第98章 预防便秘的营养方案

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

日本是世界人均期望寿命最长的国家之一。近年来日本的抗癌专家们对日常生活中常用的食物进行了深入研究，发现有的食物能够直接打击机体内的癌细胞，有的食物能够消灭可能致癌的细菌、病毒，有的食物可以大幅度地提高药物的功效，有的食物可提高人体的免疫力。本书精选日本抗癌专家经过科学研究证明有防癌抗癌作用的35种食物以及日本民间广为认同的35项防癌抗癌小知识，指导读者用科学的方法安排我们每天的饮食，从而达到防癌抗癌的目的，帮助人们实现健康长寿的愿望。本书适于所有热爱自己和家人健康的人们以及基层营养工作者阅读参考。

本书全面介绍了便秘的中医诊疗方法。内容包括便秘疾病的一般鉴别和基本知识、便秘的分类、专科检查，在治疗方面着重强调了中医的独特疗效和优势，详细讲述了便秘的危害及治疗误区，并分别就疑难病的孤立性直肠溃疡综合征、大肠黑变病、内括约肌失弛缓症、结肠慢传输型便秘、会阴下降综合征、盆底肌及耻骨直肠肌综合征(鉴别诊断)、直肠内脱垂、直肠前突、女性便秘和便秘的中医外治法进行了阐述。全书针对性强，通俗易懂，实用性强。可供基层医务工作者或患者自疗自养时参考阅读。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

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南宋末年，苍生动荡，乾坤摇坠，尘世风雨如磐，山河浊污。青州府寿光镇落星村少年——封耀阳，因梦生异，由此踏上了一条不归路。

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秋枫刀剑勾魂，梦影鬼手索命！秋枫剑非剑，梦影鬼非鬼，勾魂自不假，索命亦为真。均是同门师兄弟，命运也均坎坷不平。一是三月孩婴，却是上天不公，家族被毁，城池遭屠！再有秋枫树下托孤，幸而得人收养，然二十载后，所属门派再遭焚戮。身负家族血仇，不曾见父母一眼。肩抗灭门之痛，只恨未及报师恩。纵你武功通天，任你睥睨天下，我舞梦，何惧之有？管你何等势力，观你掀搅风云。却又怎敌我一句“那又怎样！”问世间何为狂傲？莫豪言！我浮笑，一句“那又怎样”足矣！幼俱深仇，孤身一人，只有命途自闯。多舛之路，自有出路，方知苍天可逆！且看门派余子，叶秋枫,舞梦如何——舞乾坤，啸风云，斩苍穹，踏凌霄！！！

进入异世界，居然只是成为别人练级的杂兵，莫名的遭遇，心怀好奇、茫然的少年，又该以怎样的方式，在异世界中生存呢？

孟婆看了看籽籽面前那只碗，说：“哟，眼泪不够呢。”“不够又怎样？”籽籽问，言语间不自觉地带着些挑衅。虽然籽籽是个乖女孩，但，谁愿意在十六岁的时候就遇上一个六十岁才需要遇到的人。“情未尽则心不亡。”孟婆表情莫测地道。籽籽这会儿可没心情与她打哑谜，只是不舍地看着望乡台外躺在ICU病房里的自己和身边那些人，问孟婆：“我还能回去吗？”孟婆看着籽籽的那碗孟婆汤，沉吟到：“也不是没发生过这样的事情……”

本书将述的是三个厌世的造物主，造就个浩瀚宇宙的独立四方空间，无奈宿敌追至，为保护这片四方大地，五剑传人连手卫道......

【断更中，随机掉落更新，小仙女请谨慎入坑】撞上一个貌美如花的小姐姐，旺福以为小姐姐她温柔似水，结果……这个小姐姐路子不是一般的野。让天道找人，找得还是几十万年前的人，……小姐姐加油，相信自己，努力做任务，你可以的

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冷艳的班草刘杰遇到青春萝莉的朱子月会产生怎么样的爱情故事呢？