此时的历逸轩脸色发白，汗水顺着发尖不断地往下流，印湿了衣衫紧贴在身上，异常难受。嘴唇发干呈紫红色，但他还是紧咬着牙关，鲜血也渗了出来。使出全身力量向着前方奔去，”离终点还有两圈，历逸轩你不会放弃相信你自己你可以的。“默默给自己加油缓缓的向前使劲的迈去。看到前面的一步一步向前挪动的身影，历逸轩吃力的问”逸凡，加油呀，不要放弃，我们一起走，“还没等历逸凡回答就强行拉着他向前一步一步走着。
”逸轩，你。。你走吧，我。我会拖。拖累你的，我跑。跑不动了，你放下我。“历逸凡断断续续的说。历逸轩也是气息虚弱，乏力的说”说什么胡话呢，我们是一起来的，你是我的弟弟我不能丢下你，走.“。这时的历逸凡双目通红，眼泪在眼眶里打转，充满了感动。心里想着”逸轩哥哥，我一定会陪你走下去，一直走下去.“
场外的历严教练看到这个情形暗暗点头，”不错，这孩子不错，只要加以辅导是颗好苗子，不错不错。“说完转头看向其他人，当眼睛注意到孙静脸上的时候，双目微眯喃喃的道”不错这毅力不错，有点意思。“便转身向前方走去。看着八个小家伙吃力的挪动严厉满意的点点头，严厉的声音传来”都停下吧，“。话音刚落五个人先趴到在地大口的喘气，好像要吸尽这里所有的空气。还有三人那就是历逸轩，历逸凡，孙静。三人还在缓缓的前进着，眼睛直视着前方，双目坚毅。历逸轩和历逸凡相互搀扶着一步，两步.
孙静更是艰难的伸着双腿，秀眉紧缩，丽齿紧咬，死命的盯着前方的历逸轩，”轩哥哥，我一定会追上你的“。便又艰难的向前走去。雷鸣般的吼声传了过来”你们三个都聋了？给我停下来，“话音未落人已站到历逸轩面前出腿人飞，历逸轩与历逸凡已然倒地。谁也没有看到历严教练是怎么到他们两人身边的。可见其实力之恐怖。身形一动又出现在孙静身后，连残影都未看到。”嘭“的一声孙静的身体向前倒去，跃出十多米，奇怪的是倒地的孙静只是”啊“的一声但身体却未受半点伤。转头诧异的望着历严教练，心中暗暗发惊。
”你们现在要做的就是听我的指示，我说一你们不得说二，这只是第一次，再有下一次决不轻饶“。都给我站起里，马上，谁让你们躺着的。站起来“看着从地上爬起来的八人，面无表情的道“今天是你们第一次训练，说说你们的感受，你们是怎么理解锻体的“。王伟你先说，”严厉点名，王伟是他们八人中年龄最大的，王伟点头应是“教练我认为锻体就是加强锻炼，增强我们的体质”。
“孙静你来说”。
孙静双目带着诧异略显紧张的说”我.我认为锻体的目的不是重点重点是过程。“说完紧张的看着历严。
历严面无表情的看向李逸轩”小子，到你了“。
”锻体的目的是为我们的以后打好基础，就像盖房子地基最重要，只有地基稳了房子才能建好建稳，锻体是开发我们自身的潜质，我就是这么认为的“。历逸轩干练的道。
历严诧异的盯着历逸轩问道”这些是谁告诉你的，“历逸轩抬起头望向历严教练脖子一缩紧张的的说道”教练这是我自己的一些简单的看法，有的也是听大哥大姐们的话中想到的“
历严深深的看了一眼历逸轩。看向历逸凡，吓的历逸凡倒退一步，吞吞吐吐的说”历严教练，我.我。。不知道“历严怒哼一声”棒槌“。说完向前走两步转过身来道”现在给你们上第一课。“。
”锻体，从字义上解释就是锻造自己的躯体，上古典籍记载，锻体者，体天意，知己身。万物有灵，体为重，气为轻，合已之力，造腐朽之洞天。“
”锻体，一是开拓自己的躯体，疏经通络那是第一步。二是挖掘身体的潜质，由皮至髓依次而进。三是造自己的通天，划腐朽为神奇，创开天之力，能做到这一步古往今来却也寥寥无几。“
