的关系？
五、案例分析题
董卿的成才之路
董卿从默默无闻到一举成为多届春节联欢晚会主持人，迅速走红的速度超过很多人的想象。从一个小窗口走至万人瞩目的舞台中央，董卿找到了自己的位置，美丽、智慧的她绽放出自己的无限魅力。
1993年，董卿毛遂自荐进入刚成立的浙江有线电视台，走出了主持人生涯的第一步。由于当时浙江有线电视台尚处于初创阶段，因此董卿除了主持节目外，还要自己撰稿、剪辑甚至充当制片人的角色。董卿的工作得到了领导的赏识。当她正被普遍看好的时候，1995年，上海电视台面向全国招聘节目主持人，董卿在六七百名竞聘者中脱颖而出。2000年，因工作出色，董卿获得了“第三届上海十大文化新人”“上海市新长征突击手”等荣誉称号。正值董卿事业蒸蒸日上之时，也却作出了一个让朋友们大吃一惊的决定：放弃黄金栏目，加盟刚刚起步的上海卫视。一切归零的董卿，在上海卫视脚踏实地地努力工作。是金子总会发光，2000年，她获得了第五届全国广播电视节目主持人“金话筒”奖。
中央电视台西部频道民歌节目《魅力12》与董卿收放自如的主持风格相得益彰，中央电视台向董卿伸出了橄榄枝。作出“漂在北京”的决定很艰难，耗费了她将近半年的时间。《魅力12》刚开播时，收视率和影响力都一般，那是一段“寂寞时光”，但她并不后悔，出身书香世家的她从小就有爱读书的习惯，书里的世界让她学会“在浮躁里沉住了气”。经过努力，2004年成为董卿主持人生涯的又一重大年份，她主持了130多场次晚会、文娱节目，也打破了自己的主持纪录，并从西部频道调入综艺频道。这一年，她开始主持央视音乐频道的《音乐人生》和《综艺大观》以及改版后的《欢乐中国行》。
是机遇更是实力，央视在物色春晚主持人时，从央视西部频道《魅力12》走出来的董卿，以其落落大方、亲切自然的主持风格获得了春节联欢晚会总导演的青睐。2005年2月，在国际电视主持人论坛暨年度颁奖盛典上，董卿捧得“最佳电视综艺节目主持人”及“最佳电视女主持人”两个奖项。从此，董卿的名字开始家喻户晓。
已取得令人瞩目成绩的董卿并没有被突如其来的荣誉冲昏头脑，她很清醒，她没忘记自己今天的成就是通过怎样的努力获得的，她也没忘记继续充电、读书。如今，即便工作再忙，董卿每天都会保证一个小时的阅读时间。关于读书，她的名言是——假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受；读书，能让人学会思考，让人在不知不觉中变得安静下来；读书让我很快乐。她把书放在第一位，可见，知识在这个理性女孩骨子里的分量。
问题：
1.从董卿的故事中你发现她是如何走向成功的？
2.董卿的故事对你有何启发？
六、实践活动
1.利用职业指导类书刊或相关网站，选择气质、性格、职业兴趣、职业能力等量表，按照要求进行自我测评。
2.以小组为单位，采访自己心目中的理想人物，着重了解其成才的路径并提交感想。
3.结合个人实际情况，按照成才规划书的内容构成，作出个人的大学成长计划，要求字数在500字以上，且目标突出、措施得当、语言通顺、内容真切。
本章参考书目
1.女性学教程。北京：时事出版社，2005.
2.骆晓戈主编。女性学。长沙：湖南大学出版社，2009.
3.俞湛明、罗萍主编。社会性别与女性发展。武汉：武汉大学出版社，2010.
4.塞缪尔·H·奥西普、露易丝·F·菲茨杰拉德著。生涯发展理论（第四版）。上海：上海教育出版社，2010.
5.赵敏，张凤主编。大学生生涯规划与辅导实务。北京：电子工业出版社，2010.
6.王凤基，何树莲编著。女大学生职业生涯规划。武汉：华中师范大学出版社，2009.
7.赵继忠主编。女大学生职业指导。北京：中国商业出版社，2011.
§§第六章 形象管理与女性成才
[本章要点]
本章主要阐释形象管理与女性形象管理的涵义及女性形象与女性成才的关系，分析不同历史时期女性自我形象的认知情况，探索女性形象管理的方法与途径，帮助女性提升自我形象，为实现女性成才创造有利条件。
随着社会的发展，人们越来越清楚地认识到，女性形象对女性的成才有着不可忽视的影响。社会学者普遍认为，一个人的形象在人格发展及社会关系中扮演着举足轻重的角色，因为形象象征着说服力、竞争力和影响力。女性在大学阶段，正是人生观、价值观、审美观形成的关键时期，而且这些观念会影响其一生。因此，在大学时期形成的形象管理理念有助于女大学生今后在职场上和社交中更有效地实现个人目标。那么，如何提升女性形象？形象管理是提升形象最有效的途径。形象管理不仅可以提升女性形象，还是女性综合能力的一部分，对女性成才有着举足轻重的作用。
