登陆注册
45979900000013

第13章 认识和应用大脑(2)

2.三脑合一和功能:首先在三个不同层面,从皮质到脑干,包括三个截然不同的部分,大脑有左右两个半球,每一个部分控制不同功能,并以不同方式自理信息。这两部分通过一个奇妙的电子化学胼胝体连接,其中只有3亿个活跃的神经细胞,它像国际电视自动交换器,瞬间将信息传递。①人每个大脑中至少有7个不同的智力中心,多数人只是用其潜能的一小部分。②大脑至少以4种不同长度电波工作,就像4种不同的无线电或电视频道。③大脑最复杂的部位有6个截然不同的层面和功能。④大脑尚有活跃清醒部分和潜在意识部分,大脑吸收知识是在潜在意识下学到的。⑤小脑和脑干控制人的许多本能反应,呼吸、心跳等。⑥大脑中间控制你的情感反应,又叫边缘系统。⑦大脑皮层帮助你思考、交谈、推理和创造。⑧把大脑不同部分一起使用来存储记忆和重获新的信息,与你如何使用内藏式个人电脑有重要关系。

3.大脑巨大力量为创造论者和进化论者提供了根据:大脑和人的思想灵魂代表了创造的顶峰。人类是四十多亿年进化的最终结果,至五亿年前,生物才开始发育大脑、脊椎和连接的神经系统。当今龙虾(半原始动物)只有简单神经系统及几千个神经细胞而没有脊椎。尤为重要的是大脑情感中心与大脑记忆存储位置连接紧密,当情感投入记忆更牢固,大脑皮层有30毫米厚,它有6层,每个层面各有不同功能,使人成为独一无二,视为创造和进化的杰出成就。

4.神经细胞系统:神经细胞树突及神经细胞、胶质细胞和隔离系统,每个神经中长出二千至二万个分支树突,每个树突存储信息,并接受其他细胞输入的信息。大脑是世界上独一无二的天然电脑,人以每只眼为例,有一亿三千个神经细胞,每秒可接收数万亿光子,视觉机能是用于学习和生活所必需的重要器官。

三、大脑有七个不同智力中心

每种智力都在你脑中有相应位置,人脑有十个不同智力类型。

1.空间和视觉能力:是智力的一种,能在建筑师、画家、飞行员身上充分发挥。

2.听觉语言能力:是听读写和用词语交流的能力,在诗人、作家、演说家身上得到高度发展。

3.逻辑和数学智力:即推理和认知能力,加减乘除,心算速度和笔算能力,在科学家、法官、数学家身上有明显发展和应用。

4.运动智力:在运动员和舞蹈家,外科大夫身上得到很高发展。

5.内在智力:洞察力,反应敏锐,了解自己和别人能力快,潜意识存储巨大信息能力。

6.人际智力:是对他人交往相处能力,在销售员、谈判人员能充分发挥作用。

7.音乐智力:作曲家、指挥家、歌唱家身上得到极大发展。

四、大脑两半球功能

大脑电子扫描看到,不同部位处理不同信息,通过视、听、味、触、嗅吸收信息,大脑左半球主要处理语言逻辑,数字和次序为学术学习功能。大脑右半球处理节奏,音乐,旋律,图画,想象和幻想,即创造性思维。大脑两部分是由胼胝体,其有3亿个活动神经细胞组成高度复杂的交换系统,不断输入信息,并将抽象整体图像与具体逻辑信息连接起来。大脑髓鞘调节心跳和呼吸是生命的关键。髓鞘紧挨小脑负责调节平衡,对学习说话也很重要。大脑皮层前叶对人格、计划、伦理观点必不可少,是现代人有别于祖先之处。前额后区叫做语言能力区,通过眼睛处理影像,大脑后脑有视觉皮层,大脑边缘系统控制情感、痛觉、体温、触觉、压力、听觉。大脑处理恐惧、愤怒、情感、性欲,爱与情绪各个部分。脑垂体分泌激素荷尔蒙。大脑有记录和消除疼痛的能力,人有别于动物,除思维情感外,尚有语言文字交流能力和自我管理能力,包括语言、策划、歌唱、舞蹈节奏和情感。

