第214章 海带粥

我们的文化传统传输给女孩们的信息是：她们需要为自己的身体、自己的生命乃至自己的性别道歉。你难道没有注意到女性是多么频繁地向别人道歉吗？从某种程度上说，不管你获得多少学们，也不管你获得多少奖励，你都永远不会被解放。如果我们从呱呱坠地之日起就必须我们的存在而致歉的话，那么我们可以说，正是这个社会医疗体系抑制了我们“第二阶层”的身体智慧。为了有一个健康的身体，关爱我们的身体，我们需要可靠的信息，同时还需要自信、洞察力来辨别真实可靠的广告信息。本书能够满足大家不同的需求，而且你也确实需要这样完整的信息。读这本书、学习其中的方法、体验和享受这本书带给我们的喜悦，让我们告诉其他人我们发现了什么。

这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家杨奕老师为中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶75岁高龄之际写就的这部心血之作中，她将自己一生中所积累的、经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世，专门针对女性一生最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。

“民以食为天，食以安为先”。在生活高度社会化的今天，人们要想吃得安全，吃得放心，吃出健康，除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外，还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握，这样，才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

本书以新版《中国居民膳食指南》为主线，结合中国人自己的膳食情况，揭示了常见的饮食误区，同时向读者深入细致地介绍了一系列简单、实用的饮食知识和相关技巧。

他是S国的商业领头人，他的眸光不带半点起伏，泠漠而坚硬的五官华美而又单板，骨子里透出的一股子寒劲让人忍不住退避三尺，但却败在了一个女人身上，沉沦其中......

讲诉现代男女的爱情故事，当有妇之夫遇上今生真爱

想象的空间是平淡生活中心灵的净土，或许在不同的世界有另一个不一样的自己

本书为参加第五季星创奖由【元凝】改名而来，请大家多多支持。霸绝天下，勇者胜！入古墓，闯兽潮。为其不破，皆忘语。昔断行，莫言苦棺愁，情惜往来回，祷其长。白马出世，万主沉浮，谁与争锋？望岱宗，寻八房，久之为其猝。双人醒，天地决，定其乾坤。天之所向，人心唤，四海皆无人，惟他另无人，震撼九陆！为君恋去三生念，弱水犹得只三千。手执干戚挥舞间，雨过浮云残影现。红尘醉，伊人陷，情缠绵，倍垂涎。纵然天妒吾等，吾等亦欲逆天！

“最强的流派是哪家？是绝对攻击一剑流？还是绝对防御流？”“都不是，是狂战流！”“狂战流是什么？”“最强攻击、最强防御和最强速度！”“你把绝对攻击流跟绝对防御流放哪了？”“呵呵！每个敌人给我增加百分之五的攻击力、防御力和速度！”“好弱，人家绝对攻击流，无条件增加百分之五百攻击力！”“你数数场上有多少人！”“15万人！”“能让我增强多少倍？”“……”“7500倍！”ps：推荐新书《我是废土巨人》

巨龙在嘶鸣，魔法在闪光，科学不过是小孩子的玩具，亚历山大郁郁终生，爱因斯坦失魂落魄.......真真假假，假假真真，大千世界无奇不有，或许另一个宇宙，就是我们幻想的样子，但也一定有些东西，在哪里都是一样的。

一个当红明星和一个知名作家，本是互不相交的平行线，怎奈，一个一厢情愿成为了另一个的粉，另一个，喜欢上了这个一厢情愿的人。唐久最近发了疯，她对一个人如痴如狂，在高三这重要的一年。“小宁，我看上徐子舟了。”宁微扣弄手机的动作听了下来，认真看了会。“认真的？”见她点了头，幽幽地从口袋里掏出玩具刀。“情敌，拔刀吧！”……后来的后来，唐久如愿，然后……你是我年少的欢喜，哪怕我不在你身边，也依旧，爱你如狂。

弃我去者昨日之日不可留，乱我心者今日之日多烦忧。身处乱世，剪不断，理还乱，能否快刀斩乱麻，拨开乌云见青天....

狭小的空间里，少年蠕动了一下蜷缩着的身体。湿漉漉的黑色绒毛细密地保护着尚未破壳诞生的他，一如妈妈最温柔舔舐。他伸出苍白的指尖触碰那些可怖的小触须，头顶缓缓长出一对缠绕着黑紫色瘴雾的角，它们是恶魔的象征。

本书内容包括：瘦身养颜篇、调节病理篇、预防疾病篇、保健养生篇、科学健身篇等。