苏致远问道:“黄帝内经不是医学专著吗?里面也有气息调运的方法。”
老人笑道:“你们中医不是气为本源,里面自然有关于气的描述。”
苏致远甚是尴尬,自己是学中医的竟然没有老人这般的体会。
老人看到苏致远对这个颇有兴趣,问道:“你也对这个有兴趣?”
苏致远说道:“只是最近因为睡眠质量不佳才多花一点心思在这方面,以前是不太信这个。”
“哈哈……”老人笑道:“你之前不是说过自己是学中医的吗?不相信气为本源怎么学的,那些理论不就没有根基了吗?”
“是呀,以前学的时候就跟着老师说的做,只能学一些比较看得到摸得着的技能,在临床教学上,老师和学生对于气的感知这块是走马观花而已。”
“原来如此……”
老人请苏致远喝了几杯清茶,说道:“有没有兴趣一起打坐试试?”
苏致远想了一下,最后点头答应,自己还没有真的认真的打坐学习过。
苏致远跟着老人来到一个房间,这个房间的采光很好,空气对流极佳,外面还有几分田地种了一些青菜,苏致远倒觉得老人就像那些终南山上的修行者一般,觉得老人的道行可能比修行者还高些,他可以闹中取静。
老人说道:“这个就是我平常打坐的地方。”
“这个环境很好呀!”苏致远说道。
老人拿来了两个蒲团,说道:“打坐首先要入座,你可以采用单盘或双爬,最好采用双盘,因为这样可以快速令身心宁静。”
苏致远决定用双腿入座的方法,想让自己快速的令自己身心宁静下来。
老人说道:“这一步最重要的一步,就是将自己的脊柱拉直,头顶像被往上吊起,使身体中间的腔体处于通畅状态,不偏不倚空直中正。”
苏致远把自己的脊柱顶直,听到了啪啪啪的轻响,自己是太久没有活动了。
老人继续说道:“记下来心法,当身体处于中正状态,盘坐稳固后,接下来就是关键了,就是让自己处于无思绪状态,心智作为自己身体的观察者,就这样静静的看着,不思考,不紧张,不好奇,不期待,觉查??关照??静默??止欲,一心不乱。”
不思考?苏致远还真没有试过这样的方法,每次他都是让自己冥想。
苏致远问道:“不思考?”
老人点头,说道:“是的,这可能对于初学者来说有点难。”
慢慢的,苏致远在老人的引导下进入了打坐的状态,刚开始还觉得自己的双腿肌肉酸麻,慢慢的酸麻胀痛的感觉慢慢的消失了,他开始尝试老人所说的方法,用心智作为自己身体的观察者,他是学医的所以对于自己的生理解剖结构十分清楚,在自我感悟中会用自己惯性的思维去观察,感觉气流的运行。
在打坐的时候时间过得飞快,三个小时一会儿就过去了。
结束了打坐。
老人说道:“你第一次打坐挺不错的,竟然能够坚持这么久。”
苏致远看了一下时间,自己也是大为吃惊,没想到打坐的时候时间过得这么快。
老人缓缓说道:“你打坐的时候有一些异动,说明你内心有一些念想困扰着你,你要自己学会慢慢的消除。”
苏致远有些吃惊,自己刚才进入状态后,根本不知道自己做了什么事。
而老人在旁边静静的看着他,看到苏致远入坐后神情有一些变化,或喜或悲。
苏致远点了点头,不过他没有说出来,笑着说道:“打完坐之后觉得整个人轻松了许多。”
苏致远看到天色灰蒙蒙,不时有寒风出来,说道:“感觉快下雨了,那我先回去了,有空再来跟你学习。”
老人说道:“是呀,这空气中水分这么多,估计不出一会儿就会开始下雨了,你带把伞回去。没准路上就下雨了。”
苏致远听着老人的话带了把伞回去,果然,苏致远还没有到家,雨就下起来了,大如瓢泼,幸亏有把伞,不然还真成落汤鸡了,不过雨太大,路上积水太多,自己的鞋子已经湿透了,走路的时候可以听到咕叽咕叽响声,脚底板难受极了。
回到小区的时候,苏致远听到有一个狗躲在小区的地下车库外,全身的毛都湿漉漉的,躲在角落里叫唤。
这只狗可能是哈巴狗和柴狗的混种,毛色白中混着淡黄,微微发蜷,看来是有些脏。
小狗双腿前曲,时而伸出舌头舔一下自己的小脚,苏致远看到了腿上有一抹殷红,像是血迹。
苏致远全身湿透了,本只想着赶紧回家换一身衣服,脱掉鞋子,舒舒服服的换上干爽的拖鞋。
苏致远对于狗本来就没有太多的好感,即使在街上看到有人溜着模样可人狗也顶多是多看一眼,并没有想要自己养一只的冲动。
苏致远看了一眼就离开了。
刚走了几步,就听到那只狗的叫声了,它的叫声很低沉,就像是在痛苦的呻吟。
苏致远不忍心的回过头,望了一眼,他发现那种狗也在看着自己,苏致远注意到了一只狗的眼眶旁边的毛是湿漉漉,有些发油,好像是从眼睛里一直流出来了。
那只狗不时的摇摇头,晃动着脖子,但是眼睛却却始终没有离开他的身上,苏致远知道狗在看着自己,它似乎是在求救一般。
苏致远终于还是忍不住走了过去,那狗本能的拖着自己的伤腿,后退了一步,后来又向前挪了一步。
苏致远弯下腰,那狗显得很谨慎一只注意着他的动作,他用手指轻轻的抬高了那狗受伤的前腿,看到了它的腿弯处骨头都露出了,伤口是锯齿型的,应该是被其它同类撕咬造成的。
他看到了原来这只狗那边一直流眼泪的眼睛眼角膜已经脱落了。
苏致远跟那狗说道:“今天碰上我,算你走运,我就大发慈悲的帮帮你,能不能活命就看你自己的造化了。”