五、人有三种学习方式

1.触觉学习者(盲文):在运动体验实验时学的最好,又叫运动触觉学习者。

2.听觉学习者:通过音乐、说话、声音学的最好,大多中小学生在运动时学的最好,成人则以视觉学习为主。

3.视觉学习者:以图像学的最好,又叫印刷符号型,通过阅读学习。多数应将三种类型以不同方式加以组合连接,就能学的更快更好。因此对触觉学习者要多写字,听觉学习者要多听讲,视觉学习者多看书,三种并用为宜,各有所长,各有所侧重,学习效果更好。

六、大脑有储存信息功能

它能整理分类和归类存储吸收所有主要数据。大脑有联系皮层,按照不同记忆将相似信息连接起来,学习时将信息分类是开发大脑潜力,通过记忆与印象画面联系起来,是使用大脑,提高记忆能力的首要方法之一。因此要多回忆,多联系生活实际,便于记忆巩固。

七、大脑有四种不同波长传递信息

电子扫描仪检查大脑时发现,脑电波有四种不同频率发送和接受信息,类似电视信号,大脑处于“放松性警觉”状态时,它能更有效地吸收信息。成功的学习总是从轻松开始,就能接收条理清晰的信息。

八、大脑能量来源

大脑依靠氧气和葡萄糖,大脑需要能量,靠食物供给,大脑占体重2%,所需能量是人体能量20%,主要为葡萄糖。水果,蔬菜中含量多,营养丰富食物和氧气供给,就是大脑能量来源。大脑有独特功能,将信息在数千亿脑细胞中传递,发送到身体所有部分,信息以电波和化学方式传递,并不断地由一种形式转变成另一种形式,信息像电流沿着脑细胞轴突运行,跳过连接点到另一个细胞时变成化学流,这个间际叫突触,突触连接是大脑另一个重要作用。为了发送信息,大脑首先必须产生生物电能,经测试大脑为25瓦的电流。学习时多做深呼吸,使血液含有更多氧气,有利于学习和大脑供氧,氧气传递化学流,称为神经信息传递因子,其依赖食物中的蛋白质。人体衰老的特征是大脑产生二碱战(负责记忆信息传递因子)降低所致。推荐富有卵磷脂的饮食,增加记忆如花生、蚕豆、麦芽。玉米油可修复髓鞘,成人所必需,缺乏大脑就不能修复髓鞘,导致动作不协调,记忆差,发挥能力差,偏执冷漠和幻觉。缺铁也是脑力不足的一个重要原因,影响注意力,理解力,记忆力和推理能力的发展。钠钾缺乏,也会影响大脑周围电波运动,影响信息接收量。

九、大脑饮食指导

水果含丰富的钾,特别是香蕉、橘子、杏子、梨、瓜、油桃、李子、土豆、西红柿、南瓜。特别是孕妇和儿童更需加强,对大脑发育特别重要。

1.人每天早餐要吃好,多吃水果香蕉,促进钾吸收。橘子、猕猴桃补充维生素C。

2.午餐要吃饱,最好多食新鲜蔬菜,将鱼、果仁和植物油作为饮食主要部分,对营养脑神经胶质细胞起决定作用。果仁、菜油是亚油酸的主要来源,修复大脑信息轨道,周围髓质绝缘体所必需。

3.定期的运动使血液补充氧气,大脑学习时,饮食和运动是两个主要支柱至关重要,人的大脑在宇宙间是最复杂的机器,大脑有效发展,要靠经常使用它,饮食和运动能帮助提高脑力,记忆力和学习能力。因此注意合理饮食,经常坚持锻炼身体,经常学习和使用大脑,有利于健脑和人生理想的实现。

