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第37章 想象训练法

看到琉璃有点窘迫又愣神的样子,曾帆轻轻说到:“不用急,闭上眼睛想象自己刚才的练习,看看能不能发现问题?”

琉璃依言闭上了眼睛,一会儿又睁开眼睛疑惑地说:“好像是手脚部分动作没法函接?”说罢她又摇了摇头,“不对,好像开腿的时候就连不上来……也不对,怎么好像想象不出来了?……哥哥,我是不是好笨?”小丫头的表情变得可怜兮兮的。

“……你这是在自夸?”

“哪有!我是认真的啦!哥哥你真是的。”

你要是笨就没有人是聪明的了!曾帆腹诽。没理会琉璃的气话,他微笑着说:“如果想不清楚,就从不清楚的地方开始练,出错了就停下来想,想好了再练,关键的地方是在你进行想象的时候,能够想象、感觉得到你需要运用部位的肌肉和肌腱的活动,你先试试?”

“哦。”琉璃就这样在平台上练了起来。按照曾帆所要求的,她边想边练,练错了就停下来想,想好了就继续练,不断地重复着这样单调的循环。刚开始的时候很慢很慢,几乎是动一下就想十下百下,慢慢的熟练以后变成了动一下想十来几十下最后稳定在了动一下想十下左右的程度,对于一个拙于运动的初学者而言这已经是一个相当优秀的成绩了。当然了曾帆时不时的从旁指点和调节也功不可没,不然如此单调枯燥、缓慢伤神的练习对年龄如此小的孩童来说可是相当难以忍受的。

和刚才相比,琉璃的动作由磕磕碰碰变得缓慢而相对顺畅,漂亮的眸子也越来越明亮,越来越自信。很明显,这种方法非常适合她。

夕阳为周围的一切染上了谈红的余晖,星辰闪耀的夜幕悄悄降临。终于,琉璃长长地吐出了一口气,笑容绽放,成功了!我终于完成这组动作了!“哥哥,我完成这个动作了!你看到了吗!我做到了!”

“当然看到了,虽然动作还不够圆润但还是过关了,不错不错!”曾帆笑眯眯的说到。望着琉璃兴奋地蹦蹦跳跳的样子,他若有所思,琉璃果然非常适合这种方法啊。

曾帆选择这样的“想象训练法”是前生作为部队教官的经验使然。上辈子十年军营生涯作为教官就占了一半时间,训练过的、教训过的学员他自己都数不过来,操人经验不可谓不丰富。

在他看来人学习武术无非就是两种类型,习其形明其理和明其理习其形;前者是入门容易精通难的类型,后者则是入门不易精通反而顺畅的类型,两者因为学习次序的不同造成了不同阶段的学习难易程度的不同。“想象训练法”正是曾帆针对后者的入门阶段和前者的精通阶段归纳总结出来的一套训练方法。

小琉璃脑瓜聪明思维迅捷、身体素质却是出奇的差,但是从经过一段短时间锻炼身体的运动机能就快速提升的结果来看,曾帆算是搞明白了,与其说是这丫头的身体本身素质差不如说这是因为早年缺乏身体锻炼、体能管理造成的后果。

小孩子的身体每时每刻都在成长,充足的运动锻炼会让大脑和神经反射对身体的管理得到最优化处理,最后形成本能反应,这是从量变到质变也是一个并不短暂的过程,伴随了他们发育成长的整个阶段。所以要想身体好,运动锻炼必须早,这也是那些小时候特别调皮捣蛋的人身体素质往往都普遍不错的原因。

但是琉璃很特别,所有的发育刺激包括神经反射、营养供给、资讯获取等等似乎都只是围绕着她的脑瓜子来进行的,这造成了琉璃身体接受锻炼的“量”不要说达到“质”变的程度,根本就连基本要求都不足够,长成棍子插香瓜一样的体型和出现平地摔跤的“技能”也就不以为怪了。

