萧峰来到了洞门口，发现那只妖兽还趴在洞口，就像是在等他一样，他从他身边走过，向着它点了点头，转身准备离开。
回到家中，萧峰在草屋四周看了一下没有人，他便把门关上，他拿出了师傅的戒指，戴在手上研究了一会便知道怎么使用了。他在空间戒指里发现了好多宝贝，但有好多都不认识，他又把红尘帝王送他的功法拿出来，上面写着：“用洗髓丹淬体，随后达到淬体境十层大满圆便可以开始修炼！”
他在戒指里面找了半天终于发现了一瓶药，上面写着“洗髓丹”。
萧峰小心翼翼的拿出来，然后将其吞下，可是他发现什么事也没有，这让萧峰十分郁闷。不过唯一的效果就是让他很困，这使他更加的郁闷了。不一会便倒下睡着了。
“无双哥，我们真的要这么做吗？”
“对，如果不这么做，那几个人一定不会放过我们的孩子的。”
这两人正是以前萧峰在梦中看见的那两个人，不过依然看不清模样。又像上次那样，不一会画面便模糊了。
第二天清早，萧峰起床，他惊讶的发现，自己身上有一层黑乎乎的东西，简直臭不可闻！即使常年不洗澡的他也受不了这股臭味，实在是太闹闻了。不过想想他也释然了，这因该就是他身体里的杂质吧，这也难怪，因为他常年吃这些俗食，身体的杂质不多才怪。
萧峰赶紧跑到附近的小河里洗了一个澡。换了一件戒指里面的衣服，看上去颇为不凡英气十足。与之前看上去判若两人，加上那双明亮深邃的眼睛更加显示出一种英伟。
回到小草屋，他便在戒指内发现了一本厚厚的黑色大书，处于好奇他便打开来看，里面记载了杂七杂八的东西，不过有一天便吸引了他的注意。
“修炼心得”
他便看了起来。
修炼一途，最重要的是心性，其次是天赋，再其次是机缘！
最开始修炼是最容易也是最重要的部分，老夫炼制的淬体丹有着巩固基础的作用，在奠定淬体境的基础上有着很好的功效，且药性温和，在初入武门使用再合适不过。
萧峰看完便在戒指里面找了起来，果不其然，他红尘帝王果然在里面放有这些东西，可见他老人家考虑的挺周到的。
想着便从瓶里拿了自己吞了下去，萧峰清楚的感觉到一股温和的药力，于是他便试着去炼化这股药力。不一会便清楚的感觉到自己突破了，淬体境主要是炼体，而萧峰感觉自己突破了，也就意味着他的肉体得到了小小的强化，但和修炼之前完全是两种感觉，一个天上一个地下。不过萧峰发现发还没能一次就把这些药力炼化，黑书上说了，修炼一途不能急于求成，要一步一个脚印，每次提升都需要进行巩固。所以萧峰决定再次到后山打猎，在解决自己食物问题的同时巩固自己的修为。
经过一番折腾过后，萧峰回到小屋里面，接着炼化药力，将全身筋脉运行了一个周天，萧峰知道剩下的药力不多了，所以他决定一股作气，将全部的药力炼化掉。走过一次经验的他轻车熟路，很快便再次突破了，萧峰知道现在的他修为已经到了淬体境两层了。