十、抓重点,促理解,名句格言做指南

1.人有大脑是神经中枢,人的神经系统是对机体起主导作用的功能调节系统。

2.人的大脑有思维能力,并能以语言文字含义建立条件反射是人区别动物的重要特征。

3.大脑是世界上功能最强的电脑。人脑成为人的意识的物质器官。

4.大脑有四种不同波长传递信息,大脑有七个不同智力中心。

5.学习为本:发奋识遍天下字,立志读尽人间书。

6.科学是社会发展的源泉和动力,人是科学发展的基础和金钥匙。

7.财富在于经商和积累,知识在于学习和总结积累。聪明不光是天才,聪明在于学习,学习在于坚持和思考,总结加创新的人才能有所发明。

8.人要前进,只有在生活工作中坚持学习,学习中经常反思总结,如何创新,必有丰硕成果。

9.智慧之于灵魂,必不可缺犹如太阳于世界。灵魂之主宰,乃是意志,意志是生命的最高表现。——罗曼·罗兰

10.左右人类一切的通常都是人的意志。——叔本华

11.命运的主宰是自己,而人自己的主宰是意志。——伏尔泰

12.一个人知道得越多,他就越有力量,没有任何力量比知识更强大,用知识武装起来的人是不可战胜的。——高尔基

13.具有伟大的理想,出以坚决的信心,施以努力的奋斗,才有惊人的成就。

——马尔顿

命运的主宰是自己,而人自己的主宰是意志。

——伏尔泰

同类推荐
  • 吃好三顿饭

    吃好三顿饭

    “民以食为天”,人这一辈子每天都在吃饭,吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高,越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上,人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题,高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍,成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭,蕴藏着人生的大智慧。
  • 水应该这样喝

    水应该这样喝

    本书采用问答的形式,着重介绍了水与人体各器官之间的关系,水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用,以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用,同时介绍了人每天应该如何饮水,饮用多少水,饮用什么样的水等问题。
  • 支气管肺病居家调养保健百科

    支气管肺病居家调养保健百科

    支气管肺病,怎么防治?怎么调养?最好的医生是自己!支气管肺病是怎么发生的,您知道吗?各种支气管肺病的诊断、病因、危害,您心中有数吗?食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治,怎么做才能远离支气管肺病?怎么做才能有效治疗支气管肺病?居家调养,您的心中是否一清二楚?细节决定成败,健康来源于生活态度。健康,就在您手中!
  • 调气养血——女人养生一点通

    调气养血——女人养生一点通

    本书详细介绍了女人如何通过调气养血来养生。全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述,《调气养血——女人养生一点通》中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容贴近生活,易学易用,推荐给女性朋友的是一套行之有效的的保健真法,适合所有女性阅读使用。
  • 新编实用本草纲目

    新编实用本草纲目

    本书以诸版本中最完整的明万历二十一年(1593)年由金陵(今南京)胡承龙刊刻,世称金陵本为蓝本,严格选择目前生活中最常见、最实用的药物加以介绍。
热门推荐
  • 源远流长的远古文明(上)

    源远流长的远古文明(上)

    中国是一个拥有五千年灿烂文明史、又充满着生机与活力的泱泱大国。中华民族早就屹立于世界的东方,前仆后继,绵延百代。著名科学史家贝尔纳曾说:“中国在许多世纪以来,一直是人类文明和科学的巨大中心之一。”在中华民族的历史长河中,曾创造了无数的文明奇迹。
  • 荒天晓

    荒天晓

    万年前,一代人族至尊帝尧,为阻止欲破除封印出世祸乱世间的荒兽之主,以自己的生命为代价将其封印。唯一遗憾的是他还未为万物生找到真正的主人。万年后,一个本该平凡终老的少年偶然间捡到帝尧遗存的荒帝之链,从此一代荒主传奇正式展开。“我定要踏破这无义荒天,让荒主大陆重见阳光”----木晓
  • 关于我与未来的我拯救女朋友

    关于我与未来的我拯救女朋友

    讲述男主与未来的自己合作拯救自己的女朋友的故事
  • 洛斯特人

    洛斯特人

    洛斯特人是圣斯蒂亚大陆上最早的人类种族,拥有高度文明。在最鼎盛时期,因为王室内乱导致被其他新起源种族取代。族人带着王室最后血脉逃走,却在途中发生意外,从此洛斯特人变成了懦弱无能,惜命胆怯,不擅思考,喜欢放弃。一位青少年带着族人使命,跋山涉水来到洛斯特人最初起源地方。正当他打算不惜一切代价要完成任务时,他却突然失忆,走上别人为他安排的道路……(提示:本文龟速每周一更,属于作者自嗨文,请想要投资得到回报的书友慎重考虑。)
  • 快穿炮灰之男神别乱撩