曾帆偶尔会开玩笑地说,小丫头的身体是不是都把营养分给了脑瓜而忘了其他部分了,仔细想想恐怕就是因为运动得太少消耗也小根本就不需要太多的养分供给之故。当然了在他看来,大脑和身体是一荣俱荣一损俱损的关系,根本就不可能出现琉璃这样诡异的情况,但是他又不是这方面的专家,也只能归咎于小丫头的特别或者这个世界的诡异了。总之,这小丫头身上的秘密和异常恐怕不会少就是了。

虽然琉璃只有五岁,加强锻炼也来得及改变,但是作为曾帆异世界的大弟子,以她和曾帆的高傲性子肯定不会满足于比普通人好点、还过得去的程度。尽管曾帆的穿越莫名其妙不情不愿,但是对于兴武派、对于琉璃,以及对于自己,也都是抱有深厚期待的。

曾帆收徒后其实也一直在烦恼,琉璃的起点太低,普通的方法肯定不足够的,他以前根本就没遇到这种情况,抱着试一试的心态让她尝试想象训练法,没想到意外的契合,也不由得让他感叹这神奇的缘分。

如果将人的大脑和神经系统比作电脑,本能的神经反射和主动的思维活动就是电脑程序。神经反射就好比写入了CPU的机械语言,思维活动就是可以搭载各种程序的操作系统。毫无疑问机械语言的反应更快更直接,操作系统则更灵活更多样性,并且可以通过专用软件对机械语言进行更改。曾帆的“想象训练法”原理其实跟这个有点类似。因为缺乏早期锻炼而身体太差的琉璃就犹如机械语言没写好甚至没写上,导致CPU效率低下反应迟钝基础运算经常发生错误,而“想象训练法”就是那个可以让琉璃重新编写机械语言的专用软件。

“想象训练法”听上去普通做起来却不简单,其要点就是思维和肉体的相互影响互为同步,这并不是一个一蹴而就的过程,而是一个长期锤炼不断同步的艰苦过程。对于普通人来说其实并不是最好的选择,但幸好琉璃不是一个普通人。

琉璃这么容易就学会是有原因的。这东西和自我的心理暗示有点搭边,所以越是自信、越是心思纯粹、越是容易精神集中的人学得越快,小丫头样样占其一;“想象”人人都会,但是要达到细微处映照于脑海从而反应于躯体的程度对大脑的思维负荷、对自己身体的掌控以及精力体力都有很高的要求,琉璃则是思维能力异常突出,思考时候的精力和专注度都很优秀;最后就是悟性和好师傅的指点,曾帆自创的“想象训练法”其实还处于只可意会难于言传的不完善阶段,所以师傅的指导不可或缺,作为哥哥当然不会吝于对妹妹的指点了。至于悟性,这可是曾帆对入门大弟子最为满意的地方呢。

这么看来,这简直就是为琉璃量身度做的方法啊!

有了第一次的成功,小丫头终于做了一把这个年龄段孩子应该有的行为。不时闭上眼睛想一下就行动,奔跑跳跃都是小事,居然还尝试了翻滚侧跨的动作,即使把自己弄成泥猴一样仍是乐此不彼,仿佛要把过往的郁闷都释放出来一样。曾帆也不无奈苦笑:这丫头对这事究竟有多委屈呀。

当然了,即便琉璃和“想象训练法”的契合度好得让曾帆都妒忌的程度,她的练习速度却没有特别加快,大致上还是一天左右一组动作的进度。这在兴武派记录中其实也不过是个中等偏下的速度,并不算突出。

这是曾帆刻意控制的结果,一方面他是求稳,毕竟也没什么现实压力,加上琉璃起点低年龄也小,相比于一味追求学习速度还不如踏踏实实地打好根基提升自身的基础素质为好;另一方面他也知道虽然小丫头现在因为和这方法契合度高而显得相当轻松,但是随着动作的越来越多越来越难,身体和思维能力的负担必然会越来越重,练习只会越来越艰难,这无关乎天赋能力,和人体的生理曲线有关,也和“想象训练法”的特点有关。保持合适的学习进度有助于身体和反射神经的进一步磨合,也更容易熟练想象训练法和提升思维能力,当然也有利于突破将来的生理的“关隘”。

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