    快穿炮灰之男神别乱撩

    [1V1甜宠文,前面的故事在另一本。]黑客理工男:“数学中有个温柔而霸道的词,有且仅有。”网瘾少年:“你的祸国妖精只能是我。”傲娇皇帝:“快,为朕讲个故事,不然克扣你的钱。”忠犬骑士:“公主殿下,小三儿不胖,想要亲亲抱抱举高高。”阴冷少年:“我不丧不中二也不病娇,我是个天天向上的乖宝宝。”禁欲和尚:“姑娘,妖精,本就是祸国。在下心怀苍生,只能,让姑娘受苦了。”
  • 塞万提斯评传

    塞万提斯评传

    塞万提斯是举世闻名的世界级文学大师,历来被誉为现代小说之父。他的名著《堂吉诃德》可谓家喻户晓但目前国内对塞万提斯本人及其著述的研究则相对很少,作者以第一手翔实的资料撰写了这部《塞万提斯评传》,无疑是十分必要和及时的,这本书打破了迄今为止我国学者对基万提斯研究的零星状态,以其内客的系统性、丰富性、翔实性呈现在读者面前,弥补了这一学术研究的空白。此书无论对专业工作者、教学人员还是文学爱好者和一般读者,都是一本不可或缺的读物。
  • 与狼共舞:恶魔总裁的落跑新娘

    与狼共舞:恶魔总裁的落跑新娘

    一场精心的设计,她从天之骄女沦为他的专属禁脔。她说:“君耀天,我恨你!”君耀天浅浅微笑,捏着她的下巴,“恨我?我要得就是这个,记住了,要恨得久一些,这样才有趣。”
  • 日照天穹

    日照天穹

    一觉醒来,熟悉的环境,但是却空无一人。随身带着系统,除了野生生物,根本没有一个人类是阴谋?是穿越?还是重生?当整个地球只有一个人类的时候,是生存还是绝望?
  • 沙雕门往事

    沙雕门往事

    陆七琅败了....因为他没有用“一阳指”去破沙笑凋的“蛤蟆功”,而是用了“降龙十八掌”......倘若他将那套“降龙十八掌”练对了,兴许还可力挽狂澜。就算仍是没有胜的希望,至少也不会败的那么狼狈......可惜,他那套“降龙十八掌”的秘笈是在农历三月十五日,沙家堡一年一度的庙会上,花了五个铜子,从书摊上淘换来的。那秘笈不仅页数不全,字也有错误。譬如封面上的“降龙十八掌”五个字,其实印的是“绛尤十八掌”.....而他练来练去,总觉得少了些什么。最后算账,才发现,这书只有十六掌,差了两掌。不过,聊胜于无,他本来也不是那么讲究的人。因此,他花了十几天的功夫,将这套掌法稀里糊涂的便练了个七七八八....桃花门的阴谋、天下第一剑的秘密,各种沙雕,各种欢乐,请大家关注
  • 霸道总裁,娇妻好撩人

    霸道总裁,娇妻好撩人

    传说他冷血无情,霸道冷漠,然而对她宠爱有加,直到一天,恶魔的伪装终于脱下。他欺身而下,不顾她的疼痛冲破她的防线,他宠她为执念,她因他的浴血囚宠而无路可逃。“芸芸,要不要过来。”他坐在对面,邪魅一笑,指尖划过性感的唇,懒散的松开领带。“可不可以不过去。”她伫足,担忧和害怕,忘不掉在他身下的屈辱。“没事,你决定我宠爱你的地方,只要你不嫌弃……”男人勾勾嘴角,下一刻扑倒。(男女主角身心干净哦,绝对保证,还有个别情结有点虐心,结局比较笼统,全书免费,欢迎大家跳坑,不喜勿喷!!)